- يكتسب عصير الشمندر لونه الرائع من أحد أنواع مضادات الأكسدة المهمة
الموجودة فيه والمدعوة بالبيتالينات، وهذا النوع من مضادات الأكسدة بشكل
خاص يحمي الجسم من بعض أنواع الخلايا السرطانية، كما يعتقد الباحثون أن
البيتالينات تعمل على رصد جميع الخلايا غير المستقرّة أو السرطانية في
الجسم، فتدمرّها. - يتميّز الرمان باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على
تثبيط نشاط الشوارد الحرّة، التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،
وخصوصاً الأمراض السرطانية. - عند تناول عصير الرمان، تحصل النساء على 40% من الكمية المُوصَى بها
يومياً من فيتامين «C»، المعروف بقدرته على تقوية الجهاز المناعي في مواجهة
جميع الأمراض المختلفة.
فوائد الشمندر والرمان لمرضى السرطان - مجلة هي
وكذلك مقوي للأعصاب، وحمايتها من الإلتهاب، مع منع تكون العقد العصبية. يعتبر من الفاكهة التي تحتوي على عناصر غذائية مضادة للأكسدة، وذلك ليتم التخلص من السموم الناتجة عن العمليات الحيوية. يقوم بمهمة المضاد الحيوي ضد نزلات البرد والرشح. يخلص الفم من رواسب البكتيريا في الأسنان واللثة. ويوجد بالرمان 83 وحدة حرارية، لذلك يتم الاستعانة به في الريجيم. من الفاكهة التي تساعد في إدرار حليب الأم عند الرضاعة الطبيعية. يعالج الشد العضلي، وألم العظام، لتوافر الماغنيسيوم فيهم. يقوي الذاكرة ويعمل على تنشيط الذهن. يعمل على تجديد الخلايا، كبصيلات الشعر وتقويتها. تأثيره فعال على مقاومة الخلايا السرطانية، ولوكيميا الدم. طريقة عمل ماء ديتوكس شمندر ورمان
يتم غسل الشمندر جيدًا مع نزع الغشاء الخارجي، ويُقطع إلى مكعبات، وتؤخذ كمية ربع كوب. فوائد الشمندر والرمان لمرضى السرطان - مجلة هي. يتم غسل الرمان ونزع اللحاء الأبيض عنه، ويتم أخذ كمية نصف كوب. مع وضع أوراق الريحان، على 330 مل من الماء في قنينة، ويتم شربها بعد مرور 6 ساعات. تعمل هذه الطريقة على الاستفادة من جميع الفيتامينات مع المساعدة في إنقاص الوزن. الطرق الصحية لتناول الشمندر والرمان
العصائر
يتم غسل الشمندر وتقطيعه مربعات ووضعه في 100 مل من الماء الساخن لمدة 7 دقائق، ثم يوضع في الخلاط مع كوب من حبيبات الرمان.
– يكتسب عصير الشمندر لونه الرائع من أحد أنواع مضادات الأكسدة المهمة الموجودة فيه والمدعوة بالبيتا لينات، وهذا النوع من مضادات الأكسدة بشكل خاص يحمي الجسم من بعض أنواع الخلايا السرطانية، كما يعتقد الباحثون أن البيتا لينات تعمل على رصد جميع الخلايا غير المستقرّة أو السرطانية في الجسم، فتدمرّها. – يتميّز الرمان باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تثبيط نشاط الشوارد الحرّة، التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وخصوصاً الأمراض السرطانية. – عند تناول عصير الرمان، تحصل النساء على 40% من الكمية المُوصَى بها يومياً من فيتامين «C»، المعروف بقدرته على تقوية الجهاز المناعي في مواجهة جميع الأمراض المختلفة.
ما هي فوائد عصير الشمندر والرمان؟
ولا يتم تخزينها في الفريزر أو المبرد لمدة طويلة؛ فيفضل أن تكون طازجة على الدوام. المراجع
مصدر1
مصدر2
مصدر3
- إن المستويات العالية من البوتاسيوم التي يحتوي عليها عصير الشمندر تساعد على خفض فرص الإصابة بالجلطات وأمراض القلب عامة. - وجد الباحثون، في بعض الدرسات، أن النساء اللاتي يتناولن عصير الرمان بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة ب أمراض القلب ؛ لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم. -تزداد حالات الوفاة لدى النساء بسبب أمراض الشرايين التاجية في القلب إلى
ضعفين أو 3 أضعاف النساء بعد الوصول إلى سن اليأس، وأفادت الدراسات بأنَّ
الرمان قد يحسّن صحة الجهاز الدوري لدى النساء بطرق عديدة. - يقلّل الرمان من مستوى الكوليسترول في الدم؛ إذ كشفت دراسة طبية أن عصير
الرمان يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضارّ ، علماً بأنّ الكوليسترول المتأكسد يمكن أن يدمر الطبقة المبطنة للشرايين، وهو ما يسبّب تصلُّب الشرايين. -يستطيع عصير الرمان خفض ضغط الدم، وقد جد الباحثون أنَّ شرب كوب من عصير الرمان يومياً قد لا يخفض ضغط الدم فقط، لكنه يقلّل أيضاً من تأكسد الكوليسترول ويعكس تراكمه في الشرايين. - عصير الشمندر غني بمضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء، وهو
يحتوي على البيتالين الذي يمتلك قدرات وقائية ضد بعض خطوط الخلايا
السرطانية.
مشروب الشمندر والرمان الحارق للدهون المتكدسة - Youtube
مشاركة الوصفة المقادير - 3 شمندر مسلوق ومصفي - 1 كوب عصير رمان طازج - ½ كوب ماء بارد - 1 معلقة كبيرة عسل الطريقة قطعي الشمندر لمكعبات صغيرة. ضعي الشمندر وعصير الرمان والعسل والماء في الخلاط الكهربائي. اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً وسائلاً. اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
ويتم وضع نصف كوب من الماء المثلج عليه، ويضرب جيدًا في الخلاط الكهربائي. المقبلات
يمكن وضع الشمندر الطازج بعد غسله، ثم تقشيره، ويكون مبشور ناعم. مع بعض من الخضروات الطازجة كقطع الطماطم منزوعة القشرة. ثم وضعها مع قطع الفلفل الأخضر الحلو، والخيار وبعض أوراق من الخس. والريحان المفروم الناعم، والزيتون الأسود، وقطع من الجبنة. بعد ذلك يتم وضع حبات الرمان المغسول، مع رقائق الخبز المحمص، وعصير الليمون وزيت الزيتون المفيد. الحلويات
يتم عمل تشيز كيك بطعم الشمندر والرمان مع طبقة من الكريز الطازج. أو يمكنكم عمل مربى الشمندر مع صوص الرمان الشهي. أفكار خاطئة عن الشمندر والرمان
من المتداول بين العامة أن الشمندر والرمان يتوافر بهم نسب حديد عالية وهذا خاطئ. لكنهما يعملان على سرعة امتصاص الحديد نتيجة وجود فيتامين سي، الذي يذيب جزيئات الحديد المركبة. وأيضًا له دور فعال للقضاء على تلك المركبات التي تعمل على تعطيل امتصاص الحديد، فيعمل على تثبيط ذلك. نصائح هامة للاستفادة التامة بالعناصر الغذائية
يجب البعد عن طهو الشمندر والرمان لمدة تزيد عن 7 دقائق لكي لا يفقدان القيمة الغذائية لهم بفعل الحرارة. يجب البعد عن المنتجات المجمدة، أو تلك التي تمت زراعتها بطريقة غير عضوية باستخدام أسمدة كيميائية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—دعت السفارة السعودية في العاصمة الأوكرانية، كييف، مواطنيها إلى سرعة التواصل معها لتسهيل مغادرتهم البلاد فورا. تهيب سفارة المملكة لدى اوكرانيا بجميع المواطنين بتأجيل سفرهم إلى اوكرانيا في الوقت الراهن، وعلى جميع المواطنين المتواجدين في اوكرانيا سرعة التواصل مع السفارة على الارقام التالية لتسهيل مغادرتهم فوراً:
00380739090123
00380445205170
جاء ذلك في تغريدة للسفارة على صفحتها الرسمية بتويتر، حيث قالت: "تهيب سفارة المملكة لدى اوكرانيا بجميع المواطنين بتأجيل سفرهم إلى اوكرانيا في الوقت الراهن، وعلى جميع المواطنين المتواجدين في اوكرانيا سرعة التواصل مع السفارة على الارقام التالية لتسهيل مغادرتهم فوراً". ونشرت السفارة الرقمين التاليين:
تهيب سفارة الدولة في كييف بمواطني الدولة تأجيل السفر حالياً إلى أوكرانيا كما تدعو جميع مواطني الدولة المتواجدين في أوكرانيا بالتواصل معها عبر خط الطوارئ على الرقم 0097180024
من جهتها نشرت سفارة الإمارات في أوكرانيا تغريدة قالت فيها: "تهيب سفارة الدولة في كييف بمواطني الدولة تأجيل السفر حالياً إلى أوكرانيا كما تدعو جميع مواطني الدولة المتواجدين في أوكرانيا بالتواصل معها عبر خط الطوارئ على الرقم 0097180024".
السفارة السعودية لدى أوكرانيا تطلب من المواطنين ضرورة التواصل معها
سفير السعودية في أوكرانيا
ويمثل المملكة العربية السعودية في أوكرانيا السفير محمد سليمان محمد المعشار الجبرين من مواليد 25 مايو 1963 حاصل على بكالوريوس في العلوم السياسية من جامعة الملك سعود عام 1406 م، كما حصل على دبلوم دبلوماسي من المعهد الدبلوماسي والدراسات الدبلوماسية ودورات عديدة في العمل الدبلوماسي والإداري و أهم المناصب التي يشغلها. نائب مدير الإدارة العامة للعلاقات الاقتصادية الثنائية. مدير إدارة التخطيط وتطوير الموارد البشرية. قائم بالأعمال بالنيابة في سفارة المملكة في جمهورية مالي. السفارة السعودية لدى أوكرانيا تطلب من المواطنين ضرورة التواصل معها. سفير المملكة العربية السعودية لدى جمهورية الكاميرون. ساعات عمل السفارة السعودية في اوكرانيا
ساعات العمل: من الساعة 09:00 صباحًا وحتى الساعة 04:00 مساءً بتوقيت العاصمة كييف. أيام الدوام: من الاثنين وحتى الجمعة. أيام العطلة: السبت والأحد من كل أسبوع، بالإضافة إلى العطل الرسمية في أوكرانيا والمملكة العربية السعودية. تحديد الموعد مع السفارة السعودية في اوكرانيا
يجب على كل من يرغب في زيارة سفارة المملكة العربية السعودية في أوكرانيا تحديد موعد في السفارة مسبقًا، ويمكن الاتصال بالسفارة لتحديد موعد على أحد الرقمين 00380445205170 أو 00380445205171، 00966920033334، و يمكنك أيضًا زيارة مبنى السفارة في كييف عاصمة أوكرانيا.
أخبار 24 | السفارة السعودية: قضية المواطن المحتجز في أوكرانيا معقدة وذات أبعاد أمنية وطلبنا من السلطات إطلاق سراحه
أدخل اسم ولقب مقدم الطلب. الرجاء إدخال رقم هاتفك المحمول. اكتب البريد الإلكتروني لمقدم الطلب والذي سيتم الرد من خلاله. أدخل اسم المدينة التي يعيش فيها مقدم الطلب في أوكرانيا. يرجى تقديم عنوانك بالضبط. أدخل اسم الوظيفة التي يشغلها المرشح. أدخل اسم الكيان الذي ينتمي إليه. السفارة تناشد السعوديين في أوكرانيا: تواصلوا معنا فورًا. ادخل عنوان الخطاب المرسل للسفارة. كتابة نص خطاب يعرض فيه مقدم الطلب القضية أو المشكلة أو الشكوى التي يرغب في تقديمها إلى السفارة. كتابة نص مرئي. انقر فوق الزر "إرسال". error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
السفارة تناشد السعوديين في أوكرانيا: تواصلوا معنا فورًا
إلا أن ذلك لم يكن مقنعًا لدى دوائر الغرب، التي كانت تبني اتهاماتها لموسكو بالتحضير لغزو أوكرانيا، على قيام روسيا بنشر حوالي 100 ألف عسكري روسي منذ أسابيع على حدودها مع أوكرانيا هذا البلد المقرب من الغرب، متحدثين عن أن "هذا الغزو يمكن أن يحصل في أي وقت. " لكن روسيا تقول إنها تريد فقط ضمان أمنها، في وقت تقوم واشنطن بإرسال تعزيزات عسكرية إلى أوروبا الشرقية وأوكرانيا أيضًا. ومن جهتها، اتهمت موسكو حينها الغرب بتوظيف تلك الاتهامات كذريعة لزيادة التواجد العسكري لحلف "الناتو" بالقرب من حدودها، في وقتٍ تصر روسيا على رفض مسألة توسيع حلف الناتو، أو انضمام أوكرانيا للحلف، في حين تتوق كييف للانضواء تحت لواء حلف شمال الأطلسي. اقرأ أيضا: الخارجية الأوكرانية: العملية العسكرية أكبر بكثير مما أعلنت روسيا
سفارة المملكة بأوكرانيا تصدر بيانًا بخصوص مستجدات إجلاء المواطنين
أصدرت سفارة المملكة في أوكرانيا، اليوم (الإثنين)، بياناً حول ما تناقلته وسائل الإعلام مؤخراً بشأن مواطن موقوف لدى السلطات الأوكرانية، وتصريحات حول وضعه في السجن. وأوضحت السفارة أنها تتابع عن كثب قضية المواطن منذ تاريخ القبض عليه في 11 / 8 / 2021م، وذلك من قبل الشرطة الأوكرانية، وقامت بتوكيل محام للدفاع عنه، وتأمين كافة احتياجاته داخل السجن، والتواصل بشكل مكثف مع السلطات الأوكرانية لضمان سلامته، وذلك على الرغم من الأحداث التي تمر بها البلاد. وأشارت إلى أن قضية المواطن شديدة التعقيد ولها أبعاد أمنية، وسبق أن صدر بحقه مذكرة توقيف من قبل الشرطة الدولية "الإنتربول"، كونه مطلوبا لإحدى الدول، وما زال موضوعه لدى الجهات القضائية في أوكرانيا. وأكدت أنها تقدمت عن طريق وزارة الداخلية الأوكرانية بطلب رسمي لوزارة العدل الأوكرانية من أجل إطلاق سراحه، ولا زالت تواصل جهودها بهذا الصدد، لإيجاد أفضل السبل لضمان سلامته.
★ ★ ★ ★ ★
أكدت سفارة المملكة العربية السعودية لدى أوكرانيا بأنها مستمرة بالعمل وبشكل مكثف لتنفيذ خطة إجلاء المواطنين السعوديين من أوكرانيا، وذلك بتوجيه ومتابعة مستمرة من سمو وزير الخارجية. وأشارت السفارة إلى أنها قامت بإجلاء أكثر من 100 مواطن سعودي قبل نحو شهر عن طريق الجو عبر رحلات طيران مختلفة، كما قامت بإجلاء العديد من المواطنين عبر طرق برية آمنة إلى الدول المجاورة لجمهورية أوكرانيا. وأكدت السفارة بأنه جاري العمل على إجلاء العدد المتبقي من المواطنين السعوديين، وأن السفارة على تواصل وتنسيق مستمر مع الجانب الأوكراني لمعرفة الممرات الآمنة التي يمكن من خلالها عبور المواطنين من مناطق الصراع إلى الدول المجاورة، وتقوم بعثات المملكة في تلك الدول بالتنسيق مع الجهات المعنية لتسهيل دخولهم ومغادرتهم إلى المملكة في أقرب وقت ممكن. وأوضحت السفارة أنها تتابع عن كثب قضية المواطن السعودي المحتجز من قبل السلطات الأوكرانية في قضية ذات أبعاد أمنية، وأن السفارة على تواصل وتنسيق مستمر مع السلطات الأوكرانية المختصة لإيجاد أفضل السبل لضمان سلامة المواطن السعودي. الوطن السعودية