السبت 30 أبريل 2022
صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007
رئيس التحرير خالد هلال المطيري
العدد: 5020
C°
النائب أسامة الشاهين
أكد النائب أسامة الشاهين ان "الحكومة تعطل عمدا منحة المتقاعدين"، مشيرا الى ان "هناك ارتباطا دائما بين الديموقراطية والرفاهية، فمتى ما عطلت الديموقراطية انتقصت الرفاهية للمواطنين، وما يحدث هذه الايام نموذج لذلك، حيث يعطل البرلمان، وتعطل مصالح المواطنين الشعبية والمستحقة". وقال الشاهين في تصريح: علينا أن نسعى بجد وسرعة رغم كل السيئات وأخطاء البرلمان الى العودة لعقد واستمرار الجلسات وعدم تعطيل البرلمان بشكل غير دستوري. التأمينات توضح خطوات متابعة سير الطلبات والمعاملات إلكترونيا. وكشف أن "البرلمان أفضل ضمانة بجانب الحريات للمكتسبات الشعبية ومنها قضية المتقاعدين التي تراوح مكانها بمماطلة حكومية ثابتة، فللاسف الحقوق مقرة بالثلاث كما نقول من خلال المواد 10 و20 و80 من قانون التأمينات الاجتماعية، وكلها تكفي لصرف الحكومة حقوق المتقاعدين بقرار تنفيذي منفرد لكن الحكومة لحاجة في نفس يعقوب تريد ربطها بالبرلمان وتعطيلها وكأنها تريد تعطيل مصالح المواطنين". وأكد ان "لن نسمح بهذا التعطيل بتاتا، وسنتصدى صفا واحدا لمثل تلك الممارسات".
التأمينات توضح خطوات متابعة سير الطلبات والمعاملات إلكترونيا
ثم يليها اختيار الفئة المناسبة سواء فئة الأفراد أو الأعمال. النقر على تبويب متابعة واختر الحالة سواء خدمة أو معاملة تأمينية أو الاستعلام عن شكوى. أدخل كافة المعلومات المطلوبة، ثم النقر على استعلام أو التحقق بعد الانتهاء. انتظر ثوان قليلة حتى تظهر لك حالة الطلب الذي سبق وقمت بإرساله إلى المؤسسة أو أيضًا العملية التي ترغب بالحصول عليها. خطوات متابعة سير الطلبات والمعاملات إلكترونيا طرق التواصل مع المؤسسة العامة للتأمينات من أجل التواصل مع أحد الموظفين في خدمة العملاء لدى المؤسسة يمكن استخدام واحدة من الطرق التي تم تقديمها مؤخرًا لتسهيل فرص الاستعلام وتقديم الشكاوى، وذلك كما يلي: يمكن استخدام خدمة المحادثات الفورية، وهي أحد الخدمات المتوفرة من خلال تبويب تواصل معنا بالموقع الإلكتروني للمؤسسة. أو الاتصال المرئي عن طريق الزيارة الافتراضية من نفس الموقع. كما يمكن زيارة موقع المؤسسة الرئيسي أو أحد الفروع المتاحة في المملكة ولكن يرجى العلم أنه ينبغي حجز موعد أولًا. الرقم المجاني لمؤسسة التأمينات الاجتماعية متوفر خدمة رقم التواصل المجاني للتأمينات من خلال استخدام الرقم الموحد للمؤسسة أيضًا لمزيد من المعلومات وذلك من خلال الاتصال على 8001243344 من الثامنة صباحًا وحتى موعد انتهاء العمل في تمام الساعة الرابعة مساءً.
ثم يليها اختيار الفئة المناسبة سواء فئة الأفراد أو الأعمال. النقر على تبويب متابعة واختر الحالة سواء خدمة أو معاملة تأمينية أو الاستعلام عن شكوى. أدخل كافة المعلومات المطلوبة، ثم النقر على استعلام أو التحقق بعد الانتهاء. انتظر ثوان قليلة حتى تظهر لك حالة الطلب الذي سبق وقمت بإرساله إلى المؤسسة أو أيضًا العملية التي ترغب بالحصول عليها. خطوات متابعة سير الطلبات والمعاملات إلكترونيا
طرق التواصل مع المؤسسة العامة للتأمينات
من أجل التواصل مع أحد الموظفين في خدمة العملاء لدى المؤسسة يمكن استخدام واحدة من الطرق التي تم تقديمها مؤخرًا لتسهيل فرص الاستعلام وتقديم الشكاوى، وذلك كما يلي
يمكن استخدام خدمة المحادثات الفورية، وهي أحد الخدمات المتوفرة من خلال تبويب تواصل معنا بالموقع الإلكتروني للمؤسسة. أو الاتصال المرئي عن طريق الزيارة الافتراضية من نفس الموقع. كما يمكن زيارة موقع المؤسسة الرئيسي أو أحد الفروع المتاحة في المملكة ولكن يرجى العلم أنه ينبغي حجز موعد أولًا. الرقم المجاني لمؤسسة التأمينات الاجتماعية
متوفر خدمة رقم التواصل المجاني للتأمينات من خلال استخدام الرقم الموحد للمؤسسة أيضًا لمزيد من المعلومات وذلك من خلال الاتصال على 8001243344 من الثامنة صباحًا وحتى موعد انتهاء العمل في تمام الساعة الرابعة مساءً.
لا يحمل الحليب القدرة على ترطيب البشرة، لكن إضافته الى المرطب يساعد الجلد على امتصاصه بشكل مثالي للحصول على افضل مرطب للوجه. ماسك الحليب لترطيب البشرة
اخلطي كوبين من كوبين من اللبن الطبيعي مع ملعقتين من العسل العضوي. طبقي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفي وجهك بماء فاتر. كرري ماسكات الحليب مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة مفعمة بالحياة، رطبة ومشرقة. ماسك ترطيب عميق للشعر الكيرلي - ماسك السبع زيوت للتخلص من جفاف الشعر. لا تستخدم ماسكات الحليب إذا كنت تعاني من حساسية ضد منتجات الحليب. زبدة الكاكاو لترطيب الجسم
تعزز الدهون المشبعة من قدرة زبدة الكاكاو على ترطيب الوجه وزيادة مرونته، تلك الدهون تتميز بقدرتها على الاستمرار في ترطيب الوجه لفترات أطول من الزيوت الاخرى. البوليفينول الموجود بزبدة الكاكاو يساعد على مقاومة الالتهابات، كما يحمل خصائص مضادة للأكسدة، لذلك فهي مناسبة لتأخير علامات التقدم بالعمر. خلطة زبدة الكاكاو لترطيب الجسم
دلك بشرتك بالقليل من زبدة الكاكاو عكس عقارب الساعة لمدة 5 دقائق. اترك زبدة الكاكاو على بشرتك لتشربها. زبدة الكاكاو ماسك لترطيب الوجه فعال وله نتائج رائعة عند استخدامه مرتين في الاسبوع أو أكثر حسب الحاجة. زبدة الشيا لترطيب الوجه
تستخلص زبدة الشيا من شجرة الشيا الإفريقية، تتميز زيوت زبدة الشيا انها الاقرب للدهون الطبيعية المنتجة من البشرة.
ماسك مرطب للشعر القصير
المايونيز الذي يحتوي على البيض الني وفي نفس الوقت منزوع منه رائحة البيض الكريهة. ملعقتان من الزبادي ،ملعقتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون عاليان الترطيب، ملعقة صغيرة من العسل. طريقة تحضيره
قم بمزج المكونات السابقة حتى تنسجم. قم بغسل شعرك جيدا بشامبو خالٍ من الكبريتات. قم بوضع الماسك على شعرك لأكمله لمدة 20 دقيقة. اغسله ببلسم مناسب لنوع شعرك. كرر الماسك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا لتحصل على شعر رطب لامع وصحي. ترطيب الشعر الكيرلي بعد الاستحمام
أفضل ماسك للترطيب العميق للشعر الكيرلي بعد الاستحمام هو استخدام ماسك الزيوت المعالجة لمشكلة جفاف الشعر لأنها لا تلزم غسل الشعر بعدها مباشرة مما يعطي نتيجة أفضل. مكونات ماسك الزيوت لرطيب عميق للشعر الكيرلي هي:
زيت جوز الهند. زيت الجوجوبا. زيت الأرجان. زيت بذور العنب. قناع مرطب للشعر SILVER | Arual. زيت الزيتون. طريقة استخدامه
قومي بعمل حمام زيت بعد خلط الزيوت ببعضها. قومي بخلطهم وتدليك شعرك بهم من الأعلى إلى الأسفل. لاحظي إذا كانت فروة رأسك دهنية بطبيعتها تجنبي وضع الزيوت على الفروة ولكن اكتفي فقط بوضعهم على خصلات شعرك. ماسك لترطيب الشعر الدهني
ماسك البيض هو أفضل ماسك عميق لترطيب الشعر الكيرلي إذا كان شعرك دهنياً
بياض بيضة.
ماسك مرطب للشعر الطويل
نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم وسوف تحصلي على نتائج فعالة. مقادير قناع الخميرة والليمون
هناك بعض المكونات لعمل قناع الخميرة والليمون الرهيب وهي كالآتي:-
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 3 ملاعق صغيرة من الخميرة. طريقة الاستخدام
هناك بعض الخطوات لعمل قناع الخميرة والليمون لتنظيف وتقشير البشرة وهي كالتالي:-
تحضير طبق ونخلط به الخميرة بعد ذلك الليمون ونقلب المكونات جيداً حتى يصبح الخليط جاهز. ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه مع التدليك قبل أن يجف. بعد ذلك نغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. ماسك مرطب للشعر الطويل. ثم نكرر هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع وسوف تحصلي على نتائج مضمونة. فوائد الخميرة للبشرة
توجد بعض الفوائد التي تمنحها الخميرة للبشرة وهي كالآتي:-
تعمل على تنظيف المسامات من الشوائب العالقة فيها. تساعد على منع ظهور التجاعيد والخيوط الرفيعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. تعمل على تسمين ونفخ الخدود. تساعد على تجديد وشباب خلايا البشرة لاحتوائها على فيتامين ب 5. تعمل على تفتيح البشرة وتعطيها رطوبة ولمعان. تساعد على القضاء على البقع الداكنة والبثور السوداء والحبوب. تعمل على التخلص من الجلد الميت.
بالتالي، واظبي على تطبيق الواقي الشمسي يومياً بعد وضع مرطب البشرة. بإمكانك تجربة الواقي الشمسي Shiseido Clear Sunscreen Stick SPF 50+ من شيسيدو. استخدام الكريمات الليلية
الكريمات الليلية طريقة مثالية لتجنب جفاف البشرة في رمضان
تعتبر الكريمات الليلية طريقة مثالية لتنشيط البشرة وتجنب جفافها خلال شهر رمضان. ماسك مرطب للشعر - الطير الأبابيل. لذلك، واظبي على ترطيب بشرة وجهك وجسمك، من ثم استخدام سيروم ليلي للوجه، بعدها قومي بتطبيق كريم البشرة الليلي، فهذه المستحضرات جميعها تجعلك تستيقظين ببشرة مشرقة وناعمة كالحرير. تقشير البشرة بلطف
بغض النظر عن الكريمات التي يتم وضعها على البشرة، لا يمكن مكافحة جفاف البشرة في رمضان من دون استخدام مقشر خفيف ولطيف للبشرة، يحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك للتخلص من الجلد الميت وتجديد البشرة وجعل ملمسها ناعماً كالحرير، وذلك مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع. شرب الكثير من الماء
شرب الماء خطوة أساسية لتجنب جفاف البشرة خلال الصوم
إن شرب الكثير من الماء وخصوصاً في شهر رمضان، هو أفضل طريقة لتجنب جفاف الجلد والحفاظ على بشرة رطبة وصحية وناعمة. فساعات الصيام الطويلة تستنفد مستويات السوائل في البشرة، لذلك عليك استعادتها قدر الإمكان بعد الإفطار من خلال شرب الكثير من الماء، الذي يعمل أيضاً على طرد السموم من البشرة وزيادة تدفق الدم في الجلد، مما يقوي بنية البشرة ويرطبها ويحسن من مظهرها.