أصبح موقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي منبراً لخلق العلاقات الاجتماعية وتبادل المعلومات بسرعة فائقة، وربما تكون شبكات التواصل الاجتماعي لها أثر غير جيد على الشباب؛ لأنها تُشتت الانتباه والتركيز، لكنها تُحسن القدرات العقلية وتعزيز الدماغ لكبار السن حسب دراسة جديدة. ووفقاً للدراسة الحديثة التي أجرتها جامعة اكسيتر البريطانية، ثبت علمياً أن المسنين الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي يحصلون على مزايا أكبر من الناحية الصحية مقارنة بالمراهقين، فهي تمنحهم الثقة بالنفس والشعور القوي بالهوية الشخصية. كيف تتغلب على عدم الثقة بالنفس في العمل؟؟ – وكالة انباء الشرق العربي. توصلت الدراسة البريطانية إلى نتائجها هذه بعد اختباراتها التي أجرتها على مشاركين تراوحت أعمارهم بين 60 و95 عاماً، خاصة هؤلاء الذين يعيشون في دور رعاية المسنين أو يحظون باهتمام ذويهم داخل منازلهم، واستنتجت أن كبار السن البالغ أعمارهم 76 عاماً وتدربوا على كيفية استخدام الإنترنت على الكمبيوتر ومن ضمنها شبكات التواصل الاجتماعي وبالذات "تويتر" وكتابة رسائل بريد إلكتروني وكيفية المحادثات عبر "سكايب" أصبحوا أكثر إيجابية وثقة بالنفس واعتماداً على أنفسهم في استخدامها بمفردهم. وأوضحت الدراسة أن المسنين المنعزلين اجتماعياً أو يعانون من الوحدة هم أكثر عرضة للإصابة بعدد من الأمراض والاكتئاب والرفض للحياة، بينما شبكات التواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين تعطيهم الشعور بأنهم ليسوا بمفردهم وتمنحهم الأمان، مشيرة إلى أهمية هذه الوسائل وارتباطها بتنمية القدرات المعرفية والنفسية وبالتالي الجسدية للشخص المسن.
- الثقة بالنفس تويتر بحث
- الثقة بالنفس تويتر يتخذ قراراً بشأن
- مصنع الجواد للكرتون والتغليف
- مصنع أزيان للكرتون - Azyan Carton Factory
الثقة بالنفس تويتر بحث
بمجرد أن تضع المزيد من الطاقة في سماتك الإيجابية أكثر من تلك السلبية، ستبدأ ثقتك في التألق. أخيرًا، ضع في اعتبارك أنه مهما فعلت، سيكون هناك دائمًا أشخاص ينتقدونك. لذلك، ركز على ما تريد حقًا تحقيقه والقيام به، دون أن تقلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون عنك. اقرأ أيضاً:
الثقة بالنفس تويتر يتخذ قراراً بشأن
فعلى سبيل المثال، يمكن للمرء أن يقوم بتدوين المهام التي يشعر بأنه غير واثق في نفسه بها، ثم يقوم بوصف هذه المهام. مما تتكون، ما هي المهارات التي تكون مطلوبة؟ ثم يجب أن يسأل المرء نفسه لماذا يعتقد أنه ليس على مستوى المهمة. وهل تنقصه بالفعل المهارات اللازمة؟ هل أخشى ألا أتمكن من الانتهاء من المهمة في الوقت المطلوب؟ تقول شتروس إنه "بمجرد أن يعرف المرء سبب شعوره بالشك في ذاته، فحيئذ يمكنه البدء في التصرف". ومن الممكن أن يشمل ذلك، على سبيل المثال، اكتساب مهارات تقنية معينة، أو القيام بمحادثة مع قائد فريق العمل حول أعباء العمل، أو التعامل مع المخاوف بطريقة علاجية. الثقة بالنفس تويتر بحث. كيف يمكن تجنب عدم الثقة في الذات على المدى الطويل من المهم أن يهتم المرء بنفسه باستمرار من أجل التحكم في عدم الثقة في الذات في العمل على المدى الطويل. وتوصي بيرغن قائلة: "يمكن للمرء أن يدون بانتظام موقفين أو ثلاثة مواقف أبلى خلالها بلاء حسنا بشكل خاص". إذا ظهر عدم الثقة في الذات، فمن الممكن أن يقوم المرء ببساطة بقراءة ما كتبه لتعزيز ثقته بنفسه.
الجدير بالذكر، يبلغ عدد مستخدمي "تويتر" النشطين حول العالم حسب الدراسات العالمية الأخيرة مع نهاية الربع الأول من العام الحالي إلى أكثر 255 مليون مستخدم نشط شهرياً.
مصنع الجواد للكرتون والتغليف
مصنع الجواد للكرتون والتغليف
كما نقدم الاستشارات الاكاديمية للجهات التعليمية من مدارس و جامعات على المستوى المحلي و الدولي. مصنع الجواد للكرتون والتغليف. نقدم الحلول لجهات الابتعاث في مختلف دول الشرق الاوسط و افريقيا. قدم الآن
المعارض التعليمية
تنظم ايجك المعارض التعليمية بشكل دوري في العديد من مدن الشرق الاوسط و افريقيا، حيث تستقطب هذه المعارض مئات الطلاب و الجهات الرسمية سنويا. و كذلك تنظم ايجك الزيارات الاكاديمية للجامعات و المعاهد المرموقة لتسهيل التواصل بينهم و بين الطلاب و جهات الابتعاث المهتمة بالدراسة بالخارج.
مصنع أزيان للكرتون - Azyan Carton Factory
القائمة البريدية
اشترك معنا لتصلك اخر العروض والمنتجات
تم الاشتراك بنجاح
خدماتنا »
التقديم على البرامج الجامعية
تتمتع ايجك بعدد كبير من الشراكات الاستراتيجية مع اعرق الجامعات العالمية في العديد من الدول. بامكانك تقديم طلب استفسار او التواصل مع اقرب مكتب اليك مباشرة قدم الآن
التقديم على برامج اللغة
قدم طلبك للدراسة في واحد من اكثر ٥٠٠ معهد لغة في العالم. نساعدك على اختيار الافضل من حيث جودة التعليم و الموقع و السعر. نساعدك على ايجاد افضل الخيارات للسكن. قدم الآن
التقديم على طلب التاشيرة
بعد تامين القبول الدراسي لمرحلة البكالوريوس او الدراسات العليا او حتى دراسة اللغة. فان معظم الطلاب يحتاجون الى التاشيرة الدراسية. تواصل معنا للحصول على المعلومات و الاوراق المطلوبة ، كما نساعدك على تعبئة الطلب و التقديم بالطريقة الصحيحة. قدم الآن
التقديم على الدكتوراة
لدينا مسشارون متخصصون في مجال البحث العلمي و دراسة الدكتوراة في الخارج. نقدم لك الاستشارة المجانية و من ثم نساعدك في التقييم المبدئي للااطروحة و التواصل مع المشرف المناسب و الالتحاق بالجامعة لاكمال دراستك العليا. مصنع أزيان للكرتون - Azyan Carton Factory. قدم الآن
الاستشارات الاكاديمية
الاستشارات التعليمية مجانية لجميع الطلاب و اولياء الامور و جهات الابتعاث و تشمل كل ما يتعلق بالدراسة في الخارج في كافة مراحلها.