القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / هل الدخن يرفع السكر التغذية أسماء القادري أغسطس 14, 2020 0 2٬747 هل الدخن مناسب لمريض السكري من النوع الثاني؟ مرض السكري: هو حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بكفاءة، حيث لا يستطيع… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
الدخن يرفع السكر الطبيعي
القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / الدخن يرفع السكر التغذية أسماء القادري أغسطس 14, 2020 0 2٬747 هل الدخن مناسب لمريض السكري من النوع الثاني؟ مرض السكري: هو حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بكفاءة، حيث لا يستطيع… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
الدخن يرفع السكر العالمي
يعرضك التدخين السلبي كذلك إلى استنشاق حوالي سبعة آلاف مركب كيميائي، العديد منها ضار ومسرطن. في الواقع، إن التعرض للتدخين السلبي بأي كمية يعد كافياً للتعرض إلى هذه المواد الضارة وآثارها. هل فات الأوان للإقلاع عن التدخين؟
آثار التدخين الضارة، وبالخصوص المتعلقة بمرض السكري لا يمكن الاستهانة بها أبداً. مع ذلك، لن تضطر لتحمل عواقبها إلى الأبد عند أخذ خطوات جادة للإقلاع عن التدخين، حيث أنه:
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
عند الإقلاع عن التدخين، يقل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من قرابة 37% ، وهي النسبة لدى المدخنين، إلى حوالي 14% في المتوسط. الدخن يرفع السكر الطبيعي. كلما زادت فترة الإقلاع عن التدخين، كلما قل عامل الخطورة، حيث تصل هذه النسبة إلى 11% عند الإقلاع عن التدخين لأكثر من 10 سنين، ولذلك فإن أفضل وقت للإقلاع عن التدخين هو حتماً الآن! قد يزداد وزنك قليلاً عند الإقلاع عن التدخين، مما قد يجعل مستويات السكر ترتفع قليلاً لديك أو تبقى على حالها. من المهم لذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لإنقاص الوزن الزائد. هناك عدة خيارات آمنة لمرضى السكري ممن يرغبون بالإقلاع عن التدخين.
الدخن يرفع السكر التراكمي
عدد القراءات
488
القسم:
صحة وتقنيات
بغداد/المسلة: يحدث داء السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا تتفاعل خلايا الجسم مع الإنسولين. وتاريخيا، كان هناك اعتقاد شائع بأن الدخن، وهو نوع من الحبوب الكاملة معروف بقدرته على الوقاية من الأمراض، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. وأكدت دراسة جديدة، بقيادة المعهد الدولي لأبحاث المحاصيل في المناطق المدارية شبه القاحلة، أن الالتزام بنظام غذائي قائم على حبوب الدخن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وكذلك إدارة مستويات السكر في الدم بشكل كبير. الدخن يرفع السكر التراكمي. وأجرى مؤلفو الدراسة، التي نُشرت في Frontiers in Nutritions، تحليلا شمل 1000 شخص بشري. وأظهرت النتائج أن مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري الذين يستهلكون الدخن كجزء من نظامهم الغذائي اليومي انخفضت بنسبة تصل إلى 15%. ولدى المشاركين المصابين بداء السكري من النوع الثاني، انتقلت مستويات الجلوكوز من السكري إلى مستويات ما قبل السكري، أعلى بقليل من المعدل الطبيعي. ولاحظ الباحثون أيضا أن مستويات الجلوكوز في الدم انخفضت بنسبة 17% في المتوسط لدى الأفراد في مرحلة ما قبل السكري، ما ساعد على عودة مستويات السكر في الدم إلى حالتها الطبيعية.
• الأرز والمعكرونة، تعد هذه الأطعمة عالية بالكربوهيدرات ومنخفضة بالألياف، مما قد يؤدي تناولها بكثرة إلى إرتفاع مستويات السكر في الدم. إقرئي أيضاً:
طرق علاج نزول الرحم بالأعشاب
هل القسط الهندي يقتل جرثومة المعدة
فوائد الدخن جابر القحطاني هو مضمون جزء كبير من المقالة الحالية التي أعدها لك الموسوعة والتي ترشدك أيضًا إلى القيمة الغذائية للدخن، وتوضح فوائده وفقًا لمختصي التغذية كما تُشير إلى أضراره ومحاذير استهلاكه. ولكن قبل أن تتعرف على كل ذلك يجب الإشارة إلى ضررورة استشارة طبيب مختص قبل جعل الدخن جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي خاصةً إذا كنت مصابًا بأي من الاضطرابات الصحية في الفترة الراهنة. القيمة الغذائية للدخن
تساعدك مقالة ( فوائد الدخن الثمرة رجيم) من معرفة أهم العناصر الغذائية الموجودة في الدخن وقدر عدد من اهم المغذيات الموجودة في كل 100 جرام منه. فوائد الدخن جابر القحطاني
خفض مخاطر الإصابة بالأنيميا ودعم القدرة على التعافي منها. المساعدة في ضبط معدل ضغط الدم؛ وهنا يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل الإقدام على استهلاكه وذلك في حالة الإصابة باضطراب معدل الضغط. هل الدخن مناسب لمريض السكري من النوع الثاني؟ – e3arabi – إي عربي. تقوية صحة العظام والأسنان. دعم القدرة على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. تعزيز القدرة على التخلص من الوزن الزائد. تقوية العضلات وزيادة القدرة على أداء الأنشطة البدنية. تحسين صحة الجهاز المناعي. فوائد الدخن
المساهمة في خفض معدل ضغط الدم يرجع الفضل في ذلك لوفرة محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم.
فذهب جابر- رضى الله عنه-إليه، وأخبره بوعد الرسول صلى الله عليه وسلم له أن يعطيه من مال البحرين إذا جاء (ثلاث مرات)، فأعطاه الخليفة- رضى الله عنه- كيسًا من المال. فعدها جابر- رضى الله عنه-فإذا هى خمسمائة، فأعطاه الخليفة مثلها مرتين؛ وفاءً بوعد رسول الله صلى
اهلا بحضراتكم ونتمنى ان نكون اسعدناكم بالمحتوى #Seven_Story
موقع سڨن ستورى متخصص فى القصص والروايات والكتب والفن وحياه افضل
زوارنا الكرام محبي موقع سڨن ستورى لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و المشاركة على صفحتنا في فيسبوك
أبو جندل بن سهيل حويك
قَالَ عُمَرُ بنُ عُثْمَانَ: فَحَدَّثَنِي عَبْدُ المَلِكِ بنُ عُبَيْدٍ، قَالَ:
لَمَّا دَخَلَ أَبُو سَلَمَةَ المَدِيْنَةَ انْتَقَضَ جُرْحُهُ، فَمَاتَ لِثَلاَثٍ بَقِيْنَ مِنْ جُمَادَى الآخِرَةِ، يَعْنِي: سَنَةَ أَرْبَعٍ. وَقِيْلَ: مَاتَ أَبُو سَلَمَةَ سَنَةَ ثَلاَثٍ. أقرأ التالي
منذ 3 ساعات
خالد بن سعيد بن العاص بن أمية الأموي
عبد الله بن الحارث بن عبد المطلب
منذ 6 ساعات
أبان بن سعيد الأموي
منذ 7 ساعات
عبيدة بن الحارث بن المطلب بن عبد مناف بن قصي
ربيعة بن الحارث بن عبد المطلب
عمرو بن الجموح بن زيد بن حرام السلمي
منذ يومين
فضل العشر الأواخر من رمضان
منذ 3 أيام
خبيب بن عدي بن عامر الأنصاري
حكم سماع الأغاني في رمضان
فضل ليلة القدر من كرم الرحمن
ابو جندل بن سهيل بن عمرو
وعن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما أن رسول الله قال: «ما نقض قوم العهد إلا سُلِّط عليهم عدوهم». وعن أنس بن مالك رضي الله عنه أن النبي قال: «لا إيمان لمن لا أمانة له، ولا دين لمن لا عهد له». إن كتب السيرة النبوية الشريفة زاخرة بالمواقف والقصص التي تشهد أن وفاء رسول الله،صلى الله عليه وسلم، كان صفة أصيلة فيه، لا يدانيه فيها أحد من العالمين، حتى أن أعداءه أنفسهم لم يستطيعوا أن يكذبوا عليه في هذه الصفة، ولا غيرها من الصفات التي لم تجتمع في أحد سواه.
أبو جندل بن سهيل العقاري
أيها المسلمون، قد مضت سنةٌ من عمر النبي صلى الله عليه وسلم وهو في المدينة، وقد أصلح شؤونها، ورتَّب أوضاع البيت الداخلي فيها؛ ليتفرغ لمواجهة قريش، فآخى بين المهاجرين والأنصار، وبنى المسجد، وعقد عهد المدينة مع جيرانه اليهود، وصارت المدينة طوع رأيه ورهن إشارته.
أبو جندل بن سهيل العقارية
أما بعضهم وهم بنو زهرة، فردهم حليف لهم الأخنس بن شريق، وقال: ضَعوها في وجهي، وليقولوا: جَبُنَ فلان، فلا حاجة لكم بقتال بني عمِّكم، وقد سلم الله لكم أموالكم، فأطاعوه وحسنًا فعلوا، فرجعوا وتركوا أبا جهل في عتهِه وجنونه. معاذ بن جبل الجزء الأول - القاهرية. وكم يرد الناس موارد الهلاك يطيعون السفيه الأرعن، ويتركون الناصح الأمين. أكملت قريش مسيرها نحو النبي صلى الله عليه وسلم، ولم يرجع النبي صلى الله عليه وسلم إلى المدينة وقد فاتته القافلة، فالتقوا في بدر على أمرٍ قد قُدِر، ولو تواعدتم في الميعاد، إنها المرة الأولى التي يلتقي فيها المسلمون بقريش بعد هجرتهم من مكة، جيشٌ يقابل جيشًا، وسلاحٌ مقابل سلاح. اليوم لن يكون يوم استضعاف، ولا صبر على الأذى، بل اليوم يومُ القوة، يومُ رد الصاعِ بصاعٍ مثله، ورد الضربةِ بضربةٍ أقوى منها، اليوم يوم الاستيفاء، ويوم الاعتزاز، وتصفية الحسابات.
أبو جندل بن سهيل النجم
القاهرية
خَرَجَ مَعَ أَبِيْهِ إِلَى بَدْرٍ يَكْتُمُ إِيْمَانَهُ، فَلَمَّا الْتَقَى الجَمْعَانِ، تَحَوَّلَ إِلَى المُسْلِمِيْنَ، وَقَاتَلَ، وَعُدَّ بَدْرِيّاً -رَضِيَ اللهُ عَنْهُ-. وَلَهُ غَزَوَاتٌ وَمَوَاقِفُ، وَاسْتُشْهِدَ يَوْمَ اليَمَامَةِ، وَلَهُ ثَمَانٍ وَثَلاَثُوْنَ سَنَةً. وَقِيْلَ: بَلْ هُوَ مِنَ السَّابِقِيْنَ الأَوَّلِيْنَ، وَإِنَّهُ هَاجَرَ إِلَى الحَبَشَةِ الهِجْرَةَ الأُوْلَى -رَضِيَ اللهُ عَنْهُ-. وَذَكَرَ الوَاقِدِيُّ، قَالَ:
لَمَّا حَجَّ أَبُو بَكْرٍ بِالنَّاسِ قَبْل حَجَّةِ الوَدَاعِ، لَقِيَهُ سُهَيْلُ بنُ عَمْرٍو -رَضِيَ اللهُ عَنْهُ- فَقَالَ:
بَلَغَنِي يَا أَبَا بَكْرٍ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- قَالَ: (يَشْفَعُ الشَّهِيْدُ لِسَبْعِيْنَ مِنْ أَهْلِهِ). أبو جندل بن سهيل النجم. فَأَرْجُو أَنْ يَبْدَأَ عَبْدُ اللهِ بِي. فَهَذَا لاَ يَسْتَقِيْمُ، لَكِنْ قَالَهُ – إِنْ كَانَ قَالَهُ – لَمَّا اسْتُشْهِدَ سَنَةَ اثْنَتَيْ عَشْرَةَ بِاليَمَامَةِ. أقرأ التالي
منذ 3 ساعات
خالد بن سعيد بن العاص بن أمية الأموي
عبد الله بن الحارث بن عبد المطلب
منذ 6 ساعات
أبان بن سعيد الأموي
منذ 7 ساعات
عبيدة بن الحارث بن المطلب بن عبد مناف بن قصي
ربيعة بن الحارث بن عبد المطلب
عمرو بن الجموح بن زيد بن حرام السلمي
منذ يومين
فضل العشر الأواخر من رمضان
منذ 3 أيام
خبيب بن عدي بن عامر الأنصاري
حكم سماع الأغاني في رمضان
فضل ليلة القدر من كرم الرحمن
ثم جرت السفارات بين رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وبين كفار قريش، وكل سفراء قريش يعودون بانطباع واحد، وهو أن محمداً لا يريد حرباً، وإنما جاء زائراً للبيت، وكان من تدبيره صلى الله عليه وسلم أن يطلع السفراء على الهدي الذي ساقه ليتأكدوا من أنه يريد الاعتمار، وكان ما شاهده أحد سفراء قريش، عروة بن مسعود الثقفي، من تعلق أصحاب محمد برسولهم، أن رجع إلى قريش فقال: يا معشر قريش، إني قد جئت كسرى في ملكه، وقيصر في ملكه، والنجاشي في ملكه. وإني والله، ما رأيت ملكاً في قوم قط، مثل محمد في أصحابه، ولقد رأيت قوماً لا يُـسْـلمونه لشيء أبداً، فَـرَوْا رأيكم. ثم بادر رسول الله صلى الله عليه وسلم بإرسال سفير إلى قريش، لينقل إليهم أن محمداً ما جاء لحرب، وإنما جاء زائراً ومعتمراً، فدعا عمر بن الخطاب ليبعثه إلى مكة، فاعتذر ابن الخطاب، أنه يخاف قريشاً على نفسه، إذ ليس له بمكة من يمنعه، ولشدة عداوته لقريش وغلظته عليها، وأشار على الرسول صلى الله عليه وسلم بإيفاد عثمان بن عفان، فبعثه رسول الله إلى أبي سفيان وأعيان قريش.