يجب تناول أطعمة غنية بالحديد لتجنب الإصابة بالأنيميا، فالحديد يساعد على زيادة كرات الدم الحمراء بالجسم التي تحمل الأكسجين. وإن كانت المرأة تستخدم وسيلة لمنع الحمل تسبب هذا النزيف فعليها أن تستشير الطبيب المختص لتغيير هذه الوسيلة واستخدام وسيلة أخرى تساعد على تنظيم الهرمونات. وقد يلجأ بعض الأطباء لاختيار العمليات الجراحية لتخفيف ألم الدورة الشهرية، وذلك عن طريق إجراء توسيع أو كشط أو غير ذلك حسب الحالة المرضية. بينما إن كانت المرأة لا ترغب في الحمل مرة أخرى وهذه المشكلة لا يوجد حل لها، فمن الممكن أن يلجأ الطبيب إلى إجراء استئصال الرحم لعلاج مشكلة طول الدورة الشهرية. اقرأ أيضًا: أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها
ختاماً لقد أوضحنا أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام، ثم تعرفنا على أضرار فترة الدورة الشهرية الطويلة، وأخيراً تعرفنا على طرق علاج طول مدة الحيض.
- اسباب استمرار الدورة الدولية
- أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
- اسباب استمرار الدورة 55 للجنة العربية
- اسباب استمرار الدورة الأولمبية
- نظمي النصر نيوم مسرع للتقدم البشري
- نظمي النصر نيوم وظائف
اسباب استمرار الدورة الدولية
أنصحكِ بمراجعة الطبيب وبشكل فوري؛ إذ إنَّ أسباب استمرار الدورة وعدم انتظامها متعددة، لذا لا يُمكننا حصرها أو تحديدها في حالتك، وأذكر لكِ من أهم الأسباب المحتملة لحالتكِ الآتي: عدم حدوث الإباضة إذ يجعل هذا بطانة الرحم سميكة، لذا فإنّ التخلص منها يستغرق وقتًا أطول. اختلال التوازن الهرموني وتتعدد الأسباب وراء ذلك، ويُعد تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)، أحد أبرزها، بالإضافة إلى قصور الغدة الدرقية. تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل خاصة التي تحتوي على البروجيسترون فقط. مرض التهاب الحوض وهو عدوى بكتيرية تُصيب الجهاز التناسلي الأنثوي وتُسبب عدم انتظام الدورة الشهرية واستمرارها ويرافقها إفرازات مهبلية غزيرة. الانتباذ البطاني الرحمي وهو نمو نسيج الرحم خارج الرحم وقد يمتد أيضًا إلى الأعضاء الأخرى المجاورة، ويُسبب هذا نزيفًا غير طبيعي. سلائل الرحم والتي تُسبب نزيفًا غزيرًا غير طبيعي. ويعتمد اختيار العلاج المناسب على معرفة الحالة الكامنة وراء هذه الحالة، لذا أؤكد على ضرورة أن تراجعي الطبيب؛ لتتجنبي الآثار والمضاعفات التي قد تنجم عن غزارة وطول الدورة الشهرية كفقر الدم مثلًا.
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
نظرًا لتعدد أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام سوف نقوم بعرض كلًا منها على حدا حتى يمكن توضيح الدوافع التي جعلت هذا السبب يؤدي إلى نزول دم الدورة الشهرية لأكثر من عشرة أيام، وهي على النحو التالي:
1- التعرض للتغيرات بالمستويات الهرمونية
قد تعتبر التغيرات الهرمونية أهم أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام، والتي تحدث بصور أكثر شيوعًا لدى بعض النساء، إذ أن تلك الاضطرابات قد تتسبب في جعل فترة الدورة الشهرية أكثر من المرة السابقة، بل إنها قد تتسبب في نزول الدورة الشهرية مرتين خلال الشهر. حيث إن الاختلال الهرموني أو بشكل أوضح اختلال التوازن الهرموني لهرمون الاستروجين والبروجسترون قد يتسبب في اختلال النظام البنائي لطبقات بطانة الرحم التي تتمزق شهريًا وينتج عنها نزول دم الدورة الشهرية، حيث إنه في تلك الحالة تبدأ بطانة الرحم في النمو بشكل أكبر مما قد يتسبب في نزول دم الدورة الشهرية بغزارة لأكثر من أسبوع لدى بعض النساء. اقرأ أيضًا: أسباب استمرار الدورة الشهرية لمدة شهر
2- اختلال توازن هرمونات الغدة الدرقية
من الممكن أن يؤدي اختلال إفراز هرمونات الغدة الدرقية نتيجة حدوث خلل بجهاز الغدد الصماء لدى بعض النساء إلى نزول الدورة الشهرية لأكثر من عشرة أيام، وقد يكون ذلك الدم أو النزيف بصورة غزيرة أو خفيفة بناءً على طبيعة بطانة الرحم لدى المرأة.
اسباب استمرار الدورة 55 للجنة العربية
إذ أن تأثير الانتباذ الرحمي يرتبط بصورة كبيرة بسمك بطانة الرحم الذي يعتبر من ضمن أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من عشر أيام، نتيجة محاولة الرحم في التخلص من تلك الطبقة السميكة التي تم تكوينها خارج تجويفه. 10 – الإجهاد الشديد
ينجم عن بذل مجهود شديد لدى بعض النساء نزول دم الدورة الشهرية بصورة غزيرة لفترة قد تطول على فترة الدورة الشهرية الطبيعية، وقد يكون هذا نتيجة لبعض العوامل المؤثرة على الجسم بصورة عامة وجميع وظائف أعضائه. قد يرجع السبب أيضًا لبعض الضغوطات النفسية والإجهاد العضلي على منطقة الحوض التي تسببت في نزيف حاد أستمر لأكثر من عشرة أيام أثناء فترة نزول دم الدورة الشهرية. اقرأ أيضًا: هل يجوز عمل سونار أثناء الدورة الشهرية
11- زيادة الوزن
قد يرجع السبب لحدوث نزيف خلال الدورة الشهرية إلى ارتفاع نسب الدهون لدى بعض النساء، وقد يؤثر هذا الارتفاع إلى زيادة معدلات إفراز هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى زيادة غزارة دم الدورة الشهرية ونزوله لفترة تزيد عن عشرة أيام. 12 – الإصابة بالتهاب الحوض
هو عبارة عن عدوى تصيب الجزء العلوي من الأعضاء التناسلية الانثوية، مما قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض التي ترافق طول فترة نزول الدورة الشهرية أكثر من عشرة أيام منها ارتفاع درجة الحرارة ونزول إفرازات مهبلية وتعرض المرأة للنزيف أثناء الجماع والشعور بألم شديد في البطن.
اسباب استمرار الدورة الأولمبية
فإن شعرت المرأة بإجهاد وتوتر شديد، فعليها أن تأخذ قسط من الراحة وتحاول الاسترخاء قليلاً. اقرأ أيضًا: هل يمكن عودة الدورة الشهرية بعد سن اليأس المبكر
أضرار فترة الحيض الطويلة
هناك عدة أضرار إن استمرت الدورة الشهرية لفترة طويلة، فقد تسبب العديد من المشاكل الصحية والنفسية، ومن أهم هذه الأضرار هي:
قد تصاب المرأة بفقر دم وهذا نتيجة فقد الدم بشكل مستمر ولفترة طويلة، فبسبب خروج كمية كبيرة من الدم تقل عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي تصاب المرأة بفقر الدم. تصاب المرأة بالأنيميا المفرطة نتيجة نقص الحديد، هذا لأن الجسم يحاول أن يعوض نقص كرات الدم الحمراء بالجسم وذلك عن طريق الاستعانة بمخزون الحديد. الشعور بألم شديد وتقلصات حادة بالبطن. اقرأ أيضًا: علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
علاج طول فترة الدورة الشهرية
يوجد طرق عديدة لعلاج طول فترة الدورة الشهرية، سوف نتعرف عليها بالتفصيل وهي كالآتي:
إن كانت المرأة تعاني من استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة فعليها أن تتناول 6 أكواب من المياه يومياً للحفاظ على صحتها الجسدية، وهذه الطريقة إن كانت لا تعاني من أي مشاكل. يجب على المرأة أن تتناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي، هذا الفيتامين يساعد على امتصاص الحديد، كما أنه يمنع الإصابة بمرض فقر الدم.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نظمي النصر وُلِدَ 1956 الجنسية السعودية التعليم درجة البكالوريوس في تخصص الهندسة الكيميائية من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن المهنة الرئيس التنفيذي لمشروع نيوم
نظمي النصر (مواليد 1956)، [1] هو الرئيس التنفيذي لمشروع نيوم ونائب الرئيس التنفيذي السابق للشؤون الإدارية والمالية في جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية وشغل هذا المنصب منذ عام 2008. [2]. كان الرئيس المؤقت للمؤسسة في عام 2006 عندما كانت الجامعة لا تزال في مهدها. [3]........................................................................................................................................................................ التعليم
حصل على درجة البكالوريوس في تخصص الهندسة الكيميائية عام 1978م من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن في الظهران في المملكة العربية السعودية. [1]
حياته
حصل على درجة البكالوريوس في تخصص الهندسة الكيميائية عام 1978م من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن في الظهران في المملكة العربية السعودية ، لينضم في ذات العام إلى أرامكو السعودية حيث أمضى السنوات الثلاث الأولى من تعيينه موظفاً في إدارة الخدمات الهندسية.
نظمي النصر نيوم مسرع للتقدم البشري
تاريخ النشر:
25 أكتوبر 2018 10:45 GMT
تاريخ التحديث: 25 أكتوبر 2018 12:27 GMT
ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان أعلن قبل 12 شهرًا عن إطلاق مشروع "نيوم" برؤية طموحة تهدف لتشكيل أسلوب الحياة المستقبلية. المصدر: فريق التحرير
أكد الرئيس التنفيذي لمشروع " نيوم " نظمي النصر، اليوم الخميس، أن شراكات المشروع لم تتأثر جرّاء الحملات التي وصفها بالمسيئة للمملكة العربية السعودية. وقال الرئيس التنفيذي لمشروع "نيوم" المهندس نظمي النصر، إنه لا يوجد مشروع مماثل أو مُناظر لـ"نيوم" في العالم اليوم، وهذا يجعل الفريق أمام تحديات غير مسبوقة. جاء ذلك، في تغريدة نشرها حساب الإخبارية الاقتصادية على موقع "تويتر"، وبالتزامن مع انعقاد منتدى مبادرة مستقبل الاستثمار في الرياض. وأوضح النصر في تصريحات أخرى لصحيفة "الشرق الأوسط" عن ثقته في اكتمال مراحل تطوير الإستراتيجية، وبدء التنفيذ قبل الموعد المحدد عام 2025، من خلال التكاملية بين القطاعات الاقتصادية لتجسيد الأنموذج الرائد لرؤية "نيوم"، مشددًا على "أن الإرادة السياسية والتمويل الكافي والحوكمة" تعد مرتكزًا وضمانًا لتنفيذ مراحل التخطيط، بالجودة والوقت المحددين، وضمن الميزانية المرصودة.
نظمي النصر نيوم وظائف
وقال الرئيس التنفيذي لشركة نيوم، المهندس نظمي النصر: "نحن فخورون للغاية بأن تكون نيوم حجر الزاوية في رؤية 2030؛ إذ أن نيوم ليست فقط مشروعا عالميا يعمل بتسارع كبير لتجاوز كل التحديات التي يعيشها العالم على مختلف المستويات، في سبيل تقديم حلول للحياة والاقتصاد والتطور، بل أيضا لأن مشروع نيوم منذ اللحظة الأولى التي أعلن فيها سمو سيدي ولي العهد إطلاق المشروع وهو يحمل مسؤولية كبيرة في رسم ملامح المستقبل على مستوى العالم، والإسهام في تحقيق تقدم البشرية، وتجسيد الحاضرة التي تنبض بالحياة والنمو والطموح". وأضاف المهندس النصر بقوله: " إن تقدمنا الفعلي وإنجازاتنا في نيوم تعكسها شواهد كثيرة وواقعية، حيث أصبحت نيوم اليوم واقعا ملموسا بعدما كانت فكرة وتصور للمستقبل، وليس أدل على ذلك من إطلاقنا لمشروع (ذا لاين The Line) الذي يمثل أيقونة للمدينة العالمية الحضرية صديقة البيئة، الخالية من الانبعاثات الكربونية، والمدينة النموذج لما تتطلع إليه البشرية في الحفاظ على كوكب الأرض والتي تتسق مع معطيات جودة الحياة وتفعيل الطاقة النظيفة التي ستكون هي المشغلة لجميع المرافق في نيوم بنسبة 100%. وأيضا ستبنى جميع الأعمال بشكل متسق ومتصل من خلال إطار رقمي يشمل الذكاء الاصطناعي، والروبوتات.
وأضاف أن النفط والغاز لن يكونا جزءاً من نيوم، فنحن نسعى لوسائل نقل سوف تشمل طائرات بدون طيار وسيارات لا تحتاج إلى سائق " لن تروا شخصاً يقود مركبة وسترون سيارات كهربائية". وأكد أن العالم متحمس لنيوم ولهذا السبب نحن نحظى بتعاون كبير وشراكة كبرى مع أهم وأكبر العلماء والعاملين على المستقبل والحالمين في العالم؛ لأنهم يرون أن نيوم تشكل الفرصة الكبرى التي ستجعل المستقبل يتحقق بسرعة.