يترك لمدة 30 دقيقة وإزالة قشور الليمون وفرك الكعب بالليمون. اقرئي أيضا: الملح الإنجليزي واللافندر لتنعيم تشققات الكعبين
الشوفان وزيت الجوجوبا لعلاج تشقق القدمين
الشوفان تستخدم بمثابة مقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت، ويخفف ذلك عند وضعه على الجلد، يخفف الشوفان الاحمرار والحكة والجفاف فقط في وعاء، اخلطي الشوفان بما يكفي من زيت الجوجوبا لصنع معجون سميك، وافركي هذه العجينة في بشرتك الجافة، ثم اتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي قدميك بالماء الدافئ وجففي بمنشفة ناعمة وكرري ذلك يومياً.
وصفات لعلاج تشققات القدمين وكيفية تنعيمها وجعلها مثل لون الورد - ثقفني
تاريخ النشر: 2005-04-11 20:42:57
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من تشققات في الجلد، وخاصة في الفخذين؛ فهل من علاج؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوف حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
إن كان المقصود هو التشققات التي تُصيب المناطق التي أصابتها البدانة بعد النحافة، أو ما يشبه التشققات التي تحدث على البطن بعد الولادة، فهذا ما نسميه بـ (الفزر) وتسمى بالإنكليزي ستريا، وسببها التمدد السريع للجلد بسبب هرموني، أو البدانة، أو تناول الكورتيزون بكمياتٍ كبيرة دون إشراف طبي، والفزر إلى الآن لا يوجد لها علاج مُرضي لكل من المريض والطبيب المعالج. أنصح بالتقليل من حدوثها المستقبلي (أنقذ ما بقي) وذلك بتجنب البدانة المفرطة، وتبدلات الوزن السريع نزولاً أو صعوداً، وتجنب الكورتيزون دون استطباب، بعض الكريمات المرطبة والهرمونية قد تُفيد، ولكن الأمر يحتاج إلى توثيق، حيث أن الشركات تتنافس تجارياً ونريد حلاً ملموساً. في الطور الحاد حيث إن هذه الفزر وهي لا تزال حمراء، قد يُفيد فيها بعض أنواع الليزر حسب ما قدمه أحد المحاضرين في أحد المؤتمرات المتعلقة بالليزر والتجميل، ولا ضرر من هذه الفزر، وعلاجها بالدرجة الأولى هدفه تجميلي محض.
ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاووزبدة الشّيا
2013-02-15 20:43:06
د.
بهذه الطريقة سنمهد الأطفال إلى التعلم المنظم القائم على إنجاز المهام بدقة و التركيز أثناء العمل داخل الصف. الأطفال الصغار يحبون عبارات المديح و التشجيع ، لا تحرمهم إذن من متعة الافتخار بإنجازاتهم أمام الجميع. سيكون ذلك جيدا لإضفاء روح من الحماس داخل الفصل. استعمل ملصقات و علامات لتحفيزهم بعد أداء مهمة ما بشكل جيد. حاول بطريقة ما استغلال هذه الوسيلة لفرض الانضباط أيضا لعلك لن تحتاج إلى الصراخ بعدها. من الأفضل استخدام أسلوب الحكي و الحوار في رياض الأطفال بدل إلقاء التعليمات الجافة التي لا تحقق الأهداف المرجوة في معظم الأحيان. قوانين الحلقة في رياض الأطفال - YouTube. الأطفال الصغار يحبون سماع القصص الجميلة و الحديث حولها ، قد تندهش من طريقة رؤيتهم للعالم من خلال الإنصات إليهم و الحديث معهم. قد يتعلمون بالحوار و اللعب و التفاعل، الكثير من الأشياء المفيدة.
قوانين الحلقة في رياض الأطفال - Youtube
تجلس المعلمة قريبة من الأطفال وتجلسهم حولها بحيث يرونها أو يرون الصور التي تعرضها عليهم ، تسرد القصة بلغة سليمة ونطق واضح وأسلوب مشوق فتغير المعلمة نبرات صوتها حسب حوادث القصة فتارة تتكلم بسرعة وتارة تهمس وأحياناً أخرى تتحدث بنبرات قوية حسب الأحداث ، فيجزي إلقاؤها التعبيري انتباه الأطفال ويشد خيالهم ، كما تلجأ المعلمة إلى طرق مختلفة في سرد القصة فتستعمل القصص المصورة أحياناً أو تسرد قصة في شريط مسجل مرئي ، وإذا كانت القصة معروفة لدى الأطفال يتقاسمون أدوار الشخصيات المختلفة ويتابعون يردها. تحفظ المعلمة حوادث القصة وتسلسلها وأسماء الشخصيات فيها مسبقاً وتتدرب على إلقائها بطلاقة وسلامة يبعدانها عن التلثم الذي يؤثر على إستمتاع الأطفال ويؤدي بالنشاط إلى الفشل الأكيد ، وتختار المعلمة القصص المناسبة لأعمار الأطفال كالكتب ذات (الصور المطبوعة) أو الرسوم الكبيرة والكتابة القليلة إذ إن القصص المناسبة لأطفال الروضة تتميز بقصرها فتكون من عشرين إلى أربعين جملة وكذلك تتميز بقلة شخصياتها مع بساطة حبكتها. أحياناً تقوم المعلمة بإعداد قصص خاصة للأطفال من مجموعة محدودة من الصور والكلمات ، ترسم رسماً بسيطاً واضحاً وتضع تحت كل رسم جملة واحدة بسيطة تكتب القصة من اليمين إلى اليسار وتكون على الشكل التالي أحيانا تؤلف المعلمة قصصاً عن خصائص الأشياء فتحكي قصة عن شئ بطيء أو عن رغيف خبز أو عن حذاء في سلة قمامة أو عن سيارة بيضاء جديدة لتثير خيال الطفل نحو أفكار جديدة كما تركز أحياناً على تسلسل الأحداث في القصة وعلى التدرج فيما يحدث للبطل من تغييرات.
على ولي الأمر التواصل مع إدارة المدرسة وإشعارها في حالة غياب الطفل عن الدوام، وضرورة إحضار إشعار في حالة غيابه أكثر من ثلاثة أيام فأكثر. الالتزام بالزي المدرسي والزي الرياضي وعدم ارتداء الحلي والإكسسوارات. منع إحضار الهاتف الخلوي إلى الروضة أو أي أدوات وأجهزة شخصية. ضرورة المحافظة على ممتلكات المدرسة وأثاث الحافلات المدرسية. عدم إحضار أدوات خطرة تؤثر على سلامة الطفل مثل الأدوات الحادة. ضرورة التزام الطفل بقواعد وتوجيهات السلوك داخل المدرسة. منع غير أولياء الأمور باصطحاب الأطفال خلال الدوام المدرسي وعند انتهائه، ولابد من أخذ موافقة إدارة الروضة في حالة إرسال شخص أخر لأخذ الطفل. التأكد من وصول الطفل إلى داخل الروضة وعدم تركه على مداخل المدرسة دون وجود مرافق له. ضرورة التزام أولياء الأمور بمواعيد انطلاق الحافلات المدرسية في الجولات الصباحية والمسائية المعلن عنها عند بداية العام الدراسي، ولا يجوز توصيل الطفل إلا إلى بيت ولي أمره. منع إرسال الطفل إلى الروضة في حالة ظهرت عليه أعراض مرضية معدية، وعرضه على الطبيب وإبلاغ إدارة المدرسة. إبلاغ المدرسة في حالة كان الطفل يعاني من أي مشاكل صحية كالسكري أو الربو.