يربط الكثيرون بين السعادة، في أحد أهم منابعها ووجوهها، وبين التصالح مع الذات. هذا التصالح يأخذ معاني متنوعة تتضمن التعرف العميق على الذات، والمقدرة على البوح بحقيقتها أمام الناس، وممارسة هذه الحقيقة دون زيف أو نفاق أو مجاملات قد تودي بحلم أن يكون لروحك بصمتها الخاصة، وأن تكون أنت وليس الآخرين. إن مراكمة العمل على الذات والسعي لاكتشاف أسرار "خلطتها" ونوازعها وما تحب وما لا تحب، هي مهمة شاقة وعسيرة، القصد منها القبض على بعض تجليات هذه الذات، والغوص في أغوارها بغية معانقة جنّة السلام الداخلي الذي يفيض على النفس والروح حينما تكونان في حالة "تصالح". وربما يتطلب الوصول إلى ذات متصالحة داخليا القبول والتعايش مع تناقضات تلك الذات وصولا إلى تقليص تلك التناقضات إلى حدها الأدنى، ما يعني أن جزءا من ذاك التصالح يكمن في الاعتراف بما تنطوي عليه النفس البشرية من تناقضات لا مفر من قبولها وعدم التعسّف معها. من ذلك مثلا حق الضعف وحق الجهل والخطأ والنسيان والقصور، أي الاعتراف بضعفك وعيوبك ونقصك، وأنّك لستَ كليّ القدرة، أو"كامل الأوصاف". هل أنت متصالح مع نفسك جرب اختبار التصالح مع الذات. أنْ تكون لروحك فرادتها معناه الوعي بأن المماهاة مع الآخرين مسألة بائسة قبل أن تكون مستحيلة، واحترام فردانيتك بوصفها قيمة، مرهون باستعدادك لدفع ضريبة الاختلاف وعدم التماثل مع الآخرين.
- هل أنت متصالح مع نفسك جرب اختبار التصالح مع الذات
- التصالح مع النفس.. كيف تتصالح مع نفسك؟| الأكاديمية الدولية لتطوير الذات
- عباره عن خالي وصل
هل أنت متصالح مع نفسك جرب اختبار التصالح مع الذات
كن في غاية الصدق مع نفسك ومارس ذلك كثيراً
لا يتطلب الحديث مع النفس الكثير من التكلف وذلك لأنها جزء منك، فلا تتكلف عند تحدثك مع ذاتك وتحدث بصدق بما هو يزعجك ويفرحك فحديثك مع نفسك حديث بنّاء وسيساعدك كثيراً في مواجهة تحديات الحياة المختلفة، اعترف بما يجول في خاطرك لنفس أبقى في مكان هادئ وتحدث مع نفس بمرارة الواقع أو بمشاكل الحياة المختلفة، أنت غير مجبر على الكذب على نفسك وقولك لها بأنك غير حزين، بدلاً من ذلك اعترف بأنك قد فعلت خطأ ما وأنت حزين لذلك، قم وتعرف على أسباب هذا الخطأ وقم بتصليحه بدلا من هروبك منه ولتنجح في ذلك عليك ممارسة التحدث بصدق مع ذاتك ومارس ذلك كثيراً. تعّرف على ما يخصك وتعّرف على موقعك من مراحل حياتك
كن على وعي كامل بتجاربك الناجحة والفاشلة، تعرف على قدراتك ومواهبك، اعرف أين أنت من خريطة حياتك،أسأل نفسك دائماً أسئلة تتعلق بموقعك الحالي مثل: أين أنت؟ ماذا تفعل؟ لماذا تفعل ذلك؟ ما العائد لديك؟ هل أنا على الطريق الصحيح؟ ماهو هدفى؟ ماذا بعد ذلك؟ ماذا يكون مستقبلي؟ كيف سأنشأه؟ والكثير من الأسئلة التي ستساعدك في تحديد خريطة لحياتك وتعزيز نجاحك وتلافي الأخطاء الكبيرة. اعترف بأخطائك
من أولى مراحل حل المشكلة هي الإعتراف بوجود مشكلة ثم التعرف على أسبابها وتحديد حلول وما إلى ذلك، ولكن بدون الإعتراف بوجود تلك المشكلة لن تنجح في حلها، غعليك أن تعترف بأخطائك لتجد لها الحلول وتقوم بتصليحها،ليس الخطأ دائماً دليلاً على قلة خبرتك أو تقصيرك، تعامل دائماً وكأنها فرص للتعلم وليس مواضع للخجل من نفسك؛ وذلك لأن اعترافك بخطأك ينم عن قوتك الداخلية وتحكمك في ذاتك.
التصالح مع النفس.. كيف تتصالح مع نفسك؟| الأكاديمية الدولية لتطوير الذات
– أن تناهض التعميم، وتعارض فكرة الشمولية. فالتعميم يلغي خصائص الأشياء ويمحق صفات الناس المتباينة، ليحيلهم جميعاً إلى قالب واحد، أشبه بالحجر في قسوته، وأقرب إلى الفخار في هشاشته.. التعميم يلغي مميزات الأشياء، تماماً مثلما يلغي الظلام كل الألوان.. التعميم هو أقرب وصف للظلام. المتصالح مع ذاته يشبه النهر الذي يستمر في صبّ مياهه العذبة في البحر المالح رغم علمه بأنه لن يجعله حلواً، فهو يعلم بأن مهمّته تكمن في ري الأراضي التي يمر عليها، وليس في تحلية مياه البحر. – الإنصات كثيراً، ليفهم الفرد أكثر، ينصت للأفكار التي يبثها الناس في السماء من حوله، تلك التي تحلّق وتحط على الصامتين، المنصتين، المتأملين، الذين يظنون بأن الفكرة لا تحلّ إلا على من يستحقها فقط. السماء لذلك المتصالح هي مصدر الحكمة، والأرض هي مصدر الشقاء، لذلك تجده يطيل النظر إلى السماء دائماً، حتى يتحلى بصفات أهلها. تقول الحكمة "الأشخاص العظام يناقشون الأفكار، والأشخاص العاديون يناقشون الأشياء، أما الأشخاص الصغار، فإنهم يناقشون الأشخاص". عبد العزيز الخضراء كاتب وباحث تربوي
فمثلاً إذا كنت شخصية سريعة الغضب، فإذا شعرت بالغضب عود نفسك أن تترك النقاش والجدال وتذهب إلى مكان آخر بمفردك وحاول أن تأخذ نفس عميق ثم تخرجه ثم شهيق وزفيز متتالي حتي تهدأ. إذا كنت كثير الكذب وكذبت يوماً امنع عن نفسك أحب الأشياء إلى قلبك كعقاب مثل إذا كذبت اليوم فلن تتصفح الهاتف لمدة يومين مثلاً، سيرتبط الخطأ بالعقاب بالتالي ستفكر في الأمر أكثر عندما تُقدم علي الكذب، وتذكر أيضًا أنك لن تنال فقط عقاب كذبك من نفسك أو من الآخرين وإنما ستُعاقب عليه من الله وسيحاسبك الله على فعل الكذب. إذا شعرت أنك لن تستطيع أن تُصلح عيوبك الشخصية اذهب إلى أخصائي نفسي سيساعدك في ذلك. إذا كنت تعاني بسبب أشياء في جسدك لا دخل لك فيها مثل لون بشرتك، شكل أنفك.. إلخ عليك أن لا تشعر بالحزن بسبب هذه الأشياء لأنها أشياء لست أنت من خلقتها ووضعتها في نفسك هي أشياء حدثت خارج قدراتك وإرادتك ولا دخل لك فيها، فكيف تحاسب نفسك على أشياء لا دخل لك فيها؟
هل من المنطقي أن تحاسب نفسك وتتذمر منها بسبب أشياء لا دخل لك فيها؟ ا سال نفسك ماذا بيدك أن تفعل لتُصلحها؟ إذا كانت تلك الأشياء لا مجال لإصلاحها مثل لون بشرتك مثلاً فلا داعي للحزن لأنها أشياء خارجة عن إرادتك.
لدي خالي حنون.. يشعرني دائمًا أنني مهمة.. يحادثني وينصت إلي باهتمام.. لا يملّ من جنوني.. بل يشاركني هذا الجنون.. هو خالي.. وأحيانًا حبيبي.. وأحيانًا أخرى أخي الصغير الذي يلعب معي.. هو كل شيء وأي شيء في حياتي. خالي.. لا أشعر بالخوف في وجودك.. لأنني أعلم أنك ستكون بجانبي قبل أن التفت ورائي.. لم تتركني يومًا وحيدًا.. أو أواجه مصيرًا بمفردي.. دائمًا كنت في ظهري مثل الجبل.. أسأل الله أن يبارك في عمرك.. عباره عن خالي كردن. وأن يرزقك الفردوس.. والنظر إلى وجهه الكريم.. اللهم آمين.
عباره عن خالي وصل
قصائد في المدح
نقدّم لكم بعضاً من قصائد المدح.
أتمنى لك تحقيق الأحلام، وأن تنعم بالصحة والعافية يا خالي الغالي. مسجات قصيرة في عيد ميلاد الخال الغالي
حضنك الدافئ، وصدقك الوفي، يجعلني أشعر فيك اليوم بمناسبة عيد الميلاد. كل ورود الدنيا بهديها لخالي، صديقي ورفيقي في الحياة. يا قطعة شوكولاتة محلية الدنيا، يا خالي حبيبي. عقبال مئة سنة، وسنة وري سنة بتحلي يا خالي ربنا يخليك ليا. احلى عبارات عن الخال مكتوبة - 365 يوم. رسائل تهنئة لخالي بعيد ميلاده
يا عطر يملا أرجاء بيتنا، بالحب والوفاء أنت خالي ومن سواك يحمينا. جعل الله السعادة مسكن للروح، والفرح دام ولملم الجروح. عيد ميلاد سعيد خالي، دمت لنا ركيزة وعماد العائلة ، يا غالي كل سنة وأنت طيب. سنة حلوة يا جميل يا رايق، يا جوة نيني العين خالي الغالي
اللهم ارزق خالي راحة البال، واجعله نوراً على جميع الأحوال. أنت قمر مضيء، والنجوم والكواكب بالحب تصيح، عيد ميلاد سعيد خالي الرقيق. شكرت القدر لأنك في حياتي، لأنك أخ أمي ، وخالي الغالي. قدمنا لكم بعض الكلمات البسيطة والراقية لعيد ميلاد الخال الغالي، وبعض العبارات الدافئة للخال في عيد الميلاد. أتمنى أن تنال إعجابكم ورضاكم.