مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الأردن.. أعراض تمزق الغضروف الهلالي وطرق علاجه والان إلى التفاصيل: الوكيل الإخباري -يُعدّ تمزق الغضروف الهلالي واحدًا من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، وقد يكون السبب في الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي القيام بأي نشاط يتسبب في ثني أو دورانالركبةبقوة، لا سيما عند الضغط عليها بكامل وزنك. * أعراض تمزق الغضروف الهلالي في حالة إصابتك بتمزق الغضروف الهلالي، قد تعاني من ظهور العلامات والأعراض التالية في ركبتك: شعور بفرقعة. التورّم أو التيبس. شعور بالألم، لا سيما عند ثنيالركبةأو تدويرها. صعوبة في فرد الركبة بالكامل. تمزق الغضروف الهلالي – لحن. المعاناة كأن هناك حجرًا على ركبتك يمنع من حركة الركبة، كما لو كان تم تقييد الركبة في مكانها. * علاج تمزق الغضروف الهلالي غالبًا ما تبدأ مراحل علاج تمزق الغضروف الهلالي بالعلاج التحفظي، وقد يوصي الطبيب بما يلي:1 - الراحة تجنب ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى زيادة شعورك بألم الركبة، لا سيما أي أنشطة تتسبب في ثني ركبتك، لعلك تفضل استخدام العكازات لتخفيف الضغط على ركبتك وتعزيز الالتئام. 2 - الثلج يمكن أن يساعد الثلج في تخفيف الألم والتورّم استخدم الكمادات الباردة أو أكياس الخضروات المجمدة أو منشفة مملوءة بمكعبات الثلج لمدة 15 دقيقة تقريبًا في المرة الواحدة.
تمزق الغضروف الهلالي – لحن
إصابات الوتر: والتي تحدث لك نتيجة الاستخدام الخاطيء أو الشد الزائد لأوتار الركبة، وتتباين مدى شدة إصابات الوتر من بين التهاب الوتر حتى تمزقه، وتشمل الممارسات التي ينتج عنها إصابة الوتر أدائك لكلًا من " رفع الأوزان الثقيلة، الركض، القفز، الرقص". مشكلة شائعة تتفاقم مع التقدم بالسن.. ألم الركبة - عنب بلدي. إصابة الرباط الصليبي: والرباط الصليبي هي الأربع أربطة التي توصل الركبة ببعضها، حيث يتضرر هذا الرباط الصليبي الأوسط عند تلقيك لضربة مباشرة على ركبتك، بينما يتضرر الرباط الصليبي الخلفي نتيجة العرقلة والسقوط المباشر على الركبة، أما تضرر الرباط الصليبي الأمامي فهو الأكثر إنتشارًا والذي ينتج بسبب قيامك بحركة التفاف مفاجئة في القدم ، بالطبع كل إصابات الرباط الصليبي تحتاج إلى علاج ألم الركبه. داء أوزغود شلاتر: والذي يصيب الأطفال بشكل خاص قبل أن يصلوا إلى مرحلة البلوغ وسن المراهقة وذلك نتيجة تعرض منطقة قصبة الساق العليا إلى الضغط المتكرر والذي يسبب بدوره التهاب الرباط الرضفي، وهو الرباط الذي يربط بين قصبة الساق وعظمة رأس الركبة، حيث قد يسبب هذا الالتهاب إلى تمزق الرباط الرضفي عن قصبة الساق أحيانًا. الخلع الرضفيك: والذي يحدث نتيجة تعرضك إلى إصابة أدت إلى انفصال عظمة رأس الركبة عن مكانها، وينتج عن الخلع الرضفي ألم قوي جدًا بحالة قيامك بتحريك الركبة مما يلزمك باللجوء إلى علاج آلام الركبة بالأعشاب الطبيعية لتخفيف هذا الألم.
مشكلة شائعة تتفاقم مع التقدم بالسن.. ألم الركبة - عنب بلدي
في 2021/8/18 - 8:25 م
550
أثبتت الفحوصاتُ الطبيّة التي أجريت لحارسِ منتخبنا الوطني (جلال حسن) عن تعرضه لتمزقٍ في الغضروف الهلالي سيغيب من خلاله عن مباراتي منتخبنا الوطني أمام كوريا الجنوبية وإيران ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال قطر 2022. واشتكى الحارس (جلال حسن) من ألمٍ في الركبةِ في معسكر المنتخب في تركيا، قبل أن يكشف فحص الرنين المغناطيسي عن تعرضه إلى تمزقٍ بالغضروف الهلالي الوحشي للركبة اليسرى، ويحتاج إلى عمليةِ تنظيف الغضروف بالناظور ، وسيغيب عن الملاعب لمدةِ شهر تقريباً. ووجهَ الملاكُ التدريبي لمنتخبنا الوطني الدعوةَ لحارس نادي القوة الجوية (محمد صالح) ليحلَ محل الحارس (جلال حسن).
مرات. عشر دقائق في الأسبوع في كل مرة. قفي ومدد جسدك مع شد يديك وإلى الأمام ، واستنشق ، وعندما تتمدد ببطء ، عد إلى 10 وكرر هذا التمرين من 3 إلى 5 مرات ، عشر دقائق في كل مرة ، مع الحرص على عدم الضغط على العضلات أثناء التمدد. يجب أن تتم تمارين الإطالة ببطء. تمرين القرفصاء يهدف هذا التمرين إلى علاج الركبتين غير المستويين وتقوية العضلات ، وتمديد ذراعيك حتى ارتفاع الكتفين ، ثم عبور أصابعك ، وثني ركبتيك للأمام بزاوية 90 درجة ووضع قدميك على الأرض ، وخذ نفسًا عميقًا وازفر من خلال فم. خذ ثلاثة أنفاس وأنت تتنفس قبل العودة إلى وضعك الأصلي. كرر التمرين عشر مرات. اقرأ أيضا تمزق القرن الخلفي من الغضروف الإنسي في بنية الغضروف المفصلي ، يتحرر الجسم والقرون – الأمامي والخلفي – من الغضروف المعدي المعوي. يتكون الغضروف الليفي من الدم في كيس المفصل ، لذلك تكون الدورة الدموية شديدة للغاية. إصابة الغضروف المفصلي هي أكثر الإصابات شيوعًا في مفصل الركبة. الركبتان هي نقطة الضعف في الهيكل العظمي البشري لأن العبء اليومي عليها يبدأ من اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في المشي. يحدث تلف الغضروف المفصلي عادةً عند اللعب بالخارج أو لمس الرياضة أو التحرك بقوة شديدة أو السقوط.
اسمك (إجباري)
اختر الطبيب (إجباري)
اختر العيادة (إجباري)
التاريخ (إجباري)
رقم جوال للتواصل (إجباري)
مستوصف العروبة الطبي بالشفاء الرياض -
دكاترة مستشفى دار الشفاء
تضم مستشفى دار الشفاء قائمة مميز من الدكاترة، وقد شرعت مستشفى دار الشفاء في برنامج تدريبى باسم برنامج بناء المعارف والقدرات من قبل قسم الجودة بالتعاون مع مركز التدريب. وذلك من أجل زيادة عدد العاملين بالمستشفى بالمعارف والقدارت وذلك لتحسين ورفع الاداء بالمستشفى. وقدم تم البدء بالبرنامج الأول وهو الملف الأحصائى اليومى بالمستشفى ويشارك به جميع الفئات المستهدفة بالمستشفى «أطباء - صيادلة - تمريض - إدرايين»
ومن أشهر دكاترة مستشفى دار الشفاء الدكتور محمود الشرقاوى، مدير مستشفى دار الشفا، وكذلك الأستاذ الدكتور، طارق لطفي، والأستاذ الدكتور طارق عثمان. [ رقم تلفون و لوكيشن ] مستوصف الشفاء بقيق .. بقيق - المملكه العربية السعودية. ويضم أيضاً فريق دكاترة مستشفى دار الشفاء الاستاذ الدكتور أيمن عبد العزيز، والأستاذ الدكتور أحمد عبد العزيز، والأستاذ الدكتور محيي البنا، والدكتور محمد على الخولى، والدكتور حسن نصار. ويقدم دكاترة مستشفى دار الشفاء بمختلف تخصصاتهم الرعاية الطبية للمرضى في مختلف المجالات مثل الأمراض المزمنة كالسكر والضغط والقلب. وكذلك تقدم المستشفى خدما طبية في العيادات الخارجية للمستشفى، بمجال الجراحة العامة، وقسطرة القلب، وجراحة المخ والأعصاب، وجراحات العظام.
[ رقم تلفون و لوكيشن ] مستوصف الشفاء بقيق .. بقيق - المملكه العربية السعودية
مستوصف واحة الشفاء تقع مستوصف واحة الشفاء في أول طريق العيون, سلطانه, المدينة المنورة
[رقم هاتف] مستوصف الشفاء الخريطيات Al-Shefa Polyclinic Al Kharaitiyat - دليل المستشفيات والمستوصفات والعيادات الطبية
عنوان مستشفى دار الشفاء ورقم التليفون
وللراغبين في التعرف على عنوان مستشفى دار الشفاء ورقم التليفون، فهي تقع في شارع رمسيس بمنطقة العباسية. وللحصول على العنوان بالتحديد فهو:- ع 375 ش رمسيس، العباسية، أمام مستشفي الدمرداش. مستوصف العروبة الطبي بالشفاء الرياض -. وتقدم مستشفى دار الشفاء خدمات لزوارها من المرضى وذويهم على مدار 24 ساعة في اليوم دون انقطاع. ومن أجل التواصل مع مستشفى دار الشفاء على التليفون الأراضي فيمكن الاتصال على الأرقام التالية «0224820298 - 0224853343 - 0224870813 – 0224829910». كما يمكن أيضاً الاتصال من أي تليفون محمول في حالة عدم توافر هاتف أرضي على الرقم «+20 1101446380». وفي حالة الحصول على خدمات الفاكس الخاص بالمستشفى فيمكن الاتصال على الأرقام التالية «0224674896 – 0224831653». كما يمكن مراسلة المستشفى من خلال البريد الإلكتروني الخاصة بها على العنوان التالي: [email protected]
هاتف و عنوان... مستوصف الشفاء الخريطيات Al-Shefa Polyclinic Al Kharaitiyat - دليل المستشفيات والمستوصفات والعيادات الطبية بقطر مستوصف الشفاء الخريطيات Al-Shefa Polyclinic Al Kharaitiyat مستشفى في أم صلال، قطر العنوان: Unnamed Road, قطر الهاتف: 97444660330 خدمات مستوصف الشفاء الخريطيات Al-Shefa Polyclinic Al Kharaitiyat على مدار الــــ 24 ساعة دليلك الشامل لجميع المستشفيات والمستوصفات والعيادات الطبية والمراكز الطبية والصحية بقطر
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مستوصف الشفاء الطبى
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-05-01
مستوصف الشفاء الطبى.. عسير - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
النماص- عسير- النماص- عسير- محافظة عسير-
المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 00966172820222