ساعات الفعالية/ الإستقبال: الأحد حتى الخميس: 08:00 – 16:00
الفروع في البلاد:
O مركز الصحة النفسية للطفل والمراهق في مستشفى زيف – المغار
04-6783149, 04-6782703 (فاكس)
O مركز الصحة النفسية للطفل والمراهق في مستشفى زيف – كريات سمونة
077-4100278, 077-4100279 (فاكس)
O مركز الصحة النفسية للطفل والمراهق في مستشفى زيف – طبريا
04-6715640, 077-4501644 (فاكس)
—————————————————————————————————————————————
ماهية الخدمة:
يعمل مركز الصحة النفسية للطفل والمراهق في مستشفى زيف على تقديم خدمات طبية لكافة الإضطرابات المتعلقة بالجيل الغض (سن الولادة حتى 6 سنوات). كما ويقوم المركز بتقديم خدمات علاجية لأجيال 6 حتى 18 سنة في ما يخص الإضطرابات في التغذية, الخوف إضافةً إلى تقديم علاج بأسلوب جدلي-سلوكي (DBT). الخدمات المقدَّمة:
علاج عاطفي: تقديم علاج نفسي فردي, إستشارة زوجية, علاج في مجموعات, علاج والد-طفل, علاج بواسطة الأدوية وبواسطة الفنون والتعبير. مركز تعزيز الصحة النفسية. إستشارة: تقديم خدمات إستشارة للجمهور, توجيه للأهالي. بالإضافة لذلك, يتم تقديم إرشاد في مراكز رعاية الأم والطفل بالإضافة إلى تقديم مساعدة لأشخاص تعرضوا لإساءة جنسية وأشخاص مع إضطرابات في التغذية.
- مركز مشورة للاستشارات النفسية
- مركز حلحول للصحة النفسية المجتمعية للأطفال والمراهقين
مركز مشورة للاستشارات النفسية
الاعتراف: على المرء أن يعترف بمشاعره وقلقه أو تدني حالته المزاجية، وأن يعي أن تحقيق درجة كبيرة من اليقين في هذه الظروف ليس أمرًا ممكنًا رغم أننا كنا جميعًا لنودّ ذلك. كما يُوصى بالعمل على إدارة الأفكار المتعلقة بعدم اليقين من خلال محاولة الفصل بين الأمور التي يمكن التحكم بها وتلك الخارجة عن السيطرة، والاعتناء بالجوانب التي يمكن السيطرة عليها. التعامل مع الأفكار السلبية: ينبغي تحديد الأفكار المُقلقة والسلبية التي تدور حول العَجْز والتعامل معها، فهي تلعب دورًا محوريًا في زيادة القلق والاكتئاب. يُنصح بتحليل الأدلة التي تدحض الأفكار السلبية وأخذها بعين الاعتبار، والانتقال من التصريحات الذاتية السلبية إلى تلك الإيجابية التي تسمح بتخفيف التوتر ومزاولة الأعمال بشكلٍ طبيعي. على سبيل المثال، عوضًا عن قول "الظروف الراهنة سيئة"، يمكن للمرء أن يقول "أنا واثق أنني سأتجاوز هذه الظروف". مركز الصحة النفسية قطر. وهذا يتكفل بتحويل العواطف إلى مشاعر وتصرفات إيجابية. تعزيز الإحساس بالأمان: يمكن تعزيز الإحساس بالأمان عن طريق تثقيف الذات فيما يتعلق بالصحة النفسية وفيروس كورونا المستجد بالاعتماد على مصادر موثوقة. وقد ثبُتَت أهمية الدور الذي تلعبه عادات النظافة الشخصية الصحية، والتدابير التي تقلل من خطر الإصابة وفقًا لما تنشره الجهات المعنية بمكافحة العدوى، في تعزيز الإحساس بالأمان.
مركز حلحول للصحة النفسية المجتمعية للأطفال والمراهقين
الخدمات العلاجية
يوفر قسم الطب النفسي خدمات شاملة للأشخاص المصابين بالاضطرابات النفسية، وتصل سعة القسم إلى 60 سريرًا للمرضى الداخليين، بالإضافة إلى متوسط 1700 مريض شهريًا بالعيادات الخارجية، وتتضمن الخدمات التي يقدمها قسم الطب النفسي، خدمات الرعاية النفسية الطبية، وخدمات علم النفس (التقييم والتدخل البسيط)، والمعالجة النفسية (التدخل العلاجي)، والخدمات الاجتماعية، والعلاج الوظائفي، كما يقدم الفريق المجتمعي برامج الرعاية النهارية، والرعاية بمرافق الإقامة الدائمة، والرعاية المنزلية، بالإضافة إلى التدخل في حالات الأزمات والطوارئ لتقديم الرعاية لمن هم بحاجة إليها. وكذلك تتوفر خدمة الاتصال الاستشاري مع المرافق الأخرى في مؤسسة حمد الطبية على مدار الساعة بالإضافة إلى توفير عدة عيادات تابعة لقسم الطب النفسي في مرافق مؤسسة حمد الطبية الأخرى. ويعقد شهرياًّ يومًا مفتوحًا وتنظم محاضرات عامة لأفراد المجتمع بهدف تشجيع الجمهور على زيارة القسم والالتقاء بالموظفين من مختلف التخصصات لمناقشة المسائل المتصلة بالصحة النفسية، وتساعد هذه الفعاليات العامة على إزالة الوصمة المرتبطة بالمرض النفسي.
المرض النفسي هو مجموعة من الإنفعالات والحالات النفسية التي قد تصيب الشخص في مرحلة ما من حياته، والتي قد تؤثر على أفكار الشخص أو عواطفه أو انفعلاته. نشعر جميعًا بالضغط النفسي في العديد من الأحيان فقد تشعر بالقلق أو الضيق أو الحزن أو الغصب، كما قد يشعر بعض الأشخاص مزيج من المشاعر المضطربة. هذه الأحساسيس هي انفعالات طبيعية يمر بها الجميع، ولكن في بعض الأحيان قد ينتج عن تزايد هذه الانفعلات وتراكمها بعض الأمراض النفسية التي قد تؤدي الى صعوبة ممارسة أنشطة الحياة اليومية على المدى الطويل. مركز مشورة للاستشارات النفسية. وينصح بالحصول على المساعدة الطبية المتخصصة اذا كنت تعاني من الإجهاد الداخلي أو القلق والتوتر الذي يؤدي الى صعوبة القيام بمهام الحياة اليومية. كما قد تؤدي الاضطرابات النفسية الى العديد من المشاكل والصعوبات في ممارسة أنشطة الحياة اليومية سواء في العمل أو المدرسة أو العلاقات العامة بالأشخاص. الحصول على المساعدة من طبيب متخصص
قد يتغلب الضغط النفسي عليك، خاصة اذا استمر الموقف أو المواقف التي تسبب هذا الضغط، حيث قد تشعر بأنك منحصر داخل مجموعة من المشاكل التي لا تنتهي. اذا كنت تمر بهذه الحالة الانفعالية فيجب عليك استشارة طبيب نفسي مختص للتخلص من الضغط النفسي والانفعالات النفسية الضارة.