مارأيك في مسلسل المشوار وأداء الفنانين به؟
المشوار سيناريو مهلهل ومحمد رمضان فنان شاطر ولكن سقط جماهريًا في المشوار.. إعتاد الجمهور على تقديمه نوعية القصص السابقة مثل البرنس. أما عن أداء الفنانين في المشوار فجميعهم قدموا الأفضل وكانوا مبدعين وأختص الفنانة سماء إبراهيم. من أهو أفضل ممثل كوميدى في رأيك؟
أفضل كوميدي هذا العام أحمد مكي، ومحمد ثروت في مسلسل فاتن أمل حربي. من أفضل ممثل في هذا الموسم في رأيك؟
من ضمن الأفضل هذا الموسم الممثل أحمد السعدني أبدع في دور عمر بمسلسل بطلوع الروح. من أفضل ممثلة من وجهة نظرك في هذا الموسم؟
أفضل ممثلة مربوحة هي حديث السوشيال ميديا والمشاهد هي مفاجأة الموسم. من أفضل ممثل شاب من وجهة نظرك؟
أفضل ممثل شاب هذا العام محمد حاتم زوج منه شلبي في بطلوع الروح. أفضل 10 مسلسلات أجنبية كوميدية - مجلة وسع صدرك. مارأيك في مسلسل المداح هذا الموسم؟
المداح حافظ على نجاح الجزء الأول وهو مسلسل جمهوري لأن شريحة كبيرة من المجتمع تهتهم بقصص السحر والحسد وتسخير الجن. مارأيك في أداء طاقم عمل مسلسل المداح؟
أما عن أداء طاقم العمل أختص خالد سرحان وحماده هلال وهبة مجدي ودنيا عبد العزيز وكمال أبو ريه وأحمدعبد العزيز وسهر الصايغ
قدموا إبداع في الأداء التمثيلي.
- افضل مسلسل كوميدي 2020
- افضل مسلسل مصري كوميدي
- افضل مسلسل كوميدي تركي
- افضل مسلسل كوميدي اجنبي
- حرق السعرات الحراريه أثناء الراحه - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
- طريقة السليق الصحية - ويب طب
- حميتي | سليق بالدجاج
افضل مسلسل كوميدي 2020
مسلسل The X-Files
مسلسل خيال علمي، وتدور الأحداث حول محققان وهما، فوكس مولدر، ودانا سكالى وهما مخصصات للتحقيق فى قسم الملفات الغامضة، بداخل مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي، ويواجهون أثناء قيامهم بأعمالهم بالجرائم والأحداث المرعبة، حيث اكتشف أثناء التحقيق حية جديدة ناتجة عن الطفرات الجينية، أو قد تكون من الفضاء الخارجي، فحاز المسلسل على إعجاب كثير من النقاد والمشاهدين، وفاز المسلسل بعدة جوائز كثيرة، وتم تصنيف هذا المسلسل كأحد أفضل 50 مسلسل تلفزيوني. مسلسل Breaking Bad
يعد كأحد أفضل مسلسلات الدراما الأمريكية، فتدور أحداثه حول والتر وايت، وهو يعمل كمعلم كيميائي، في أحد المدارس الثانوية وكان مريضاً بمرض سرطان فى الرئة والذي لم يكن لدية علاج، وتم بدأ عرض أولى حلقاته في يناير عام 2008، في الولايات المتحدة الأمريكية، ويعتبر مسلسل Breaking Bad من أفضل وأعظم الأعمال الدرامية التلفزيونية، فقد حاز هذا المسلسل على 16 جائزة إيمي، وحصل كأفضل مسلسل درامي على جائزة الغولدن، وقد احتل المسلسل عام 2013 المرتبة 13 من ضمن 101 مسلسل، وقد تم اختيارة من قبل نقابة الكتاب الأمريكية، وأيضا لقب بأنه المسلسل للأعلى تقييماً، فى التاريخ من قبل موسوعة جينيس.
افضل مسلسل مصري كوميدي
في المسلسل تنتقل إيميلي والتي تعمل بالتسويق في إحدي الشركات المشهورة بشيكاغو إلى الوظيفة التي تحلم بها دائمًا في باريس، ومن ثم تبدأ مرحلة الحياة بباريس وعرض أسلوب حياتها بطريقة مسلية مع ربط البعض من الرومانسية والدراما بداخل إطار كوميدي. لقد حاز المسلسل على نسب مشاهدة عالية وقد أحب الكثير هذه القصة المسلية ولكن أيضًا لم يخلو من النقد عن طريقة عرض حياة الفرنسيين وأسلوبهم بطريقة خاطئة. 5- The End of F***ing World
جيمس و إليسا اسمان وراءهم قصة كبيرة مشوقة تكشف عن كوميديا سوداء، المسلسل ملئ بالمواقف الكوميدية ولكنها كما قلنا سوداء. افضل مسلسل كوميدي 2020. يبدأ المسلسل بجيمس فتى في السابعة عشر من عمره يعتبر نفسه مختل عقليًا ويتصرف على هذا الأساس حيث يبدأ الأمر من صغره عندما كان يراوده رغبة بضرب والده أثناء التحدث ومن ثم قتله لقطة صغيرة وهو في الخامسة عشر ليبدأ بعدها شغفه بقتل الحيوانات والطيور والحشرات. ومن ثم يعود الشعور بالملل ليخطط لقتل أكبر وهو قتل إنسان ليقع اختياره على إليسا التي تقتحم حياته ويبدآن مغامرة جديدة للبحث عن والدها وتخطيط جيمس لقتلها سنتوقف هنا كي لا نحرق لكم الأحداث المقبلة. 6- How I Met Your Mother
مسلسل " كيف التقيت بوالدتكما " واحد من أكثر مسلسلات كوميدية اجنبية شهرة، والذي يتناول عرض كوميدي من الذكريات لبطل المسلسل تيد موزبى، حيث يعود بالماضي لوقت التقائه بزوجته وأصدقائه راويًا هذه الأحداث لأولاده في إطار كوميدي.
افضل مسلسل كوميدي تركي
[٤]
مسلسل مرايا
مسلسل مرايا مسلسل كوميدي سوري، تم إنتاجه عام 1982م، وهو من المسلسلات الطويلة، حيث بلغ طوله 19 جزء، كان آخرها عام 2013م، وفي بعض الأجزاء كان يأخذ اسم جديد مثل شوفوا الناس عام 1991م، و حكايا عام 2000م، و عشنا وشفنا "مرايا 2004"، والمسلسل من إخراج المخرج هشام شربتجي وعدنان إبراهيم، ومأمون البني، وحاتم علي وآخرون، وتأليف ياسر العظمة، ومازن طه، ونور الدين الهاشمي، ودلع الرحبي، ومن بطولة ياسر العظمة، وسامية الجزائري، وتوفيق العشا، وعصام عبه جي، وآخرون. افضل 10 مسلسلات كوميدية مصرية اخر 10 سنوات (2010 - 2020) - YouTube. [٥] يقدم مسلسل مرايا على مدى أجزائه الطويلة الكثير من القصص والحكايات الهادفة والمختلفة، بأسلوب فني كوميدي، ناقد في أحيان، وساخر في أحيان أخرى، فيرصد الكثير من الحالات والأوضاع الاجتماعية والسياسية التي تسود في البلاد، والتي قد تحتاج إلى التغيير أو الإصلاح. [٦]
مسلسل خالتي قماشة
مسلسل خالتي قماشة مسلسل درامي كوميدي كويتي، تم عرضه بتاريخ 27 يونيو لعام 1983م، من إخراج حمدي فريد، وتأليف طارق عثمان، وبطولة حياة الفهد، وسعاد عبد الله، وخالد النفيسي، وغانم الصالح، ومريم الغضبان، ومريم الصالح. [٧]
تدور أحداث المسلسل حول عائلة المرأة العجوز قماشة، التي تسعى إلى المحافظة على أبنائها الشباب، حتى بعد تزوجهم، وبسبب رغباتها في معرفة الأفكار التي تراودهم، وما هي مخططاتهم وسلوكياتهم تضع أجهزة مراقبة وكاميرات للتجسس والتنصت عليهم، في غرف نومهم خاصة وهم مقيمين معها في ذات المنزل، ولكن لن تستمر تلك العملية بوصول زوجة الابن سلطان التي سوف تتمكن من كشف حيل ومكر قماشة.
افضل مسلسل كوميدي اجنبي
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على تصنيف فرعي واحد. صفحات تصنيف «مسلسلات تلفزيونية كوميدية مصرية»
يشتمل هذا التصنيف على 62 صفحة، من أصل 62.
[١١] تدور أحداث المسلسل حول الحياة الشخصية والمهنية لستة من الأصدقاء تتراوح أعمارهم بين العشرين والثلاثين عامًا، يعيشون في مدينة مانهاتن، في ولاية نيويورك ، وعلى مدار 10 سنوات، من عمرهم، يرصد المسلسل ما يمر به هؤلاء الأصدقاء من علاقات عاطفية، وعلاقات عمل، في إطار من الدراما والكوميديا. [١٢]
مسلسل المكتب ( The Office)
مسلسل المكتب "ذا أوفس The Office"، مسلسل تلفزيوني كوميدي أمريكي، تم إصداره عام 2005م واستمر لعام 2013م، وهو عمل من تأليف جريج دانيلز "Greg Daniels" ، ريكي جيرفيه "Ricky Gervais"، ستيفن ميرشانت "Stephen Merchant"، ومن بطولة ستيف كاريل "Steve Carell "، جينا فيشر "Jenna Fischer" ، جون كراسينسكي "John Krasinski". افضل مسلسل تركي كوميدي. [١٣]
المسلسل محاكاة ساخرة لمجموعة من موظفي المكاتب النموذجيين، وما يتخلله عمل هؤلاء اليومي من ملل وشد وجذب، وهذا المكتب هو عبارة عن شركة بيع ورق متواضعة مديرها مايكل سكوت وهو الذي يتابع الموظفين على مدار الساعة، وما الذي سيفعلونه للحفاظ على ازدهار وتقدم الشركة. [١٣]
لمعرفة المزيد يمكنك قراءة المقال الآتي: مسلسل المكتب The Office. المراجع [+] ^ أ ب "حارة أبو عواد " ، معرفة ، اطّلع عليه بتاريخ 7-1-2021.
09-05-2011
رقم المشاركة: 1
معلومات
العضو
إحصائية
مواضيع أعجبتني: 22
تلقى إعجاب 38 مرة في 29 مشاركة
عدد الترشيحات: 0
عدد المواضيع المرشحة: 0
عدد مرات الفوز: 0
المنتدى:
الملتقى الصحي
حرق السعرات الحراريه أثناء الراحه
تساعد ممارسة الحركة بانتظام على حرق السعرات الحرارية بالجسم حتى عند الاستلقاء على الأريكة. وأوضح الخبير بالمركز الصحي التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غرب ألمانيا، الدكتور إنغو فروبوزه، أن «الأنشطة البدنية تُنشط عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم طوال الـ24 ساعة، ما يترتب عليه عدم استهلاك الطاقة المخزنة بالجسم أثناء ممارسة الرياضة فقط، وإنما أيضاً في أوقات الراحة والاسترخاء». وبناءً على ذلك، يوصي فروبوزه باتباع نظام فعّال لإنقاص الوزن، رضافة إلى ممارسة تمرينات تقوية العضلات وتدريبات قوة التحمل. وأضاف أن «العضلات تُعد مستهلكاً كبيراً للطاقة، فكل كيلوغرام من العضلات يُزيد من استهلاك الطاقة المخزنة بالجسم بنحو 50 كيلوكالوري يومياً، ويحدث ذلك حتى في فترات الراحة والاسترخاء التي يأخذها المرء بين الحين والآخر». أما تدريبات قوة التحمل، فتعزز بناء خلايا جديدة وتحفزها على أداء وظائفها.
حرق السعرات الحراريه أثناء الراحه - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
محتوى الصوديوم في الكيك العادي 140 جرام. محتوى الدهون في الكعك العادي هو 9 جرامات من الدهون في الكعك العادي. محتوى البروتين في الكيك العادي هو 3 جرامات من البروتين في الكيك العادي. كيف تصنع كعكات عائلية عادية
السعرات الحرارية الموجودة في الكيك المنزلي
فيما يلي سنناقش الطريقة الصحيحة لعمل الكيكات التقليدية محلية الصنع دون أي نكهة أخرى ، وكذلك طريقة التحضير والمكونات المطلوبة. مواد خام
2 كوب دقيق. ثلاثة أرباع كوب سكر. اربع بيضات. كيس الفانيليا. 1/4 كوب زيت. ثلاثة أرباع كوب من الحليب. 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر. كيف تستعد
نضع السكر والحليب والزيت والبيض في وعاء ، ونفرد كيس من الفانيليا على البيض ، ثم نخلط المكونات بالتساوي من خلال عجن أو مضرب كهربائي أو خلاط لجعل المكونات متساوية والتأكد من تساوي السكريات. في وعاء آخر ، نضع أولاً الدقيق والنخيل في الدقيق ، ثم نضع البيكنج بودر فوقه ، ثم نستخدم الخلاط الكهربائي أو العجن لسكب الدقيق تدريجياً في خليط البيض والسكر والحليب والزيت ، ثم نسكب يتم تقليل المدخول تدريجياً في اتجاه واحد حتى يتم الحصول على خليط متجانس. بعد ذلك قمنا بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية وقمنا بتسخينه بشكل كامل قبل وضع قالب الكيك ، ثم جهزنا القالب ، وشحمنا القالب بالسمن والدقيق ، ثم سكبنا المكونات تدريجياً في قالب الكيك.
طريقة السليق الصحية - ويب طب
وفي حالة كانت السعرات الحرارية للبطاطس التي تناولتها أقل أو أكثر من 120 سعرًا حراريًا، فإنه يمكنك من خلال العمليات الحسابية، خاصة بطريقة النسبة والتناسب أن تقوم بحساب عدد الدقائق المناسبة لتأدية التمارين الرياضية المهمة من أجل حرق تلك السعرات الحرارية. السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة
تملك البطاطس المسلوقة قيمة غذائية كبيرة للغاية، لكن يجب عليك أن تقوم بسلقها بعد تقشيرها بالماء فقط دون أن تضيف الملح أو أي إضافة أخرى، حيث إنه يحتوي كل 100 جرام منها على:
المغذيات
الكمية بالجرامات
النسبة المئوية
دهون
0. 1 جرام
ـــــــــــــ
سكريات
0. 85 جرام
بروتين
1. 71 جرام
ألياف
1. 8 جرام
كربوهيدرات
20. 01 جرام
فيتامين ج
7. 4 ملجم
28%
نشا
0 جرام
نياسين
1. 31 ملجم
12%
فيتامين ب 6
ـــــــــ
27%
كالسيوم
8 ملجم
مغنيسيوم
20 ملجم
حديد
0. 31 ملجم
بوتاسيوم
328 ملجم
26%
صوديوم
5 ملجم
معادن أخرى متمثلة في الفسفور والنحاس والزنك
المنجنيز
19%
حمض الفوليك
الفوسفور
100 جرام بطاطس مسلوق كم كارب
تعد البطاطس من الخضراوات الرائعة التي يمكنك تناولها كطعام صحي ومن أجل التحكم في الوزن، وهي غذاء ذو سعرات حرارية منخفضة، وتشتمل على الكثير من العناصر الغذائية وهي مصدر ممتاز للألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج.
حميتي | سليق بالدجاج
53 جرام بروتين
48. 8 جرام كربوهيدرات
5. 6 جرام دهون
285 سعرًا حراريًا
166 جرامًا
3 جرامات من البروتين
32. 4 جرام من الكربوهيدرات
3. 72 جرام من الدهون
171 سعرًا حراريًا
142 جرامًا
2. 53 جرام من البروتين
27 جرامًا من الكربوهيدرات
3 جرامات من الدهون
146 سعرًا حراريًا
السعرات الحرارية في البطاطس المهروسة المسلوقة مع الحليب والزبدة
يشتمل كوب واحد من طبق البطاطس المسلوقة والمهروسة مع الزبدة والحليب والذي يساوي 210 جرامات على 237. 3 سعر حراري، إلى جانب مجموعة من العناصر الغذائية التي يتم توزيعها كما يلي:
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
إجمالي الكربوهيدرات
35. 3 جرام
السعرات الحرارية
237. 3 جرام
السكريات
3. 0 جرام
الألياف الغذائية
3. 1 جرام
البروتين
3. 9 جرام
الكوليسترول
23. 1 مليجرام
الدهون
8. 9 جرام
كيفية حرق السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
يعد من السهل جدًا حرق السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس المسلوقة إن كانت قليلة، وذلك في حالة تناولها مسلوقة أو مشوية أو مقلية، على أن تكون بكميات صغيرة للغاية، ولكي تحرق 120 سعرًا حراريًا من البطاطس من الأفضل أن تقوم بالمشي لمدة 32 دقيقة، أو الركض لمدة 11 دقيقة، أو ركوب الدراجة لمدة 16 دقيقة.
9 جرام
الكربوهيدرات
45 جرامًا
24 جرامًا
61 جرامًا
24 ملجم
34 ملحم
فسفور
28 ملجم
زنك
372 ملجم
فيامين سي
1 ملجم
فيتامين ك
167 ملجم
هل تتسبب البطاطس المسلوقة في زيادة الوزن؟
تعد البطاطس المسلوقة من أنواع الخضراوات ذات القيمة الغذائية العالية والغنية بالكثير من الفوائد الصحية لاشتمالها على مستويات عالية من الألياف الطبيعية المفيدة إلى جانب الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل الفسفور والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين سي. كما أنها تعمل على امتصاص السموم من جسم الإنسان، إلا أن هناك بعض الأشخاص يخافون من تناولها مسلوقة لأنها تعمل على زيادة الوزن معتقدين أن السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة عالية، وتعتبر أساسية في البرنامج الغذائي الخاص بإنقاص الوزن لعدة أسباب، أهمها:
تشتمل على الكثير من المعادن المهمة للجسم مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور. تمتص البطاطس المسلوقة السموم من الجسم، وفي حالة تناولها دون ملح فإن ذلك يعتبر وسيلة مهمة للتخلص من الكيلو جرامات الإضافية، لأنها تحتوي على بعض المواد التي تقوم بامتصاص الدهون بصورة فعالة. تحتوي البطاطس على الكربوهيدرات المعقدة الجيدة بعكس الكربوهيدرات الضارة التي تعمل على إفراز كميات كبيرة من السكر في الدم وتتحول إلى دهون، مما يترتب عليه تناولها للمساعدة في التخلص من بعض الكيلو جرامات الزائدة، بشرط مراعاة النوعية والكمية.
عدد الأصوات (8)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
8-6
أشخاص
المكوّنات
15
عدد
المجموع في الأكلة
سعرة حراريّة
وقت التحضير
60
دقيقة
تعد وصفة السليق السعودي من أطيب وأشهى الأطباق السعودية، جربيها وشاركينا رأيك! القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
قريباً
الدهون
الدهون المشبعة
البروتينات
الكربوهيدرات
السكّريّات
الألياف
المكونات
1000 كغ دجاج
2 حبة مستكة
3 حب هال
2 عود قرفة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 بصل، مفروم
1 ½ كوب ماء
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة مسحوق الكمون
2 ملعقة كبيرة سمن
للأرز:
2 كوب أرز مصري
3 ملعقة كبيرة سمن
2 كوب حليب سائل
½ كوب قشطة
¼ كوب صنوبر
طريقة التحضير:
يُغلى الدجاج في الماء مع إضافة البصل والملح وحب الهال حتى يصبح طرياً. يتم رفع الدجاج من الماء مع الحفاظ على ماء الدجاج لتحضير الأرز. يُصفى الدجاج من الماء وويترك حتى يجف. يُتبل الدجاج بالزيت والفلفل الأسود والكمون ويشوى في الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 10 دقائق لكل جانب
لتحضير الأرز: يُضاف الأرز إلى الماء الدجاج المغلي، يضاف إليه الحليب والسمن ويُطهى على نار خفيفة.