ما هو وزن كرة السلة ؟ – بطولات بطولات » منوعات » ما هو وزن كرة السلة ؟ ما مقدار الوزن الذي تتمتع به كرة السلة هناك العديد من الرياضات التي نشاهدها في عصرنا حيث يوجد العديد من المتفرجين العرب والعالميين في جميع أنحاء العالم ممن يحبون الرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة وغيرها من الرياضات الجميلة والرائعة التي تنطوي على لعبة كرة السلة. على نطاق واسع في جميع أنحاء الوطن العربي وحول العالم بسبب جمال اللعبة وقوانينها، قد يتساءل البعض عن وزن كرة السلة، ومن خلال موقعنا المخصص أخبار صلاح نقدم لكم ما هو وزن كرة السلة. ما مدى صعوبة كرة السلة؟ تعتبر كرة السلة من الرياضات الجميلة والرائعة التي تحظى بالكثير من المشجعين واللاعبين والمشجعين فهي رياضة جماعية وشعبية يتنافس فيها فريقان ضد بعضهما البعض، كل فريق يتكون من خمسة لاعبين يحاولون الإمساك بالكرة والدخول فيها. إصابات كرة السلة الشائعة والعلاج. ، أطلق النار في سلة الخصم وسجل الأهداف واجمع النقاط. هذه اللعبة لها قواعد وشروط يجب على اللاعبين الالتزام بها وعدم تجاوزها للشروط، حيث أن أعلى تنظيم لهذه اللعبة هو الاتحاد الدولي لكرة السلة، حيث نشأت كرة السلة في عام ألف وثمانمائة وواحد وتسعين ميلاديًا.
- ما هو وزن كرة السلة ؟ Archives - موسوعة مركزي للمعلومات العامه
- المنتخب الأول - الدوري السعودي لكرة السلة
- إصابات كرة السلة الشائعة والعلاج
- فوائد بذور الريحان للشعر
- فوائد الريحان للشعر وأشهر 4 ماسك لإستخدامه - موقع مُحيط
- فوائد زيت الريحان للبشرة و الشعر | المرسال
ما هو وزن كرة السلة ؟ Archives - موسوعة مركزي للمعلومات العامه
وفي اثناء الحرب العالمية الاولى (1913-1918) انتشرت لعبة كرة السلة
عن طريق الجنود الامريكين في انحاء العالم. وفي عام 1936م اقيمت الدورة الاولمبية في برلين
وادخلت فيها رياضة كرة السلة ضمن برنامج الالعاب الاولمبية واشترك عدد 31 دولة في مسابقات
كرة السلة كانت مصر بينهم
قواعد بشأن الحجم الذي ينبغي أن تكون عليه كرة السلة. فإذا كانت المباراة المقامة للسيدات، فحينئذ يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 28. 5 بوصة (الكرة فئة حجم 6) ووزنها 20 آونسًا. ما هو وزن كرة السلة. وبالنسبة للرجال، يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 29. 5 بوصة (الكرة فئة حجم 7) ووزنها 22 آونسًا..
Samird
مشترك منذ: 06-01-2012
مجموع الإجابات: 1839
مجموع النقاط: 2041 نقطة
Chaoui King Dz
مشترك منذ: 09-01-2012
مجموع الإجابات: 968
مجموع النقاط: 676 نقطة
Esraa Hesham
مشترك منذ: 09-04-2017
مجموع الإجابات: 441
مجموع النقاط: 363 نقطة
Esraa Hesham منذ 5 سنوات
يختلف حجم كرة السلة لمباريات الرجال عن مباريات النساء بالنسبة لمباريات الرجال: الكرة مقاس 7 والتي يكون محيطها القانوني هو 29. 5 بوصة أما بالنسبة لمباريات السيدات: فإن الكرة تكون مقاس 6 والتي يكون قطرها حوالي 28.
المنتخب الأول - الدوري السعودي لكرة السلة
شاهد أيضاً: كم زمن الهجمة في كرة السلة وما هي أهم قواعد وقوانين كرة السلة
مقاسات كرة السلة
يوجد خمس مقاسات رئيسية لكرة السلة، إليك مقاسات كرات السلة وميزات كل منها:
مقاس 7: يبلغ محيطها 29. 5 بوصة ويبلغ وزنها القياسي 22 أونصة، وحجم 7 لكرات السلة هو حجم الكرة القياسي لمعظم اتحادات كرة السلة المحترفة للرجال وكذلك اتحادات كرة السلة للرجال في الكليات والمدارس الثانوية. مقاس 6: يبلغ محيطها 28. 5 بوصة ووزنها القياسي 20 أونصة، حجم الكرات 6 أصغر قليلاً من حجم الكرات 7، مما يجعلها مثالية للاعبين ذوي مسافات اليد الأصغر، حجم 6 كرات هو الحجم الرسمي للكرة لمعظم اتحادات كرة السلة المحترفة للسيدات، بالإضافة إلى دوريات كرة السلة في كلية البنات والمدارس الثانوية، وفي بطولات الشباب للاعبين 12 وما فوق. مقاس 5: وهو المقاس المناسب للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 عامًا، فإن حجم كرات السلة 5 هو الحجم المثالي للعب الأطفال، يبلغ محيطه 27. 5 "-27. 75" ووزن قياسي 14-16 أونصة، هذا هو حجم كرة السلة الأكثر شيوعًا لبطولات الشباب. المنتخب الأول - الدوري السعودي لكرة السلة. قياس 4: يبلغ محيطه 25. 5 بوصة ووزنه 14 أونصة فقط، تعتبر كرات السلة للأطفال هذه مثالية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات.
إصابات كرة السلة الشائعة والعلاج
أحرز المصارع التركي فيض الله آق تورك ذهبية 92 كغ حرة في بطولة أوروبا للمصارعة المقامة في العاصمة المجرية بودابست. وواجه آق تورك، الأربعاء، في المباراة النهائية لهذه الفئة منافسه البلغاري أحمد سلطانوفيتش باتايف. ما هو وزن كرة السلة ؟ Archives - موسوعة مركزي للمعلومات العامه. وحصد المصارع التركي الميدالية الذهبية بعد فوزه على منافسه بنتيجة 6 مقابل 1. وفي تصريحات للصحفيين عقب مباراته النهائية أعرب آق تورك عن سعادته وفخره بالفوز الذي صادف الميدالية الذهبية رقم 100 لتركيا في البطولات الأوروبية. وانطلقت البطولة المذكورة في 28 مارس/آذار الجاري على أن تختتم فعالياتها في 3 أبريل/نيسان القادم.
لا تطرف. تأتي العديد من الإصابات من الاستخدام المفرط للمفاصل والحركات الخاصة. يحتاج الجسم إلى الراحة للتعافي من التمرين. لا تهمل قلبك. توفر عضلات البطن والعودة استقرارًا لجميع الأنشطة الأخرى. يمكن أن يساعد الحفاظ على جوهر قوي في منع إصابة كل جزء آخر من جسمك. كن على علم باللاعبين الآخرين. تحدث العديد من الإصابات الناجمة عن "عثرة وكدمة" أثناء لعب كرة السلة من قبل لاعبين لا يمارسون السيطرة الجيدة على الجسم. (فكر في Jim Carrey في The Cable Guy. احترس من أجلهم. )
يعمل الريحان على تخليص فروة الرأس والشعر من الزيوت التي تسبب في تكوين القشرة أو التي تجعل الشعر دهني، كما أنه يساعد علي مقاومة بعض أنواع الفطريات التي تسبب قشرة الشعر. يمكن أستخدامه كاستعمال موضعي على فروة الرأس مباشرة، أو بذوره ويساعد على تخفيف أعراض قشرة الشعر مثل الحكة أو تهيج الفروة. الريحان ومقاومة جفاف الفروة فوائد الريحان للشعر أيضاً تتضمن مقاومة الجفاف الذي يصيب الفروة، خصوصاً إذا كنتِ سوف تستخدمين الخلطات التي تحتوي عليه، أو الوصفات التي يخلط فيها مع مواد مهدئة لفروة الرأس المتهيجة أو المصابة بالجفاف الشديد مثل زيت الألوفيرا المرطب. من فوائد الريحان للشعر أيضاً يساعد الزيت المستخلص منه على إضافة لمعان وإشراقة للشعر، فيظهر بكل حيوية. يعمل على زيادة نعومة الشعر ويقلل من هيشانه وتقصفه. يساعد الشعر على الاحتفاظ بلونه الطبيعي. مقاومة الشيب المُبكر للشعر. فوائد زيت الريحان للبشرة و الشعر | المرسال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فوائد بذور الريحان للشعر
المكونات اللازمة 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 5 ملاعق كبيرة من ورق الريحان المفروم طريقة التحضير نمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض إلى أن تتجانس، ثم نطبقها على الشعر ونتركها لمدة نصف ساعة. نغسل الشعر بعد ذلك عدة مرات، ثم نكرر استخدام هذه الوصفة على الشعر 3 مرات خلال الشهر الواحد. فوائد الريحان للشعر. وصفة الريحان والعسل لترطيب الشعر فوائد الريحان للشعر تساعد هذه الوصفة في توفير التغذية والترطيب اللازمين للشعر، لذلك لا تفوتوا فرصة تعلم كيفية تحضيرها من خلال ما يلي: المكونات اللازمة ¼ كوب من أوراق الريحان المفرومة 4 ملاعق كبيرة من العسل 2 ملعقة من ماء الورد طريقة التحضير نضع المكونات السابقة في وعاء ونمزجها معًا إلى أن تتجانس. نقسم الشعر بعد ذلك إلى 6 أقسام، ثم نطبق المزيج السابق على كل جزء منه. نترك القناع على الشعر لمدة 45 دقيقة، ثم نغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر. وصفة الريحان والزبادي لترطيب وتغذية الشعر تعد هذه الوصفة أحد الوصفات التي تظهر بها فوائد الريحان للشعر بشكل واضح، حيث يساعد الريحان إلى جانب الحليب في هذه الوصفة على تغذية وترطيب الشعر، أما عن طريقة التحضير فهي تتمثل في الآتي: اقرأ أيضًا: تخفيف آلام المفاصل.. وأبرز فوائد الريحان المكونات اللازمة كوب من الزبادي ½ كوب من الريحان المفروم طريقة التحضير نمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى نحصل على قناع للشعر متجانس.
علاج التهاب الحلق في المنزل بالأعشاب
الأخبار المتعلقة
مع تغيرات الطقس المستمرة قد يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بالبرد، والتهابات الحلق التي تُشعر أصحابها بآلام قد تستمر لأيام، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج التهاب الحلق في المنزل بالأعشاب، التي تتوافر بسهولة داخل كل بيت. فوائد بذور الريحان للشعر. تساهم العديد من الأعشاب الطبيعية في علاج التهاب الحلق داخل المنزل بشكل فعال، وذلك حسب ما كشف موقع healthline العالمي المعني بشؤون الصحة العامة، ويأتي من بين تلك الأعشاب:
النعناع
يُعرف النعناع بقدرته على إنعاش الجهاز التنفسي، وقد تعمل بخاخات زيت النعناع المخففة أيضًا على تخفيف التهاب الحلق، إلى جانب تناوله دافئًا، حيث يحتوي النعناع على مادة تساعد على ترقيق المخاط وتهدئة التهاب الحلق والسعال. يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، مما قد يشجع على الشفاء بشكل فعال. الحلبة
للحلبة العديد من الفوائد الصحية، ويشير الأطباء إلى أن شاي الحلبة يعد علاجا طبيعيا لالتهاب الحلق ، وذلك من خلال قتله للبكتيريا التي تسبب التهيج والالتهابات، وبالتالي فإنها تخفف من الشعور بالآلام. جذر العرقسوس
تستخدم جذور العرقسوس أيضا في علاج التهابات الحلق، وتكشف العديد من الدراسات العلمية أنها تعد حلا جيدا فعالا لعلاج آلام الحلق عند خلطها بالماء، ويتم ذلك من خلال تناولها كغرغرة.
فوائد الريحان للشعر وأشهر 4 ماسك لإستخدامه - موقع مُحيط
بعد انتهاء الوقت ، أخرجه من الحرارة واتركه يبرد. عندما يكون الجو باردًا ، صفيه وضعيه في برطمان للحفاظ عليه. طريقة الأستعمال
بمجرد الحصول عليه ، يمكنك تطبيقه على شعرك وفروة الرأس 4 مرات. أولاً قبل تطبيق ما يجب عليك فعله هو غسل شعرك بطريقة عادية دون شطف. عندما تغسله بالفعل ، يمكنك أيضًا القيام به باستخدام مثبت الشعر. بمجرد التطبيق ما يجب القيام به هو إجراء تدليك لطيف على فروة الرأس ، و يجب أن يكون هذا التدليك في شكل دائري دون قوة كبيرة. يساعد التدليك اللطيف الذي قمت به على فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية ويسمح للمسام بامتصاص العناصر الغذائية من الريحان. فوائد الريحان للشعر وأشهر 4 ماسك لإستخدامه - موقع مُحيط. سيساعد ذلك شعرك على النمو بقوة وصحة. يمكنك أيضا استعمال بخاخ الريحان في الليل عندما تذهب للنوم ، تقوم بتطبيقه وفي اليوم التالي ، تغسل وتشطف الشعر كما تفعل عادةً. ستلاحظ التغييرات في وقت قصير ، ويوصى باستخدامها ثلاث مرات في الأسبوع. شامبو الريحان لنمو الشعر
كما ترون ، يمكن أيضًا مزج الريحان مع الشامبو للاستخدام ، في كل مرة تغسل شعرك ، سيساعدنا هذا على نمو الشعر بطريقة صحية ، لذلك نحتاج إلى ما يلي:
استخدم الشامبو بالشكل المعتاد. زيت الريحان.
المكونات اللازمة 5 ملاعق كبيرة زيت الخروع 5 ملاعق كبيرة من زيت الريحان طريقة التحضير نمزج الزيوت مع بعضها البعض في وعاء، ثم نضعها في حمام ماء دافئ ونتركها إلى أن تصبح دافئة. ندلك فروة الرأس بالزيت بحركات دائرية، ثم نتركه على الشعر لمدة ليلة وفي الصباح يتم غسله وتجفيفه. يمكن عمل حمام الزيت هذا للشعر مرة كل أسبوع للاستمتاع بشعر صحي وقوي. وصفة الريحان والخل للتخلص من القشرة يساعد الخل إلى جانب أوراق الريحان في القضاء على القشرة بشكل نهائي مما يترك فروة الرأس صحية والشعر قوي. المكونات اللازمة 5 قطرات من خل التفاح 3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض 2 ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المفرومة طريقة التحضير نضع جميع المكونات السابقة في وعاء ونقلبها مع بعضها البعض، ثم نطبق هذا المزيج على فروة الرأس والشعر. نقوم بتركه بعد ذلك على الشعر لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر. وصفة الريحان وعصير الليمون لإطالة الشعر تعزز هذه الوصفة من نمو الشعر وتزيد طوله، حيث تساعد على تعزيز الدورة الدموية بالرأس مما يزيد من طول الشعر ويوفر له التغذية اللازمة، وإليكم الآن أهم المكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفة في المنزل.
فوائد زيت الريحان للبشرة و الشعر | المرسال
المحافظة على أسنان صحية: تساعد بذور الريحان على الحماية ضد تقرحات الفم، لخصائصها المضادة للفطريات، والفيروسات والبكتيريا، حيث يمكن أن تمضغ بذور الريحان كمعطرٍ للفم. وصفات منزلية من الريحان للشعر زيت الريحان مع زيت جوز الهند
تعتبر هذه الوصفة مثاليةً للقضاء على قشرة الرأس فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وذلك من خلال مزج بضع قطراتٍ من زيت الريحان مع زيت جوز الهند، ثمّ تدفئته قليلاً وتطبيقه وتدليكه بلطفٍ على فروة الرأس، وتترك على فروة الرأس ليلةً كاملةً، ثمّ تغسل بالماء والشامبو. الريحان مع الكركديه وعصير الليمون
تمنح هذه الوصفة الشعر صحةً ولمعاناً، وذلك من خلال طحن أوراق الريحان وخلطها مع القليل من الكركديه وعصير ليمون، وتطبيقها على الشعر. الريحان مع زيت الزيتون
تعمل هذه الوصفة على ترطيب فروة الرأس وبصيلات الشعر، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تُحفز الدورة الدموية، من خلال تسخين ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وإضافة ملعقتين من زيت الريحان إليها، ثمّ يوضع على فروة الرأس والتدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائرية. الريحان مع إكليل الجبل
تحافظ هذه الوصفة على لون الشعر الطبيعي والتقليل من اللون الأبيض، من خلال مزج ملعقة كبيرة من إكليل الجبل مع كأسين من الماء الساخن، ونصف كأسٍ من ورق الريحان الأخضر أو المجفف، ثم تُخلط المكونات جيّداً وتوضع على النار لمدة عشر دقائق حتى الغليان، وعند الاستحمام بعد غسل الشعر بالماء والشامبو يرش على الشعر مع التركيز على الشعر الأبيض ويترك حتى يجف دون الحاجة إلى غسل الشعر مرةً أخرى، مع العلم بأنّه يجب الاستمرار عليها لاسترجاع اللون الطبيعي للشعر، ويمكن أن يحفظ في الثلاجة في علبة بخاخ نظيفة للمرات اللاحقة.
مقالات عامة
منذ 5 أيام
فوائد زيت الريحان للشعر
لزيت الريحان فوائد كثيرة تفيد الشعر، وزيت الريحان هو نبات من عائلة النعناع، عرف في استخدامه في عدد من المطابخ المختلفة لما يضفيه من مذاق مميز للطعام وفوائد مختلفة للصحة. وبالاضافة لفوائده الصحية يتمتع الريحان بفوائد تجميلية، حيث يصنع منه زيت الريحان الذي عرف باستخدامه للعناية بالشعر، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد زيت الريحان للشعر. هناك العديد من الفوائد لزيت الريحان للشعر، منها:
معالجة القشرة
تسبب القشرة تساقط كثيف للشعر، وقد يساعد زيت الريحان على التخلص من هذه المشكلة، ويتم استعماله بعد خلطة مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به، مما يزيد من تدفق الدم ويزيد من صحة جذور الشعر. يحفز نمو الشعر
يعد زيت الريحان مفيد للغاية لتسريع نمو الشعر، حيث أن تدليك فروة الرأس بزيت الريحان ينشط الدورة الدموية، مما يحفز بصيلات الشعر على نمو شعر جديد وصحي. التخلص من الزيوت الزائدة في الرأس
حيث قد يساعد إضافة قطرة أو إثنتين من زيت الريحان إلى الشامبو على التخلص من الزيوت الزائدة في الشعر، كما يعمل على إضافة اللمعان إلى الشعر. توازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس
يمكنك مزج زيت الريحان مع صودا الخبز وخل حمض التفاح لموازنة الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس، وفي نفس الوقت تستطيع التخلص من دهون الشعر بشكل طبيعي.