قبلات من الممثلة السورية اغراء - YouTube
- أول فنانة عربية تتعرى بشكل كامل في أفلامها تعود للتمثيل بعد 28 عامًا - المدينة نيوز
- إغراء (ممثلة) - ويكيبيديا
- قبلات من الممثلة السورية اغراء - YouTube
- هل البطاطس المقلية تزيد الوزن النسبي
- هل البطاطس المقلية تزيد الوزن من
أول فنانة عربية تتعرى بشكل كامل في أفلامها تعود للتمثيل بعد 28 عامًا - المدينة نيوز
آخر تحديث أبريل 21, 2020
الدبور – أول فنانة عربية ظهرت بشكل عاري تماما، وتجرد من كل ملابسها امام كاميرا السينما وظهرت في فلم أثار ضجة واسعة في العالم العربي، وهو اول ظهور لفنانة عربية عارية بشكل كامل، وبمشهد لم يعتد المواطن العربي على رؤيته حتى اليوم من ممثلة عربية. فبعد غياب 28 عامًا عن الأضواء والأعمال الفنية، عادت الفنانة السورية «إغراء»، مرة أخرى إلى الواجهة بعد إعلانها العودة للأعمال الفنية بمسلسل «شارع شيكاغو». وشاركت الممثلة السورية، «إغراء» صاحبة الـ75 عاما في أكثر من خمسين فيلماً، وقد اشتهرت بأدوار الإغراء وكراقصة، ونالت العديد من الجوائز في مهرجانات في سوريا وخارجها. ويعود آخر ظهور لها إلى عام 1992، وتحديداً في فيلم "المكوك". وعرفت بأنها أول فنانة عربية تتعرى بالكامل أمام الكاميرا، حيث شاركت إغراء في عام 1972 بفيلم "الفهد"، الذي كان يحكي قصة أبو علي شاهين، وهو مناضل سوري ضد الاستعمار الفرنسي، ومن إخراج "نبيل المالح". قبلات من الممثلة السورية اغراء - YouTube. وتضمن الفيلم مشاهد عري، أبرزها المشهد الذي كانت تستحم فيه عارية تماماً قرب أحد شلالات الماء في منطقة الربوة بدمشق، مع الممثل "أديب قدورة"، وتمدد فوق جسدها وهي عارية، وهو المشهد الذي وصفه النقاد بأنه الأكثر إثارة في تاريخ السينما السورية.
إغراء (ممثلة) - ويكيبيديا
وقالت "شعرت وكأنه هجوم انتحاري عندما أديت هذا المشهد"، مؤكدة أنها كانت تعلم أن القيام بذلك في سوريا سيعرضها لانتقادات كبيرة. ورغم فشل الفيلم والانتقادات التي تعرضت لها بسبب هذا الدور، رفضت إغراء توجيه اللوم للمخرج والمنتج، مؤكدة أنها أدت هذا المشهد برضاها التام. وذكرت الصحيفة الأمريكية أن الفنانة السورية لطالما طالبت السينمائيين في الشرق الأوسط بإعادة الجنس إلى الشاشة. وأكدت إغراء أنها على استعداد لأداء أدوار جديدة إذا كانت تلك الأدوار جيدة، وكشفت -في الوقت نفسه- أن المخرج السوري عمر أميرلاي يعد فيلما عن حياتها، معربة عن شعورها بأداء دور مليء بالإثارة في الفيلم. وكانت إغراء قد انتقلت إلى القاهرة مع شقيقتها وهي في عمر الثالثة عشرة؛ حيث تعلمت الرقص الشرقي، على يد الراقصة المصرية الشهيرة تحية كاريوكا وشكلت مع أختها "سحر" ثنائيا راقصا جاب أوروبا بأكملها، لتقديم العروض هناك. وتزوجت إغراء منذ 8 سنوات وليس لديها أولاد. غير أن "سحر" قررت لاحقا الاعتزال، وارتداء الحجاب، وهي لا تحب أبدا الخوض في ماضيها، الذي تصفه بـ"المشين". :بس للعلم فقط.. أول فنانة عربية تتعرى بشكل كامل في أفلامها تعود للتمثيل بعد 28 عامًا - المدينة نيوز. اغراء الان تجاوزت الخامسة والخمسين من عمرها.. على الاقل!
قبلات من الممثلة السورية اغراء - Youtube
Web Development, Design, & Hosting EtaBits Syria تصميم، برمجة، وإستضافة
كتابة السيناريو والأفلام
كتبت إغراء سيناريوهات الكثير من الأفلام التي قامت ببطولتها وعملت في الإنتاج السينمائي، وعملت لسنوات طويلة في القطاع السينمائي الخاص في سوريا، ولها بصمة واضحة في السينما السورية. إغراء (ممثلة) - ويكيبيديا. ونذكر من أفلامها كممثلة "إمرأة لا تبيع الحب"، "أموت مرتين وأحبك"، "نزوات امرأة"، "عقد اللولو"، "الدولاب"، "حب وكاراتيه"، "رحلة حب"، "عروس من دمشق"، "المطلوب رجل واحد"، "الحسناء وقاهر الفضاء"، "الصحفية الحسناء"، "فتيات حائرات"، "مأساة فتاة شرقية". ومن أفلامها كمؤلفة "الصحفية الحسناء"، "راقصة على الجراح"، "عاريات بلا خطيئة"، "امرأة لا تبيع الحب". ثنائي راقص
إنتقلت إغراء إلى القاهرة مع شقيقتها، وهي في عمر الثالثة عشر، وقد تعلمت الرقص الشرقي على يد الراقصة المصرية الشهيرة تحية كاريوكا، وشكّلت مع أختها سحر ثنائياً راقصاً جاب أوروبا بأكملها، لتقديم العروض هناك، غير أن سحر قررت لاحقاً الإعتزال وإرتداء الحجاب، وهي لا تحب أبداً الخوض في ماضيها، الذي تصفه بـ"المشين". فيلم الفهد
شاركت إغراء في عام 1972 بفيلم "الفهد"، الذي كان يحكي قصة أبو علي شاهين، وهو مناضل سوري ضد الاستعمار الفرنسي، ومن إخراج نبيل المالح.
هل البطاطس يزيد الوزن ؟ سؤال شائع لدى الأفراد الذين ينوون اتباع حمية غذائية بهدف تقليل الوزن، وذلك لأن البطاطس طبق جانبي شهي يفضل الكثير من الناس تناوله إلى جانب الأطباق الرئيسية، فما علاقة البطاطس بالوزن، وهل البطاطس يزيد الوزن ؟ هذا ما سنجيب عليه مع توضيحه بالتفصيل بناءً على العديد من الدراسات، بالإضافة إلى عرض كمية السعرات الحرارية في أطباق البطاطس المتعددة. البطاطس
البطاطس هي نباتات تتكاثر بالدرنات، وهذا النبات يعتبر من عائلة الباذنجان ويرتبط بالطماطم والتبغ، وموطن البطاطس الأصلي أمريكا الجنوبية، كما وتم تصدير البطاطس إلى أوروبا في القرن السادس عشر، وتزرع الآن في أنواع لا حصر لها في جميع أنحاء العالم، ويتم تناول البطاطس بشكل عام إما مسلوقة أو مخبوزة أو مقلية، وتقدم كثيرًا كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، وتشمل الأطعمة والمنتجات الغذائية الشائعة على البطاطس في أنواعها المتعددة مثل: البطاطس المقلية ورقائق البطاطس ودقيق البطاطس. [1]
القيمة الغذائية للبطاطس
تعد البطاطس المطبوخة مع القشرة مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي، و البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الماء عندما تكون طازجة، وتتكون البطاطس بشكل أساسي من الكربوهيدرات وتحتوي على كميات معتدلة من البروتين والألياف، ولكن لا تحتوي على دهون تقريبًا، وفيما يأتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من البطاطس: [1]
السعرات الحرارية: 87
الماء: 77٪
البروتين: 1.
هل البطاطس المقلية تزيد الوزن النسبي
هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟
إذا كنت من محبي البطاطس ، لكنك تشعر بالقلق من أن الاستهلاك المنتظم على المدى الطويل ، إليك بعض الاقتراحات لاتخاذ أفضل القرارات دائمًا. ليس هناك شك في أن البطاطس يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وإدراجها في العديد من الوصفات ، ولكن بعض الخيارات تكون عادة أفضل من غيرها عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الوزن والعناية بالصحة العامة. تعد البطاطا المسلوقة أحد أكثر الأطباق شيوعًا وأيضًا واحدة من أكثر الأطعمة الموصى بها. لا توفر الدهون ، وهي غنية بالألياف وتحافظ على كمية السعرات الحرارية في الطعام بشكل طبيعي. من المهم عدم إضافة الصلصات ، مثل الزبدة والقشدة الحامضة والجبن ، والتحكم في الكمية ، خاصة عندما نصنع البطاطا المهروسة ، حيث عادة ما تكون هناك حاجة إلى الكثير من البطاطس لإعداد هذا الطبق. الإضافة إلى البطاطس المسلوقة ، هناك بديل ممتاز آخر هو البطاطا المحمصة. يقول الكثيرون أن البطاطا المخبوزة في الفرن أفضل لأنها تحافظ على سلامة جميع العناصر الغذائية ، على عكس البطاطا المسلوقة التي يمكن أن تفقد كمية معينة من ماء الطهي. ملاحظة: إذا كنت قلقًا بشأن فقدان العناصر الغذائية في حالة البطاطا المسلوقة ، فيمكنك تبخيرها.
هل البطاطس المقلية تزيد الوزن من
[2]
شاهد أيضًا: نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن. السعرات الحرارية في البطاطس
تختلف السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للبطاطس حسب كيفية إعدادها، ففي البطاطس المسلوقة مع قشرتها والتي يبلغ وزنها 136 غرام فإنها تحتوي 118 سعرة حرارية، وتحتوي البطاطس المقلية ورقائق البطاطس المقلية بالزيت على سعرات حرارية أكبر بكثير من البطاطس المسلوقة أو البطاطس المشوية، بحيث أن أي طبق بطاطس مقلي بالزيت يعادل 100 غرام أو حوالي نصف كوب من البطاطس المقلية فإنها تحتوي على 196 سعرة حرارية، ويحتوي كوب واحد من البطاطس المهروسة بالجبن والذي يعادل 210 غرام على 237. 3 سعرة حرارية. [3] [4] [5]
شاهد أيضًا: السعرات الحرارية في البطاطس.
بالإضافة إلى كل النقاط سابقة الذكر فالبطاطا تتميز بالعديد من الفوائد الأخرى. من بينها الحفاظ على صحة البشرة والحماية من الامساك. القيمة الغذائية للبطاطا
يحتوي 100 جرام من البطاطا على القيمة و العناصر الغذائية التالية:
21 جرام من الكربوهيدرات. حوالي 95 سعرة حرارية. 2 جرام في كل من البروتين و الألياف الغذائية. 0. 1 جرام من الدهون. تحتوي أيضا البطاطا على العديد من العناصر الغذائية التي قمنا بذكرها سابقا مثل المعادن. و تعتبر من بين الأغذية الخالية من الكولسترول. هل البطاطا المقلية تزيد الوزن
تعتبر البطاطا من بين الأغذية الغنية بالكربوهيدرات. مما يجعل الكثير يلجأ إليها في رجيم زيادة الوزن. أما فيما يخص البطاطا المقلية فالسبب وراء كونها تزيد الوزن بشكل رهيب ليست الكربوهيدرات التي تحتويها. بل طريقة طهيها حيث تحتوي الزيوت على الكثير من السعرات الحرارية التي حتما تعمل على زيادة الوزن. لكن هذه الطريقة تعتبر غير صحية لزيادة الوزن بحيث أن القلي كثيرا ما يفقد الأغذية عناصرها الغذائية المهمة. بالاضافة الى أن تناول الأغذية المقلية يؤدي الى حدوث العديد من المشاكل الصحية. الخلاصة
البطاطا المقلية تزيد الوزن بشكل غير صحي و الذي يسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية.