أبو وليد: وسيلة للهروب «ما زلت أعاني الرواسب التي لازمتني مدة أربع سنوات وأثرت على حالتي النفسية»، هكذا بدأ قصته أبو وليد (موظف في القطاع الخاص). وأكمل: «الإرهاق والضغوط في العمل سببت لي اضطراباً داخلياً لم ألحظه في البداية، حتى شعرت خلال اجتماعاتي بعدم استطاعتي متابعة العمل، فكانت تصيبني حالة من الاضطراب الداخلي في الأماكن المغلقة وأماكن التجمع مثل الأسواق وغيرها. وبقيت لفترة بعيداً من هذه الأماكن، وتطورت حالتي إلى عزلة وابتعاد، ورهبة من مواجهة المجتمع». ويرى أبو وليد أن شبكات التواصل الاجتماعي هي وسيلة للهروب من مواجهة المجتمع بشكل مباشر، علماً أنه حاول تخطي مشكلته وتلقي العلاج اللازم عن طريق الذهاب إلى طبيب نفسي. وبمساعدة أفراد أسرته تمكن من مواجهة الأمر، مع أنه لاحظ في بعض الأحيان أن هناك رواسب طفيفة لكنه حاول تداركها. أعاني الرهاب الاجتماعي وعدم القدرة على التحدث. سلطان المالكي: حسابات وهمية تتصدى شبكات التواصل الاجتماعي لأوجه الفساد التي كانت غائبة سابقاً. ويقول الإعلامي سلطان المالكي في هذا الشأن: «أصبح لشبكات التواصل الاجتماعي تأثير واقعي في حياتنا الشخصية، خصوصاً في مجتمعات كانت منغلقة وفجأة أصبح لديها وسيلة تواصل مفتوحة تعبر من خلالها عن ما تريد، وينشر فيها الشخص يومياته دون حسيب أو رقيب».
- أعاني الرهاب الاجتماعي وعدم القدرة على التحدث
- تعرف على أكثر أنواع الـ"الفوبيا" انتشاراً - جريدة الغد
- هل وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة إيجابيّة للتخلّص من بعض الأمراض النفسّية؟ | Laha Magazine
- بابا فين هيفاء وهبي
أعاني الرهاب الاجتماعي وعدم القدرة على التحدث
أما بالنسبة للـ (talk therapy) الذي توفره الجامعة فهذا أمرٌ طيب، والتوك ثيرابي هي علاجها عن طريق الكلام، وهذا يشمل معظم أنواع العلاج النفسي، يشمل على المساندة، التنفيس والتفريغ النفسي، ويشمل على العلاج السلوكي المعرفي، ويشمل على العلاج التوجيهي. فهذه فرصة ممتازة بالنسبة لك لأن تنخرطي في جلسات العلاج الكلامي هذا، وأؤكد لك مرة أخرى أنه يشمل أيضًا العلاج السلوكي المعرفي. في حالتك الأمر بسيط جدًّا من الناحية السلوكية: تغيير الأفكار وتصحيح المفاهيم، والتأمُّل والتدبُّر، والحرص على المواجهة، وتحقير فكرة الخوف، وأن تستفيدي من وقتك، وتديره بصورة إيجابية، وأن تزيدي من نشاطك الاجتماعي. هل وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة إيجابيّة للتخلّص من بعض الأمراض النفسّية؟ | Laha Magazine. ما يأتيك من رهبة وخوف في بداية الأمر هي ظاهرة صحيّة جدًّا، وبالإكثار من التعريض والتعرَّض سوف يتلاشى هذا الخوف وهذا القلق. المعادلة السلوكية بسيطة جدًّا في حالتك، فالأمر من وجهة نظري واضح ومتفائل جدًّا - أيتها الابنة العزيزة - وأؤكد لك مرة أخرى أن البروزاك فاعل وممتاز، لكن يحتاج لجرعة أكبر من عشرين مليجرامًا لعلاج المخاوف، خاصة الرهاب الاجتماعي. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تعرف على أكثر أنواع الـ&Quot;الفوبيا&Quot; انتشاراً - جريدة الغد
وعن تأثيرها يقول: «قد يكون سلبياً أكثر من كونه إيجابياً خصوصاً في مجتمعاتنا العربية التي تعاني غياب الحرية الكافية للأفراد للتعبير عن آرائهم، وهو ما سبب ظهور «حسابات» بأسماء وهمية اتخذت من هذا المنبر أو الوسيلة باباً للسب والشتم وبث الشائعات وغيرها، بالإضافة إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي ليس بإمكانها حفظ خصوصية المستخدم، بل أن بعضها ينتهكها في ظل موافقة المستخدم نفسه، كما يفعل فيسبوك». أما إيجابيات هذه الوسائل فهي ظهور وجوه جديدة، استطاعت إثبات نفسها بعدما أغلقت الوسائل التقليدية أبوابها، فحققت نجاحات هائلة. كما أن شبكات التواصل الاجتماعي سهلت التواصل بين الأشخاص حول العالم، سواء مع المشاهير أو الأصدقاء أو غيرهم، ومشاركتهم اليوميات بالصور والفيديو والرسائل القصيرة. معنى عالم الرهاب الاجتماعي. ويرى المالكي أن هذه الشبكات تساهم في حل مشاكل الذين يعانون حالات نفسية، فيقومون بـ«الفضفضة» عما بداخلهم أمام أصدقائهم في شبكات التواصل، حتى لو عبر أسماء مستعارة، فالبوح بما في الخاطر هو حل لتهدئة النفس. وفي «العالم الافتراضي» أصبح المجتمع متقارباً، و«بإمكانك تكوين صداقات خارج حدود بلدك وعلى نطاق أوسع». فاضل بن حسن: أهمية الهواتف النقالة يقول فاضل بن حسين: «تعودنا استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ولم نعد نستغني عن هواتفنا النقالة، لأنها تجعلنا متواصلين مع أشخاص نعرفهم وآخرين تعرفنا عليهم».
هل وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة إيجابيّة للتخلّص من بعض الأمراض النفسّية؟ | Laha Magazine
شفاك الله وعافاك
آخر تعديل بتاريخ
02 يناير 2022
ترجمة سارة زايد- الرهاب أو "الفوبيا" هو خوف لا يمكن السيطرة عليه من شيء لا يمثل بالضرورة خطراً بذاته، حيث تشمل أعراضه خفقان القلب، والشعور بالاختناق، وارتعاش اليدين والتعرق البارد. موقع الصحة الفرنسي PassportSante نشر تقريراً يوضح فيه أكثر أنواع الرهاب انتشاراً. رهاب الأماكن العامة
هو نوع من اضطرابات القلق حيث تخشى فيه الأماكن والمواقف التي قد تسبب لك الهلع وتجعلك تشعر بأنك محاصر فتعمل على تفاديها. فأنت تخاف موقفاً حقيقياً أو متوقعاً مثل استخدام وسائل المواصلات العامة، أو أن تكون في حيّز مفتوح أو محصور، أو الوقوف في طابور، أو أن تعلق في الزحام. رهاب الأماكن المغلقة
هو الخوف الناتج عن وجود الشخص في مكان ضيق أو مغلق، ويعتبر أحد الأمراض الناجمة عن القلق. يشعر الشخص المصاب بهذا الرُّهاب بخوف شديد عند تواجده في المصعد، أو الطائرة، أو أي مكان مغلق. كما من الممكن أن ترافق الأعراض الرُّهابية العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاضطراب الوسواسي القهري، والاكتئاب. تعرف على أكثر أنواع الـ"الفوبيا" انتشاراً - جريدة الغد. فوبيا الأماكن المغلقة قد تعوق تطبيق تقنية الرنين المغناطيسي
رهاب العنكبوت
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من خوف وتوتر لا يمكن تفسيره في حال ظهور عنكبوت، إذ يرى هؤلاء الأشخاص العناكب كأشباح مخيفة.
استمع الى "هيفا وهبى بابا فين" علي انغامي
& هيفا وهبى - بابا فين & لما الشمس تروح مدة الفيديو: 8:09... | هيفاء وهبي... بابا فين مدة الفيديو: 3:31
هيفاء وهبي بابا فين مدة الفيديو: 6:55
- ' ' | هيفاء وهبي. بابا فين مدة الفيديو: 2:41
ديو المشاهير 3 - هيفاء وهبي و ماريو باسيل - بابا فين مدة الفيديو: 3:44
" " هيفاء وهبى بابا فين مدة الفيديو: 4:51
بابا فين / هيفاء وهبي مدة الفيديو: 0:10
" " () مدة الفيديو: 2:47
هيفا وهبي... بابا فين مدة الفيديو: 0:15
تقليد هيفا وهبى اغنية بابا فين ولا أهضم 😂 تابعوني عالاسنتغرام _ مدة الفيديو: 0:28
كليب بابا فين و لما الشمس تروح لهيفاء وهبي مدة الفيديو: 3:39! - هيفاء وهبي بابا فين مدة الفيديو: 3:37
هيفا وهبي - بابا فين (بطيء) - - () مدة الفيديو: 2:44
هيفا وهبي بابا فين. مدة الفيديو: 8:10
- () | (فري بيبي - بابا فين (فيديو كليب مدة الفيديو: 3:24
بابا فين هيفاء وهبي
فيديو حديث لطفل أغنية بابا فين للنجمة هيفاء وهبي.. والجمهور: كبر وهيفاء وهبي صغرت - YouTube
بابا فين مدة الفيديو: 2:41
اغنية نانسي عجرم شاطر شاطر مدة الفيديو: 3:05
أغنية بابا جاي إمتى | قناة مرح كي جي - مدة الفيديو: 1:53
مى كساب و أوكا و فريده - ماما فين |.. - مدة الفيديو: 2:47