نظرة عامة تعدُّ تَشنُّجات الطمْث (عُسْر الطمْث) آلامًا خافِقةً أو ذات تَشنُّجاتٍ في الجُزء السُّفلي من البطن. وتُصابُ العديد من النساء بتَشنُّجات الطمْث، قبل فترات الحيض مُباشرةً وفي أثنائها. وفي بعض النساء، يكون الألم مُزعجًا فحسْب. ما هي أبرز أعراض الحمل بعد الدورة مباشرة - موقع فكرة. وعند البعض، يُمكن أن تكون تشنُّجات الطمْث حادَّةً بما يجعلها تعرقِل الأنشطة اليومية لبضعة أيام كلَّ شهر. يُمكن حدوث تشنُّجات الطمْث بسبب الحالات الطبية مثل الأورام اللِّيفية الرَّحِمية أو الانتِباذ البِطاني الرَّحِمي. ويُعدُّ علاج السبب الأساسي العنصرَ المهمَّ لتقليل الألم. وتميل تشنُّجات الطمْث التي لا تحدُث بسبب حالة أساسية إلى الانخفاض مع تقدُّم العمر ويتحسَّن أثرها بمجرَّد أن تلِد المرأة. الأعراض تَشمل أعراض تشنجات الطمث ما يلي:
ألم الخفقان أو التشنج في أسفل البطن الذي قد يكون شديدًا. يَبدأ الألم من 1 إلى 3 أيام قبل الدورة الشهرية، ويَصل لذروته بعد بداية الدورة بـ 24 ساعة وتنحسر الأعراض من 2 إلى 3 أيام
وجع مستمر ورتيب
ألم يَمتد ليَشمل أسفل الظهر والفخذين
يَشعر بعض النساء أيضًا بما يلي:
الغثيان
البراز الرخو
الصداع
الدوَّار
متى تزور الطبيب يوصى بزيارة الطبيب في الحالات الآتية:
إذا كانت تقلصات الدورة الشهرية تعطل حياتكِ كل شهر
إذا كانت الأعراض تتفاقم لديكِ تدريجيًا
إذا بدأتِ للتو في الشعور بتقلصات شديدة في الدورة الشهرية بعد سن 25
الأسباب خلال فترة الحيض، يَتقلص رحمك للمساعدة في طرد البطانة.
تشنجات الرحم قبل الدورة الدولية
هذا هو أكثر ثقلا عادة. كثرة التبول: تحتاج المرأة الحامل إلى التبول بشكل متكرر بعد أسبوعين من الحمل لعدة أسباب على وجه الخصوص ، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون ، تقوم الكلى بتصفية الفضلات الزائدة من دم الجنين ويبدأ الرحم بالنمو ويكون جاهزًا للضغط عليه. المثانة. حساسية قوية للروائح: تعاني بعض النساء الحوامل من زيادة في حاسة الشم في وقت مبكر من الحمل بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. الانتفاخ والغازات: قد تعاني المرأة الحامل من الانتفاخ ، وهو أحد الأعراض المبكرة للحمل ، والذي ينتج عن تباطؤ في الجهاز الهضمي بسبب التغيرات الهرمونية التي تسبب انتفاخ البطن والإمساك. نوبات متكررة من التعب أو النعاس: هذه من الأعراض الشائعة للحمل المبكر بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ونقص السكر في الدم وضغط الدم. تشنجات الرحم قبل الدورة الشهرية. التغييرات في الإفرازات المهبلية: خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تعاني بعض النساء الحوامل من مخاط أبيض أو أصفر شاحب بسبب زيادة الهرمونات وتدفق الدم إلى المهبل ، وقد تلاحظين زيادة أو تغيرًا في الإفرازات المهبلية. أنظر أيضا: كيف أعرف إذا أنهيت دورتي الشهرية؟
كيف اعرف انني حامل في المنزل؟
هناك بعض الطرق التقليدية القديمة التي يمكن للمرأة من خلالها أن تجيب على سؤال كيف أعرف أنني حامل بدون تحليل ، وعلى الرغم من أن هذه الأساليب لم تكن دقيقة بنسبة مائة بالمائة ، إلا أنها قد تكون صحيحة في كثير من الأوقات ، ومن أبرزها من الطرق التي يمكن للمرأة أن تعرف أنها حامل دون تحليل هي:
فحص نبض السرة
يمكن تحديد الحمل من خلال التغيرات التي تظهر في زر البطن ، وذلك من خلال فحص المرأة لمنطقة السرة ، خاصة عن طريق فحص النبض في منطقة السرة عن طريق وضع السبابة على السرة والضغط عليها برفق.
تشنجات الرحم قبل الدورة المكثفة
تعاني بعض النساء من تشنجات الطمث أو عسر الطمث. ينشأ ألم كليل أو نابض أو آلام تشنج في أسفل البطن، وقد تمتد الآلام إلى أسفل الظهر والفخذين. تعاني بعض النساء أيضا من الغثيان، أو التقيؤ، أو الإسهال، أو التعرق، أو الدوار.
تعاني العديد من النساء من تشنجات مؤلمة قبل دورة الطمث أو خلالها. قد تكون المشكلة مزعجة فقط. لكن، عند بعض النساء، فإن الألم الذي يتحملنه لأيام قليلة كل شهر يكون وخيما كفاية للتأثير في مزاجهن وإعاقة نشاطاتهن. كيف اعرف اني حامل بدون تحليل | محمود حسونة. تخف تشنجات الطمث مع التقدم في العمر، وتختفي غالبا بعد الولادة. أسباب ألم الحيض
أثناء الدورة، يتم إفراز هرمون البروستاغلاندين ليساعد في تقلص عضلة الرحم حتى تطرح بطانتها، لكن الافراز الكثير من هرمون البروستاجلاندين قد يؤدي إلى الألم. يعتقد العديد من الخبراء أن التشنج يحصل نتيجة انقباضات وخيمة في الرحم بسبب تقلص الأوعية الدموية التي تغذي الرحم. قد تنجم تشنجات الطمث أيضا عن مشاكل نسائية منها
• الانتباذ الرحمي أو عضال غدي خارجي: في هذه الحالة، تنغرس الأنسجة المبطنة للرحم في أماكن خارج الرحم
• انتباذ بطاني رحمي غائر: في هذه الحالة، تنمو الأنسجة التي تبطن الرحم داخل جدار الرحم العضلي.
تشنجات الرحم قبل الدورة الشهرية
• الأورام الليفية الرحمية: أورام حميدة تنمو في جدار الرحم
• الداء الالتهابي الحوضي: التهاب في الأعضاء التناسلية الداخلية بسبب البكتيريا المنتقلة عن طريق الاتصال الجنسي. • تضيق عنق الرحم: إذا كانت فتحة عنق الرحم ضيقة جداً، فقد تمنع تدفق الحيض.
عوامل أخرى مساهمة
• العمر أقل من 20 أو البلوغ المبكر قبل سن 11. • نزف غزير أثناء الدورة الشهرية. • عدم الإنجاب. 8 اسباب تؤدي الى تشنجات البطن - مجلة رجيم. علاج الم الدورة الشهرية في المنزل
لتخفيف تشنجات الطمث أو منعها، جربي ما يلي:
• مسكنات الألم: إن العقاقير المضادة للالتهاب غير الستريودية، مثل الأسبيرين والإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما)، والنابروكسين (أليف)، والأسيتامينوفين (تايلنول وغيره)، التي يتم تناولها منذ بداية التشنجات إلى حين اختفاء التشنجات، تخفف الألم عند معظم النساء. لكن، لا يجدر بالفتيات دون عمر 18عاما استعمال الأسبيرين. • الحرارة: حاولي نقع جسمك في مغطس ساخن، أو ضعي حشية تسخنين على أسفل بطنك. • التمارين الرياضية: تجد العديد من النساء أن التمارين تساعد على تخفيف أعراض تشنجات الطمث. • الوخز بالابر: استخدم الصينيون الوخز بالإبر للتخفيف من الألم لأكثر من 2000 سنة، وقد أثبتت الدراسات مدى فعاليته
• المكملات الغذائية: أشارت بعض الدراسات إلى أن مكملات الفيتامين E , والثيامين، و أوميغا 3 قد تساعد على تخفيف أعراض تشنجات الطمث.
يعاني جزء كبير من النساء بين الحين والآخر من آلام الدورة الشهرية الذي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتوجه النساء إلى استشارات طبية، فالآلام المصاحبة للدورة الشهرية يمكن أن تتراوح حدتها بين المعتدلة وحتى الحادة بسبب عسر الطمث. قد تظهر آلام الطمث في أسفل البطن، في الظهر أو في الفخذين، وقد تكون مصحوبة بالصداع، الغثيان، الدوار أو الإغماء، الإسهال أو الإمساك أثناء فترة الحيض. لماذا تحدث آلام الدورة الشهرية؟
خلال فترة الحيض، تنتج بطانة الرحم الداخلية هُرمونًا يُسمى بروستاغلاندين (Prostaglandin)، هذا الهرمون يُسبب انقباض الرحم الذي يكون مصحوبًا بالآلام في أغلب الأحيان. قد يكون سبب معاناة بعض النساء خلال فترة الحيض من تشنجات وآلام حادة جدًا هو أن أجسامهن تفرز كميات أكبر من المعتاد من هذا الهرمون أو أن أجسامهن أكثر حساسية من المعتاد للهرمون. أنواع عسر الطمث
تشمل أنواع عسر الطمث ما يأتي:
1. تشنجات الرحم قبل الدورة الدولية. عسر الطمث الأولى
هو مصطلح من الشائع استعماله لوصف الآلام المصاحبة للطمث دون وجود أية مشاكل جسمانية معروفة أو ظاهرة للعيان يمكن أن تسبب الألم. يبدو أن هذه الظاهرة هي أكثر شيوعًا لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 - 24 عامًا، وعادةً ما تختفي بعد سنة واحدة حتى سنتين عندما يصل الجسم إلى حالة التوازن الهرموني.
مسوي لي فيها ثقيل اقول بس استريح ما اكون انا بنت ابوي لو ما اجيبك تصيح ضحكتني يوم قلت قلبك لغيري هوى علي انا هذا الكلام واحنا دافنينه سوى لاهي مره ولا عشر تقول بمشي وتجي حفظت هالكلمتين شبعت من هالحكي ضحكتني يوم قلت قلبك لغيري هوى علي انا هذا الكلام واحنا دافنينه سوى اقصر الشر وتعال مالك ومال الجروح عرفتك اصلا خلاص مو قد كلمة بروح ضحكتني يوم قلت قلبك لغيري هوى علي انا هذا الكلام واحنا دافنينه سوى
مســوي لي فيهـآ ثقــيل..آستريــح
مسوي لي فيها ثقيل اقول بس استريح
ما اكون انا بنت ابوي لو ما اجيبك تصيح
ضحكتني يوم قلت قلبك لغيري هوى
علي انا هذا الكلام واحنا دافنينه سوى
لاهي مره ولا عشر تقول بمشي وتجي
حفظت هالكلمتين شبعت من هالحكي
اقصر الشر وتعال مالك ومال الجروح
عرفتك اصلا خلاص مو قد كلمة بروح
علي انا هذا الكلام واحنا دافنينه سوى
جريدة الرياض | مشاعل: «ماكون أنا بنت أبوي» يا خالد العوض
3497 مشاهدات فيديو TikTok من مصرى روسى 🇪🇬❤️ (@hassanagamy10): "اما تبقى عامل فيها روسى و بتاع ساونا وانت اصلا كحيان 😂😂#المصرى #الروسى🇷🇺 #موسكو #روسيا #العمرانيه #الغربة #مصروحشتني #بلادى🇪🇬 #جيم #صباح_الخير". شغل حرمان دا 😂😂😂😂. original sound. _love682??? 891 مشاهدات 176 من تسجيلات الإعجاب، 5 من التعليقات. فيديو TikTok من??? (@_love682): "#CapCut بنغيفيمفي فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها". оригинальный звук. مســوي لي فيهـآ ثقــيل..آستريــح. #CapCut بنغيفيمفي فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها kahratah kah Rath 763 مشاهدات فيديو TikTok من kah Rath (@kahratah): "لبس الباروكه عامله لي فيها صافينار". الصوت الأصلي. لبس الباروكه عامله لي فيها صافينار nooraloosh0 سموو الأميرة 👑😌 1105 مشاهدات 73 من تسجيلات الإعجاب، 5 من التعليقات. فيديو TikTok من سموو الأميرة 👑😌 (@nooraloosh0): "اشتريت فيها شطي مطي 😅🐸👌 اكسبلوووور 😌". اشتريت فيها شطي مطي 😅🐸👌 اكسبلوووور 😌
مسويلي فيها ثقيل اقول بس استريح - - منتديات الرائدية
112 views TikTok video from Обычный чел ⚡⚡✨🌟 (@givefreeto): "ويمص ميايويميديمثلظنليمابمايهفصهفيخغذهفيخغطغ". оригинальный звук. ويمص ميايويميديمثلظنليمابمايهفصهفيخغذهفيخغطغ syu_syaa Я сюся😘😘 51 views TikTok video from Я сюся😘😘 (@syu_syaa): "اهيابنليميايم بتايخيتنيХАХХАХАХВХАХ". اهيابنليميايم بتايخيتنيХАХХАХАХВХАХ baganiy_anonimus Baganyi_anonimys 794 views TikTok video from Baganyi_anonimys (@baganiy_anonimus): "#stitch с @gensho_yasuda ان ام مزذماذماذمتذماذخاذماذنليهليمابمابحايحايخابمابكابمايمغبخغخغبمايلنيملينلطناطنلطنليخابخابغحبعحيحعبخعلتخباخبخابغخباخبخغبخغق". _love682??? مسويلي فيها ثقيل اقول بس استريح - - منتديات الرائدية. 891 views 176 Likes, 5 Comments. TikTok video from??? (@_love682): "#CapCut بنغيفيمفي فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها". #CapCut بنغيفيمفي فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها
2011-02-12, 05:37 AM
ĥàМś♥∙
مشرفة قسم المملكة العربيه السعودية
لوني المفضل
Crimson
مســوي لي فيهـآ ثقــيل.. آستريــح
آلســــلآم ع'ــليكم ورح'ـــمة آلله وبركآتـه
صبـآح'ـــكم/مسآئكـــم
نــور وســرور وطـآع'ــه
طبع'ـــآ بح'ــكم مع'ــرفتي آلبســيطه ج'ـدآ
في ع'ــآلم آلفوتوشـوب ع'ــملت هـ آلتصميم
آلبسيـــط ج'ـــدآ
وآتمنـــى آن ينـآل ع'ـلى آع'ـج'ـآبكم
وآخ'ـــيرآ وليــس آخ'ــرآ آرح'ــــب بآنتقـآدآتكم آلهآدفــه
ودي لكم:همـس
آخر تعديل ĥàМś♥∙ يوم
2011-02-12 في 05:44 AM. 2011-02-12, 05:46 AM
# 2
Professional
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 20099
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Dec 2010
آخ'ـر آطلآلـہ: 2013-06-16 (05:54 AM)
المشاركات:
4, 544 [
التقييم: 107814
الدولهـ
الجنس ~
SMS ~
لآ زٍآد فيني الـכــٍـٍـٍزٍزٍن أڪتم { دمـٍوٍوٍعي وٍأوٍوٍّن!
20. 3K مشاهدات 1. 2K من تسجيلات الإعجاب، 25 من التعليقات. فيديو TikTok من Raya Hamed (@rayahamed7): "انا كنت ناسيتها بس المحل زكرني فيها 🤣". original sound. انا كنت ناسيتها بس المحل زكرني فيها 🤣 qurankarim1400 Quran_Karim 837 مشاهدات فيديو TikTok من Quran_Karim (@qurankarim1400): "وهم يصطرخون فيها #قرآن_كريم #امة_القرآن #محبي_القرآن #مسلم_muslim #qorankarim1400 #foryou". الصوت الأصلي. marselelmasry 🇷🇺❌مـآرسـيل المصري❌🇵🇸 77. 2K مشاهدات 1K من تسجيلات الإعجاب، 32 من التعليقات. فيديو TikTok من 🇷🇺❌مـآرسـيل المصري❌🇵🇸 (@marselelmasry): "لليهود دفرجيكم فيها وين المنغولي ابو البطالة تعالي هان #فلسطين #مارسيل_فروسيا #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_غزة #غزة__تحت__القصف #فلسطيني #مصمم". a5_181 ايمن 404 مشاهدات 187 من تسجيلات الإعجاب، 7 من التعليقات. فيديو TikTok من ايمن (@a5_181): "راح فيها ههههههههههههههههههههههه #اكسبلور #العراق #تيك_توك #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #تيم_النجوم". _love682??? 891 مشاهدات 176 من تسجيلات الإعجاب، 5 من التعليقات. فيديو TikTok من??? (@_love682): "#CapCut بنغيفيمفي فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها عوع لغة فيها".