من المهم ممارسة الرياضة والحرص عليها، أو الوقوف والجلوس في بعض الوضعيات الموحدة لفترات مختلفة لمدة طويلة، من الممكن أن يسبب السيلوليت بشكل كبير. أيضًا يعمل ارتداء الملابس الضيقة على عدم تدفق الدم جيدًا مما يعمل على انكماش الجلد، وخصوصًا في منطقة الأرداف. الإصابة بالسمنة المفرطة أو البدانة. ما المقصود بالسيلوليت؟..إليكِ أسباب ظهوره وكيفية الوقاية منه | الكونسلتو. التدخين الشره. 4- العامل الوراثي
من الممكن أن تمثل العوامل الوراثية بشكل كبير على الإصابة بالسيلوليت، وهذا من أكثر العوامل المؤثرة، فإن جميع العوامل التي ترتبط بسرعة التمثيل الغذائي وطريقة تشكيل الدهون تحت الجلد تعمل على إظهار السيلوليت. علاج السيلوليت
بعد الإجابة عن سؤال ما هو السيلوليت؟ من الضروري أن نتعرف على طريقة علاج المرض، وهي:
تغيير نمط الحياة السيء والحرص على ممارسة الرياضة بشكل صحي وجيد. اتباع بعض الإجراءات العلاجية التجميلية، مثل استعمال أشعة الليزر في تكسير الروابط تحت الجلد مما يعمل على تحسين شكله وشده. من الممكن أيضًا اللجوء إلى عمل بعض التمارين التي تندرج تحت العلاج الطبيعي، مثل التدليك، إما على البشرة جافة، أو من خلال استخدام بعض المرطبات المخصصة.
ما هو السليوليت؟ إليك الإجابة - ويب طب
[٢]
أنماط الحياة والنظام الغذائي
تُساهم العديد من المُمارسات المُرتبطة بأنماط الحياة والنّظام الغذائيّ في تعزيز تطوّر السيلوليت، وفيما يأتي بيان لأبرزها: [٢]
عدم ممارسة التمارين الرياضيّة. اتباع نظام غذائيّ غني بالدهون، والكربوهيدرات، والأملاح، وفقير بالألياف. التدخين. كل ما تود معرفته عن السيلوليت... أسباب ظهورها وعلاجها - مدونة سنار. الجلوس أو الوقوف في وضعيّةٍ مُعينة لفترةٍ طويلةٍ من الزمن. ارتداء الملابس الداخلية الضيّقة والتي قد تُساهم في الحدّ من تدفق الدم عبر الأرداف. السُّمنة. التعرّض للضغوط النّفسية. [٣]
الجنس الأنثوي
تُعتبر النّساء أكثر عُرضة للإصابة بالسيلوليت مُقارنة بالرجال، ويُعزى ذلك إلى زيادة توزّع الدهون في الفخذين، والأرداف، ومنطقة الورك لديهنّ، ويُعتقد بأنّ لهرمون الإستروجين دوراً في تشكّل السيلوليت، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة لا تظهر لدى الرجال بشكلٍ عامّ؛ عدا أولئك الذين يُعانون من انخفاض في الهرمونات الذكورية. [٣]
العوامل الهرمونية
تؤثر عدّة هرمونات في تطّور السيلوليت؛ ومنها الإستروجين، والإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، والأدرينالين (بالإنجليزية: Adrenaline) والنورأدرينالين (بالإنجليزية: Noradrenaline)، وهرمونات الغدة الدرقية، والبرولاكتين (بالإنجليزية: Prolactin).
كل ما تود معرفته عن السيلوليت... أسباب ظهورها وعلاجها - مدونة سنار
يحتاج الشخص لإجراء عدد من الجلسات يحددها الطبيب اعتمادا على درجة السيلوليت وتطور الحالة، وحتى يصل إلى النتيجة المرضية. هل مشدات الجسم تقضي على السيلوليت ؟ تستخدم العديد من النساء حول العالم مشدات الجسم ذات الأحجام المختلفة، فمنها ما يشد البطن والأرداف، ومنها ما يشد الجسم بالكامل. وتنتشر الإعلانات عن أهمية هذا المشد في إزالة السيلوليت والترهلات، أو أن ذاك المشد يعمل بالتقنية الحرارية في تفتيت الدهون وغيرها من الإعلانات التي تبث معلومات تفتقر معظمها إلى الصحة. السيلوليت: الحقائق كاملة - ويب طب. صحيح أن تلك المشدات تعمل على إظهار الجسم بشكل متناسق وجميل طيلة فترة ارتدائها، ولكن هل هي فعلا تساعد في القضاء على السيلوليت؟ الإجابة هي لا، وطريقة عمل هذه المشدات هي أن تضغط على الجسم مما يؤدي إلى إظهاره بشكل أفضل، ولا علاقة لها ب علاج السيلوليت نهائيا، فهي فقط تخفيه مدة ارتدائه، وأكبر دليل على ذلك هو عودة الجسم لشكله كما كان بمجرد خلع المشد. أظهرت بعض الدراسات مخاطر تلك المشدات حيث أنها تضغط على الأوردة والشرايين بصورة كبيرة فتساعد على ظهور الدوالي. كيف تتجنبي ظهور السيلوليت بالتأكيد الوقاية خير من العلاج، فتجنب حدوث السيلوليت أفضل بكثير من محاولة علاجه، وبفضل بعض النصائح البسيطة يمكن أن تحافظي على جسمك بلا سيلوليت، ومن هذه النصائح: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار، وخاصة رياضة المشي.
ما المقصود بالسيلوليت؟..إليكِ أسباب ظهوره وكيفية الوقاية منه | الكونسلتو
2- غدد التوتر
أما السبب الآخر لتكوين السيلوليت فهو عند بلوغ الأربعين أو الخمسين من العمر، أي عند الاقتراب من سن اليأس، فالغدة الكظرية وهي الغدد الصغيرة التي تقع أعلى الكلية، تسمى غدد التوتر وهي العضو البديل عن المبيضين. ففي عمر 52 أو حتى قبله يتوقف المبيضان عن العمل وإفراز البويضات وبما أن الغدة الكظرية تفرز نفس الهرمونات تبدأ بمضاعفة عملها وتدعم المبيض، وإذا كان المبيضان منهكان بسبب سن البلوغ سيؤدي ذلك إلى اكتساب الوزن الزائد بشكل كبير. وبعض ذلك يحدث ما يسمى بالضمور هو عبارة عن قلة في كتلة الجسم العضلية فتنحل العضلات، ويكون من الصعب حينئذ إعادة شدها وبذلك يحدث السيلوليت وهذا بسبب عدم تناولكم للبروتين الكامل أو ممارسة التمارين. الحل هنا يكمن في تقوية الغدة الكظرية بإيجاد ما يستهدفها ويقويها ويحسنها، وجزء من هذا هو النوم الجيد وممارسة التمارين الرياضية والالتزام بنظام غذائي يدعم الغدة. في النهاية يوضح الطبيب الأمريكي، أن هذان هما السببين الرئيسيين لتشكيل السيلوليت، فبدلا من محاولتكم لإحراق دهون الورك ومحاولة معالجة السيلوليت بإجراء التجميل، فيجب أن نركز أولاً في علاج الغدة الكظرية هذا سيسهل علينا أكثر مما نتخيل.
السيلوليت: الحقائق كاملة - ويب طب
السيلوليت هو مشكلة جمالية من الدرجة الأولى ولا يعبر عن أي مشكلة صحية ، ولا يمثل ضررا بحد ذاته على جسم الإنسان. لا يُصاب بالسيلوليت من يعانون من البدانة والسمنة فقط، فيمكن أيضا أن يعاني منه أصحاب الأوزان الجيدة، فهو لا يعبر بالضرورة عند البدانة، ولكن نسبة ظهوره بين الأوزان الكبيرة أكثر منها بين الأوزان الجيدة، كما أن محاولة إنقاص الوزن يمكن أن تساعد في التقليل من السيلوليت. السيلوليت أيضا لا يعبر عن الترهلات في كثير من الأحيان، لأن الترهلات غالبا ما تحدث بعد فقدان الوزن وليس لزيادة نسبة الدهون تحت الجلد. تعاني نسبة كبيرة جدا من النساء حول العالم من السيلوليت ولكن ذلك لا يعني أن الرجال لا يعانون منه، وإن قلت نسبة انتشاره بينهم. إقرأ أيضاً عن تجربتي مع إزالة السيلوليت أسباب السيلوليت هناك العديد والعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت ، وبالطبع فإن النساء هم الأكثر تعرضا لهذه الأسباب نتيجة لاختلاف تكوينهم البيولوجي عن الرجال، من هذه الأسباب: الاستعداد الوراثي قد أظهرت عدة دراسات أن النساء اللاتي لديهن حالات متكررة لظهور السيلوليت بين أفراد العائلة، هن الأكثر تعرضا لظهور السيلوليت لديهن.
[٣]
الالتهابات
يُعتقد بأنّ الالتهابات قد تكون سبباً في تطوّر السيلوليت، واستندت بعض الدراسات في ذلك إلى النتائج التي أظهرت انتشار الخلايا اللمفاويّة (بالإنجليزية: Lymphocytes) وخلايا البلعمة الكبيرة (بالإنجليزية: Macrophages) بشكلٍ كبير في الحاجز الليفي لخزعات السيلوليت. [٣]
المراجع
↑ "What Is Cellulite and How Can You Treat It? ",, Retrieved 27-3-2019. Edited. ^ أ ب "Everything you need to know about cellulite",, Retrieved 27-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "What Causes Cellulite? ",, Retrieved 27-3-2019. Edited.