تدخل الصينية في الفرن الساخن عند درجة حرارة 180 إلى أن يتحمر. تخرج صينية التوست من الفرن وتقدم ساخنة. طريقة عمل فطائر التوست بالتونة والمايونيز
وقت التحضير 50 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. ثماني قطع من التوست منزوع الاطراف. أربع ملاعق كبيرة من الجبنة السائلة. بصل اخضر مقطع لشرائح حسب الرغبة. حبتان من الفلفل الرومي مقطعتان لمكعبات صغيرة. في صينية الفرن ترص قطع التوست منزوعة الاطراف. تدهن قطع التوست بالمايونيز، ثم توزع التونة فوق التوست. يوضع البصل و الفلفل فوق التونة. توضع طبقة أخرى من قطع التوست فوق التونة. يدهن وجه قطع التوست بخليط من الجبن السائل والمايونيز. تدخل صينية التوست في الفرن وتترك حتى تتحمر. تخرج الصينية من الفرن وتقطع الفطائر لمثلثات ثم توضع قطع التوست المحشية بالتونة في أطباق التقديم. طريقة عمل صينية توست بالتونة مع سلطة الكول سلو
وقت التحضير 60 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. شرائح توست حسب الحاجة. وصفة توست بالتونة والمايونيز | عالم حواء لايف. كوب من جبن الشيدر أو الرومي. نصف كوب من الكريمة غير المحلاة. نصف كوب من جبن الموزاريلا. نصف كوب من الطماطم مقطعة لمكعبات صغيرة. بصلة مفرومة فرمًا خشنًا. حبة من الفلفل الرومي مقطعة لمكعبات صغيرة.
توست بالتونة والمايونيز | أطيب طبخة
صينية التوست من الصواني التي تعد من الأكلات الشهية التي تسعى جميع السيدات والفتيات لتحضيرها، تكون وجبات صحية،وجبات سهلة التحضر, وجبات غنية بالبروتين، وجبات غنية بالمعادن والفيتامينات. هذه العناصر تكون لازمة لصحة الجسم ومن الميزات المتواجدة في الصواني أنه يمكنك اختراع أنواع جديدة فيمكنك صنع صينية توست على حدا، صينية توست بالدجاج، صينية توست باللحم أو الخضار ، وصينية توست بالتونة. صينية توست بالتونة
ال مقادير
مقدار ربع كوب من الصلصة. شرائح من الجبن الشيدر. مقدار 2 كوب من التونة الجاهزة. قطع خبز توست حسب الرغبة. طريقة التحضير
أولاً: نقوم بقطع إطراف الخبز ونضع نصف الكمية في صينية. ثانياً: نضع كمية التونة فوق التوست وفوقها شرائح الجبن ثم الصلصة وعليها ما تبقى من الخبز. ثالثاً: ندخل الصينية في الفرن لمدة لا تقل عن ربع ساعة ويمكن أن تزيد حتى يتم النضج. صينية توست بالتونة والقشطة
المقادير
مقدار ربع كأس من الماء الدافئ. توست بالتونة والمايونيز | أطيب طبخة. مقدار ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. شرائح من جبن كريمي. نصف مرقه ماجي. علبة كبيرة من القشطة. أربع ملاعق من المايونيز. علبة تونة كبيرة مفتتة. طماطم مفرومة حسب الرغبة. مقدار ربع كوب بصل أخضر مفروم.
السبت, 30 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / صينية التوست بالتونة والمايونيز
الموسوعة mohamed Ebrahim 13/07/2020 0 69
طريقة صينية عمل توست بالتونه وقيمتها الغذائية
طريقة صينية عمل توست بالتونه تعتبر صينية التوست بالتونة واحدة من أسرع الأطباق التي يمكنك عملها والتي تحتوي على قيمة…
طريقة عمل صينية توست | المرسال
يقلب التوست على الوجه الآخر ويترك حتى يتحمص مع تغطية المقلاة. يقطع التوست بسكين حاد جدًا إلى قسمين، يوضع في طبق التقديم ويُقَدَّم ساخنًا. طريقة عمل صينية التوست بالتونة
وقت التحضير 50 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص. 20 قطعة من التوست منزوعة الأطراف. حبة كبيرة من البصل مقطعة لقطع صغيرة. أربع حبات من الطماطم الكبيرة مقطعة لقطع صغيرة. حبة من الفلفل الأخضر مقطعة لقطع صغيرة. أربع حبات من الفلفل الملون مقطعة لقطع صغيرة. فصان من الثوم. ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. علبتان من التونة. ملعقتان من المايونيز. كوب من الجبنة السائلة. ثلاثة أرباع كوب من القشطة. حبة من البيض. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل. تحضير الصوص
في وعاء يخلط المايونيز والبيض وثلاث ملاعق من الجبنة السائلة والملح والفلفل، تقلب المكونات جيدًا. في وعاء على النار يشوح البصل في الزيت حتى يذبل ثم يضاف الثوم ويقلب. تضاف الطماطم والصلصة ثم الفلفل الملون والتونة والملح والفلفل و الكمون وتقلب المكونات جيدًا. في صينية فرن مستطيلة توضع طبقة واحدة من التوست ثم توزع الجبنة السائلة على التوست ثم توضع التونة ثم توضع طبقة أخرى من التوست ثم يضاف الصوص على الوجه.
6 - 12 - 2011, 06:49 AM
# 1 Riita Des • مشرفه سابقاً • توست محشي بالتونه والمايونيز
الكمية تكفي:
3 افراد
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
0 دقيقة
المقادير:
6 شرحة خبز توست, أبيض
500 غرام تونة في الزيت, مصفّى
1 بصلة, مفرومة
3 ملعقة كبيرة بقدونس, مفروم
6 ملعقة كبيرة مايونيز
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
التحضير:
نصفي التونة من الزيت ثم تخلط مع البصل, فلفل الاسود ونصف كمية المايونيز. يوضع قليل من خلطة التونة على ثلاث شرائح توست ثم تغطى بباقي التوست ونضغط عليها بخفة. نمسح سطح التوست بقليل من المايونيز و البقدونس ثم تقدم. ^
م/ن
وصفة توست بالتونة والمايونيز | عالم حواء لايف
علبة من القشطة. ملعقتان من الجبن. تقطع الخضار، البصل والفلفل الكبير والفلفل والكزبرة وتوضع في الخلاط حتى تفرم. في وعاء على النار توضع الخضار دون زيت، وتقلب قليلًا ثم تضاف البهارات. تضاف التونة إلى المكونات على النار وتفتت بملعقة خشبية ثم تضاف مجددا بهارات وملح وتقلب قليلًا ثم ترفع عن النار. تقطع اطراف التوست وتحشى بحشوة التونة وتوضع في وعاء بايركس. في وعاء آخر تخلط القشطة والجبن ويدهن التوست بالخليط ثم تدخل صينية التوست في الفرن فتوضع في الجهة العلوية والجهة السفلية لمدة ربع ساعة حتى تتحمر.
المراجع:
(%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85)
وصفات بالبيض سريعة للسحور
ذات صلة طريقة عمل طحينة السمك طريقة عمل صوص الطحينة للسمك
القيمة الغذائيّة للطحينة
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحينة
الطاقة
643 كيلوكالوري
البروتين
25 غرام
الدهون
53. 57 غرام
الكربوهيدرات
17. 86 غرام
الألياف
14. 3 غرام
السكر
0 غرام
الكاليسيوم
143 ملليغرام
الحديد
2. 57 ملليغرام
صوص طحينة السمك
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
المكوّنات
كوب من الطحينة. ثلاثة أكواب من الماء. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. نصف كوب من عصير الليمون. ربع كوب من الصنوبر. بصلتان كبيرتان الحجم مقطّعتان إلى جوانح. ربع ملعقة من الكمون. ربع كوب من الخل. طريقة التحضير
وضع الزيت في وعاء متوسط الحجم ووضعه على نار متوسطة الحرارة. إضافة البصل إلى الزيت وتقليبه باستخدام ملعقة خشبية إلى أن يلين تماماً. وضع الماء، عصير الليمون، الملح، الشطة ، الطحينة والكمون في وعاء عميق. تقليب الخليط باستعمال مضرب شبك يدوي إلى أن تتكون صلصة ناعمة. إضافة صلصة الطحينة على البصل وتقليبها لعدة دقائق إلى أن تغلي الصلصة وتتسبك. طريقة عمل صوص السمك - حياتكِ. وضع صلصة الطجينة جانباً لحين استخدامها مع السمك المشوي أو المقلي.
صوص الطحينة للسمك - طريقة
تدعك الأسماك مع المكونات أعلاه. يلف السمك بورق قصدير ويخبز في فرن مسخن مسبقاً (180 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة. في هذه الأثناء أعدّ صلصة الطحينة عن طريق مزج الطحينة بعصير الليمون ثم مع بعض الماء
اقلي البصل المفروم بملعقتين كبيرتين من الزيت حتى تصبح ناعمة على نار متوسطة
يُضاف الثوم ويُقلّى لمدة دقيقتين
تُضاف مسحوق الكزبرة والجوز وصلصة الطحينة والليمون والملح والفلفل الحار إلى البصل المقلي والثوم ويقلب جيداً. طريقة عمل سلطة الطحينة للسمك (الطرطور ) - Dlwaqty | دلوقتي. اتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك جيدا باستمرار حتى يصبح سميكاً
يخرج السمك من الفرن ويترك لمدة 10 دقائق وبالتالي يمكن إزالة ورق القصدير بسهولة. ينقل السمك إلى طبق التقديم
ويصب صوص الطحينة فوق السمك
يُزيّن الطبق باللوز المقلي والصنوبر المقطّع والفلفل الحار الأحمر المفروم والكزبرة المفرومة
يقدم ساخناً مع الأرز الأبيض أو الخبز المقلي
المراجع
المصدر الأول
المصدر الثانى
المصدر الثالث
المصدر الرابع
طريقة عمل سلطة الطحينة للسمك (الطرطور ) - Dlwaqty | دلوقتي
ضعي البيض في أطباق التقديم، ثم ضعيه في الثلاجة حتى وقت التقديم. وفي النهاية، قدمنا لكِ مجموعة شهية من مقبلات مع السمك، أعدّي منها ما تُفضلين، وقدميها على سفرتكِ، ولا تنسي مشاركتنا رأيكِ ووصفاتكِ المميزة في التعليقات.
طريقة عمل صوص السمك - حياتكِ
أضيفي زيت الزيتون والماء، ويتم الخلط جيداً. افرمي كل من الثوم والبقدونس فرماً ناعماً، ثم يتم إضافتها إلى ما سبق، ويمزج الخليط معاً جيداً. يضاف الكمون إلى المزيج ويتم التقليب جيداً. ضعي السلطة في طبق التقديم، وتزين بالبقدونس. تقدم وبالهناء والشفاء. فوائد الطحينة للجسم
الطحينة تعمل على الوقاية من مرض الأنيميا، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والذي يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء. تعمل على التخلص من السموم المتراكمة في الكبد، لما تحتويه من نسبة هائلة من الميثونين. تحافظ على صحة العضلات، وتعمل على بنائها فهي تعد المكون الرئيسي للبروتين النباتي. صوص الطحينة للسمك - طريقة. تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وتعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتعمل على الحماية من تصلب الشرايين، وتحمي من الجلطات والتصلب. مفيدة في علاج التهابات اللثة، حيث يمكنك دهن اللثة بالطحينة للشفاء التام. تعمل على علاج تشققات الشفاه، فهي غنية بنسبة كبيرة من كل من الفيتامينات والمعادن الغذائية. تمنح البشرة النضارة والحيوية، وتعمل على منع تشققات البشرة، وتساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة.
تعرفي على طريقة عمل صوص الليمون للسمك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة لذيذة وبسيطة لتحضير صلصة شهية لتقدميها على سفرة ثمار البحر المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثمه أضيفي الدقيق وقلّبي المزيج حتي يتجانس. 2 أضيفي الحليب تدريجياً وحرّكي المزيج حتى يكثف. 3 إرفعي القدر عن النار ثمّ أضيفي عصير الليمون، الملح والشطة. 4 قدّمي الصلصة على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة صوص فتة ورق العنب جربي هذه الصلصة على ضمانتي! 5 دقيقة صلصة الناتشوز الحمراء سريعة ولذيذة! 10 دقيقة صوص الشوكولاتة البيضاء استخدميه لتزيين حلوياتك! 10 دقيقة صوص الزبادي للبرياني ضروري تجربيها! 10 دقيقة ألذ صوص سلطة المكرونة ولا الذ! 10 دقيقة صوص سينابون ثقيل الذ من المطاعم! 10 دقيقة صوص التشيز كيك بالفراوله الطعم ولا اروع! 10 دقيقة خلطة البشاميل بالجبن السائل استخدميها في أي طبق! 5 دقيقة البشاميل بدون دقيق ولا الذ! 5 دقيقة
السمك المشوي بصلصة الطحينة
عشرون دقيقة
خمس وأربعون دقيقة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. سبع بصلات مفرومات. كوب من عصير الليمون. ثلاثة أكواب من الطحينة. زيت الخضار. كيلو غرامان من السمك ريد سنايبر الحمراء. تنظيف السمك من الداخل والخارج ثمّ دهنه بزيت الخضار، ووضعه في الصينية. قلي البصل في زيت الخضار ثمّ إضافته إلى السمك. خلط الطحينة مع ربع كوب من الماء جيداً ثمّ إضافة الخليط إلى بقية المكونات مع الاستمرار في الخلط، ويمكن إضافة المزيد من الماء عند الحاجة. سكب خليط الطحينة فوق السمك وطهيه لمدة ثلاثين دقيقة في الفرن على درجة حرارة متوسطة. تزيين صحن السمك بالصنوبر المحمص وشرائح الفلفل الأحمر ثمّ تقديمه مع السلطة وخبر البيتا.