جميع أخطار التركيب و النصب: E. R
تغطي الوثيقة التي تحدث اثناء تركيب المكائن والمولدات و مشاريع الكهرباء و الأتصالات و المجاري غيرها التي تصيب ضرر جميع أخطار التركيب المسببة للضرر و تبداء فترة التأمين من بدء التركيب وحتى الاختبار النهائي و تمتد لتشمل فترة الصيانة. المراجل (الغلايات): (BOILERS)
يغطي هذا النوع من التأمين الحوادث و التلف نتيجة الأنفجار و التحطم معاً للغلاية أو أي جهاز ضغط آخر و يغطي تكاليف إصلاح الأضرار التي تلحق بالغلايات و المعدات الملحقة بها و الممتلكات المجاورة. عطب المكائن: M. B. يغطي هذا التأمين الأضرار و التلفيات التي تلحق بالمكائن و الالات عند تعطلها بسبب الحوادث الفجائية والغير منظورة وكذلك فقدان الربح الناتج عنها. الأجهزة الإلكترونية: EE. L
يغطي هذا التأمين الأضرار التي تصيب المالك أو المؤجر أو المستأجر أو المشغل أو الذي يقوم بالصيانة عن كافة الأضرار و الخسائر ذات الطبيعة الفجائية و الغير منظورة التي تؤثر مادياً على الأجهزة و المعدات الإلكترونية. الملكية الوطنية للتأمين - ويكيبيديا. المعدات والالات: C. P. M.
يغطي هذا التأمين الاضرار التي تحدث للمعدات والالات المتحركة المستخدمة في تنفيذ المشاريع المختلفة ضد الاضرار أو الضرر المفاجئ الغير متوقع باستثناء العطب الميكانيكي والكهربائي.
- الشركه الوطنيه للتامين الكويت
- مساج اسفل الظهر في
الشركه الوطنيه للتامين الكويت
اية تأمينات أخرى للشركة القدرة على ترتيب أي غطاء تأميني حسب طلب العميل واحتياجاته. للشركة القدرة على ترتيب أي غطاء تأميني حسب طلب العميل واحتياجاته. فيديو
نبـــذة عــن الشركـــــة
الشركة الوطنية للتأمين (ش. م. الفروع. ي). المزيد...
رســــالة الشركـــة
* تهدف الشركة لاحتلال مكانة مرموقة في الجمهورية اليمنية. الإدارة العامة
اليمن - صنعاء
بداية شارع نواكشوط على شارع الستين
+967 - 1 - 538888 +967 - 1 - 575555
+967 - 1 - 539950
صندوق بريد
15497
فرع الحديدة
اليمن - الحديدة
شارع 26 سبتمبر
+967 - 3 - 219941 +967 - 3 - 219944
+967 - 3 - 219945
4577
فرع عدن
اليمن - عدن
شارع المعلا
+967 - 2 - 242476
+967 - 2 - 241012
5863
فرع تعز
اليمن - تعز
شــــارع جمــال
+967 - 733876847
+967 - 4 - 250027
2532
نحن هنا لخدمتكم، نرحب للإجابة على أسئلتكم وإستفساراتكم ويسعدنا التواصل معنا
خدمــــــــــــــــــــة العمـــــــــــــلاء
© جميع الحقوق محفوظة الوطنية للتأمين - اليمن 2021
مرحبا بك في الشركة الوطنية للتأمين على الحياة والعام شريك التأمين الموثوق به
0 مليون ريال عُماني الناتج العالمي الإجمالي في 2021 0 + موظف متفانٍ 0 + نقطة خدمة/بيع في المنطقة
انطلق في رحلة آمنة مع الشركة الرائدة في سوق التأمين بالسلطنة
شركة أم قوية
شركة تابعة لشركة أومنفست (الشركة العمانية العالمية للتنمية والاستثمار ش. م. ع. ع) واحدة من أقدم شركات الاستثمار في الشرق الأوسط..
القوة المالية والجودة
قاعدة أصول قوية، تصنيف قوة مالية ب++ (جيّد) من قِبل وكالة إيه أم بست للتصنيف الائتماني، وغيرها من الجوائز والشهادات
نقاط القوة التشغيلية الأساسية
موظفون أكفاء على مستوى عالٍ من المهارة مع أحدث التقنيات
جوائزنا.. شهادة على التزامنا! الشركة التأمين الوطنية للتأمين التعاوني (سنيك). الفائز- المركز الأول
الشركة الأفضل أداءً في فئة الشركات ذات الرأس مال الكبير 4 مرات على التوالي منذ 2018-2021
العلامة التجارية الأكثر ثقة في عُمان للعام 2021
نحن العلامة التجارية الأكثر ثقة في عُمان لعام 2021 عن فئة التأمين…
ذات صلة طريقة مساج الظهر طريقة عمل مساج للظهر
التدليك
يعتبر التدليك أو المساج من الوسائل التي يتمّ من خلالها عمل حركات لمداعبة الطبقات السطحية للنسيج الضام والعضلات لتحفيز وظائفها وتحقيق شيء من الاسترخاء والراحة، جاءت كلمة " مساج" من الكلمة الفرنسية (massage) والتي يقصد بها الاحتكاك، أو من الكلمة العربية " مس" أي يلمس، أو من الكلمة اللاتينية (massa) والتي تعني العجن والتجمع. يُمكننا تعريف المساج على أنّه عبارة عن تدليك من خلال الضغط على الجسم سواءً بالضغط المنظم أو الثابت أو غير المنظم أو المتحرك بواسطة اليدين أو أجهزة خاصّة بذلك، الغاية من التدليك هي تقليل القلق والإجهاد والألم، ويساعد على إرخاء العضلات، والشعور بالراحة والرفاهية. الأنسجة والمناطق التي يشملها التدليك
الأوتار. العضلات. الجلد. الأربطة. المفاصل. العمود الفقري. الأوعية الليمفاوية. البطن والظهر. اليدان والقدمان. مساج اسفل الظهر جدة. الكوع والركبة والساعد. طريقة تدليك الظهر
الأدوات المطلوبة
سرير. وسادة لينة. زيت تدليك. بعض المناشف. طريقة التدليك
يُفضل وجود سرير خاص بالتدليك يحتوي على فتحة للرأس، أو يمكن استخدام السرير العادي أو على الأرض أو على الكنبة بحيث تكون أكثر راحة وطراوة.
مساج اسفل الظهر في
استخدم الغسول كبديل لزيت التدليك. تحذيرات
تجنب الضغط على العمود الفقري. استخدم الضغط الخفيف عند تدليك أسفل الظهر حيث لا تتوفر ضلوع مثل ضلوع القفص الصدري لحماية الأعضاء الداخلية. تجنب مناطق الجروح والبثور لتجنب العدوى. اضغط ضغطًا خفيفًا على الرقبة والرأس طالما لم تحصل على تدريبًا احترافيًا. هناك بعض الحالات الطبية التي قد يتسبب التدليك في زيادتها سوءً، ولهذا على الشخص المصاب أن يستشير الطبيب قبل الحصول على التدليك. هذه الحالات مثل: [٢١]
الدوالي، خاصة دوالي الرجل. إصابات الظهر والعمود الفقري. حالات النزيف الدموي واستخدام علاجات السيولة مثل "الوارفارين". الأوعية الدموية المتهتكة. ضعف العظام في حالات الكسر، الهشاشة، والسرطان. الحمى. وجود هذه الإصابات في منطقة التدليك: الجروح المفتوحة أو التي تتعافي أو الأورام أو الأعصاب الملتهبة أو التهاب حاد أو عدوى بكتيرية أو التهاب نتيجة العلاج الإشعاعي. الحمل. السرطان. ضعف البشرة نتيجة التئام الندبات أو السُكري. مشاكل القلب. الأشياء التي ستحتاج إليها
منضدة التدليك، أو مرتبة، أو فراش اليوجا. مُلاءة. عمل مساج للظهر - موضوع. زيت التدليك. ثلاثة مناشف. وسادة أو لبادة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٥١٬٦٢٢ مرة.
القيام بعمل مساج. الاهتمام باتباع وضعيات صحيحة وبشكل جيد أثناء القيام بممارسة تمارين الرياضة. القيام بعمل كمادات باردة أو دافئة لمدة عشر دقائق. الانتباه من عدم تناول مضادات الحموضة بدون استشارة الطبيب. القيام بتناول كميات المياه بشكل يومي وبشكل كافي، بالإضافة إلى السوائل الأخرى. الحرص على تجنب الجلوس لفترات طويلة، كما يجب الانتباه من الأحمال الثقيلة التي تعمل على إرهاق الظهر. نصائح تعمل على تخفيف ألم الظهر
هناك بعض النصائح التي يجب على الجميع الاهتمام بها لحماية الظهر وتخفيف الألم المتواجد به، فمن أبرز تلك النصائح التالي:
الاهتمام بممارسة التمارين بكافة أنواعها من تمارين رياضية وسباحة ومشي. الاهتمام بالاسترخاء والتفكير بأفكار إيجابية، مما يساهم هذا الأمر في تحفيف التوتر العضلي وتخفيف ألم الظهر. الحرص على وضعية النوم وعلى النوم على فراش ثابت ومريح لضمان حماية الظهر من الألم وتجنب مضاعفة الألم. ممارسة اليوغا تساعد بشكل كبير في تخفيف ألم الظهر. الاهتمام والحرص على إبقاء الوزن ضمن المعدلات الطبيعية لضمان حماية الظهر وتجنب تناول الأدوية الشديدة. كيفية التخفيف من آلام أسفل الظهر .. الحلقه الاولى LOW BACK PAIN EXERCISE - YouTube. في حالة كان المريض من مدخني السجائر يجب الامتناع عن التدخين تمامًا، مما تؤدي إلى العديد من الأضرار والتي من أبرزها الإصابة بهشاشة العظام التي تسبب الضغط على العمود الفقري.