[١٢]
تناول الألبان: لاحتوائها على البكتيريا النافعة للحفاظ على صحة المهبل. [١٣]
تناول الفواكه: كالأناناس والفراولة؛ لاحتوائها على الكثير من الماء، وتعزيز السوائل الموجودة في المهبل. [١٣]
علاجات طبية لتضييق المهبل
يمكن اللجوء إلى عملية تضييق المهبل الجراحية وغير الجراحية، مثل: [١٤] ،
عمليات تضييق المهبل وتجميله أو ما يسمى عملية التجديد المهبلي، إذ يقوم جرّاح التجميل بالتدخل الجراحي لتغيير حجم المهبل وشكله، ومن خلالها تحدث عملية ترميمية لقناته. [١٥]
عملية تضييق المهبل بالليزر دون تدخل جراحي، وذلك دون جروح أو مضاعفات جراحية. [١٦]
التحفيز الكهربائي للعضلات والأعصاب، إذ تصبح عضلات جدران المهبل قويةً، من خلال استخدام جهاز يرسل تيارًا كهربائيًّا في الحوض، وتنقبض العضلات وتنبسط كردة فعل، ويستطيع الطبيب إجراء هذه العملية في العيادة، وتستمر الجلسة مدة 20 دقيقةً، وتُجرى مرةً واحدةً كل 4 أيام لعدة أسابيع فقط. [١٧]
تمارين رياضية لتضييق المهبل
تؤدي زيادة قوة عضلات المهبل إلى تضييقه بصورة ملحوظة، وذلك بممارسة تمارين رياضية تقوّيها، مثل: [١٨]
شد عضلات المهبل لمدة 3 دقائق متواصلة ثم الاسترخاء، وتكرار التمرين أكثر من مرة قدر المستطاع.
- ليزر تضييق المهبل تجربتي
- ليزر تضييق المهبل بدون سبب
- ليزر تضييق المهبل بالأعشاب
- ليزر تضييق المهبل للمتزوجات
- شبكة برشلونة تويتر ترامب يتهم الموقع
- شبكة برشلونة تويتر الأكاديمية
ليزر تضييق المهبل تجربتي
الحمل بعد عملية تضييق وتجميل المهبل؟
عن الحمل بعد العملية، ينصح عادة، إذا حصل بعد العملية، أن تكون الولادة عن طريق عملية قيصرية حتى لا تؤثر على نتائج عملية تضييق المهبل. اليكم المزيد من المعلومات عن عملية تضييق المهبل من خلال موقع صحتي:
كل ما تحتاجين معرفته عن عملية تضييق المنطقة الحميمة
ما يجب ان تعرفيه عن تجميل المهبل وخطورته
أي عمليات تجميل يمكن ان تجري بعد الولادة؟
ليزر تضييق المهبل بدون سبب
مزايا عملية تضييق المهبل
ومن أبرز مزايا عملية تضييق المهبل:
- يتم اجراء العملية في عيادة أمراض النساء (10-15 دقيقة). - ثبت التكنولوجيا للحصول على نتائج فعالة وطويلة الأمد. - لا حاجة للتخدير. - يحسن جفاف المهبل والسلس البولي الاجهاد. الأعراض بعد شد المهبل
بعد جراحة المهبل سيكون لديك كدمات، تورم، وعدم الراحة طفيفة في منطقة الفخذ. أما التورم والكدمات فستكون أكثر ما يلفت الانتباه بعد اليوم الأول، وسوف تهدأ ببطء على مدى فترة من 2 إلى 3 أسابيع. وعقب الخضوع لجراحة شد المهبل التي قد تضطر لترك سلك داخله الذي يحتاج إلى إزالته في اليوم التالي. ويجب التجنب عن الجماع لمدة 6 أسابيع لمساعدة شفاء الجروح الخاص بك إضافة الى الغسل بالماء العادي ثلاث مرات في اليوم الأسبوع بعد العملية. أما بالنسبة لمزاولة النشاطات الإعتيادية، فبالإمكان ممارسة النشاطات اليومية الخفيفة بعد يومين من العملية. ما هي مخاطر العملية تضييق المهبل بالليزر؟
ككل العمليات الجراحية تشمل مخاطر عملية تضييق المهبل مخاطرعامة كالنزيف، والعدوى، وكسر الغرز مما قد يؤدي إلى فتح الجروح الخاص بك، وفي حالات نادرة قد تحدث اصابة في الطبقات العميقة ما قد يتطلب جراحة إضافية لتصحيح ذلك.
ليزر تضييق المهبل بالأعشاب
[1]
عدد جلسات تضييق المهبل بالليزر
الدورة الكلية للعلاج بالليزر المهبلي تتكون من 3 جلسات وكل جلسة علاج لا تستغرق وقتا طويلا، يحتاج معظم المرضى إلى جلستين فقط لتحقيق تحسن طويل الأمد في كل من الشعور الحميمي وسلس البول، إذا كان هناك تراخي شديد في المهبل، فقد تحتاجين إلى 3 أو 4 علاجات كل 6 أسابيع لتحقيق النتيجة المثالية، مع ذلك فإن عملية تحفيز الكولاجين وإعادة تشكيله تستغرق وقتاً يصل إلى شهرين. [3]
فحوصات قبل تضييق المهبل بالليزر
سوف تحتاجين الحصول على نتيجة مسحة عنق الرحم (في غضون 12 شهراً)، وسيتم مراجعة الأمر مع طبيبكِ الخاص الذي قد يطلب منكِ الخضوع لفحوصات أخرى للتأكد من أن الإجراء آمن. [1]
التعافي بعد تضييق المهبل بالليزر
تجنبي رفع الأثقال وممارسة الرياضة مؤقتاً. حماية المنطقة المعالجة حتى لا تتهيج أو تتأثر. الامتناع عن الجماع لمدة 7 أيام على الأقل. حافظي على المنطقة المعالجة نظيفة وجافة. تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة. [2]
يوصى بشدة باستشارة طبيب أمراض النساء قبل تلقي العلاج من أجل تقييم صحة المهبل وتصميم خطة علاج مناسبة.
ليزر تضييق المهبل للمتزوجات
تعتمد عملية تضييق المهبل بالليزر على تقنية الأمواج الراديوية أو غاز ثاني أكسيد الكربون.
أسباب إجراء تضييق المهبل بالليزر
من الممكن أن تطرأ تغيرات على جدار المهبل لعدة عوامل، مما يؤدي إلى الجفاف، أو الألم أثناء الجماع. تعاني بعض النساء من جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث، أو يجدن أن المهبل يصبح أقل مرونة مع تقدم العمر، أو بعد الولادة. قد يؤدي فقدان المرونة هذا أيضًا إلى حدوث التهابات مهبلية متكررة. بالنسبة للنساء المصابات بجفاف المهبل، يتم تقديم الأستروجين عادةً كخيار علاجي. هذا ليس فعالًا دائمًا، فضلاً عن كونه غير مناسب للنساء المصابات بسرطان الثدي أو سرطان المبيض. في هذه الحالات، قد يكون تجديد المهبل بالليزر هو الخيار المفضل. موانع إجراء تضييق المهبل بالليزر
قد تشمل موانع تضييق المهبل بالليزر أي مما يلي:
عدوى نشطة في المهبل أو المسالك البولية. آفات المهبل أو عنق الرحم غير المشخصة. سرطان الجهاز البولي التناسلي النشط. الحمل، بما في ذلك 3 أشهر بعد الحمل. تدلي أعضاء الحوض. النساء اللواتي خضعن لجراحة تدلي الشبكة. أنواع الليزر المستخدم في تضييق المهبل
توجد حاليًا ثلاث فئات أساسية للطاقة المستخدمة لهذا الغرض، وهم:
موجة تردد الراديو
تخترق الترددات الراديوية الأنسجة بشكل أعمق؛ وبالتالي، فهي تستخدم للترهل المهبلي.
وبعد اكتساحه النادي الملكي المتصدر، قلص برشلونة الفارق إلى 12 نقطة مع مباراة أقل للفريق الكاتالوني. فرانس24/ أ ف ب
شبكة برشلونة تويتر ترامب يتهم الموقع
جهزت إدارة نادي برشلونة خطتها للتعاقد مع النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونخ، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. وأفادت شبكة "سكاي سبورت" الإخبارية إن نادي برشلونة يخطط للتعاقد مع ليفاندوفسكي في صفقة تبادلية عن طريق إدخال سيرجينيو ديست، الظهير الأيمن للبرسا في الصفقة. ويرغب نادي بايرن ميونخ في التعاقد مع ديست، خلال الميركاتو الصيفي المقبل، وذلك بعد اقتناع ناجلسمان بأداء اللاعب مع البرسا خلال المواسم الأخيرة. شبكة برشلونة تويتر ترامب يتهم الموقع. ويقترب عقد ليفاندوفسكي من النهاية مع فريق بايرن ميونخ في صيف ٢٠٢٣، وستكون فترة الانتقالات الصيفية المقبلة هي الاستفادة الأخيرة منه قبل الرحيل مجاناً.
شبكة برشلونة تويتر الأكاديمية
قال تقرير صحفي، إن برشلونة على استعداد لبذل الجهد للتعاقد مع روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونخ. وبحسب صحيفة "سبورت"، فإن برشلونة يدرس التقدم بعرض بقيمة 50 مليون يورو، قد يرتفع إلى 60 مليونًا، لضم ليفاندوفسكي، الذي يرتبط بعقد مع بايرن ميونخ حتى صيف 2023. وأضافت "المفاوضات بين برشلونة وبايرن ستكون حتمية، حيث أن ليفا يريد إنهاء تجربته في ألمانيا، بجانب أن وكيله بيني زهافي يرتبط بعلاقة طيبة مع خوان لابورتا رئيس البارسا". وتابعت الصحيفة "لا مشكلة بين اللاعب وبرشلونة، فقط الأمر سيتعلق بالاتفاق مع إدارة بايرن". ونوهت "راتب ليفاندوفسكي ليس أزمة، وسيعتبره برشلونة حالة خاصة لأنه لاعب كبير، وسيتم تجاوز حدود الرواتب المحددة، لكي يكون العرض جذابًا". من نحن؟ – شبكة برشلونة العربية. ويسعى برشلونة لضم مهاجم صاحب جودة عالية لقيادة مشروع تشافي الجديد.
أفاد تقرير صحفي إيطالي، اليوم الثلاثاء، بأن بايرن ميونخ، بات على بعد خطوة واحدة من التعاقد مع المغربي نصير مزراوي، ظهير أيمن أياكس أمستردام. ويعد مزراوي (24 عامًا) هدفًا مهما لناديي بايرن ميونخ وبرشلونة في الصيف المقبل، حيث ينتهي عقده مع أياكس بنهاية الموسم الجاري. وبحسب شبكة "توتو ميركاتو ويب" الإيطالية، فإن مزراوي رفض عرضي برشلونة وروما، وسيوقع لبايرن ميونخ في نهاية الموسم، عندما ينتهي عقده مع أياكس. برشلونة يواجه غلطة سراي في الدوري الأوروبي - شبكة فيرال. وكانت تقارير قد أشارت إلى أن بايرن قدم عرضًا لمزراوي براتب تصل قيمته إلى 10 ملايين يورو في الموسم، لإقناع اللاعب بالانتقال إلى النادي البافاري. وأكد التقرير، أنه في حالة عدم حدوث أي مفاجأة، سيصل مزراوي إلى بايرن في الصيف المقبل، لتعزيز مركز الظهير الأيمن لفريق جوليان ناجلسمان.