بعد أن كان عميلا استخباراتيا لمصلحة هذا النظام الجديد الناجم بعد الحرب العالمية الثالثة. عدنان ولينا - قصة حياة عدنان ولينا الشخصيتان الكرتونيتان المحبوبتان - نجومي. وعليه يعتبر انضمام سميرة إلى صراع الخير كمن يتوب عن ذنوبه لحظة هداية جعلت عدنان بذاته يسامحها مع نامق رغم قتلهما جده، وهنا تتجسد قيمة خلقية رفيعة، بأن من أصلح بصدق، نعفو عما سلف منه؛ لأن أهداف الحياة وإعمار الدنيا أسمى من الوقوف على محطات لا تستحق العراك إذا ما شكلت التحالفات رؤية نحو السلام الحقيقي. وهذا مبدأ القوانين الدولية لو تبصرنا قليلا والتي لا تنادي بها الأقطاب الدولية الحاكمة إلا وفق مصالحها وتقلب أهوائها في قوالب عالمية غير عادلة بين دول الأرض، وهذا كما يحدث بين علام ومواطني دولته أو الذين يعيشون في الجزر الأخرى الناجية، في محاولات تكبره واستعباده وفقا للتمييز والعنصرية حسب المواطنة ودرجة العلم والوضع الاقتصادي، وهذا أسوأ ما ورثه عن الأجداد حقيقة الذين عاشوا الحربين العالميتين السابقتين في نفوس من بأمثاله، والذين هم بنفس الشاكلة كرموز الدمار في الأرض عبر الأجيال. أما باقي الشخصيات المحورية فأدوارها مكملة ونابضة بالأحداث الزاخرة للشخصيات الأساسية في أحداث عرض المسلسل، كما الرواية. التنكر في سبيل النجاة
من المعلوم ضمنا أن الساعي لمقاومة صراع الشر، إذا كان متمكنا بشكل عالمي أكثر في مناهضة الأشرار الأكثر قوة منه في الإمكانيات أو الموارد سواء ملكوها أم لا، فهم لديهم قوة ظاهرة في الشر في حب التملك والسيطرة والمساعي حول الكشف عن بواطن القوة داخل من يناهضهم من أجل السيطرة عليه وعلى ما يمتلك من قوة لتطويعها لصالح مطامعهم.
- عدنان ولينا
- Books قائمة حلقات عدنان ولينا - Noor Library
- حقيقة عدنان ولينا - عيون العرب - ملتقى العالم العربي
- عدنان ولينا - قصة حياة عدنان ولينا الشخصيتان الكرتونيتان المحبوبتان - نجومي
- اهم فيتامينات الشعر
- اهم فيتامينات الشعر العربي
- اهم فيتامينات الشعر الطويل
عدنان ولينا
العم مروان زوج عمة لينا، وهو طبيب ومن سكان أرض الأمل قام بأداء الصوت سالم الجحوشي. العمة اعتدال ابنة الدكتور رامي، عمة لينا، زوجة العم مروان وهي من سكان أرض الأمل. عمدة قرية الأمل السيد عبدين وهو عمدة قرية الأمل ويتسم بالحكمة وتقديم مصلحة القرية وأهلها على مصالحه الشخصية. العم فارس/صانع القنابل شخصية ظريفة من خلال أفكاره وحديثه وصرخاته وتعجباته، وهو صياد للأسماك يكون صداقة فريده مع عدنان ويقوم بمساعدته من خلال تجهيز قنابل لتفجير قارب الرماية الذي أتى من القلعة ليخطف لينا. قام بأداء صوته الفنان الراحل علي المفيدي. نمرو شخصية ديكتاتورية، نصب نفسه وأخته وأصدقائه إداريين على الجانب الآخر من أرض الأمل الذي يعمل على تربية الحيوانات وخصوصاً البرية كالخنازير ويحب الخيل، وهو يسيء معاملة القرويين ويستغلهم ويأخذ منهم الضرائب الباهظة. أميرة أخت نمرو ومساعدته الأولى، تقع في حب عبسي بعد عداوة. عمروس مساعد القبطان نامق. غازي طباخ سفينة القبطان نامق ويعمل خبازاً في أرض الأمل. Books قائمة حلقات عدنان ولينا - Noor Library. عامر مساعد العالم بدر الذي يتمنى الحصول على المزيد من النقاط التي تجعله مواطناً من الدرجة الثانية في القلعة بأي وسيلة. الأماكن الجزيرة المفقودة: التي كان عدنان وجده يسكنون عليها في الحلقة الأولى ووجد عدنان لينا عليها.
Books قائمة حلقات عدنان ولينا - Noor Library
ثم عادوا إليها في الحلقة الأخيرة. سفينة نامق: اسمها "الباراكودا" في المسلسل الياباني (نوع من أنواع الأسماك) الباراكودا. بحر الأعاصير: (كما يسميه نامق). جزيرة عبسي: (وهي الجزيرة التي التقى بها عدنان وعبسي) حيث يرسو بها نامق ويعمل سكانها مقابل المال لنقل الخردة والمعادن إلى سفينة نامق وينقلها هو إلى القلعة. حقيقة عدنان ولينا - عيون العرب - ملتقى العالم العربي. القلعة. جزيرة الأمل: وهي كانت سكن لينا الأصلي والتي عليها كل معارف لينا والتي بعد وصول لينا إليها مع عدنان وعبسي تهاجمها سميرة على رأس قوة كبيرة مع سفينة لكن يتمكن أهل جزيرة الأمل وفارس صانع القنابل ونمرو من القضاء على القوة وتفجير السفينة وعندها يتغير رأي سميرة وتصبح مع عدنان ورفاقه وتساعدهم.
حقيقة عدنان ولينا - عيون العرب - ملتقى العالم العربي
أنها بشارات اليهود بسقوط جميع الأديان وقت المخلص.. المسيح الدجال.. فهل.. قام اليهود باختراعه ليتمكنوا من تثبيت قاعدة ما او نظرة معينه في نفوس أبناء المسلمين الذين يخشون منهم؟! مع العلم أن هذا الجيل المستهدف هو جيل النصر والتمكين -بإذن الله- حيث نرى تكرر الفيلم كل 5 سنوات!! ويعود في الظهور من جديد وما نراه أيضا من المرتبة المتقدمة التي يحوزها الفيلم بين الأفلام الأخرى!! فهو يتمركز في المراكز الأولى في قائمة الأفلام المرغوبة والمحببة لدى الأطفال وحتى الكبار أيضا!! وهذا الأمر يزيد الموضوع غرابة وغموضا!! والكل يعرف ما هو تأثير الأفلام الكرتونية لدى الأطفال ، وخاصة بعد ظهور العديد من الدراسات التي تشير إلى أن هذه الأفلام تشكل خطرا على عقائد العديد من المجتمعات ، وأنها أسهل طريقة لغزو الشعوب واختراق الأجيال ، لأنها تدخل في وجدان الطفل في فترة يكون خالي الذهن ولا يعي مالذي يحدث ولا يدرك الضرر الناتج عما يتلقاه ، فيأخذ عقله الباطن بتخزين كل مايشاهده ويظل مدسوسا في داخل أعماقه ينمو معه كلما كبر. وأخيراً تذكر قول الله (إنهم يكيدون كيدا) منقول صبايا معلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش ما عرفت انقله بالصور
عدنان ولينا - قصة حياة عدنان ولينا الشخصيتان الكرتونيتان المحبوبتان - نجومي
فهل يقصد مؤلف الفيلم نبوءة معيينة؟؟!! لننتقل إلى شخصيات الفلم:
عدنان، لينا، عبسي، وما يهمنا في الموضوع هو الشخصية الأخطر، والتي أعطيت دورا من خلف الكواليس ، والذي أثار شكي وأرجو أن أكون واهما وهي شخصية:
(( جد لينا))
وتعالوا بنا سوية نتذكر صفاته التي وردت في الفيلم، فهو:
شخصية غامضة.. ضخم الجثة. هاديء الطباع. لا يتحدث إلا نادرا جدا. يعمل في صمت
أسمر اللون. اجلى الجبهة.. يسكن في جزيرة نائية لا يعرفها احد.. أعور!! مكبل بالحديد
تبحث عنه لينا لتذهب معه إلى (( أرض الأمل))
(( أرض الأمل))
ألم يسبق وأن سمعنا أن اليهود يعتبرون فلسطين بالنسبة لهم
(( أرض الميعاد))
كما أن (( علام)) والذي يملك شعب القلعة ويضطهدهم، ويقوم بوشم جباههم بالصليب! يبحث عنه ليدله على سر ما لا يعرفه أحد غيره. كما أنه يتكرر عرض صورت (( جد لينا)) دائما وهو مكبل بالحديد
ولا يبوح بذلك السر الذي يعرفه
وفي نهاية الحلقات يتمكن من التغلب على ذلك المجرم الذي يريد دمار العالم، كما (( يصور في الفيلم))، ويملك القلعة ويمنح السعادة والحرية لشعبها، كما يجلب لهم الخير، ويضغط على زر معين ، فتتحول الصحاري والأراضي المدمرة إلى روضات وجنان جميلة ومزهرة ، وتبدا السماء تمطر!!
أحداث المسلسل تدور أحداث المسلسل حول وضع العالم بعد الحرب العالمية الثالثة بعشرين سنة، وعن الحروب والدمار الذي حل بالأرض إلى آخر المقدمة. ثم يظهر عدنان مع جده في الجزيرة المفقودة وحيدين، القصة عن صبي يسمى عدنان، ولد بعد الحرب وعاش مع جده على الجزيرة المتبقية، غير أن لعدنان قوة غير طبيعة رغم أنه لا يزال يافعاً وهو أيضاً ماهر جداً في السباحة والغوص، ثم تظهر (لينا) الفتاة التي في مثل عمر عدنان وهي ولدت في جزيرة الأمل (لديها القدرة على التخاطر عن بعد وتفهم لغة الطيور) وقد وجدها عدنان مغشية عليها على شاطئ الجزيرة المفقودة وقد اعتنى بها عدنان وجده، لكن عناصر القلعة وصلوا للجزيرة المفقودة وأخذوا لينا وأصيب جد عدنان عندما كان يحاول إنقاذ لينا من عناصر القلعة فمات بعد ذلك لكنه طلب من عدنان أن يساعد لينا. عدنان بعد أن دفن جده في الجزيرة المفقودة صنع قارباً وخرج من الجزيرة ورست قاربه بعد عدة أيام على شاطئ جزيرة صغيرة أخرى وهناك التقى بعبسي الذي كان يعيش وحيداً فأصبحا صديقين. عدنان يقرر إنقاذ لينا من عناصر القلعة فيتجه بصحبة صديقه عبسي إلى القلعة. يستطيع عدنان من الوصول إلى مكان لينا وإنقاذها ثم يلتقيان بالدكتور رامي وهو جد لينا وهو العضو الوحيد الأصلي للعلماء الذين طورو الطاقة الشمسية التي حطمت جميع من في العالم في الحرب 2008، يذهب عدنان مع لينا وعبسي برفقة القبطان نامق إلى أرض الأمل وهي جزيرة جميلة وموطن لينا ويعيش فيها أقاربها ويعود الدكتور رامي مرة اخرى على متن مركبتة الطائرة الصغيرة إلى القلعة رغم المخاطر لينقذ سكان القلعة من شر علام الذي يحاول بشتى الطرق الحصول على الطاقة الشمسية ليسيطر على العالم ويحاول من خلال القبض على لينا الضغط على جدها الدكتور رامي لكي يزوده بالطاقة الشمسية، لكن كل محاولات علام تذهب سدى.
أنها بشارات اليهود بسقوط جميع الأديان وقت المخلص.. المسيح الدجال..
فهل. قام اليهود باختراعه ليتمكنوا من تثبيت قاعدة ما او نظرة معينه في نفوس أبناء المسلمين الذين يخشون منهم؟! مع العلم أن هذا الجيل المستهدف هو جيل النصر والتمكين -بإذن الله- حيث نرى تكرر الفيلم كل 5 سنوات!! ويعود في الظهور من جديد وما نراه أيضا من المرتبة المتقدمة التي يحوزها الفيلم بين الأفلام الأخرى!! فهو يتمركز في المراكز الأولى في قائمة الأفلام المرغوبة والمحببة لدى الأطفال وحتى الكبار أيضا!! وهذا الأمر يزيد الموضوع غرابة وغموضا!!
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. اعرفى فوائد زيت فيتامين E لصحة الشعر والان إلى التفاصيل: يحتاج شعرنا إلى الفيتامينات لتعزيز صحته، وأحد هذه الفيتامينات التي يمكن أن تفعل المعجزات لصحة شعرك هو فيتامين E وهو الأفضل للشعر عند استخدامه كزيت لأنه يمكن أن يساعد في تغذية شعرك، فضلاً عن تقوية وتعزيز نمو الشعر، في هذا التقرير نتعرف على فوائد زيت فيتامين Eلصحة الشعر، بحسب موقع "health". كيف يمكن لزيت فيتامين E أن يحسن صحة شعرك؟ مع التلوث والبيئة والتعرض للشمس، تتلف خصلات الشعر لدينا بشكل تراكمي، مما يتسبب في مزيد من التكسر، وتغير اللون، شيب الشعر ، والخشونة ، وحتى تساقط الشعر. صحتك في رمضان.. كيف يحافظ كبار السن على لياقتهم الذهنية؟ | مصراوى. فيتامين (E) عبارة عن مجموعة من 8 فيتامينات تذوب في الدهون وغنية بمضادات الأكسدة من المهم الحفاظ على صحة جيدة لأنها تحيد الجذور الحرة في الجسم والتي من شأنها أن تسبب ضررًا كبيرًا للبنية الخلوية وخلايا الدماغ. فيتامين (E) مفيد أيضًا لبشرتنا وشعرنا في الآونة الأخيرة ، ظهر فيتامين E كحل شامل لجميع مشاكل الشعر ، وخاصة تساقط الشعر ". يزيد فيتامين E من الدورة الدموية في الشعيرات الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على زيادة نمو الشعر.
اهم فيتامينات الشعر
يؤكد العديد من المتخصصين إمكانية إضافة ملعقة من زيت الشمر مع ملعقة من زيت الزيتون إلى ملعقة أخرى من زيت الخروع. ثم دلكي الشعر به حتى تحصلي على نتيجة سريعة وملحوظة. يمكن تكرار هذه الوصفة الطبيعية على الشعر مرتين أو ثلاث مرات خلال أسبوع. اهم فيتامينات الشعر الطويل. تجربتي مع زيت البابونج اهتمت العديد من الفتيات والنساء باستخدام زيت البابونج للاستفادة من مكوناته ومكوناته المفيدة، وظهرت تجارب كل هؤلاء فيما يلي أكدت فتاة تعاني من تساقط الشعر المفرط أن استخدام زيت البابونج ساعدها على التخلص من هذه المشكلة خلال أسبوع فقط. وقالت امرأة أخرى عانت من أضرار بالغة في جميع بصيلات الشعر وخاصة الأطراف، إنها حققت نتائج جيدة بعد استخدام زيت البابونج الطبيعي الذي ساعدها في التخلص من تلف الشعر بعد شهر فقط من استخدامه. وأكدت سيدة أخرى تعاني من ضعف شديد في جميع بصيلات الشعر أن الشمطري ساعدها في زيادة نمو الشعر وكثافته. وبعد ذلك يتم التخلص من مشكلة الضعف العام لبصيلات الشعر في وقت قصير. ذكر رجل كان يعاني من تساقط شعر واضح للغاية بسبب استخدامه المفرط للأصباغ أن زيت البابونج ساعدها على زيادة نمو شعره والحفاظ على لونه الطبيعي والمميز. فوائد زيت البابونج للشعر يعتبر زيت البابونج من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للشعر ومن أهم هذه الفوائد يمكن ملاحظتها أدناه زيادة لمعان الشعر يمنح الشعر لمعاناً مميزاً ينتشر على جميع البصيلات ويزيد جماله وحيويته.
تلجأ الكثير من السيدات لتجربة ديتوكس الشعر أو تطهيره للحصول على فروة رأس خالية من المواد الكيميائية، والعلاجات، والمستحضرات التجميلية والمنتجات التي تُلحق الضرر بالشعر وغيرها، وسنسّلط الضوء في هذا المقال على أهم فوائد الديتوكس للشعر وطرق تطبيقه، بالإضافة إلى نصائح عامة. ما هو ديتوكس الشعر
يمكن تعريف مفهوم ديتوكس الشعر بأنه عملية إزالة الزيوت، والتراكمات، والأوساخ التي تخلّفها منتجات الشعر المختلفة، مثل الشامبو والماسكات والكريمات والبلسم، وذلك للحصول على فروة رأس منعشة ومتجددة وبمظهر أكثر صحةً، وللتخلّص من القشور والخلايا الميتة التي تُلحق الضرر بالشعر، وتُضعف نموه، وتؤدّي في النهاية إلى تعرّضه للتلف. [2]
أهم فوائد الديتوكس للشعر
تساهم تقنية ديتوكس الشعر، أو إزالة السموم من الشعر، في تحسين مظهره وجعله أكثر صحةً وجمالاً وحيويةً ولمعاناً، وذلك عن طريق إزالة الأوساخ والتراكمات العالقة في فروة الرأس، وبالإضافة إلى ذلك، تتنوع فوائد ديتوكس الشعر لتشمل كل مما يلي: [3]
تحفيز بصيلات الشعر: تساعد هذه التقنية على التخلّص من التراكمات التي تؤدّي إلى سد وإغلاق بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تعرّض الشعر للجفاف وتكسّره في نهاية الأمر، بالإضافة إلى إعاقة نموّه.
اهم فيتامينات الشعر العربي
خبر عاجل اخبار اليوم حصريا | اعرفى فوائد زيت فيتامين E لصحة الشعر مصدر الخبر - اليوم السابع مع تفاصيل الخبر اعرفى فوائد زيت فيتامين E لصحة الشعر: اخبار مصر اليوم - يحتاج شعرنا إلى الفيتامينات لتعزيز صحته، وأحد هذه الفيتامينات التي يمكن أن تفعل المعجزات لصحة شعرك هو فيتامين E وهو الأفضل للشعر عند استخدامه كزيت لأنه يمكن أن يساعد في تغذية شعرك، فضلاً عن تقوية وتعزيز نمو الشعر، في هذا التقرير نتعرف على فوائد زيت فيتامين E لصحة الشعر، بحسب موقع " health ". كيف يمكن لزيت فيتامين E أن يحسن صحة شعرك؟ مع التلوث والبيئة والتعرض للشمس، تتلف خصلات الشعر لدينا بشكل تراكمي، مما يتسبب في مزيد من التكسر، وتغير اللون، شيب الشعر ، والخشونة ، وحتى تساقط الشعر. أصيب به ابن روح في مسلسل "بطلوع الروح".. ما هو مرض الهيموفي | مصراوى. فيتامين ( E) عبارة عن مجموعة من 8 فيتامينات تذوب في الدهون وغنية بمضادات الأكسدة من المهم الحفاظ على صحة جيدة لأنها تحيد الجذور الحرة في الجسم والتي من شأنها أن تسبب ضررًا كبيرًا للبنية الخلوية وخلايا الدماغ. فيتامين ( E) مفيد أيضًا لبشرتنا وشعرنا في الآونة الأخيرة ، ظهر فيتامين E كحل شامل لجميع مشاكل الشعر ، وخاصة تساقط الشعر ". يزيد فيتامين E من الدورة الدموية في الشعيرات الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على زيادة نمو الشعر.
ولكن يوجد فيتامين سي أيضًا في الأطعمة الأخرى ، بما في ذلك: نبات الهليون بروكلي كرة قدم كرنب فاكهة الكيوي الفلفل لسان الحمل البطاطا الحلوة طماطم فيتامين د تتمثل الوظيفة الأساسية لفيتامين د في التحكم في كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وبالتالي فهي مهمة لصحة العظام والأسنان والغضاريف. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى كساح الأطفال وتلين العظام عند البالغين. مصدر الجسم الرئيسي لفيتامين (د) هو ضوء الشمس. ومع ذلك ، يمكن أيضًا توفير فيتامين د من خلال الأطعمة ، بما في ذلك: – الأسماك الزيتية بيض الكبد الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار والدهون القابلة للدهن وما إلى ذلك. فيتامين هـ يساعد فيتامين هـ في حماية أغشية الخلايا. اهم فيتامينات الشعر العربي. كما أنه يشارك في تخثر الدم – وخاصة فيتامين (هـ) الذي يوقف تخثر الدم. وبالتالي ، فقد تم ربط نقص فيتامين (هـ) بمشاكل الجهاز العصبي والأوعية الدموية والجهاز التناسلي. مثل هذا النقص ، ومع ذلك ، نادر الحدوث. يوجد فيتامين هـ في ما يلي: – زيوت نباتية مثل زيت الزيتون وفول الصويا والذرة جنين القمح – الموجود في الحبوب. البذور ، مثل بذور عباد الشمس المكسرات مثل البندق والفستق والفستق روبيان.
اهم فيتامينات الشعر الطويل
زيادة نمو الشعر: تجدر بنا الإشارة أولاً إلى أن تراكم بقايا المستحضرات المستخدمة قديماً يمنع نمو الشعر الصحي، وبالتالي يساعد ديتوكس الشعر على تهويته وتحفيز نموّه من جديد. معالجة القشرة: تعد القشرة واحدةً من المشاكل الشائعة بين الكثير، ويمكن معالجتها من خلال تطبيق ماسكات ديتوكس الشعر التي يسهل تحضيرها منزلياً والتي تساهم بشكل فعلي بالتخلّص من هذه المشكلة، نظراً لقدرتها على معالجة مسبب القشرة الأساسي، وهو نوع من الفطريات التي تنمو في الشعر وتسبب ظهورها. اهم فيتامينات الشعر. إزالة السموم: تتراكم السموم في الشعر في حالة عدم تنظيفه بعمق لفترة زمنية طويلة، ويساهم استخدام تقنية ديتوكس الشعر في التخلّص من هذه السموم والتراكمات. كيفية تطبيق ديتوكس الشعر
تتنوع الطرق التي يمكن الاستعانة بها لتطبيق تقنية ديتوكس بالشعر، وفيما يلي نذكر أكثرها شهرةً وأسهلها استخداماً: [4]
ديتوكس الطين
يُمكن تحضير ديتوكس الطين من خلال اتباع الخطوات التالية: [4]
خلط نصف كوب من طين البتونيت مع نصف كوب من جل الصبار، ثم إضافة ربع كوب من خل التفاح. وضع الخليط على الشعر لمدة زمنية تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، مع مراعاة وضع غطاء الرأس. شطف الخليط بكوب من الخل، وتركه على الرأس لمدة تتفاوت بين دقيقة إلى ثلاثة دقائق.
غسل الشعر بالشامبو. ديتوكس صودا الخبز وزيت الزيتون والقرفة
يساهم ماسك الديتوكس الذي يتكون من صودا الخبز، وزيت الزيتون، والقرفة في منع نمو الفطر الذي يُسبب ظهور القشرة في الشعر، ويمكن تحضيره بسهولة من خلال اتباع الطريقة التالية: [5]
مزج نصف ملعقة من القرفة، مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة واحدة من صودا الخبز. تقسيم الشعر لعدة أجزاء، والبدء بتدليك فروة الرأس بالمزيج بشكل جيد. ترك المزيج على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. غسل الشعر. ديتوكس صودا الخبز
يمكن للمكونات الفعّالة في صودا الخبز "الكربونات" تنظيف فروة الرأس بعمق وإزالة الأوساخ والتراكمات العالقة منذ فترة طويلة، ويمكن تحضيره بسهولة على النحو الآتي: [5]
مزج نصف كوب من صودا الخبز مع 3 أكواب من الماء الساخن. غسل الشعر بالكامل، والتأكد من أنه رطباً. توزيع الديتوكس على الشعر. تدليك فروة الرأس بشكل جيد لمدة دقائق معدودة. ديتوكس الخيار والليمون
استكمالاً لذكر أنواع ديتوكس الشعر الأكثر استخداماً وفعاليةً، لا بد من الإشارة إلى ذلك المصنوع من الخيار والليمون، إذ يساعد على تنظيف وتطهير الشعر بعمق، ويمكن تطبيقه بسهولة وفي غضون دقائق معدودة بالمنزل كما يلي: [5]
تقشير حبة خيار متوسطة الحجم، وحبة ليمون كبيرة، وتقطيعهما إلى أجزاء صغيرة.