لقيت اكبر من جروحك جروحك ماهي بقدي. فلا تعتب على سيفي اذا سيفي كسر سيفك. مادام الوقت متردي وحظي معه متردي. انا بمشي على كيفي ماني ماشي على كيفك.
- على كيفك انستقرام موقع
- سباب الاكتئاب المفاجئ ؛ أبرزها الكورونا والإفراط في تناول الطعام والشراب
على كيفك انستقرام موقع
ثلاثية الحجار وحجاب والشريعي
كان الشاعر الكبير سيد حجاب والموسيقار عمار الشريعي أكثر من تعاون معهم الحجار، فقدموا ثلاثتهم أكثر من 15 عملًا دراميًا، وقدّم مع سيد حجاب أكثر من 25 عملًا منها أعمال مع عمر خيرت وبليغ حمدي وفاروق الشرنوبي ومحمود طلعت وياسر عبدالرحمن وأمير عبدالمجيد، كما ساعدت مرونة صوت الحجار في عمل ثنائيات غنائية مع مطربات في المقدمات الغنائية الدرامية، مثل مقدمة المال والبنون مع حنان ماضي:
بحلم وافتح عنيه.. على جنة للإنسانية..
والناس سوا بيعشوها.. بطيبة وبصفو نية. كراك منتجات أتوديسك 2018 ومفاتيحها - محمود قحطان. وكذلك في مسلسل اللقاء الثاني مع حنان ماضي، وفي مسلسل السائرون نيامًا من كلمات جمال بخيت وألحان حمدي رؤوف مع فردوس عبدالحميد، وفي المقدمة يقول بخيت على لسان الحجار:
فدان أرض الغلابة.. متباع من غير حساب
واللي عاملينها غابة.. ناسيين يوم الحساب
واقف على باب زمانك.. مستني في يوم ترقي
خايف ويضيع حقك وحقي
الظلم هو هو.. بيرمي الناس في هوه
والحق عايز له قوة.. تفتح له ألف باب.
مرحبا زوار موقع قصص وحكايات نعرض عليكم مجموعة رائعة من أروع و أجمل واقوى قصص رعب 2019 مخيفة قصيرة لعشاق الرعب والاثارة قصص مخيفة جداً احداثها رهيبة بعضها قصيرة والبعض الاخر طويل نترككم مع قصص رعب قصيرة ونتمتى ان تنال اعجابكم وللمزيد من قصص الرعب المخيفة يمكنكم تصفح صنف: قصص رعب
قصص رعب طيف طفل صغير
تحولنا الى شقة جديدة و فى الليلة الاولى كنت نائمة على سريري الجديد لحظة احسست بثقل على الطرف الاخر للسرير وكأن هناك احد ما يجلس عليه فتحت عينى معتقدة ان ابنتي الكبيرة هى من فعلت ذلك لكني لم اجد احد!. ووقعت معي هذه الحادثة مرات عديدة بعد ذلك وصل معي الامر الى شعوري بأن هناك من ينام بجانبي على السرير ، كما اننى رايت مرات عديدة ابنتي الرضيعة و هي تحدق بعينيها و تتابع شيئا ما وهو يتحرك! على كيفك انستقرام موقع. ما أكد لي ان شقتي الجديدة مسكونة! كلام إحدى جاراتي عندما اتت لزيارتي يوما فسالتني سؤالا غريبا جدا ، وهي تقول لي هل ياتي اولاد الجيران اليك هنا للعب مع ابنتك؟ ، فاجبتها بالنفي ، وقلت لها ما سبب طرحها لمثل هذا السؤال ؟ عندها قالت لي انها رأت صبى يقف على احدى نوافد الغرفة المطلة على الشارع! راته وهي اتيت الى هنا
صورة جدتي
قصة مخيفة حصلت لي في يوم السبت في الساعة العاشرة والنصف مساءا عندما كنت وحيدة في غرفتي, كانت الأنوار مقفلة إلا النور الاخضر ، كنت اعشق جدتي بجنون, أم ابي رحمها الله ، وكنت أضع صورتها في غرفتي ، كنت أنظر إليها وأتخيلها وتمنيت لولم تمت.. وفي لحظة رايت صورة جدتي وهي تبتسم!..
إن الإكتئاب هو حالة نفسية تجمع الحزن الكبير واليأس الشديد وقد تؤدي للانتحار إذا لم يتمّ علاجها في الوقت المناسب وبالعلاجات الفعّالة. أما وإلى جانب الإكتئاب التقليدي، هناك الإكتئاب المفاجىء الذي يصيب العديد منكم غير مدركين أسبابه ولا طرق علاجه. لذا وللتعرف أكثر على الإكتئاب الفجائي لا بدّ ان تتابعوا القراءة! اسباب الاكتئاب المفاجئ
العوامل الوراثية
إن الاكتئاب المفاجئ قد يصيبكم لأسباب وراثية تحملونها في جيناتكم، فقد يكون أحد أفراد عائلتكم يعاني من الإكتئاب وأنتم أكثر عرضةً للإصابة به. زيادة الوزن
إن زيادة الوزن والسمنة هي من أسباب الاكتئاب المفاجئ ذلك لأنك لن تنتبهوا إلى ذلك في بداية الأمر. إلّا أنه وعندما تفقدون السيطرة على وزنكم وتبدأ التغيّرات في شكل جسمكم تظهر أكثر فأكثر فأنتم أكثر عرضةً لليأس والحزن الشديد خصوصاً إذا أدّى ذلك إلى تطوير أمراض خطيرة. سباب الاكتئاب المفاجئ ؛ أبرزها الكورونا والإفراط في تناول الطعام والشراب. استخدام وسائل التواصل الاجتماعية بشكل مفرط
إن قسم كبير منكم يستخدم مواقع التواصل الاجتماعية تتصفحونها باستمرار، إلّا أن الإفراط في ذلك يسبّب الاكتئاب المفاجئ. فإن وسائل التواصل الاجتماعية إجمالاً تساعدكم في الهروب قليلاً من واقعكم ومشاكلكم للإستمتاع بما يتشاركه الآخرين معكم من معلوماتٍ وصور وغيرها من الأمور الخاصّة.
سباب الاكتئاب المفاجئ ؛ أبرزها الكورونا والإفراط في تناول الطعام والشراب
ذات صلة اسباب الاكتئاب الفرق بين القلق والاكتئاب
الاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلق، من الحالات النفسية المتلازمة بشكلٍ عام، حيث يشعر المصاب بهما بحالةٍ من عدم الاستقرار النفسي، تترافق بفقدان الرغبة في الحياة، والشعور العميق بالحزن والإحباط، والرغبة بالبكاء ، والشعور بحالةٍ من التقهقر المعنوي الكبير، وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت في السابق من ضمن الأولويات، وكثرة التفكير في الهموم والأحزان الماضية، وتوقّع حدوث الأشياء السلبية في المستقبل. [١] من أكثر الأعراض الملازمة للاكتئاب والقلق؛ الشعور بفقدان الشهية، والإصابة بالأرق، وعدم القدرة على الدخول في نومٍ عميقٍ، ورؤية الكوابيس والأحلام المزعجة، والشعور بآلام عضوية متفرقة دون سببٍ واضحٍ، والرغبة في العزلة والانفراد، والعصبية الزائدة، وارتعاش اليدين والقدمين، ونوبات التعرق. [١]
أسباب الاكتئاب والقلق
للإصابة بالاكتئاب والقلق أسبابٌ كثيرة، من أهمها: [٢]
قلة الإيمان، والبعد عن عبادة الله تعالى وذكره، وعدم أداء العبادات، وخصوصاً الصلاة. امتلاك مخزونٍ من الذكريات المؤلمة، مثل التعرّض لطفولةٍ قاسيةٍ، أو عَيش تجربة انفصال الوالدين. الإصابة بأمراضٍ عضويةٍ خطيرةٍ، مثل السرطان.
صعوبة في التركيز أو التذكر. تغير في أنماط النوم. التحرك أو التحدث ببطء أكثر من المعتاد. فقدان الاهتمام بالحياة، أو أفكار عن الموت أو الانتحار، أو محاولة الانتحار. المعاناة من أوجاع أو آلام ليس لها سبب واضح. لتشخيص حالتك بالاكتئاب، يجب عليك اختبار العديد من هذه الأعراض لمعظم اليوم، كل يوم تقريبًا، لمدة أسبوعين على الأقل. اسباب الاكتئاب المفاجئ
الاكتئاب هو حالة معقدة لها العديد من الأسباب المحتملة. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص معرضون للاكتئاب أكثر من غيرهم، إلا أنه عادةً ما يؤدي التعرض لأي حدث مجهد لزيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب المفاجئ. اسباب الاكتئاب المفاجئ المحتملة تشمل:
التغييرات في الروتين اليومي. اضطرابات النوم. العادات الغذائية السيئة. الإجهاد في العمل، أو المنزل، أو المدرسة. الشعور بالعزلة، أو الوحدة، أو أنك غير محبوب. العيش مع سوء المعاملة. المشاكل الطبية، مثل مرض الزهايمر ، و السكتة الدماغية ، أو ضعف الانتصاب. بعض الأدوية، بما في ذلك بعض المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم. التعرض لحدث كبير في الحياة، مثل الصدمة أو الطلاق. التعرض لحادث مؤلم، مثل حادث سيارة أو اعتداء جنسي. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أنه ليس كل نوبات الاكتئاب سيكون لها دافع واضح أو يمكن تحديده.