الفاكهة عنصراً أساسياً للعناية بالبشرة، تعتبر فاكهة المانجو مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن وتلعب دوراً هاماً في إنتاج الكولاجين لشد البشرة، وعلاج حب الشباب والشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة خاصة للبشرة الدهنية. فإليك بعض فوائد المانجو للحصول على بشرة مذهلة خالية من أي عيوب. فوائد المانجو للبشرة الدهنية
يخفف من تهيج الجلد
استخدمي المانجو لبشرتك لأنه غني في المانجيفيرين الموجود في البذور، فتعتبر حبات المانجو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخفيف الالتهاب الناتج عن حب الشباب وغيره من الأمراض الجلدية الالتهابية. لذلك استخدمي المانجو كعلاج يومي لشفاء بشرتك الدهنية من حب الشباب. اغلي بضع قطع من المانجو في كوب وضعيها على وجهك قبل الذهاب إلى السرير لعلاج حب الشباب وتخفيف تهيج الجلد، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. يضيء البشرة
يساعد المانجو على التخلص من الرؤوس السوداء مما يزيد من توهج البشرة، فهو يعد مصدراً غنياً جداً بالفيتامين "أ". يقوم المانجو بإطلاق هذا الفيتامين في جلدك الذي يعمل على إزالة البقع الداكنة والرؤوس السوداء التي تسببها البشرة الدهنية، ويترك لبشرتك توهجاً صحياً.
- فوائد المانجو للبشرة الحساسة في فصل
- فوائد المانجو للبشرة - 100مل
- فوائد المانجو للبشرة نوع واحد فقط
- عقار نباتي يعالج ضعف السمع | البوابة
- تجربة ناجحة تمنح الأمل لعلاج ملايين الصُم
- حالات شفيت من ضعف السمع الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك
فوائد المانجو للبشرة الحساسة في فصل
صورة تعبيرية
فوائد «المانجو» للبشرة والشعر.. تعرف عليها
حنان الصاوي
الأربعاء، 18 يوليه 2018 - 12:33 م
« المانجو » هي شجرة تنشأ في سهول الهيمالايا والقارة الهندية وتحتوي على نكهة ممتعة ولها الكثير من الفوائد الصحية للبشرة والشعر وتحتوى على العديد من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة وفيتامين B6 وفيتامين ( C) وفيتامين ( E) والنحاس والسيلينيوم، والزنك، والبوتاسيوم التي تفيد الجسم باكمله. فوائد المانجو للبشرة
1- مضاد للشيخوخة
المواد المضادة للاكسدة الموجودة في المانجو تأخر ظهور شيخوخة الجلد والتصبغات وتحمي البشرة من الجذور الحرة الضارة التي يمكن أن تسبب سرطان الجلد. 2- التخلص من البثور والرؤوس السوداء
عن طريق فرك المانجو على البشرة لإزالة الرؤوس. 3- الحد من البقع الداكنة
عن طريق تجفيف قشر المانجو وطحنها وإضافة ملعقة صغيرة من الزبادي ثم خلطهم ووضعها على الوجه ويغسل بعد 15 دقيقة للتخلص من البقع السوداء وإضافة التوهج الذهبي للبشرة. 4- القضاء على حب الشباب
عصير المانجو الخام ، يساعد على إزالة حب الشباب عن طريق غلي شريحة من المانجو الخام في الماء واستخدام هذا الماء لشطف الوجه كل يوم لإزالة حب الشباب.
فوائد المانجو للبشرة - 100مل
* تحتوي المانجو على فيتامينات هامة للجنس مثل فيتامين فيتامين سي ،و فيتامين ه و كل منهما مكمل للآخر لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء ،و القدرة عند الجنسية عند الرجال. * المانجو مفيدة للصحة الجنسية خاصة لمرضى السكري لأنهم أكثر عرضة للإصابة بضعف القدرة على الانتصاب لأنها تعوضهم بالفيتامينات المفيدة لهم. * المانجو من الفواكه التي تحسن الحالة المزاجية و تطر د الإكتئاب الذي يفقد الرجل الرغبة الجنسية في كثير من الأحيان. ملاحظة هامة.. لمن يعاني من الحساسية يفضل عدم تناول المانجو حتى لا تصاب بهياج جلدي ،و حكة شديدة.
فوائد المانجو للبشرة نوع واحد فقط
35 غرام من البروتين و3 غرام من الألياف الغذائية و25 غرام من الكربوهيدرات، أما المعادن فهناك 8 مليغرام من الكالسيوم و16 مليغرام من المغنيسيوم و277 مليغرام من البوتاسيوم و60 مليغرام من فيتامين C و71 مليغرام من الفولات و89 مليغرام من فيتامين A و7 مليغرام من فيتامين K و1. 5 مليغرام من فيتامين E، [٤] وفي نفس سياق السعرات الحرارية للمانجو يوفر نصف كوب منها حوالي 60 سعرة حرارية، إضافة لخلوها من الدهون والصوديوم، الأمر الذي يشجع استهلاكها بين مرضى الضغط ومن يحاول فقدان الوزن. [٥]
حساسية المانجو
بعد مناقشة الفوائد الصحية للمانجو، يجدر التنويه إلى حساسية المانجو، يحدث البعض منها نتيجة تلامس الجلد لقشرة المانجو -وليس لبّها-، والتي تصاحبها بعض الأعراض، كالطفح الجلدي أو التهاب الجلد، الذي يؤثر في الشفتين والجلد المحيط بالفم وكذلك الأصابع واليدين، أما تجنبها فيكمن بتناولها بعد تقشيرها وتقطيعها دون لمسها أبدًا، لكن قد تتطور حساسية المانجو في بعض الحالات لصدمة الحساسية anaphylactic reaction، التي يصاحبها انقباض الشعب الهوائية وتضيقها أو تورم الحلق الذي يرتبط بصعوبة التنفس أو انخفاض حاد في ضغط الدم أو النبض السريع أو فقدان الوعي.
اضرار المانجو على صحة الحلق
يعتبر المانجو من الفواكه الغنية بفيتامين سي وحمض الستريك بكميات كبيرة، لذلك يعتبر تناول المانجو بشكل يومي من الأخطاء المؤدية لحدوث التهاب في الحلق أو الإصابة بعدوى بكتيرية في الحلق. يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب أو عدوى في الحلق تجنب تناول المانجو بكميات كبيرة يومياََ. اضرار المانجو للحامل
يعد تناول الحامل للمانجو المنتج بطرق غير طبيعية خطراََ على صحتها وصحة الجنين، تحتوي المانجو المصنعة بشكل غير طبيعي على مادة تسمى calcium carbide-وهي مادة تستخدم في تنمية النباتات صناعياََ- والتي قد تزيد من فرصة تعرض الحامل والجني ن لمادة الزرنيخ والفسفور الضارة بشكل عام لهما. يوجد العديد من الأضرار لتناول الحامل المانجو المصنع بشكل غير طبيعي، مثل:
الاسهال. تقلبات في المزاج. ألم في الرأس. دوخة. الشعور بالخدر في الأيدي والأرجل. تشجنات. اقرا ايضاً:
خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة
يستخدم خل التفاح بالانجليزية Apple Cider Vinegar لاغراض عديدة كحفظ الماكولات واعطاء نكهة لذيذة للاطعمة وتعقيم الخضراوات والفواكه والاسطح المختلفة...
اقرأ أكثر
نظرة عامة فقدان السمع الذي يحدث تدريجيًّا مع التقدم في العمر (الصمم الشيخوخي) هو حالة شائعة. حيث يصاب ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا في الولايات المتحدة بدرجات متفاوتة من فقدان السمع. وهناك ثلاثة أنواع لفقدان السمع، وهي:
فقدان السمع التوصيلي (ويتضمن الأذن الخارجية أو الوسطى)
فقدان السمع العصبي الحسي (ويتضمن الأذن الداخلية)
فقدان السمع المختلط (ويجمع بين النوعين)
وتساهم الشيخوخة والتعرض الدائم للأصوات الصاخبة في الإصابة بفقدان السمع. وهناك عوامل أخرى، مثل شمع الأذن الزائد، يمكنها مؤقتًا تقليل كفاءة سماع أذنيك للأصوات. تجربة ناجحة تمنح الأمل لعلاج ملايين الصُم. معظم أنواع فقدان السمع لا يمكن الشفاء منها. ومع ذلك، تستطيع أنت وطبيبك أو اختصاصي السمع اتخاذ بعض الخطوات لتحسين كفاءة السمع لديك. الأعراض قد تشمل علامات وأعراض ضعف السمع ما يلي:
اختفاء الكلام والأصوات الأخرى
صعوبة في فهم الكلمات، خاصة مع وجود ضوضاء في الخلفية أو في أماكن الزحام
مشكلة في سماع الحروف الساكنة
تكرار طلب التحدث ببطء أكثر وبوضوح وبصوت عالٍ من الآخرين
الحاجة إلى رفع صوت التلفزيون أو الراديو
الانسحاب من المحادثات
تجنب التواجد في بعض البيئات الاجتماعية
متى تزور الطبيب؟ إذا أُصِبتَ بفُقدان السَّمع المُفاجئ، خاصَّةً في أُذن واحِدة، احرِص على الحصول على استشارةٍ طبيَّةٍ على الفور.
عقار نباتي يعالج ضعف السمع | البوابة
وذكروا أنَّ حوالي نصف حالات الصمم لها جذر وراثي لكن خيارات العلاج الحالية محدودة.
6. مرض مينير (Meniere's disease)
مرض مينيير هو مرض يصيب الأذن الداخلية، يؤدي إلى:
الدوار. طنين الأذن. فقدان السمع. الإحساس باحتقان الأذن. تنشأ جميع هذه الأعراض بسبب تجمع السوائل في منطقة معينة من الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن والسمع، وبالتالي التأثير على عملية السمع والتواصل بين الأذن والدماغ. علاج ضعف السمع المفاجئ
بعد التعرف على أسباب ضعف السمع المفاجئ يجدر ذكر طرق العلاج، والتي تتم وفقًا للمُسبب، حيث يقوم الطبيب بتشخيص الحالة والسبب من ورائها ليقترح بعدها أحد العلاجات الآتية:
العلاج بالكورتيزون. العلاج بالأكسجين. العلاج بتناول مكملات مجموعة الفيتامينات ب. حالات شفيت من ضعف السمع الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك. الوقاية من ضعف السمع المفاجئ
يُمكن الوقاية من الإصابة بضعف السمع المفاجئ باتباع النصائح والإرشادات الآتية:
الإبتعاد عن الضوضاء العالية جدًا، والأصوات الصاخبة. اتباع نظام صحي غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الأذن، مثل: الأطعمة الغنية بمجموعة الفيتامينات ب. معرفة الأعراض الجانبية المحتملة لبعض الأدوية قبل تناولها، أو مراجعة الطبيب فور ظهور عرض جانبي منها، مثل: ضعف السمع المفاجئ. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الجمعة 14 آب 2020
تجربة ناجحة تمنح الأمل لعلاج ملايين الصُم
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ الأخ المسلم حفظه الله. عقار نباتي يعالج ضعف السمع | البوابة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بالفعل الوراثة لها عامل مهم في مثل حالتك، ونظرا للقرابة بين والديك، ومما يؤكد ذلك ما اعتراك من نقص تدريجي في السمع أنت وأخوك، وقد يقل السمع عن هذا الحد، وقد يقف هذا الانحدار عند حد معين، ولا يمكن توقعه للاختلاف من حالة لأخرى، وقد ينتقل ضعف السمع للأبناء بعد زواجك لوجود العامل الوراثي وبنسب متفاوتة وفقا للصفات السائدة والمتنحية. وأما بخصوص متلازمة أوشر، وأن الاشخاص الذين يعانون من ضعف شديد بالسمع بسبب عامل وراثي من زواج الأقارب قد يعانون في المستقبل من ضعف أو ذهاب النظر بالكلية، فبالفعل إذا كنت قرأت عنها على النت فهي تنقسم إلى ثلاثة أنواع حسب شدة ضعف السمع والتوازن والبصر. النوع الأول (USH1) يتميز بصمم شديد عند الولادة مع مشكلة في حفظ التوازن، ويبدأ بصرهم يضعف بعد بلوغهم السنة العاشرة من العمر، بينما النوع الثاني (USH2) فيتميز بضعف سمع متوسط الشدة عند الولادة، ويبدأ بصرهم بالضعف بعد بلوغهم 20 سنة، ولا يعانون من مشاكل في التوازن إطلاقا. أما النوع الثالث (USH3) فيتميز بضعف سمع تدريجي (يضعف السمع مع الوقت) بعد البدء بالكلام، ويختلف وقت ظهور ضعف البصر، فقد يظهر بعد السنة العاشرة أو العشرين من العمر، كما أنهم في الغالب لا يعانون من مشاكل في الاتزان، ويمثل النوع الأول والثاني ما نسبة 90-95% من حالات متلازمة اوشر والنوع الثالث يمثل نسبة بسيطة وهي حالات نادرة جدا.
علماء في جامعة هارفارد الأمريكية يؤكدون أنَّ تقنيتهم حققت مستوى غير مسبوق من تحديد الجينات المعيبة وبدقة عالية. نجح علماء أمريكيون في علاج فئران المختبر من الصمم عن طريق تعديل الجينات؛ مما يمهد الطريق لتقنية جذرية مماثلة للإنسان. طالبة مصرية تساعد الصم والبكم على التواصل بتطبيق هاتفي ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانيّة عن علماء في جامعة هارفارد الأمريكية أنَّه تمَّ تعديل الجينات على ما يُسمَّى "فئران بيتهوفن" والتي استعادت السمع بعد 6 أشهر، بعدما اكتشف العلماء طفرة في الجينات وأزالوها ثم أدخلوا نسخة سليمة. ومما يبعث على التشجيع أكثر أنَّ مجموعة من الفئران المعالجة تمَّت متابعتها لمدة عام تقريبًا وقد حافظت على سمع مستقر وشبه طبيعي، كما اختبر فريق البحث هذه التقنية على خلايا الأذن البشرية التي نمت في المختبر بنجاح. وأكد العلماء أنَّ تقنيتهم حققت مستوى غير مسبوق من تحديد الجينات المعيبة وبدقة عالية، مشيرين إلى أنَّ الجين المسبب للخطأ يُسمَّى "تي إم سي 1". وقال الباحثون إنَّ هذه التجربة تحمل أملاً لـ15 نوعاً من الصمم الوراثي الناجم عن طفرة واحدة في جينات السمع، مما يعني أنَّ لديها القدرة على تغيير حياة ملايين الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع.
حالات شفيت من ضعف السمع الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك
خطوة علمية رائدة تبشر باحتمالات كبرى لعلاج الصمم نهائياً لدى الإنسان بإعادة إنماء الشعيرات الحساسة للصوت داخل قوقعة الأذن. نجح باحثون أمريكيون في إنماء خلايا الشعيرات التي تستشعر الأصوات الموجودة داخل قوقعة الأذن، والتي تحول الاهتزازات الصوتية إلى إشارات كهربائية يستطيع المخ سماعها، ما يبشر باحتمالات كبرى لعلاج الصمم نهائياً لدى الإنسان. وتتراجع قدرات هذه الشعيرات على استشعار الاهتزازات بسبب الكبر في السن أو الضوضاء الشديدة. وقال باحثون في جامعة روتشستر، في نيويورك، إن إعادة عمل الشعيرات الموجودة في القوقعة التي توجد في الأذن الداخلية ستمكن من استعادة قوة حاسة السمع بعد فقدانها، بحسب جريدة الشرق الأوسط. ويعاني 30 مليون أمريكي، ونحو 10 ملايين بريطاني، من فقدان السمع، بدرجة أو أخرى. وقال الباحثون، الذين نشروا دراستهم في مجلة «نيوروساينس»، المعنية بعلوم الأعصاب، إن العلماء لاحظوا أن عدداً من الحيوانات، مثل الطيور والأسماك والضفادع، تمتلك القدرة على إعادة إنتاج وتجديد خلايا الشعيرات الحساسة. وأجريت الدراسة في مختبر الدكتورة باتريشا وايت، الأستاذ المساعد في المركز الطبي في الجامعة، التي عثرت عام 2012 على سلالة من المستقبلات، تسمى "عامل نمو البشرة"، وتلعب دورها في تنشيط الخلايا الداعمة في جهاز السمع لدى الطيور.
بعض الأمراض. قد تَضر بعض الأمراض بقوقعة الأذن التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، مثل الالتهاب السحائي. مقارنة مستوى شدة الصوت للأصوات الشائعة يلخص الرسم البياني أدناه الأصوات الشائعة ومستويات شدة الصوت الخاصة بها. ومستوى الضوضاء الآمن حسب وكالة حماية البيئة الأمريكية هو 70 ديسيبل. وكلما زادت الضوضاء، قل الوقت المستغرق للتسبب في تلف دائم للسمع. مستوى شدة الصوت لأنواع الضوضاء الشائعة
ديسيبل
مصدر الضوضاء
المدى الآمن
30
الهمس
40
البرّاد (الثلاجة)
60
المحادثة العادية
75
غسالة الأطباق
مدى الخطورة
85
حركة المرور الكثيفة في المدينة، كافتيريا المدرسة
95
الدراجة النارية
100
زلاقة الجليد الآلية
110
منشار جنزيري، مطرقة ثاقبة، حفلة روك، سيمفونية
115
الصنفرة بالرمال
120
صفارات إنذار سيارة الإسعاف، الرعد
140-165
الألعاب النارية، الأسلحة النارية
الحدُّ الأقصى لفترات التعرُّض للصوت فيما يلي الحد الأقصى لمستويات الضوضاء التي قد تتعرَّض لها في العمل دون واقي الأذن والمدة الزمنية. الحدُّ الأقصى لمستويات ضوضاء العمل المسموح بها بموجب القانون
مستوى الصوت بالديسيبل
المدة يوميًّا
وفقًا لإدارة الصحة والسلامة المهنية، 2008
90
8 ساعات
92
6 ساعات
4 ساعات
97
3 ساعات
ساعتان
102
ساعة ونصف
105
ساعة واحدة
30 دقيقة
15 دقيقة أو أقل
المضاعفات قد يُؤثِّر فقدان السمع تأثيرًا كبيرًا على نوعية الحياة.