لكن مو ضروري بكون الخروف كامل. ماس
أغسطس 29, 2020
مفطح مأخوذه من لية الخروف حيث يوضع كاملا ع الصحن بعد طبخه وتقديمة للضيوف مع العصيد او الارز وهي اكلة تختص بأهل الحجاز فقط
0 تصويت
M_Sultan
طريقة لطبخ لحم الخروف مع الرز. تسمى المفطح والجمع مفاطيح. ❔ أسئلة ذات علاقة
2 إجابات
2. 3k 👁️
إيش معنى كلمة الـ" محماس ".. ؟
6. 1k 👁️
إيش معنى كلمة الـ" بيزات ".. ؟
4. 1k 👁️
إيش معنى كلمة الـ" ريوق ".. ؟
3 إجابات
10. 9k 👁️
إيش معنى كلمة الـ" مفهي ".. ؟
7. 1k 👁️
إيش معنى كلمة الـ" ذروق ".. مفطح خروف - الطير الأبابيل. ؟
الروشن العربي (
هنا يمكنك طرح الأسئلة ❔).. أو المشاركة بالإجابات والتعليقات مع الآخرين. التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة عامة
(1. 5k)
أدب وثقافة
(1. 1k)
لغات ولهجات
(2. 5k)
علوم وبيئة
(2. 2k)
جغرافيا
أسرة ومجتمع
سفر وسياحة
(1. 3k)
رياضة وألعاب
(485)
فن وفنانين
(624)
مال وأعمال
(542)
كمبيوتر وإنترنت
(636)
193 المتواجدون حاليا
0 عضو و 193 زائر
13. 0k أسئلة
21. 6k إجابات
4. 4k تعليقات
1. 1k أعضاء...
- مفطح خروف - الطير الأبابيل
- إيش معنى كلمة الـ" مفطح " ..؟ - الروشن العربي
- أعراض خشونة الرقبة ونصائح للوقاية منها - اليوم السابع
- اعراض خشونة الرقبة.. وأسباب الإصابة وطرق العلاج والوقاية - العيادة
- اعراض خشونة الرقبة
- خشونة الرقبة والكتف - موضوع
مفطح خروف - الطير الأبابيل
مقالات جديدة
4 زيارة
إيش معنى كلمة الـ مفطح. قرنان من الفلفل الحريف. سلخ الذبيحة في المناماهلا ومرحبا بكم فى موقع انا المسلم اليوم سوف نتحدث عن تفسير حلم السلخ فى المنام والسلخ يعتبر احدي الطرق المعروفه الى العديد من الناس لسهوله قطع اللحم بدون شوائب او جلد سميك حتي يستطيع الانسان طهوه. إيش معنى كلمة الـ" مفطح " ..؟ - الروشن العربي. Save Image
ذبايح أبو عامر ذبيحتك واصله لبيتك الرياض Teddy Teddy Bear Bear
طريقة سلخ الخروف السوري وتقطيعه خطوة بخطوة Youtube Food And Drink
افتتاح نفق الحرس الوطني على الدائري الثاني شرق الرياض اخباريات Road Structures Highway
شاهد أيضاً
Waleed
Search for jobs in Accounting Finance Digital HR and more across the UK including London …
إيش معنى كلمة الـ&Quot; مفطح &Quot; ..؟ - الروشن العربي
يترك غلى النار مدة ٣ ساعات (ممكن مدة اقل على حسب نوع الخاروف). في هذه الأثناءسنحضر الأرز. ينقع الأرز بالماء مع ملعقة كبيرة خل. -ينقع الزعفران بالماء الورد. في وعاء على النار نضع لية الخاروف وسمن ويشوحواحتى يدوبوا. تضاف البهارات جميعها وتقلب. أضيفي الأرز وقلبي لعدة دقايق حتى يتشرب البهارات والدهن. يضاف مرق اللحم حتى يغمر الأرز. يغطى القدر ويترك على النار منخفضة حتى يستوي الأرز. بعد ان يستوي الأرز يسكب ماء الورد بالزعفران على الارز. يطفئ على النار تحت القدر ثم تحمى قطعة الفحم على النار حتى تصبح ساخنة جدا و يوضع صحن الزيت على الارز وتوضع الفحمة الساخنة في الزيت ويغطى القدر فورا مرة اخرى ،وذلك حتى نحصل الطعم الشواء. -ويترك الأرز مدة ربع ساعة مغطاة حتى يتنكه بنكهة الشواء. -ثم يسكب الأرز في وعاء كبير جدا ويوضع الخاروف فوقه ويقدم ساخنا وبصحة وعافية.
عدد نصف ملعقو من القرفة المطحونة. نصف ملعقة من الحبهان المطحون. عدد 1حبة من اللومي. نصف ملعقة من القرنفل المطحون. معلقة كبيرة من أي مادة دهنية مفضلة لديك مع 2 ملعقة كبيرة من دهون الضأن. نصف ملعقة من الزعفران المنقوع في ربع كوب من الماء. طريقة تحضير المفطح السعودي
تحضير اللحم
يتم وضع كمية كبيرة من الماء في إناء ويتم وضع البصل والثوم والفلفل الأخضر والحبهان والقرنفل والقرفة والكزبرة و ورق الغار ويتم ترك الإناء علي النار حتي تمام الغليان. يتم وضع اللحم و الزعفران و الثوم البودر و البهارات و الفلفل الأسود ويتم ترك اللحم علي النار حتي ينضج. في آخر 10 دقائق من نضج اللحم يتم وضع الملح ثم إخراج اللحم من الإناء ووضعها في صينية وتدخل الفرن لتحمر قليلا علي درجة حرارة 300 درجة. يتم تسخين قطعة من الفحم علي النار ثم وضعها في طبق صغير ووضع قطعة من الدهن فوقها وتغطية الصينية التي يوجد بها اللحم بورق من الفويل. تحضير الأزر
يتم وضع المادة الدهنية في إناء الطهي علي نار متوسطة. نضيف البصل ويتم تقليبه بملعق من الخشب تي يذبل ويبدأ في الاصفرار ثم نضع علية الحبهان والقرنفل والفلفل الأسود والقرفة والملح. يتم إضافة مرق اللحم حتي يغلي مع البصل وباقي المكونات.
من اعراض خشونة فقرات الرقبة الإحساس بألم في الذراع أو الكوع أو الكتفين. فقدان الإحساس أو التنميل في الذراع والأصابع من اعراض خشونة الرقبة. ضغط الفقرات على الأعصاب مما يسبب الكثير من الألم. ألم في عظمة اللوح هو أيضًا من ضمن اعراض خشونة الرقبة. من علامات خشونة الرقبة وجود صداع بخلف الرأس وبشكل مستمر. تقلصات عضلات الرقبة والتي تحتاج في علاجها إلى أداء تمارين إطالة العضلات في مراكز التأهيل مع دكتور علاج طبيعي متخصص. اعراض خشونة الرقبة. وجود صعوبة في تحريك الجسم عموماً وفقد إتزانه مع الخلل به أيضًا. الإحساس بالألم مع تقلص العضلات يندرج مع اعراض خشونة الرقبة. اسباب الخشونة في الرقبة
تتنوع الأسباب المؤدية إلى الإصابة بخشونة الرقبة مابين الأمور العامة أو الإصابات والأمراض المؤدية لهذه الخشونة.. ومن أبرز هذه الأسباب:
تظهر الخشونة بمرحلة العمر المتقدم وفي فترة الشيخوخة حيث لا يقتصر الموضوع فقط على خشونة الرقبة بل قد يصل إلى باقي مفاصل الجسم. تآكل الغضاريف أو إزاحتها عن مكانها بسبب التضخم. تتكون الخشونة نتيجة لإصابات الحوادث المختلفة في "الرأس، الرقبة، أعلى الظهر". تمزق الأربطة والعضلات المحيطة بالفقرات في الجسم. إتخاذ وضع خاطيء خلال الجلوس.
أعراض خشونة الرقبة ونصائح للوقاية منها - اليوم السابع
اعراض خشونة الرقبة.. تحتوي الرقبة على عضلات وأوتار وأربطة وعظام وتعمل هذه معًا لدعم الرأس والسماح له بالتحرك في اتجاهات عديدة وقد تصبح الرقبة متيبسة أو مؤلمة عند الإفراط في استخدامها أو الإصابة. اعراض خشونة الرقبة.. وأسباب الإصابة وطرق العلاج والوقاية - العيادة. اعراض خشونة الرقبة
وغالبًا ما يحدث تيبس الرقبة عندما تصبح إحدى العضلات متوترة أو متوترة ويمكن أن يحدث التيبس أيضًا في حالة إصابة واحدة أو أكثر من الفقرات وقد يصبح تيبس الرقبة مؤلمًا عندما يحاول الشخص تحريك رقبته أو رأسه. وعادةً ما ينتج تيبس الرقبة عن إصابة أو حادث بسيط ويمكن للناس في كثير من الأحيان تخفيف التيبس في المنزل ومع ذلك في حالات نادرة يمكن أن يكون علامة على مرض خطير يتطلب علاجًا طبيًا. اقرأ أيضًا:
اسباب الهرش بعد الاستحمام.. ومتى تكون هذه الحالة خطيرة واللجوء للطبيب
♦ أسباب تصلب الرقبة
يحدث التيبس عادةً عندما يتم الإفراط في استخدام عضلات الرقبة أو شدها كثيرًا أو إجهادها ويمكن أن يسبب هذا ألمًا يتراوح من الخفيف إلى الحاد الذي يمكن أن يجعل من الصعب تحريك الرأس أو استخدام عضلات الرقبة. وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتصلب الرقبة ما يلي:
◘ الالتواءات والإجهاد الطفيف
غالبًا ما ينتج تيبس الرقبة عن إصابة أو إجهاد طفيف ربما بسبب:
○ النوم بصعوبة
○ الجلوس أو التراخي لفترات طويلة مثل الجلوس على المكتب
○ النظر إلى شيء ما مثل الهاتف المحمول بشكل متكرر
○ التعرض لإصابة رياضية
○ تعاني من السقوط
○ وجود عضلات متوترة بسبب الإجهاد
◘ الإصابة
يمكن أن تتسبب إصابات الرقبة الشديدة في الإصابة وغالبًا ما يتعرض الناس للإصابة أثناء حوادث السيارات التي تتسبب في اهتزاز الرأس فجأة للأمام والخلف.
اعراض خشونة الرقبة.. وأسباب الإصابة وطرق العلاج والوقاية - العيادة
عدم ممارسة الرياضة ممّا يسبب خمولاً لعضلات الظهر والرقبة وتتكوّن الترسّبات. حمل أوزان ثقيلة ممّا يشكل ضغطاً على هذه الفقرات بشكل مفاجئ فيؤدّي إلى إصابتها. الأعراض المصاحبة للإصابة
الإحساس بألم حاد في لوح الكتف أو في الذراع أو في الكوع أو في الأصابع. الشعور بصداعٍ شبة دائم في مؤخرة الرأس. الشعور بالدوخة أثناء الحركة المفاجئة أو الوقوف السريع. الخدر بأطراف الأصابع. فقدان الجسم لاتزانه. مع تطور الإصابة يحصل ارتخاء بأعصاب المثانة. أعراض خشونة الرقبة ونصائح للوقاية منها - اليوم السابع. طرق الوقاية من إصابة الرقبة بالتخشن
الجلوس الصحيح على الكرسي وخاصةً إذا كانت طبيعة العمل تتطلّب الجلوس لمدةٍ زمنيّةٍ طويلةٍ إذ يجب أن يكون الظهر مستنداً إلى ظهر الكرسي بشكل جيد. ممارسة الرياضة بشكل دائم لتقوية عضلات الجسم. تحريك الأكتاف والذراعين بين الفنية والأخرى أثناء القراءة أو الكتابة على مكتب أو العمل على الكمبيوتر. الوقية منها وعلاجها
الخطوة الأولى تبدأ بمعرفة أسباب حدوث الإصابة لتجنّب هذه الأسباب. استخدام أكياس ماء ساخنة تُلفّ حول الرقبة وفي وسط الكتف. ممارسة أعمال رياضية بسيطة تحت إشراف مختصّ. الاسترخاء التام لفترةٍ من الزمن بالنوم بالوضع المريح. تجنّب القراءة والكتابة لفترة من الزمن.
اعراض خشونة الرقبة
◘ إدارة الإجهاد
لا توجد طريقة لتجنب التوتر تمامًا ومع ذلك فإن تعلم كيفية التعامل معها يمكن أن يقلل من التوتر في الرقبة وقد يرغب الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الإجهاد المزمن في التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية حول الطرق الصحية لإدارة التوتر. هل البهاق معدي | اعرف أعراض مرض البهاق وأسباب الإصابة وأماكنها
♦ الوقاية
يمكن لبعض الإجراءات التالية أن تساعد في منع تصلب الرقبة:
◘ استخدم سماعة أذن للتحدث في الهاتف وتجنب حمل الهاتف بين الكتف والأذن. ◘ حاول ألا تنظر إلى الهاتف الخلوي أو الجهاز اللوحي لفترات طويلة واحمل الجهاز على مستوى العين كلما أمكن ذلك وخذ فترات راحة متكررة. ◘ استخدم بيئة العمل المناسبة في العمل وقد يشمل ذلك إبقاء الشاشة في مستوى العين وإبقاء القدمين مستوية على الأرض والتأكد من دعم الذراعين وركز أيضًا على إبقاء الرأس فوق العنق مباشرةً دون دفعه للأمام. ◘ انتبه عند حمل الحقائب ويمكن أن يؤدي حمل حقيبة أو حقيبة ثقيلة إلى الضغط على الكتف وإجهاد عضلات الرقبة واستخدم الحقائب الملفوفة أو حقائب الظهر كلما أمكن ذلك. ◘ خذ فترات راحة وقد يؤدي الجلوس أو القيادة لفترات طويلة إلى إجهاد الرقبة وانهض وامشِ وتمدد مرة واحدة على الأقل كل ساعة.
خشونة الرقبة والكتف - موضوع
وقد يتسبب فيروس أو بكتيريا أو فطريات في الإصابة بالتهاب السحايا ويمكن أن يتحسن التهاب السحايا الفيروسي من تلقاء نفسه ولكن التهاب السحايا الجرثومي والفطري يمكن أن يهدد الحياة وتشمل بعض أعراض التهاب السحايا ما يلي:
○ حمى مفاجئة عادة مصحوبة بصداع أو تيبس في الرقبة أو كليهما
○ غثيان
○ التقيؤ
○ حساسية للضوء
○ الارتباك أو التهيج أو كليهما
○ عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم
ويجب على الشخص أن يسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا ظهرت هذه الأعراض. فوائد التين الشوكي لمرضى السكر | اعرف تأثير التين الشوكي على مرضى السكري
♦ علاجات تصلب الرقبة
أفضل طريقة لتخفيف تصلب الرقبة تعتمد على السبب وعندما يكون التصلب طفيفًا فقد تساعد بعض العلاجات المنزلية التالية:
◘ وضع الثلج
يمكن أن يساعد استخدام كيس الثلج في تخفيف الالتهاب والتورم بعد إجهاد بسيط ويمكن أن يكون للثلج تأثير مخدر ، حيث يخفف الألم مؤقتًا. وعادة ما يكون هذا العلاج أكثر فاعلية خلال الـ 48 ساعة الأولى من الإصابة عندما يكون هناك تورم أكثر أهمية واستخدم كيس ثلج للإسعافات الأولية أو قم بتغطية كيس من الثلج أو البازلاء المجمدة بقطعة قماش لتجنب قضمة الصقيع وضع الثلج لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة مع أخذ استراحة لمدة 20-30 دقيقة.
خشونة الرقبة من الأمور المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون، خصوصا كبار السن وتسبب ألما شديدا فى الرقبة وصعوبة فى تحريكها، ووفقا لما ذكره موقع spine-health فإن أعراض خشونة الرقبة هى:
أعراض خشونة الرقبة
خشونة الرقبة
1: ألم شديد فى الرقبة يصاحبه ألم فى الذراعين. 2: صداع شديد فى الرأس. 3: صعوبة شديدة فى الحركة بسبب الألم. 4: تنميل اليدين. 5: قد يتعرض بعض المرضى لـ"الحمى، الغثيان، الصداع". وهناك أسباب مختلفة للإصابة بخشونة الرقبة ومنها:
أسباب الإصابة بخشونة الرقبة
الرقبة
لا يوجد سبب محدد للإصابة بخشونة الرقبة، ولكن هناك عدة أسباب ومنها:
1: الشيخوخة والتقدم فى العمر تؤثر على الفقرات والعضلات وتسبب ضعفا شديدا فى الغضاريف وتقوس فى العمود الفقرى، مما يؤدى للشيخوخة. 2: التعرض لحوادث وكسور قد يؤثر على الفقرات ويسبب الانزلاق والخشونة. 3: الجلوس بوضعيات غير صحيحة يؤثر على الرقبة ويسبب الخشونة والألم. 4: الضغط على الرقبة والتحميل عليها بشكل كبير، سواء عن طريق حمل الأشياء الثقيلة أو النوم بوضعيات خاطئة. وهناك بعض النصائح التى تساعد على الوقاية من خشونة الرقبة وهى:
نصائح للوقاية من خشونة الرقبة
1: الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة التى تؤثر على صحة الرقبة، واستبدالها بالتمارين الرياضية التى تساعد على تقوية عضلات الرقبة.