اخبار: فهد بن نافل العتيبي من اي العتبان؟
ويبدو أن الأيام المقبلة في انتخابات رئاسة الأندية السعودية ستشهد العديد من المفاجآت وظهور أسماء جديدة تشعل الأجواء، خاصة بعد تقديم رجل الأعمال فهد بن نافل رسميًا، اليوم الثلاثاء، ملف ترشحه لرئاسة نادي الهلال للجنة الانتخابات العامة المكلفة من قبل الهيئة العامة للرياضة، بمقر النادي. وبث الحساب الرسمي لنادي الهلال بموقع تويتر الخبر مصحوبًا بمقطع مصور لابن نافل، لدى توجهه إلى مقر لجنة الانتخابات بالنادي لتسليم ملف ترشحه، الذي يتضمن أسماء أعضاء مجلس إدارته المرشحين أيضًا. ومن المنتظر أن تعلن بعض الشخصيات الأخرى الترشح رسميًا لرئاسة الهلال من بينهم موسى الموسى، وفواز المسعد، ومن المقرر أن يغلق باب الترشح لرئاسة وعضوية الأندية. وفهد بن نافل الحاصل على بكالوريوس ريادة الأعمال من جامعة ميامي بالولايات المتحدة قبل 9 أعوام، يشغل حاليًا منصب المدير التنفيذي لتطوير الأعمال في شركة المملكة القابضة، كما شغل من قبل منصب المساعد التنفيذي الأول للأمير الوليد بن طلال، مالك الشركة. وفهد بن نافل له اهتمام كبير بالرياضة بكل أنواعها، ومتابع جيد لأكبر الأحداث الرياضية بالمملكة.
- تعليق مثير من «بن نافل» بعد تخطي عقبة بيرسبوليس الإيراني
- جريدة الرياض | فهد بن نافل.. جاذب للمنجزات
- ابن نافل.. صاحب المبادرات | صحيفة الرياضية
- شراب فيتامين د الطبيعيه
- فيتامين د شراب
- شراب فيتامين د الطبيعية
تعليق مثير من «بن نافل» بعد تخطي عقبة بيرسبوليس الإيراني
فهد بن نافل يتأثر عند الحديث عن والده "سعد بن نافل" - YouTube
جريدة الرياض | فهد بن نافل.. جاذب للمنجزات
ومن خلال حساب فهد بن نافل على تويتر نجد متابعته المتواصلة للرياضة السعودية، ولنادي الهلال وصفقاته الهامة. يذكر أن تقارير صحفية ذكرت أن فهد بن نافل سيقوم بتعيين المدرب الدنماركي مايكل لاودروب، نجم برشلونة الإسباني السابق، كمدرب للفريق حال فاز برئاسة النادي. وأشارت تقارير أخرى إلى نية فهد بن نافل استقدام سعود كريري نجم الكرة السعودية السابق للعمل في إدارة نادي الهلال خلال الفترة المقبلة. وعلى خلفية ترشح رجل الأعمال فهد بن نافل لرئاسة الهلال، أوضحت تقارير إخبارية أن نادي الهلال سيتجه إلى إيقاف جميع المفاوضات الخاصة بالتعاقد مع لاعبين جدد إلى حين الانتهاء من عقد الجمعية العمومية للنادي.
ابن نافل.. صاحب المبادرات | صحيفة الرياضية
كيف فاز سعد بن نافل بمقعد رئاسة نادي الهلال؟ في 6 يونيو 2019، اعتمد الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل رئيس مجلس إدارة الهيشة العامة للرياضة بالمملكة العربية السعودية اللائحة الجديدة للأندية الرياضية، وضمت مهام وطرق اختيار رؤساء وأعضاء مجالس إدارات الأندية. أبلغت الهيئة الأندية بالبدء في فتح باب الترشح لعضوية مجالس إدارتها، وقررت أن يكون الترشح بنظام القوائم وليس النظام الفردي، أي أن كل مترشح لرئاسة مجلس الإدارة تعين عليه اختيار قائمة مكونة من 5 إلى 9 أعضاء تم التصويت عليها. تقدم فهد بن نافل بملف ترشحه لرئاسة مجلس إدراة نادي الهلال يوم الثلاثاء 11 يونيو 2019 ميلادياً، الموافق 7 شوال 1440 هجرياً، وبعد دراسة ملفه وملفات بقية المرشحين، دخل لمرحلة التصويت رفقة موسى الموسى. كان الثلاثاء 18 يونيو 2019 ميلادياً، 14 شوال 1440 هجرياً، هو موعد انتخابات رئاسة مجلس إدارة الزعيم، وبعد انتهاء فترة التصويت وفرز الأصوات فاز فهد بن سعد بن نافل بمقعد الرئاسة بفارق كبير عن منافسه، حيث حصد 15061 صوتاً مقابل 612 صوتاً فقط ذهبوا لموسى. من هم أعضاء مجلس إدارة الهلال الجدد؟ ضمت قائمة فهد بن سعد بن نافل العتيبي 5 أسماء أخرى نجحوا في أن يكونوا أعضاء منتخبين لمجلس إدارة الهلال، وهذه الأسماء قوية كمُختارها ومنتظر منها الكثير في المرحلة القادمة.
أستغرب نفي عدم تلقي توجيه من وزارة الرياضة بشأن التوثيق رغم أن الموضوع معروف ومتاح -كما في التغريدة المرفقة-.. هذا النفي، وتعويم التوثيق لحقب زمنية قبل تأسيس الاتحاد، أو ربطه بجهات متعددة يوحي بعدم رغبة الاتحاد السعودي بإعلان تاريخه وبطولاته. 2️⃣
وأضاف: "رابطة دوري المحترفين السعودي تعلن تاريخها منذ أن تأسست، فلماذا الاتحاد السعودي لا يعلن تاريخه والبطولات التي أقيمت تحت إشرافه؟! ، أو يفعّل دوره بالتوثيق وفقًا للضوابط التي أعلنها بما يفضي إلى سجل شرفي لأبطال نالوا الكؤوس من المنصات وليس خطابات وقصاصات". رابطة دوري المحترفين السعودي تعلن تاريخها منذ أن تأسست، فلماذا الاتحاد السعودي لا يعلن تاريخه والبطولات التي أقيمت تحت إشرافه؟! ، أو يفعّل دوره بالتوثيق وفقًا للضوابط التي أعلنها بما يفضي إلى سجل شرفي لأبطال نالوا الكؤوس من المنصات وليس خطابات وقصاصات..! 3️⃣
وتابع: " مبرر تأخير توثيق البطولات بسبب جائحة "كورونا" لم يكن عائقًا للاتحاد السعودي نحو توثيق تاريخ بطولات كأس الملك؛ ولذا نرجو ألا يكون عائقًا لتوثيق بطولات الدوري وغيرها، الأحاديث الإعلامية لرئيس الاتحاد السعودي والأمين العام بخصوص التوثيق تعطي انطباعًا واضحًا أن تاريخ البطولات واضح ومعروف.. آمل أن ينتهي الموضوع كما ذُكر في 2021 بعد تأخره بسبب كورونا كما ورد".
وقال ياسر المسحل، رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم إن الاتحاد قد بدأ فعليًا في توثيق البطولات، إلا أنهم توقفوا بسبب جائحة كورونا، مشيرًا إلى استكمالهم أعمال توثيق والإعلان عن الآلية التي ستتخذ بهذا الأمر. وأوضح في تصريحات لصحيفة الرياضية: "منذ التأسيس عام 1956م حتى الآن هناك تاريخ ثري يستحق التوثيق، وخلال مرحلة التوثيق سنرصد جميع البطولات التي جرت في تاريخ الاتحاد، وسنطلع الجماهير على النتائج، وسنستعين بكل الأشخاص الذين يساعدوننا في هذا المجال من مؤرخين وأشخاص لديهم وثائق". 🛑وعن بطولات ما قبل تأسيس الاتحاد قال: "بالنسبة لنا اليوم نحن مسؤولون عن اتحاد القدم، أما موضوع بداية كرة القدم في البلاد فيخص أطرافًا عديدة، ولم تكن هناك بطولات كثيرة قبل التأسيس، فأول بطولة لكأس الملك جرت بعد تأسيس الاتحاد، ولن نلغي أي حقبة من تاريخ كرة القدم في السعودية، ولكننا مسؤولون عن اتحاد القدم ويهمنا توثيقه". ويعد ملف توثيق البطولات في المملكة من أهم القضايا التي تشغل الشارع الرياضي السعودي، وكثيرًا ما أثارت الجدل، إذ يتحدث عشاق كل نادٍ من الكبار سواء الهلال أو النصر أو الشباب أو الاتحاد أو الأهلي، عن تاريخ وإنجازات ناديهم من وجهة نظرهم الخاصة دون توثيق رسمي معتمد من الجهات الرياضية المسؤولة في البلاد.
الفيتامينات, تناول مكملات فيتامين د 24/04/2022 01:50:00 م مكملات الفيتامينات.. لماذا يجب أن نتناول فيتامين 'د' و 'ك' معا؟ رغم من الضروري تناول مكملات فيتامين (د) مع ضوء الشمس، فمن الضروري أن تعرف أنك تقوم بذلك بشكل صحيح، حيث أن تناول مكملات فيتامين د فقط بدون أي مكملات. الأحد، 24 أبريل 2022 11:00 صتناول مكملات فيتامين دمشاركةاضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءرغم من الضروري تناول مكملات فيتامين (د) مع ضوء الشمس، فمن الضروري أن تعرف أنك تقوم بذلك بشكل صحيح، حيث أن تناول مكملاتفقط بدون أي مكملات يمكن أن تكون ضارة لجسمك، فى السطور التالية اعرف لماذا يجب أن تتناول مكملات فيتامين د وفيتامين ك معاً، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". هل لفيتامين (د) دور في إنقاص الوزن؟ - مدونة مترو برازيل. دور فيتامين د فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويوجد في الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والبيض يتم تصنيع هذا الفيتامين بشكل رئيسي عن طريق الجلد عندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس. يلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في تنظيم التمثيل الغذائي للكالسيوم عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم في الأمعاء وهو تفسير لسبب التوصية بفيتامين د للوقاية من السقوط والكسور. عند عدم وجود كميات كافية من الكالسيوم في الجسم، يمتص فيتامين د الاحتياطيات من العظام مما يؤدي إلى فقدان العظام وهشاشة العظام.
شراب فيتامين د الطبيعيه
ومع ذلك، فإن تناول مكملاته بنسب معينة قد لا يلائم الجميع، حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن الجرعة يجب أن تعتمد على وزن الجسم. قامت إحدى الدراسات بتعديل مستويات فيتامين (د) لحجم الجسم، وحسبت أن هناك حاجة إلى 32-36 وحدة دولية لكل رطل (70-80 وحدة دولية / كجم) للحفاظ على مستويات مناسبة منه في الجسم. لذلك، واعتمادًا على وزن جسمك، قد تكون هذه الكمية أعلى بكثير من الحد الأعلى المحدد وهو 4000 وحدة دولية في اليوم. من ناحية أخرى، فقد تم التسجيل عن جرعات تصل إلى 10000 وحدة دولية في اليوم دون أي آثار ضارة. اذا كنت لا تتعرض للشمس إليك 4 مشروبات طبيعية تحصن جسمك بفيتامين د .. تعرف عليها فورا. ومع ذلك، يمكن أن تسبب مكملات فيتامين (د) تسممًا عند تناولها بكميات كبيرة. لذلك، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تجاوز الحد الأقصى البالغ 4000 وحدة دولية يوميًا. ماذا نستفيد من هذه البيانات؟
من الواضح أن هناك علاقة معقدة بين حالة فيتامين (د) والوزن. إذ يمكن أن يؤدي الحصول على ما يكفي منه إلى الحفاظ على مستويات الهرمونات تحت السيطرة، وقد يساعد في تعزيز فقدان الوزن وتقليل الدهون في الجسم. في المقابل، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى زيادة مستويات فيتامين (د) ومساعدتك على تعظيم فوائده الأخرى، مثل الحفاظ على عظام قوية والحماية من الأمراض.
فيتامين د شراب
- بالنسبة للأطفال يحدث لهم لين بالعظام أو ما يعرف بالكساح. اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
شراب فيتامين د الطبيعية
أيضًا، قد يشكو الأشخاص من جفاف الفم، وزيادة العطش، والتهاب الفم، وفقدان أو تغير في الذوق، والوخز أو التنميل. السمة المميزة للإحساس بالحرق: تظهر وتختفي، لكنها تتفاقم بمرور الوقت. 4. الحكة يمكن الشعور بها على اللسان، والتي تبدأ فجأة من وقت لآخر على جانب واحد أو آخر. في مثل هذه اللحظات يكون لدى الشخص رغبة لا تقاوم في حك أسنانه بلسانه من أجل إيقاف الحكة. شراب فيتامين د الطبيعية. يعاني بعض الأشخاص من إحساس بالحرقان أو الألم أو الوخز بدلاً من الحكة. المصدر: ويب طب
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
ليس من المبالغ القول أن فيتامين "د" يعد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لتعزيز المناعة لمقاومة العديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنه مفيد لتقوية العظام وعلاج آلام المفاصل والعضلات والام فقرات الظهر. وعادة ما يلجأ البعض للحصول على فيتامين "د" من خلال التعرض لضوء الشمس في الصباح، أو تناول بعض الأطعمة مثل السمك والسلمون والبيض والمشروم، وهناك أيضًا 4 مشروبات غنية بفيتامين "د"، وفقًا لما ذكره موقع foodndtv، وأهمها: I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن
الفازلين والجماع.. 3 أسباب جبارة ستجعلكم تضعوه على هذه المنطقة الحساسة كل ليلة في غرفة النوم.. النتيجةستذهلكم
وداعا للجراحة والالم بعد اليوم.. اليك علاج البواسير بشكل نهائي وانت في منزلك بطريقة بسيطة وبدون أدوية واطباء!.. جربها وشاهد المعجزة بنفسك؟
احذر بشدة.. شراب فيتامين د 50000. اذا ظهرت عليك هذه العلامات فهي تشير لإنخفاض شديد في فيتامين ( B12) الضروري لجسمك.. تعرف عليها
أشهر ممثلة فائقة الجمال تزوجت شاب يهودي وبعد فترة كشفت له سر مدمر جعله ينتحر فورا.. شاهد من تكون؟
ضع قطرات من زيت القرنفل على هذه المنطقة من جسمك وسترى النتائج في التي ستحدث في غرفة النوم!