إذا اقتربنا من الفضاء سنرى السماء سوداء، لأنه لا يوجد أي شيء يشتت ضوء الشمس قبل أن يصل لأعيننا. 12/12/2021 - | آخر تحديث: 12/12/2021 05:10 PM (مكة المكرمة) من منّا لم يتعجب يوما من جمال السماء الزرقاء في يوم مشمس صحو ويتساءل لماذا تبدو السماء الزرقاء؟ وهل تبدو زرقاء في الكواكب الأخرى كما هو الحال في كوكب الأرض؟
لقد ساد اعتقاد بين الكثير من الناس أن السماء تبدو زرقاء لأن ضوء الشمس ينعكس على سطح المحيط ويعود إلى السماء. ولكن السماء تبدو زرقاء وسط الحقول الخضراء بعيدا عن البحر. وثمة اعتقاد آخر مفاده أن مصدر زرقة السماء هو قطرات المياه في الغلاف الجوي. ولكن السماء تبدو زرقاء في المناطق شديدة الجفاف كالصحراء. فما المصدر الحقيقي للون الأزرق؟
قد تكمن الإجابة في مصدر الضوء في مجموعتنا الشمسية، أو بالأحرى الشمس. فضوء الشمس قد يبدو أبيض، ولكنه في الحقيقة يتألف من طيف من الألوان المختلفة، بدءا من الأحمر وصولا إلى البنفسجي. ولكن الطريقة التي يتفاعل بها ضوء الشمس مع الغلاف الجوي تجعل السماء تبدو زرقاء. ينتقل الضوء في صورة موجات، ولكل لون من ألوان الطيف طول موجي محدد. لماذا نرى السماء زرقاء - موضوع. فبينما يمتلك الضوء الأحمر أطول الأطوال الموجية، فإن الضوءين الأزرق والبنفسجي لهما أطوال موجية أقصر بكثير.
- لماذا السماء زرقاء اللون
- لماذا نرى السماء زرقاء
- لماذا تظهر السماء زرقاء
- لماذا السماء زرقاء موضوع
- فوائد الخبز الأسمر ومقارنته بالخبز الأبيض - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
- الخبز الأسمر؛ 6 فوائد للخبز الاسمر و3 أضرار على الصحة - فهرس
- تعرف على فوائد وأضرار الخبز الأسمر والأبيض
- فوائد واضرار الخبز الاسمر على الصحة - مجلة هي
لماذا السماء زرقاء اللون
وتنكسر الموجات الزرقاء ( الموجات القصيرة من ألوان الطيف) بدرجة أكبر بكثير من الإنكسار الذي يحدث للموجات الطويلة( الحمراء). وفي الأيام الصافية التي تقل فيها قطرات الماء و الأغبرة ، يكون انعكاس أشعة الضوء محدودا جدا ، و نتيجة لذلك فإننا نرى السماء بلونهتا الأزرق الفاتح أما في أوقات غروب الشمس فإن كمية الغبار الموجودة في الجو تزداد، خصوصا أيام الحصاد ، مما يؤدي إلى زيادة تشتت الضوء وخصوصا الموجات القصيرة الزرقاء ، بحيث تبقي الأشعة الظاهرة على سطح الأرض هي الحمراء و البرتقالية. و مما يجدر ذكره أن الأرض لو كانت كالقمر تخلو من جو يحيط بها ، لبدت السماء سوداء طول الوقت ، في الليل وفيالنهار Source:
لماذا نرى السماء زرقاء
ترجمة: محمد خالد عبد الرحمن. تدقيق: دانه أبو فرحة. تحرير: يمام اليوسف. المصدر
لماذا تظهر السماء زرقاء
ـوي الأطوال المـ. ـوجية الأقـ. ـصر، كالأزرق والبنفـ. ـسجي،
وتشتـ. ـتها في جمـ. ـيع الاتجاهات، بينـ. ـما يمر الأحمر ذو الطـ. ـول الموجي الأطـ. ـول إلى الأرض. لكـ. ـن السماء في منتـ. ـصف النهار تبدو زرقvاء لا بنفـ. ـسجية،
لأن أعيـ. ـننا أكثر حسـ. ـاسية للون الأزرق، ولأن الضـ. ـوء البنفسـ. ـجي تمتصه جزيـ. ـئات الغـ. ـاز في الهواء فـ. ـي الطبقات الـ. ـعلوية من الغـ. ـلاف الجوي. ويطـ. ـغى الضـ. ـوء الأزرق على النـ. ـجوم، إلى درجة أنـ. ـنا لا نراها صباحا. وإذا نـ. ـظرنا إلى السـ. ـماء بعيدا عن الشمـ. ـس،
تشـ. ـتت الجزيئات الدقـ. ـيقة الضوء الأزرق المنتـ. ـقل من السـ. ـماء في صورة مـ. ـوجات عبر الغـ. ـلاف الجوي، نحو أعـ. ـيننا لنـ. ـراها زرقاء. لماذا تبدو السـ. ـماء مائلة إلى الحمـ. ـرة وقت الغروب؟
عندما تنحدر الشـ. ـمس نحو الأفـ. ـق في وقت الغروب، تمر أشـ. ـعة الشمس عبر الغلاف الجـ. ـوي بزاوية مائلة ومن ثـ. ـم تنتقل الأشعـ. ما سبب ظهور السماء باللون الازرق - موسوعة. ـة لمسـ. ـافة أطول منها في وقت الظهيرة. وفي الـ. ـوقت نفسـ. ـه،
تكون كميات جزيئـ. ـات النتـ. ـروجين والأكسجين في الغلاف الجـ. ـوي وجسيمات الغبار التـ. ـي تحجب وتشتت ضوء الـ.
لماذا السماء زرقاء موضوع
[١]
على الرغم من أن جسيمات الغلاف الجوي تبعثر اللون البنفسجي أكثر من الأزرق إلا أن السماء تبدو زرقاء اللون في أعين البشر، وذلك لأن العينين أكثر حساسية تجاه الضوء الأزرق، ولأن الضوء البنفسجي يُمتص في الغلاف الجوي العلوي، [١] بالإضافة إلى أن العينين تعمل بشكل أفضل في الترددات القريبة من وسط الطيف أي ألوان الأصفر والأخضر، ونظراً لأن اللون الأزرق أقرب إلى الأصفر والأخضر من الأرجواني فإن السماء تُرى باللون الأزرق. [٢]
تأثير تبعثر ريليه
يعود سبب زرقة السماء إلى نوع معين من التبعثر يطلق عليه تبعثر ريليه (بالإنجليزية: Rayleigh scattering)، والذي يشير إلى التبدد التلقائي للضوء خارج الجسيمات التي لا تزيد عن عشر الطول الموجي للضوء، حيث يعتمد تبعثر ريليه على طول موجة الضوء بشكل كبير مع تناثر ضوء الموجة بشكل أكبر، كما في الغلاف الجوي السفلي فإن جزيئات الأكسجين والنيتروجين الصغيرة تشتت الضوء قصير الموجة مثل الضوء الأزرق والبنفسجي بدرجة أكبر من تشتيت الضوء ذو الطول الموجي الكبير مثل الأحمر والأصفر.
أما بالنسبة للأوساط الشفافة فالأمر يختلف قليلاً حيث أن الضوء قد يمتص أو يتشتت أو ينعكس أو ينفذ المهم أننا لا نرى سوى ما يصل إلينا من الضوء المنعكس أو المتشتت أو النافذ.
تابعي المزيد: فوائد الزيتون الأسود الصحية لا يمكن تصورها! أهم فوائد الخبز الأسمر
- الخبز الأسمر مصدر للعديد من العناصر الغذائية المهمّة، وذلك كونه يُصنّع من الحبوب الكاملة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامينات بي B، فيتامين إي E، الزنك والمغنيسيوم. - يحتوي الخبز الأسمر على الألياف الغذائية التي يتمّ هضمها بسرعة أقلّ من غيرها، مما يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع وامتلاء المعدة وعلى مستويات من الطاقة لفترة زمنية أطول. - الخبز الأسمر غني بالمواد المغذية والألياف الغذائية التي تؤدي إلى ارتفاع بطيء في مستوى السكر في الدم وتحرير القليل من الإنسولين. لذا، فإنَّ استهلاك حصص محددة من الخبز الأسمر خلال اليوم بدلاً من الخبز الأبيض يحافظ على مستويات سليمة من السكر والأنسولين في الدم. - يحمي الخبز الأسمر من اضطرابات الجهاز الهضمي حيث تؤدي الألياف مع شرب كميات كافية من الماء إلى جعل حركة الأمعاء سريعة وسهلة نسبياً، مما يعالج مشكلة الإمساك. بالإضافة إلى أن الأغذية الغنية بالألياف قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب أو السكري. الخبز الأسمر؛ 6 فوائد للخبز الاسمر و3 أضرار على الصحة - فهرس. - الخبز الأسمر مصدر رئيسي للطاقة حيث إن تناول الكربوهيدرات المعقدة تحديداً قبل التدريب يساعد في المحافظة على مستويات سليمة وثابتة من الجلوكوز، الذي يمنع انخفاض الطاقة خلال التدريبات الرياضية.
فوائد الخبز الأسمر ومقارنته بالخبز الأبيض - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
الخبز الأبيض هناك الكثير من أنواع الخبز التي يتم تصنيعها بالدقيق الأبيض والتي يُنصح بتجنبها واستبدالها بالخبز المصنوع من الدقيق الأسمر. حيث أن الكربوهيدرات المصنوعة من الدقيق الأبيض تُسبب ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم، والذي ينخفض بعد ذلك بشكل كبير فتكون من أكثر أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك. أما الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والقمح فيستغرق وقتًا طويلًا لامتصاصه، ممّا يُحافظ على زيادة الطاقة لفترة أطول. الأطعمة المقلية تحتاج الأطعمة المقلية والمتشبعة بالزيوت والدهون إلى وقت طويل حتى يتم هضمها بالجسم، وبالتالي يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير لنقل الدم من الأطراف إلى الأعضاء، ممّا يترك الجسم بطاقة أقل لمدة 6 إلى 8 ساعات. فوائد واضرار الخبز الاسمر على الصحة - مجلة هي. ينطبق هذا على مختلف الأطعمة البطيئة في الهضم، مثل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة والتي تستهلك طاقة الجسم أثناء هضمها بدلًا من تحويلها إلى طاقة. مشروبات الكافيين في حال تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كافيين معتدلة يوميًا، فسوف تكون مفيدة للصحة وتعزز الطاقة لديك. لكن إذا أصبحت تعتمد على الكافيين للحصول على الطاقة وخاصةً في الأوقات القريبة من النوم، فإنها سوف تضر جسمك لأنه يقلل من رغبتك في النوم، وبالتالي لا تحصل على القدر الكافٍ منه، وهذا بالطبع سيؤدي إلى انخفاض الطاقة لديك.
الخبز الأسمر؛ 6 فوائد للخبز الاسمر و3 أضرار على الصحة - فهرس
طرق مختلفة لعمل الخبز الأسمر الخبز الأسمر مكونات الطريقة: 2 كوب من الدقيق الأبيض، 2 ملعقة من الزيت النباتي، 1 ملعقة كبيرة الحجم من الخميرة الجافة، 1/2 كأس من دقيق النخالة، 1/4 كأس من دقيق الشعير، 1/4 كأس من الشوفان، 1 كأس من الحليب الدافئ. طريقة صنع الخبز الأسمر: نحضر طبق عميق صغير الحجم، نضيف إليه اللبن الرائب والزيت النباتي، ثم يغطى الطبق باستخدام قطعة قماش نظيفة أو غطاء بلاستيكي. وبعدها نحضر طبق أخر كبير الحجم وعميق أيضا، ونخلط فيه الشوفان والدقيق، وبعد مرور خمسة عشر دقيقة نضيف مزيج الخميرة إلى الخليط، ونخلطهم جميعا بواسطة ملعقة خشبية، وبعدما أن تتماسك مكونات الخليط نبدأ في العجن باستخدام اليدين أو العجان الكهربائي. فوائد الخبز الاسمر. نستمر في العجن لدقائق معدودة، ثم نحضر إناء مدهون بالزيت من جميع جوانبه ونضع فيه العجينة، وتقلب بداخله حتى يتم تغطيتها بالزيت، نغطي الوعاء مرة أخرى جيدا بغطاء بلاستيكي، ونترك العجينة لمدة نصف ساعة إن كان الجو حارا، أو نتركها لأكثر من ساعة إن كان الجو بارد. نأتي بوعاء أخر ممسوح بالزيت ونضع به العجينة، ثم نرش عليها بعض قطرات الماء، ونتركها مرة أخرى تقربا نفس المدة الزمنية السابقة، حتى تتخمر أكثر، وبعدها نشعل الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، وقبل أن نضعها في الفرن نرش عليها ثانية قطرات من الماء، وتترك العجينة داخل الفرن لمدة نصف ساعة، وبعدها يصبح الخبز الأسمر جاهزا.
تعرف على فوائد وأضرار الخبز الأسمر والأبيض
الإصابة بالإمساك المزمن يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. الامساك المزمن يؤدي الى حدوث ضغط على الأوردة في الساق مما قد يؤدي الى حدوث جلطات وعائية أو ظهور الدوالي. نقص الألياف الغذائية من الطعام يؤدي إلى الإصابة بمرض القولون التشنجي أو العصبي. فوائد الخبز الأسمر ومقارنته بالخبز الأبيض - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. نفص النخالة من الخبز يؤدي الى فقد نسبة كبيرة من البروتين الموجود في الخبز وهذا يساعد على زيادة نسبة الاصابة بقرحة المعدة وذلك لان الأغذية البروتينية لها تأثير منظم لكمية الحامض المعدي وبذلك تحمي الجدران الداخلية للمعدة ضعيفة المقاومة للتأثير التآكلي من الاصابة بالقرحة. تزداد نسبة الاصابة بسرطان القولون في المجتمعات المتحضرة والتي تعتمد في غذائها على الأغذية عالية النقاوة أي التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الألياف ولقد ثبت علميا أن الألياف الغذائية تحمي الانسان من سرطان القولون وذلك لان الألياف تزيد من حجم وكمية الخروج فتقلل بذلك من كمية المواد قد تسبب في احداث نشاط سرطاني كما ان الألياف تمتص أملاح الصفراء فتساعد الجسم على سرعة التخلص منها في الخروج وبذلك تحمي الانسان من الاصابة بسرطان القولون. غياب أو نقص الألياف الغذائية يؤدي الى حدوث خلل أو عدم توازن بين الكائنات الدقيقة المتعايشة في القناة الهضمية بصورة تكافلية مما يؤدي الى الاصابة بالتهابات الزائدة الدودية واذا تم تناول كمية كبيرة من الألياف يمنع حدوث ماسبق.
فوائد واضرار الخبز الاسمر على الصحة - مجلة هي
مصدرٌ
للألياف
وإذا شعرت أن
الخبز هو السبب لزيادة وزنك، لا عليكِ سوى استبدال الأبيض بالأسمر والخبز المصنّع
من الحبوب الكاملة لما يحتويه من ألياف ومن بعض الفيتامينات والمعادن. ويشير
المتخصصون في عالم التغذية الى أن الخبز هو أحد مصادر الالياف الغذائية الاساسية، لا
سيما الخبز الاسمر والخبز كامل الحبوب الخارجية الغنية بالطاقة والالياف
والفيتامينات من المجموعة (ب)، والمعادن كالماغنيزيوم والنزك. أما الخبز المقشور
كالخبز الابيض فإنه يمد الجسم بالطاقة الغذائية نفسها ولكنه يفتقر الى نسبة
الالياف والفيتامينات والمعادن الموجودة في الخبز الاسمر. والخبز الذي يحتوي على
نسبة عالية من النخالة هو أفضل نسبياً من الخبز الابيض، لكنهما يلتقيان في
احتوائهما على كمية متقاربة من الكربوهيدرات التي تمدها بالطاقة. مرضى
السكري
في اختصار، لا تستغني
عن الخبز في وجباتك اليومية إنما انتبهي الى الكمية المستهلك إذ يجب ألا تتعدى الحدود
المطلوبة لكمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك. ناهيك عن أن كمية المأكولات
التي نستهلكها في اليوم ونوعيته هما السبب الرئيسي في زيادة الوزن ولا يمكن للخبز وحده
أن يتسبب بأي زيادة مهما بلغت.
لذلك يجب تناول كمية معينة من الخبز الأسمر أثناء اليوم، بدلاً من الخبز الأبيض. يحافظ على المستويات الصحية للسكر والأنسولين في الدم. الحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي
في الألياف التي تشرب الكثير من الماء، تكون حركات الأمعاء سريعة وسهلة نسبياً. لذلك لها تأثير إيجابي على الوظيفة العامة للأمعاء والجهاز الهضمي. وبالمثل، قد تساعد الأطعمة الغنية بالألياف في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة. مثل السمنة أو أمراض القلب أو السكري. يجب على النساء تناول ما لا يقل عن 21 إلى 25 جراماً من الألياف يومياً. بينما يجب على الرجال، تناول ما لا يقل عن 30 إلى 38 جراماً من الألياف يومياً. مصدر رئيسي للطاقة
يمكن أن يساعد تناول الكربوهيدرات المعقدة، وخاصةً الخبز الأسمر. وهذا قبل بدء التدريب في الحفاظ على مستويات الجلوكوز الصحية والمستقرة. وبالتالي منع فقدان الطاقة أثناء التدريب ومنعها من الاستمرار. العناصر الغذائية التي يحتويها الخبز الأسمر
يعد الخبز الأسمر مصدراً للعديد من العناصر الغذائية المهمة، لأنه مصنوع من الحبوب الكاملة الغنية. الأحماض الدهنية الأساسية. مركب فيتامين ب. حمض الفوليك. فيتامين هـ. الزنك. المغنيسيوم.