ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطبيعي. نصف كأس سكر. مكعبات ثلج. أوراق نعناع للزينة. طريقة التحضير نحضر الفراولة ونقوم بوضعها في الخلاط الكهربائي، ثمّ نعمل على إضافة عصير الليمون الطبيعي، نضرب المكوّنات حتى تصبح نصف سائلة. نضيف السكر على الخليط ونعيد الخفق. نضيف اللبن الزبادي على الفراولة ويتم إعادة الخفق مرة أخرى، حتى يتجانس الخليط. نضع مكعبات الثلج في كأس، ثمّ نسكب اللبن الزبادي. يتم تزيين الكأس بعدة أوراق من النعناع الطازجة وأنصاف من حبات الفراولة. يتم تقديمه بارداً. يفضل تناول اللبن طازجاً بعد تحضيره مباشرة لتجنب تغيير لونه وتفاعله مع الهواء، الذي يغيّر في طعمه وقوامه. تحتوي هذه الوصفة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية لذا لا يصلح تناولها للحميات الغذائية. يمكن تخفيف نسبة السكر مع الوصفة للتخفيف من نسبة السعرات الحرارية، مع الحفاظ على نسبة معقولة منه والحفاظ على نوع اللبن المستخدم. لبن زبادي بالفراولة خاص للحمية المكوّنات كأسان لبن زبادي خالي الدسم. كأس فراولة طازجة. لتر لبن عملت١٠ #زبادي، وكمان #زبادي_بالفراوله، وهعلمك إزاي تعملي #ماكينه_زبادي ب٥ج،#زبادي_رمضان - YouTube. ملعقتان عصير ليمون طبيعي. ملعقتان عسل. طريقة التحضير نضع الفراولة مع العسل وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي، يتم خلط المكونات حتى تصبح سائلة.
لتر لبن عملت١٠ #زبادي، وكمان #زبادي_بالفراوله، وهعلمك إزاي تعملي #ماكينه_زبادي ب٥ج،#زبادي_رمضان - Youtube
فيديو وصفة زبادي بنكهة الفراولة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة زبادي بنكهة الفراولة شاهد الفيديو.
نصف كوب من قطع المانجو المجمدة. ربع كوب من الحليب. كوب من الفراولة المجمدة. طريقة التَّحضير وضع اللبن الزبادي والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة المانجو المجمدة والفراولة المجمدة إليه والخلط جيداً حتى تتجانس المكوّنات. سكب الخليط في أكواب التقديم، وتزيينه بقطع من الفراولة والمانجو وتقديمه. ميلك شيك الزبادي والموز مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوِّنات كوبان من الفراولة المثلجة. حبة مثلجة من الموز. نصف كوب من اللبن الزبادي العادي أو بنكهة الفانيلا. كوب من من لبن الحليب. نصف كوب من عصير البرتقال الطازج. ملعقتان كبيرتان من العسل. طريقة التَّحضير وضع الفراولة، الموز، اللبن الزبادي، لبن الحليب، العسل وعصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي، وخلط المكونات معاً جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً، ثم سكبه في أكواب التقديم وتقديمه فوراً. المصدر: