كل هذا أصابني من اليوم الذي أصبحت تتجاهلني الفتاة فيه، إلى ماذا يؤدي عدم الثقة بالنفس؟
أرجوكم أريد تشخيص حالتي! بقي لي 15 ساعة في تخصصي وأتخرج، ولكن لا أستطيع الدوام بالجامعة بعد الذي حصل لي، أتمنى أن تساعدوني كيف أتصرف؟ وهل من الممكن أن أنتهي من هذه الجامعة رغم أن الدكاترة أخذوا عني صورة سلبية؟ فما الذي أصابني؟
أرجوكم أفيدوني أريد تشخيصا لحالتي من الناحية النفسية وعلاجا لكل هذا الذي أصابني أصبحت كالطفل الصغير، أشيروا عليّ من الناحية النفسية والدينية! جزاكم الله كل خير وأرجوكم اعذروني فهذا ما أحس به وكتبته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ايمن محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
قد قمت بكتابة التفاصيل بطريقة جيدة وممتازة جدًّا حول أعراضك، فأنت بالفعل تعاني من أعراض نفسية كثيرة، هذه الأعراض كلها تتمركز حول الشعور بالقلق والتوتر وعسر المزاج، وافتقاد الفعالية النفسية والاجتماعية وضعف تقدير الذات، هذا واضح جدًّا لديك، أيضًا لاحظتُ أن بعض أعراضك تعكس أنك ربما تكون تساهلت مع نفسك بعض الشيء لم تضع لها الضوابط التي تجعلها تحرص أكثر على فعل ما هو إيجابي. اهلي مايثقون فيني ومحطميني لابعد حد - عالم حواء. إذن من الناحية التشخيصية نستطيع أن نقول أنك تعاني من القلق الاكتئابي، هذا قد يكون مسمى جيد لحالتك، وهذه الحالات منتشرة، وطريقة العلاج واضحة جدًّا.
- كيف اعرف انا احب زوجي او مااحبه - عالم حواء
- اعاني من اختلال الانية - حلوها
- اهلي مايثقون فيني ومحطميني لابعد حد - عالم حواء
- فيتا هير للشعر الخفيف
- فيتا هير للشعر الطويل
- فيتا هير للشعر السعودي المعاصر
كيف اعرف انا احب زوجي او مااحبه - عالم حواء
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
اعاني من اختلال الانية - حلوها
الأمر الثاني: هو أن تحرصي على حسن إدارة الوقت، وتخطيطك لإدارة الوقت يجب أن يشمل النوم الليلي المبكر، وتجنب النوم النهاري، وأن تكون لك أنشطة متعددة في أثناء اليوم، وأنت -الحمد-لله تعالى- متزوجة ولديك ثلاثة أطفال، وعليك مسؤوليات منزلية كثيرة، وهذا يجب أن يكون ممتعاً بالنسبة لك، ويجب أن تكوني شخصاً فعالاً، تجاهلي هذه المشاعر بقدر المستطاع، وحين تزيدي من فعالياتك وتفكيرك الإيجابي وإصرارك على أن تكوني نافعة لنفسك ولأسرتك ولغيرك هذا ينقلك إلى وضع إيجابي جداً حول استشعارك لنفسك. أيتها الفاضلة الكريمة: الحرص على أذكار النوم، والصلاة في وقتها، وتلاوة شيء من القرآن، وأذكار الصباح والمساء أنا أعتبرها أقل ضرورية يجب أن يلتزم بها الإنسان المسلم؛ لأنها تفيد في زوال الأعراض النفسية والقلق والتوتر، وتعطينا الشعور بالطمأنينة والأمان، قصدت فقط أن أنصحك في هذا السياق، وأعرف أنه -إن شاء الله تعالى- فيك خيرا كثيرا. أنت سوف تستفيدين من أحد الأدوية المضادة للقلق وللوسواس والخوف، وعقار سيرترالين، والذي يسمى زوالفت بجرعة صغيرة سيكون مفيداً جداً لك، وأكرر مرة أخرى إن تمكنت من الذهاب إلى الطبيب النفسي هذا أفضل، وإذا لم تتمكني يمكنك أن تتناولي الزوالفت كتجربة علاجية، أتمنى أن تكون إيجابية، وإن لم تتحسني عليه هنا ذهابك إلى الطبيب سيكون أمراً ضرورياً، ومع الدواء يجب أن تطبقي ما ذكرته لك من إرشاد، جرعة الزوالفت تبدئي بنصف حبة ليلاً أي 25 مليجراما لمدة 10 أيام، ثم اجعليها حبة واحدة ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم نصف حبة لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يوما بعد يوم لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.
اهلي مايثقون فيني ومحطميني لابعد حد - عالم حواء
2011-04-27, 23:36
#16
نجمة ماسية
تم التعديل أختي
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
يرجى التقدم بطلب عضوية التاجرة للحصول على ميزاتها
وبدونها لايسمح بالمتاجرة داخل الموقع وفق القوانين
( المراقبة العامة)
2011-04-28, 00:55
#17
نجمة متلألئة
شوفي لج شيخ يقرا عليج اختي الله يشفيج ويعافيج
2011-04-28, 03:00
#18
نجمة برونزية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bellegirl
لا حول ولا قوة إلا بالله
غاليتي
مب ضروري الإنسان يوم تضعف همته ويقل تحفيزه معناته معيون أو مسحور أو محسود..!!
بعدين موقف بنت عمك اللي في الفصل جداً عادي حبيبي انا متأكده مليون في الميه انها تمزح وما قصدها تهينك.. و بخصوص زواج اخوكِ تدعي ربي يكتب له اللي فيه الخير و مافي افضل من اختيار ربي
B2. B3. B6. B12 فوليك أسيد، البيوتين، Pantothenic acid، زنك، منجنيز، يود، نحاس، سيليكون، كروم، حديد، سيلينيوم، ماغنسيوم، Inositol، وMethionine ،CO-Q10 ويتوفر بسعر 67 درهم إماراتي. هيربرست Hairburst مكمل غذائي غني بالعناصر والفيتامينات المغذية التي يحتاجها الشعر، لينمو بصور نموذجية وصحية تركيبته تتكون من 26 عنصر بين فيتامينات ومعادن وأحماض مثل السيلينيوم، الزنك، الهيالورونيك أسيد، الكالسيوم، فوليك أسيد مجموعة فيتامين B (B1، B2، B3، B5، B6 ، B12) والبيوتين B7 والكولاجين وفيتامين A وC وD،MSM السيليكا، BCAAs ويتوفر بسعر 195 درهم إماراتي. نيوترشن فور هير Nutrition for your hair يعد من المكملات الغذائية الفعالة في الحد من تساقط الشعر وتقوية جريب الشعر الكبسولة الواحدة تحتوي على مادة كولين، باي ترتارات، مادة اينوسيتول، دي كالسيوم بانتوثينات، نياسيناميد، مادة بارا أمينوبنويك أسيد، فيتامين هـ، حمض الفوليك، بيوتين، فيتامين B12، الكالسيوم، الفسفور، الزنك، المنجنيز، عنصر اليود، بروتين الصويا، ل. أرخص فيتامينات من الصيدلية لصحة الشعر و البشرة مع فيتامينات تقوية الجسم. سيستيين، مادة دل. ميثونين يتوفر بسعر 126 ج. هيرتون hairtone يحتوي على البيوتين، بانتوثينات الكالسيوم، السيستين، الكيراتين، خميرة، فيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين B6، فيتامين E، ويتوفر بسعر 38 جنيه مصري.
فيتا هير للشعر الخفيف
بلسم هيربا فيتا بالبروتين
يعمل على تقوية الشعر كما أنه يعمل على إصلاحه والحفاظ على لمعة شعرك الطبيعية طريقة الإستخدام بعد غسيل الشعر بشامبو هيربا فيتا ضعي كمية مناسبة على شعرك حيث يصل من جذور الشعر حتى أطرافه. للحصول على تأثير كامل اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي شعرك بعد ذلك بماء دافئ.
هناك فيتامينات لعلاج الشعر عديدة، إذ أن مشاكل الشعر الكثيرة تجعل الكثيرات يبحث عن الأشياء التي تصلحه من جديد والتي منها الفيتامينات. ف يتامينات لعلاج الشعر
حبوب برفكتيل
تتكون كبسولات برفكتيل من العديد من الفيتامينات، منها فيتامين أ وفيتامين ب و ج ود وفيتامين ه، كما أنها تحتوي على حمض الفوليك. تحتوي أيضا على الحديد والزنك والمنجنيز والنحاس والمغنسيوم واليود والكروم والسيليكون والسيلينيوم. تحتوي أيضا على مادة الكولاجين وخلاصة العنب، وتحتوي على خلاصة بذور البابايا وعشبة الكنبات. كما تحتوي حبوب برفكتيل على مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية الشعر من التلف. بالإضافة إلى ذلك فهي تحمي الشعر من التساقط وتسرع من نموه. تعمل على حماية بصيلات الشعر، وتمنحه القوة والحيوية. هناك بعض الأنواع لحبوب برفكتيل وهي حبوب برفكتيل بلس للشعر و برفكتيل أوريجينال. فيتا هير للشعر الخفيف. وحبوب برفكتيل بلس للبشرة والأظافر، وحبوب برفكتيل ماكس. كبسولات بيوتين فورت للشعر
تحتوي كبسولات بيوتين فورت على فيتامين B7 وهو فيتامين مهم وضروري للشعر والجلد والأظافر،. ويلعب دور مهم في عملية التمثيل الغذائي، كما يعمل على تنشيط بعض الإنزيمات الموجودة بالجسم.
فيتا هير للشعر الطويل
الكولاجين خلاصة العنب. خلاصة عشبة الكُنباث خلاصة بذور البابايا
فوائد حبوب برفكتيل للشعر:
تحتوي برفكتيل على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر يحمى الشعر من التساقط ويساعد على نموه يمنح الشعر القوة يحمي بصيلات الشعر
أنواع حبوب برفكتيل:
حبوب برفكتيل اوريجنال حبوب برفكتيل بلس للشعر حبوب برفكتيل بلس للبشرة حبوب برفكتيل للأظافر حبوب برفكتيل ماكس
2.
نيوترشن فور يور هير
نيوترشن فور يور هير مكونات:
الكالسيوم
الفسفور
البيوتين
الزنك و المنجنيز و اليود
بروتين الصويا
نيوترشن فور يور هير فوائد:
تحفيز نمو الشعر
تقليل تساقط الشعر
مد الشعر بالتغذية اللازمة لصحته
هل نيوترشن فور يور هير بيتخن ؟
لا تسبب أقراص نيوترشن فور يور هير زيادة فى الوزن
هل نيوترشن فور يور هير بيزود شعر الجسم ؟
تعمل نيوترشن فور يور هير على تعويض نقض الفيتامينات المغذية للشعر ( الذى قد يكون السبب فى ضعف الشعر و تساقطه) و بالتالى عند علاج نقص الفيتامين يقل تساقط الشعر و يتحسن مظهره
7.
فيتا هير للشعر السعودي المعاصر
بلسم هيربا فيتا بزيت المكاديميا
مرطب طبيعي ومطري للشعر ويحسن من قوة الشعر ومرونته
كما يعمل على زيادة لمعان الشعر وجعله سهل التسريح طريقة الإستخدام بعد غسيل الشعر بشامبو هيربا فيتا ضعي كمية مناسبة على شعرك حيث يصل من جذور الشعر حتى أطرافه. للحصول على تأثير كامل اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي شعرك بعد ذلك بماء دافئ
اضطرابات فى المعدة. الجرعة القترحة للبالغين هى قرص صباحاً قبل الفطار و ٢ قرص مساءاً قبل العشاء لمدة تتراوح من 3 إلى 6أشهر( أو كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم مع الوجبات الرئيسية لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة شهور). الجرعة المقترحة للأطفال هى قرص واحد يومياً بعد الإفطار لمدة 3 أشهر- و يفضل أن يستعمل فيتاهير فى الأطفال تحت إشراف طبى. نعم، من الممكن ان تسبب أقراص فيتاهير زيادة معدل نمو الشعر فى الوجة و الجسم ، الامر الذى يٌلاحظ بزيادة فى كثافة شعر الجسم ، و خصوصا فى منطقة الكتفين ، و الوجة و الساعدين و القدمين. و من المفيد الإشارة الى أن هناك بعض البدائل التى يمكن ان تستخدم محل فيتاهير ، دون ان تؤثر على كثافة شعر الجسم. إسألى الصيدلى عن البديل المناسب. فيتا هير للشعر الطويل. فيتاهير لا يؤثر فى كمية الشعر بباقى الجسم و الذى ينظمة عوامل أخرى للنمو. و لكن يجب التنوية الى ان الاستخدام لمدة أكثر من ثلاثة أشهر قد يزيد من سمك الشعرة فى الشفة العليا و الذقن. نعم يمكن تناول المكملات الغذائية بدون وصفة طبية ، و مع ذلك فإنة من المنصوح بة مراجعة الطبيب قبل استعمال أقراص فيتاهير اذا كنتى تعانين من امراض مزمنة ، أو تستخدمين ادوية معينة بشكل منتظم.