Karate Culture
تعلم اساسيات الكاراتية وحركاته
قناة لتعليم الكاراتيه وتوضيح ثقافته او جذوره الاساسية كفن للدفاع عن النفس, وتنشر دروس الكاراتيه وتعليمات الدفاع عن النفس,
Global Martial Arts University
من اقوي قنوات تعليم الفنون القتالية والدفاع عن النفس, ستجد عليها العديد من الفيديوهات التي تشرح الحركات الاساسية للكاراتيه. قناة World Karate Federation
قناة يوتيوب الاتحاد العالمي للكارتية (WKF) وتقدم لك العديد من المباريات في بطولة العالم للكاراتيه وبطولة الكاراتيه الأوروبية
وسيتم اضافه المزيد باذن الله فالموضوع متجدد.
تعلم الكاراتيه - تطبيقات الماس تكنولوجي
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
رياضة الكاراتيه للأطفال
تعد رياضة الكاراتيه من أشهر رياضات الدفاع عن النفس، التي يعود أصلها إلى جزيرة أوكيناوا شمال الصين، حيث ابتكرت رياضة الكاراتيه كرد فعل لمنع سكان هذه الجزيرة من استخدام واقتناء الأسلحة، فكان لا بد من ابتكار طريقة للدفاع عن النفس عند الخطر. رياضة الكاراتيه للأطفال - موضوع. [١] وقد طوّرت رياضة الكاراتيه في اليابان حتى أصبحت الرياضة المفضلة هناك، وتعتمد رياضة الكراتيه على قوة ذراعي اللاعب والأرجل، والأكواع، والركب، حيث يتم ممارستها بدون استخدام أسلحة قتالية، ويتم إعداد اللاعب بدنيًا عن طريق تمرينات التقوية والضربات للأيدي والأرجل، وذلك بضرب ألواح خشبية خفيفة يمكن كسرها. [٢]
متى يمكن للطفل أن يتعلم الكاراتيه؟
يمكن للأطفال من سن الرابعة البدء بالتدرب على رياضة الكاريتيه، ولكن يأخذ تدريب الأطفال جهد ووقت أكبر، فرياضة الكاريته تحتاج جسماً وبنية وعضلات قوية. الطرق العملية والنظرية لتعليم الكاراتيه للأطفال
تدريب الأطفال يحتاج إلى دروس مكثفة، عملية عن طريق الإعداد البدني المكثف للطفل، ونظريًا عن طريق مشاهدة فيدوهات لتدريب الأطفال ليشاهد التطبيق والتكنيك الصحيح للمهارة، ويفضل مشاهدة مقاطع من الفيديو لفنون القتال الأخرى، كرياضة التايكوندو والجودو وغيرها من رياضات الدفاع عن النفس، حتى تُعطي طفلك الحرية الكاملة باختيار النشاط البدني الذي يفضله.
تدريب الكارتيه في أبوظبي | دروس الكاراتيه و فنون القتال في أبوظبي | ستورات
هذه الرياضات تعلم التحكم في النفس، بمعن ألا يكون العنف سابقاً للعقل دائماً. تعليم الأطفال الانضباط والالتزام، بالإضافة إلى تنمية التركيز والانتباه. زيادة الوعي بكيفية العمل كفريق وما يتطلبه ذلك من مهارات. تحقيق التوازن بين العقل والجسد والعاطفة لدى الأطفال. نصائح هامة عند تعليم الكاراتيه للاطفال –
عند اتخاذ قرار تعليم الطفل الكاراتيه، فإنه من الأفضل اتباع بعض الإرشادات حتى تحصل على أفضل تجربة ممكنة،
اختر المكان الذي يتخذ نهجاً تقليدياً في التدريب، الكاراتيه يركز على تنمية الشخصية إلى جانب التمارين الرياضية. تعليم الكاراتيه للاطفال المبتدئين. قدم تقييماً مسبقاً عن طفلك حتى يتمكن المدرب من تقييم نقاط القوة والضعف وحجم التحديات لدى طفلك، يمكنك أيضاً معرفة ما إذا كان هناك توافق بين طفلك والمدرب أم لا. اختيار نسبة معتدلة من الأطفال إلى المدربين، بمعنى وجود عدد كافِ من المدربين لكل نسبة من الأطفال، وذلك لأنه إذا كان هناك عدد كبير جداً من الطلاب، فربما لن يحصل طفلك على الاهتمام الفردي المناسب الذي يحتاجه. يجب أن يكون لدى المكان الذي سيتعلم به طفلك خبرة في قضايا التعلم والانتباه، فمع أهمية التعليمات التي يوجهها المدربون، يجب أيضاً أن يكون هناك دعم وفهم بشأن تحديات الطفل.
كيف اتعلم الكاراتيه - حياتكِ
5-فوائد للوزن:
تعمل ألعاب الدفاع عن النفس على فقدان الوزن ، فدورة ساعة واحدة من أي من فنون الدفاع عن النفس يمكنها أن تحرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية. 6-فوائد للقدرات العقلية:
تزيد فنون الدفاع عن النفس من التركيز والسكون، فوراء اللكمات والركلات يتعلم الشخص الجلوس مع نفسه ورؤية أين نقاط ضعفه، ومن ثم التركيز على أفعاله وردود أفعال بتركيز كبير على حركات الخصم.
رياضة الكاراتيه للأطفال - موضوع
10:00 AM | الجمعه, 29 كانون الأول 2017
2017-12-29 10:00:00
تختلف أنواع الفنون القتالية بين الكاراتيه والجودو والبوكسينغ والتايكوندو والكونغ فو وغيرها، لكنها تجتمع على الفوائد التي تعود بها على الإنسان خصوصاً إذا تعلمها منذ الصغر. إليك أبرز فوائد تعليم طفلك هذه الفنون منذ الصغر:
1-فوائد عضلية:
فنون الدفاع عن النفس تستخدم مجموعة من العضلات في الجسم، وتعمل على تدعيم القدرة على التحمل، والمرونة، والتوازن. 2-فوائد نفسية:
تزيد من الثقة بالنفس، نظراً لتحديد الهدف والتشجيع الإيجابي واحترام القيم التي هي جزء من جميع برامج فنون الدفاع عن النفس، فذلك يرفع من الثقة الداخلية ومعرفة الشخص لما يمكن بداخله. كيف اتعلم الكاراتيه - حياتكِ. 3-فوائد لصحة القلب:
تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وقد وجدت الأبحاث أن الطريقة الحقيقية الوحيدة لتحسين وضع نظام القلب والأوعية الدموية هي من خلال المشاركة في الأنشطة التي تنشط القلب، مثل فنون الدفاع عن النفس. 4-فوائد للحالة المزاجية:
وجد الباحثون أن المشاركة في ممارسة رياضية روتينية من أفضل الطرق لتحسين مزاجك، فأداء فنون الدفاع عن النفس ليست فقط وسيلة جيدة لتخفيف التوتر والإحباط، ولكن قد تساعد في الواقع لجعل الأشخاص أكثر سعادة، خاصة أن الإندورفين الذي يصدر عن النشاط البدني يستمر نشط في جسمك لمدة تصل إلى أربع ساعات بعد التمرين ويعود عليك بالإحساس بالفرحة.
يجب تخصيص بعض المساحة لممارسة الكاراتيه في المنزل براحة، ومحاولة جعل هذا الموقع يشبه مركز تدريب الكاراتيه، عن طريق شراء بعض الحصائر وبعض الأَدوات اللازمة لممارسة الكاراتيه. يُساعد إِعداد جدول تدريبي، لبناء روتين ثابت للأّطفال، على إشعار الطفل بأَهمية احترام هذا النشاط، وضرورة الالتزام به، لكونه تدريب حقيقي. يجب تشجيع الطفل، وتحفيزه للحصول على حزام حقيقي، من خلال استخدام الملصقات والجوائز، فيُساعد على تحفيز الطفل على التقدم، والتعلّم بسرعة. يُساعد إِشراك الأُسرة بأكملها على جعل التدريب ممتعًا للطفل، بالإضافة لتحقيق أعلى استفادة من التدريب للطفل عن طريق تدربه مع أَشخاص مختلفين بالعمر والحجم، ولتطوير مهاراته الحقيقة بعدم الاعتياد على خصم واحد. المراجع
↑ "How to Teach Yourself the Basics of Karate", wikihow, 3/9/2020, Retrieved 26/1/2021. Edited. ↑ "karate training",, Retrieved 2020-11-26. Edited. ↑ "Karate Training",, Retrieved 2020-11-26. Edited. ↑ Michael Hodge (2018-02-13), "HOW TO TEACH YOUR KIDS MARTIAL ARTS AT HOME", blackbeltathome, Retrieved 2020-11-27. Edited.
شيلة الحب مثل النوم فلاح المسردي - مسرع طرب - YouTube
كلمات الحب مثل النوم
الحب مثل النوم والوصل الأحلام | زايد بن سابر #عابر30 - YouTube
كلمات شيله الحب مثل النوم والوصل
الحب مثل النوم والوصل الاحلام.. - YouTube
الحب مثل النوم بطي
الحب مثل النوم.. والوصل.. الاحلام
الشاعر محمد بن فطيس المري من شعراء الخليج المعروفين والمتميزين والمشهورين وله قاعده جماهيريه كبيره في داخل المملكه ودول الخليج بصفة عامه شاعر عرفه الجمهور ولمع نجمه عندما شارك في برنامج شاعر المليون في قناة ابو ظبي.
شيلة الحب مثل النوم
ســعــود الـعـتـيـبي
( أبو عـبـدالـعـزيـز)
[/ALIGN]
تاريخ التسجيل: Mar 2003
المشاركات: 6152
وش اقووول!!
الحب مثل النوم والوصل الاحلام
مراد: و أين سَيكونُ المشروع ؟
قيس: في المركز الأمني. ودعهم قيس ، و ذهب لوليد ، و قامَ وليد بوضعِ الحزامَ الناسف على خصرِ قيس ، و ذهبوا جميعاً لِموقعِ المركز و معهم رفاق وليد. حين وصلوا إلى هنالكَ ودعوا قيس ، و ذهبوا لمكانٍ بعيد لكن المركز أمامهم ، بعدَ جدالٍ طويل بين قيس و الشرطي الذي حاولَ منعهِ من الدخول ، تمكنَ قيس من الدخول. استعدَ وليد لضغطِ على الزر ، و لكنَّ..
توقفَ سامر طلب منهُ الشرطي الرخصة ، أعطاها إياها. الشرطي: ماذا تفعلُ بهذا الوقت المتأخر هنا ؟
سامر: كنتُ قد ذهبتُ إلى رفاقي بعيداً من هنا. الشرطي: فضلاً منكَ نريدُ تفتيشَ السيارةِ. سامر: لِمَ ؟
الشرطي: هذه إجراءات أمنية. سامر: حسناً. فتحَ الشرطي بابَ السيارةِ من الأمام و بدأ يفتش بها ، ثم فتحهُ من الخلف و رأى الكراتينَ الكثيرة. الشرطي: ماذا يوجدُ بمحتوى هذه الكراتين ؟
سامر: صدقني لا أعلم. الشرطي: كيف وصلت إلى هنا ؟
سامر: لقد وضعها رفاقي هنا. الشرطي: أيضعُ رفاقكَ لكَ شيء بسيارتكَ لا تعرفهُ ؟! سامر: صدقني لستُ أعرف ما بداخلها ، و هي ليست لي. الشرطي: لِمن هيَ ؟
سامر: لشيخِ وليد. الشرطي: حسناً ، نريدُ تفتيشها. نادى الشُرطي على زملائهِ لفتحِ الكراتين ، و تفتيشها ، تفاجأ الجميع بأنَ بداخلها مخدرات ، قاموا بضبطها ، و أخذو سامر معهم لسجنِ. علمَ وليد من أحد رفاقهِ الذي تتبعَ وصول السيارة لمنزلِ وليد ، أن الشرطة قامت بضبطِ المخدرات ، و أخذت سامر معها. منى لم تستطع النومَ فهي كانت بانتظار سامر ، كانت تحاولُ الاتصالَ بهِ لكنهُ لم يستجب ، ظنت أنهُ أكثرَ من تناولِ المشروباتِ الروحانية ، و لم يستطع القدومَ للمنزل.