تكنولوجيا وترفيه مازدا سي اكس 5 (CX-5)
نجد في مازدا CX-5 مكيف هواء أوتوماتيكي متعدد المناطق، وشاشة المعلومات والترفيه بمقاس 8 إنش تعمل بنظام MZD Connect ويأتي بنظام ملاحة يدعم الأوامر الصوتية، تكمله شاشة سائق رقمية تعرض أهم معلومات القيادة، وتوجد ميزة العرض على الزجاج الامامي، أما نظام الصوت الفاخر فيأتي من بوز مع 10 سماعات، ويوجد دعم بلوتوث ومشغل اسطوانات ومنافذ يو اس بي، والمرايا الخلفية ذاتية التعتيم، وتدعم المركبة نظام تشغيل وايقاف المحرك أيضاً. محرك مازدا سي اكس 5 (CX-5)
تستمد مازدا CX-5 قوتها من محرك 4 سلندر يولد قوة 190 حصاناً عند 6000 دورة في الدقيقة وعزم دوران 252 نيوتن متر عند 4000 دورة في الدقيقة، متصل بناقل حركة أوتوماتيك 6 سرعات موجه إلى نظام دفع أمامي أو كلي.
- مازدا سي اكس 5.1
- مازدا سي اكس 5.0
- الجبن المسموح في الكيتو للمبتدئين
- الجبن المسموح في الكيتو للتخسيس
مازدا سي اكس 5.1
ولكن بعض من جربوا السيارة اكتسبوا انطباعاً بأن المحرك البترولي دون الشحن التوربيني يحتاج إلى مزيد من القدرة لسيارة من هذا النوع. ولكن السائق لا يشعر بهذه الحاجة إلا في السرعات القصوى التي لا يحتاجها سائق سيارة رباعية رياضية. ولا ينفي هذا عن السيارة ديناميكية وتجاوباً في القيادة وخفة في المناورات لا تضارعها فيها إلا قليل من سيارات القطاع الأخرى مثل فورد كوغا. مازدا سي اكس 9 2020. وهي توفر مساحة تخزين أكبر في الصندوق الخلفي بالمقارنة مع الجيل السابق تصل إلى 505 لترات ارتفاعاً من 500 لتر. وتأمل مازدا أن تحصل سيارتها الجديدة على أعلى درجات السلامة الأوروبية وهي 5 نجوم من «يورو إنكاب» عند اختبارها هذا العام. وهي ليست الأرخص في القطاع، ولكنها توفر مستويات أعلى في التجهيز وحجماً متوسطاً مناسباً للعائلات وقيادة ديناميكية يرفعها جيداً سائقو سيارات مازدا. ومن المتوقع أن يحقق هذا الجيل من «سي إكس 5» نجاحاً مماثلاً لما حققه الجيل السابق منها. اختيارات المحرر
مازدا سي اكس 5.0
تحدث بعد ذلك الموقع عن إمكانيات المحركات لدى طرازي مازدا، وبدأ بطراز CX-5، الذي يتوفر بمحرك لفئته الافتتاحية ذو أربعة اسطوانات ينتج قوة 187 حصان، كما يتوفر لدى فئاته المتقدمة، محرك توربيني ينتج قوة 250 حصان، مع قدرة تسارع من صفر حتى سرعة 60 ميل في الساعة خلال 6. 2 ثانية، ويتوفر لدى الطراز نظام الدفع الخلفي مع محرك ديزل بسعة 2. 2 لتر فقط لفئة Signature. مازدا سي اكس5 2021 السيارة الرهيبة سعرها ومواصفاتها وأهم المزايا - ثقفني. وفميا يخص طراز CX-30، قال الموقع إنه يتوفر لدى فئته الافتتاحية بمحرك ذو أربعة اسطوانات بسعة 2. 5 لتر ينتج قوة 186 حصان ويعمل بأقل سرعة أوتوماتيكي، ذو 6 سرعات. كما تحدث الموقع بعد ذلك عن معدل استهلاك الطرازين للوقود، وقال أن طراز CX-30 يستهلك جالون واحد لكل 25 ميل يقطعهم داخل المدن، و جالون واحد لكل 33 ميل يقطعهم على الطريق السريع، وجالون واحد لكل 28 ميل يقطعهم على الطريقين مجتمعين. أما طراز مازدا CX-5، فيستهلك جالون واحد لكل 25 ميل يقطعهم داخل المدن، و جالون واحد لكل 31 ميل يقطعهم على الطريق السريع، وجالون واحد لكل 28 يقطعهم بين الطريقين مجتمعين. وقارن "كار أند درايفر" بعد ذلك، بين القدرات التقنية المضافة للطرازين، وبدأ بطراز CX-30، الذي يتمتع من الداخل بشاشة معلومات بقياس 8.
كما تأتي السيارة بأقوى نظام مساعدة لتسلق التلال، مع مانع الحركة، والأهم أنها تأتي بكاميرا خلفية، وميزة تثبيت مقاعد الأطفال، و مشد حزام الأمان الواقي في المقاعد الأمامية فقط، كما يتوفر عرض مراقبة ضغط الإطارات، وخيار التحكم في الجر. وتأتي السيارة بأقوى مجموعة مزايا داخلية رائعة جعلتها قادرة على المنافسة مثل توفر ضوء في صندوق التخزين، مسند للذراع في الوسط. توفر ميزة القفل المركزي، و مصابيح لقرائة الخرائط، وعرض المعلومات المتعددة، مفتاح ذكي. المقاعد وعجلة القيادة مصنوعة من أفخم أنواع القماش التي زادت لها جمالًا بالتصميم الداخلي. مازدا سي إكس-5 - أرابيكا. كما أضافت الشركة بعض من الكماليات الداخلية الإضافية مثل حامل للنظارات الشمسية فوق الرأس مباشرةً، مرآة للتجميل، حامل الأكواب بالمقاعد الخلفية، فتحات تكييف خلفية، لوح واقي موجود على عتبة السيارة. إمكانية إمالة المقود، وضبط مقعد السائق يدويًا. يتوفر بالتصميم الداخلي أيضًا جهاز كمبيوتر يساعد في ضبط الأميال المتبقية، وتعديل إمالة المقود، بالإضافة إلى جهاز قياس لمعرفة عدد الأميال المقطوعة، مصباح الترحيب. مزايا أخرى في سيارة Mazda CX-5 2021
كما جاءت السيارة بتصميم داخلي رائع، استطاعت السيارة أن تجذب أنظار الآخرين بالتصميم الخارجي الأروع والذي يأتي بمصابيح أمامية تكيفية.
25٪ بروتين. 5٪ كربوهيدرات. في هذا المقال تحدثنا عن حمية الكيتو لمدة شهر وتعلمنا كيفية إتباع حمية الكيتو وما هي الأطعمة المسموحة وما هي الأطعمة المحظورة في حمية الكيتو وما هي فوائد حمية الكيتو وما هي أضرارها. الجبن المسموح في الكيتو للمبتدئين. من حمية الكيتو ، ومتوسط فقدان الوزن أثناء اتباع حمية الكيتو لمدة شهر ، والتمثيل الغذائي في حمية الكيتو. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
الجبن المسموح في الكيتو للمبتدئين
الأجبان بمختلف أنواعها سواء كانت صلبة أو طرية. كريمة الخفق الثقيلة. حليب البقر. الفيتا. الجبن الكريمي. الزبادي. الجبن الأزرق أو جبن الشيدر أو جبن الماعز. الحلوم. جبن الموزاريلا أو جبن البارميزان أو الجبن السويسري. الأكل المسموح في الكيتو: مأكولات أخرى
تشكل الدهون والزيوت ما نسبته 60% من النظام الغذائي الكيتوني، لذا يجب الحرص على انتقاء النوعية الجيدة منها لتجنب أي أضرار أو آثار جانبية غير مرغوبة مع ضرورة الابتعاد عن الدهون المتحولة بشكل كامل؛ لأنها تعد من الدهون المعالجة التي تسبب أمراض القلب وارتفاع الكولسترول في الدم. أنواع الجبن المسموح في الكيتو والأنواع الممنوعة حتى تستمر في نزول الوزن – العامة. كما أن البذور والمكسرات تحتوي على نسبة ممتازة من الألياف، والتي بدورها تعزز الشعور بالشبع وتسهل عملية الهضم، وتشمل بعض أبرز أنواع الدهون والزيوت الصحية ما يأتي:
الدهون الحيوانية غير المعالجة. الجوز. السمن. المايونيز. صفار البيض. زيت البندق أو الأفوكادو أو جوز الهند أو زيت الزيتون. زبدة الكاكاو أو زبدة جوز الهند أو الزبدة النباتية. اللوز والكاجو والفستق. بذور الشيا و بذور الكتان وبذور اليقطين والسمسم. الأكل غير المسموح في الكيتو
يُوجد قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها عند اتباع نظام الكيتو، وأبرزها:
الموز.
الجبن المسموح في الكيتو للتخسيس
الخبز المحمص. رقائق البطاطا. الجزر. البطاطا الحلوة. البازيلاء. زبدة المارغرين (Margarines). الحليب البقري. المشروبات الغازية. القرع. من قبل
دينا الساريسي
-
الثلاثاء 31 آب 2021
وأيضًا تعد البروتينات الحيوانية من أهم مصادر الدهون الصحية حيث أن شحوم البقر والضأن يمكن أن تمد جسم الإنسان بنسبة كبيرة من الدهون الصحية الجيدة لمتبعي الكيتو دايت. كما تعد الأسماك الدهنية الصغيرة مصدر رائع للدهون الصحية ومن أنواع تلك الأسماك الماكريل والسردين، كما يمكنك أن تستمد الدهون الطبيعية من عدة مصادر أخرى مثل صفار البيض والأفوكادو ومايونيز الأفوكادو. الكيتو دايت لا يعتمد فقط على تناول كمية كبيرة من الدهون كما يعتقد البعض بل لابد من تناول الدهون الصحية فقط حتى تحصل على الفوائد الصحية العديدة التي يضمنها لك اتباع هذا النظام.