[١]
القولون وضيق التّنفس
لا يمكن اعتبار ضيق النفس أو صعوبات التنفّس أعراضًا رئيسةً لمشاكل القولون وآلامه، إلا أنّ المصابَ بمشاكل الهضم والأمعاء عامّةً، يعاني قليلاً من حالات القلق والتوتّر وعدم الرّاحة، التي يرافقها في كثيرٍ من الأحيان ضيقٌ في التّنفس. [٢] وأما بالنّسبة للأعراض الرّئيسة الشائعة عند الإصابة بأيٍّ من عِلَل القولون، فتشمل ما يلي: [٣]
المغص الشّديد، ووجع البطن المستمر. حالات متكرِّرة من الإمساك الشديد. انتفاخ القولون وضيق التنفس والاخراج. حالات متكرِّرة من الإسهال الشديد. الانتفاخ وغازات البطن. حالات من التّشنج. التّعب والإعياء الشديدين. الأسباب المحتملة لآلام القولون
يوجدُ العديد من الأسباب المُحتملة لآلام القولون منها: [٤]
النظام الغذائي: فمن أكثر المُسبّبات شيوعًا لألم القولون هي الأطعمة المهيّجة للأمعاء والمحفّزة للالتهاب، ولتجنّب الآم القولون، يُراعى تجنّب تناول بعض الأطعمة التي تُسهم كثيرًا في إزعاج القولون وتهيّجه، كاللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، والسّكريات، والكربوهيدرات، والقهوة، والكحول. الضغط والتوتّر: فالإجهادُ الناتج عن الضّغط النفسي والتوتّر والقلق، قد يزيدُ من حدّة التشنجات في مختلف أجزاء الجهاز الهضمي، وخصوصًا في القولون.
انتفاخ القولون وضيق التنفس والاخراج
الحرص علي اتباع نمط غذائي صحي متناسب يقلل من تهيج القولون مثل الثوم أو البصل. التقليل من تناول البقوليات الجافة مثل العدس أو الحمص أو الفول أو الكرنب أو الملفوف بكثرة. يجب الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالالياف تدريجياً لتجنب تشكل الغازات والتخلص من الامساك. يفضل اضافة التوابل المهدئة للقولون مثل الكمون الي الطعام ، وايضاً شرب الحلبة أو اليانسون أو النعناع. التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي علي كافيين مثل الشاي ، القهوة ، المشروبات الغازية ، وتجنب التدخين. ينصح بالاكثار من شرب الماء والسوائل علي مدار اليوم ، وتجنب الاطعمة التي تحتوي علي الفركتوز ، اللاكتوز ايضاً. الابتعاد تماماً عن الضغوطات النفسية ، التوتر ، القلق الشديد حيث يؤثر علي القولون و بالتالي يؤثر علي ضيق التنفس المرتبط بالقولون. انتفاخ القولون وضيق التنفس الخلوي. whatsapp
انتفاخ القولون وضيق التنفس الصحيحة
تناول الكثير من الألياف الغذائيّة، سواءً عن طريق الوجبات اليوميّة، أو بتناول المُكمّلات الغذائية Fiber supplements ، وذلك لتحسين حركة الجهاز الهضمي، والحدّ من المشاكل المعويّة المزعجة كالإمساك المزمن. تناول مُكمّلات بروبيوتيك Probiotic supplement، أو كما تُسمى بالبكتيريا النافعة، إذ تمتلكُ البكتيريا الموجودة في هذه المُكمّلات خصائص محسنةً ومنظّمةً لعمليّة الهضم. الاستعانة بالأدوية الموصوفة طبيًا، كمضادات الإسهال، ومضادات الإمساك، والمضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب، بعد استشارة الطبيب المختص. المراجع
↑ Wikipedia, "Large intestine" ، Wikipedia, Retrieved 2019-1-29. Edited. ↑ fascrs, "The Colon: What it is, What it Does" ، fascrs, Retrieved 2019-1-29. Edited. ↑ cleveland clinic (2015-4-13), "Detecting and Treating Diseases of the Colon and Rectum" ، cleveland clinic, Retrieved 2019-1-29. انتفاخ البطن وضيق التنفس أهم أعراض القولون العصبى - اليوم السابع. Edited. ^ أ ب Saurabh Sethi (2018-6-20), "Pain in Colon" ، health line, Retrieved 2019-1-29. Edited. ↑ Luba Lee, "How to Treat Irritable Bowel Syndrome" ، wikihow, Retrieved 2019-1-29.
انتفاخ القولون وضيق التنفس الخلوي
الحمل. 2. أسباب مرضية
وهي تشمل الآتي:
السمنة. عدم تحمل بعض الأطعمة. متلازمة القولون العصبي. الداء الزلاقي (Celiac disease). حصى المرارة. الفتق (Hernia). الاستسقاء (Ascites). قصور في وظائف البنكرياس. اضطراب الهلع. ابتلاع كميات كبيرة من الهواء. فرط التنفس. التليُّف الكيسي. مرض الانسداد الرئوي المزمن. الاعتلال العصبي الطرفي. داء الفيالقة (Legionnaires' disease). سرطان المبيض. اللمفومة اللاهودجكينية (Non-Hodgkin lymphoma). انتفاخ في البطن وضيق في التنفس - استشاري. علاج انتفاخ المعدة وضيق التنفس
والآن وبعد أن عرفت أهم المعلومات المتعلقة بضيق التنفس وانتفاخ المعدة المرافق له فمن المهم أن تعلم بأن العلاج سيعتمد على المسبب الرئيس، فمثلًا: قد يتم إعطاء بعض الأدوية الطاردة للغازات والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج انتفاخ البطن، بينما ستساعد موسِّعات القصبات الهوائية (Bronchodilators) في فتح المجاري التنفسية وتحسين عملية التنفس. وهذه بعض طرق العلاج المنزلية لانتفاخ البطن وضيق التنفس:
شرب المزيد من الماء لتخفيف الأعراض. المشي لتخفيف الغازات. التنفس بعمق ومحاولة تصفية الذهن، وهذا مهم في حال كان القلق هو المسبب الرئيس للمشكلة. تناول الأدوية الطاردة للغازات، مثل: قطرة سيميثيكون (Simethicone)، والأنزيمات الهاضمة، والفحم المُنشَّط (Activated Charcoal).
المشروبات العشبية مثل الينسون ، الكمون ، البابونج ، الزنجبيل ، اليانسون. الاطعمة المهيجة للقولون:
الثوم ، البصل. الاطعمة أو التوابل الحارة مثل الفلفل ، الشطة. الافراط في شرب الكافيين مثل الشاي ، القهوة ، التدخين. الكرنب ، البقوليات مثل العدس ، الفول ، الحمص ، المقليات. افضل النصائح التي يجب اتباعها عند تناول الطعام
تجنب تناول السوائل اثناء الطعام وخاصةً المشروبات الغازةي اثناء الطعام. عدم تناول وجبات كبيرة الحجم ، وتقسيم الوجبات الي وجبات صغيرة الحجم. يجب التعرف علي الاطعمة التي تسبب تهيج القولون لك وتجنبها قدر المستطاع. عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة ، وشرب الشاي الاخضر أو البابونج بعد الطعام. القولون العصبي يسبب ضيق التنفس ما علاقتهم وطرق علاج ضيق التنفس المصاحب له - روشتة. افضل الادوية لعلاج الاعراض المصاحبة للقولون العصبي
اقراص ديسفلاتيل Disflatyl لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا اقراص ديسفلاتيل لعلاج انتفاخ البطن والتقلصات وعسر الهضم Disflatyl لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا ديسفلاتيل 40mg ديسفلاتيل 40mg
اقراص دوسباتالين Duspatalin لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا اقراص دوسباتالين لعلاج عسر الهضم والانتفاخ والمغص Duspatalin لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا دوسباتالين 135
افضل النصائح لمرضي القولون العصبي لتخفيف الالام المصاحبة له
ينصح بعدم شرب الماء اثناء الاكل.