حكيم نيوز غادة غالب - في ذكرى تأسيسها، اختارت منظمة الصحة العالمية مرض الاكتئاب عنوان هذا العام، ولم يقتصر ذلك الاهتمام به داخل المؤسسات والمراكز العلاجية فقط، بل طالما كان ذلك المرض مادة غنية لصناع السينما والموضوع الرئيسي في العديد من الأفلام العظيمة. موقع "تيست أوف سينما" أعد قائمة من الأفلام السينمائية التي ناقشت مشكلة الاكتئاب التي تسببها التجارب المؤلمة والعلاقات السيئة والقلق، بناءً على ترشيحات أطباء نفسيين. قصص هذه الأفلام ليست بالضرورة عن الاكتئاب نفسه، بل تقدم أحياناً نماذج للعلاج أو القرارات التي يتحتم أخذها عند الإصابة بهذا المرض. تعالج بعض أفلام القائمة موضوعات مثل الانتحار وإيذاء النفس في إطار كوميدي. أفلام لتحسين المزاج | المرسال. ومع ذلك، فإن الأفلام في معظمها معنية بالحياة والشخصيات الواقعية، وتقدم نصائح قيمة عن كيفية التعامل مع المشاعر السل بية، أو على الأقل تساعد المكتئب على فهم الأعراض التي يمر بها، وتُشعره أنه ليس وحيداً في هذا العالم، بل هناك من يشبهه. The Hours "الساعات" (2002)
ترشح الفيلم لجائزة أكاديمية "ستيفن دالدري"، ومستند على الرواية الحائزة على جائزة "بوليتزر"، التي تحمل الاسم نفسه، وتدور قصته حول 3 نساء مكتئبات من عصور مختلفة خلال يوم واحد.
أفلام لتحسين المزاج | المرسال
الرسالة الثانية:
من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل،
وليس إلى الاكتئاب،
فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه. الرسالة الثالثة:
عليك تدريب النفس على استيعاب المشاكل اليومية،
وذلك باسترجاع الذاكرة ،
بأن هذا الموقف المحبط قد ألم به من قبل،
وأمكن التغلب عليه،
إذًا فهو قادر على التغلب عليه أيضاً هذه المرة.. وهكذا.
07:48 م
الأربعاء 12 يناير 2022
كتبت - هدى عبد الناصر:
لا تعتبر أفلام الرعب وسيلة للترفيه فقط، حيث نشرت شبكة CNN مقطعًا مصورًا على حسابها الرسمي بموقع "يوتيوب" يفيد بأن مشاهدتها يعمل أيضًا على تحسين الصحة النفسية. اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار.. كيف تؤثر مشاهدة أفلام الرعب على الأشخاص؟
وأظهرت بعض الأبحاث، أن مشاهدة أفلام الرعب قد يساهم في تحسين أعراض الاكتئاب والقلق لدى المرضى، إذ تجعلهم أكثر سعادة وتشعرهم بالراحة والهدوء. قد يهمك: للحوامل.. تعرفي على تأثير مشاهدة أفلام الرعب
والتأثير الإيجابي لأفلام الرعبة لا يقتصر على المرضى النفسيين، بل شبهها الباحثون في عدد من الدراسات، بالتدريب الذي يخضع له الموظفون قبل العمل، لأن المشاهد التي تتضمنها تجعل الأشخاص الأصحاء أقل شعورًا بالقلق وتزيد ثقتهم بأنفسهم عند التعرض لمواقف مماثلة في الواقع. افلام تتحدث عن الاكتئاب. قد يهمك أيضًا: هل يؤدي الخوف الشديد للوفاة؟