وقد سبق تفسير " الغوط الأكبر" في الأثر رقم: 18138 ص: 315 ، تعليق: 2.
وقيل يا ارض ابلعي ماءك ويا سماء
وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاءُ وَقُضِيَ الْأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ ۖ وَقِيلَ بُعْدًا لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ (44) القول في تأويل قوله تعالى: وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاءُ وَقُضِيَ الأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ وَقِيلَ بُعْدًا لِلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ (44) قال أبو جعفر: يقول الله تعالى ذكره: وقال الله للأرض بعد ما تناهَى أمرُه في هلاك قوم نوح بما أهلكهم به من الغرق: (يا أرض ابلعي ماءك) ، أي: تشرَّبي. * * * ، من قول القائل: " بَلِعَ فلان كذا يَبْلَعُه، أو بَلَعَه يَبْلَعُه " ، إذا ازدَردَه. (38) * * * ، (ويا سماء أقلعي) ، يقول: أقلعي عن المطر، أمسكي ، (وغيض الماء) ، ذهبت به الأرض ونَشِفته، (وقضي الأمر) ، يقول: قُضِي أمر الله، فمضى بهلاك قوم نوح (39) ، (واستوت على الجوديّ) ، يعني الفلك ، " استوت ": أرست ، " على الجودي" ، وهو جبل ، فيما ذكر بناحية الموصل أو الجزيرة، ، (وقيل بعدًا للقوم الظالمين) ، يقول: قال الله: أبعد الله القوم الظالمين الذين كفروا بالله من قوم نوح. وقيل يا أرض ابلعى ماءك | للشيخ رعد الكردي - YouTube. (40) * * * 18187- حدثنا عباد بن يعقوب الأسدي قال ، حدثنا المحاربي، عن عثمان بن مطر، عن عبد العزيز بن عبد الغفور ، عن أبيه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: في أول يوم من رجب ركب نوح السفينة ، فصام هو وجميع من معه، وجرت بهم السفينة ستةَ أشهر، فانتهى ذلك إلى المحرم، فأرست السفينة على الجوديّ يوم عاشوراء، فصام نوح ، وأمر جميع من معه من الوحش والدوابّ فصامُوا شكرًا لله.
وقيل يا ارض ابلعي ماءك
وكان استواء الفلك على الجودي ، فيما يزعم أهل التوراة ، في الشهر السابع لسبع عشرة ليلة مضت منه ، في أول يوم من الشهر العاشر ، رئي رءوس الجبال. فلما مضى بعد ذلك أربعون يوما ، فتح نوح كوة الفلك التي صنع فيها ، ثم أرسل الغراب لينظر له ما فعل الماء ، فلم يرجع إليه. فأرسل [ ص: 339] الحمامة ، فرجعت إليه ، ولم يجد لرجليها موضعا ، فبسط يده للحمامة ، فأخذها. ثم مكث سبعة أيام ، ثم أرسلها لتنظر له ، فرجعت حين أمست ، وفي فيها ورق زيتونة ، فعلم نوح أن الماء قد قل عن وجه الأرض. وقيل يا ارض ابلعي ماءك ويا سماء. ثم مكث سبعة أيام ، ثم أرسلها فلم ترجع ، فعلم نوح أن الأرض قد برزت ، فلما كملت السنة فيما بين أن أرسل الله الطوفان إلى أن أرسل نوح الحمامة ، ودخل يوم واحد من الشهر الأول من سنة اثنتين ، برز وجه الأرض ، فظهر اليبس ، وكشف نوح غطاء الفلك ، ورأى وجه الأرض. وفي الشهر الثاني من سنة اثنتين في سبع وعشرين ليلة منه قيل لنوح: ( اهبط بسلام منا وبركات عليك وعلى أمم ممن معك وأمم سنمتعهم ثم يمسهم منا عذاب أليم). 18206 - حدثت عن الحسين بن الفرج قال ، سمعت أبا معاذ يقول ، حدثنا عبيد بن سليمان قال ، سمعت الضحاك يقول: تزعم ناس أن من غرق من الولدان مع آبائهم ، وليس كذلك ، إنما الولدان بمنزلة الطير وسائر من أغرق الله بغير ذنب ، ولكن حضرت آجالهم فماتوا لآجالهم ، والمدركون من الرجال والنساء كان الغرق عقوبة من الله لهم في الدنيا ، ثم مصيرهم إلى النار.
وقيل يا أرض ابلعي ماءك
قال: بلغني أن سفينة نوح أرست من هاهنا. وقال علباء بن أحمر ، عن عكرمة ، عن ابن عباس قال: كان مع نوح في السفينة ثمانون رجلا معهم أهلوهم ، وإنهم كانوا في السفينة مائة وخمسين يوما ، وإن الله وجه السفينة إلى مكة فدارت بالبيت أربعين يوما ، ثم وجهها الله إلى الجودي فاستقرت عليه ، فبعث نوح الغراب ليأتيه بخبر الأرض ، فذهب فوقع على الجيف فأبطأ عليه فبعث الحمامة فأتته بورق الزيتون ، ولطخت رجليها بالطين ، فعرف نوح ، عليه السلام ، أن الماء قد نضب ، فهبط إلى أسفل الجودي ، فابتنى قرية وسماها ثمانين ، فأصبحوا ذات يوم وقد تبلبلت ألسنتهم على ثمانين لغة ، إحداها اللسان العربي. فكان بعضهم لا يفقه كلام بعض ، وكان نوح عليه السلام يعبر عنهم. وقيل يا أرض ابلعي ماءك. وقال كعب الأحبار: إن السفينة طافت ما بين المشرق والمغرب قبل أن تستقر على الجودي. وقال قتادة وغيره: ركبوا في عاشر شهر رجب فساروا مائة وخمسين واستقرت بهم على الجودي شهرا ، وكان خروجهم من السفينة في يوم عاشوراء من المحرم. وقد ورد نحو هذا في حديث مرفوع رواه ابن جرير. وأنهم صاموا يومهم ذاك ، فالله أعلم. وقال الإمام أحمد: حدثنا أبو جعفر ، حدثنا عبد الصمد بن حبيب الأزدي ، عن أبيه حبيب بن عبد الله ، عن شبيل ، عن أبي هريرة قال: مر النبي - صلى الله عليه وسلم - بأناس من اليهود ، وقد صاموا يوم عاشوراء ، فقال: ما هذا الصوم ؟ قالوا: هذا اليوم الذي نجى الله موسى وبني إسرائيل من الغرق ، وغرق فيه فرعون ، وهذا يوم استوت فيه السفينة على الجودي ، فصامه نوح وموسى ، عليهما السلام ، شكرا لله عز وجل.
وقيل يا ارض ابلعي مائك
وقوله: وَقِيلَ بُعْداً لِلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ أي: هلاكاً وخساراً لهم وبعداً من رحمة الله، فإنهم قد هلكوا عن آخرهم فلم يبق لهم بقية. الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:
فقوله -تبارك وتعالى: وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ بدأ بالأرض؛ لأن الماء والنبع بدأ منها، كما قال الله : فَإِذَا جَاء أَمْرُنَا وَفَارَ التَّنُّورُ [سورة المؤمنون:27]، فكان ابتداء الطوفان من الأرض، ربما يقال هذا -والله أعلم، والتعبير بالبلع يدل على أنه لم يكن تنشيف الأرض بالطريقة المعهودة التي يحصل بها ذهاب الماء بالتبخر، وما يغيض في الأرض منها، وإنما كان ذلك سريعاً، بطريقة غير معهودة. ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي تقول: أقلع المطر إذا أمسك، يعني: أمسكي عن المطر، وَغِيضَ الْمَاءُ قال: "شرع في النقص".
تاريخ النشر: ٢٠ / ربيع الآخر / ١٤٢٨
مرات
الإستماع: 3486
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين، وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة هود - الآية 48. قال المفسر -رحمه الله- في تفسير قوله تعالى:
وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاءُ وَقُضِيَ الأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ وَقِيلَ بُعْداً لِلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ [سورة هود:44]. يخبر تعالى أنه لما أغرق أهل الأرض كلهم إلا أصحاب السفينة أمر الأرض أن تبلع ماءها الذي نبع منها واجتمع عليها، وأمر السماء أن تقلع عن المطر، وَغِيضَ الْمَاءُ أي: شرع في النقص، وَقُضِيَ الأَمْرُ أي: فرغ من أهل الأرض قاطبة ممن كفر بالله لم يبق منهم ديّار، وَاسْتَوَتْ: واستوت السفينة بمن فيها، عَلَى الْجُودِيِّ ، قال مجاهد: وهو جبل بالجزيرة، تشامخت الجبال يومئذ من الغرق وتطاولت، وتواضع هو لله فلم يغرق، وأرست عليه سفينة نوح . وقال قتادة: استوت عليه شهراً حتى نزلوا منها. قال قتادة: قد أبقى الله سفينة نوح على الجودي من أرض الجزيرة عبرة وآية، حتى رآها أوائل هذه الأمة، وكم من سفينة قد كانت بعدها فهلكت وصارت رماداً.
تعددت الوسائل والسبل للوصول إلى هذا الهدف، لذلك سيدور حديثنا في هذا المقال عن أكثر هذه الطرق شيوعًا في الآونة الأخيرة وهو الصيام المتقطع. ولقد أصبحت السمنة المفرطة أحد أكثر الأمراض شيوعًا في وقتنا هذا، وأصبح السعي للوصول إلى الوزن المثالي هو الهدف الذي يؤرق الكثيرين. يلجأ العديد من أصحاب الوزن الزائد إلى طريقة الصيام المتقطع كأحد الوسائل الآمنة نسبيًا والفعالة للوصول إلى الوزن المثالي. لاسيما عن الفوائد الأخرى لهذا النظام على مستوى الجسم والدماغ. ما هو نظام الصيام المتقطع؟
الصيام المتقطع هو حمية غذائية تعتمد بشكل أساسي على الامتناع عن تناول الطعام لفترة زمنية معينة خلال اليوم. عادةً ما تكون فترة الصيام خلال اليوم حوالي 16 ساعة، ويتيح لك هذا النظام تناول الطعام خلال الساعات المتبقية من اليوم. ويمكنك تناول المشروبات والسوائل المختلفة خلال فترة الصيام، مثل القهوة والعصائر الطازجة الخالية من السكر. يجب أن تحتوي وجبات الصيام المتقطع على العناصر الغذائية الأساسية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات و الفيتامينات والمعادن. ما هي أساليب وطرق الصيام المتقطع؟
توجد العديد من الأساليب التي يمكن من خلالها تطبيق حمية الصيام المتقطع.
الصيام المتقطع للمبتدئين | الاسئله الشائعه حول النظام | فوائده الصحيه | واشهر انواعه | كيف تبدأ؟ - Youtube
إسلوب الصيام يوم بعد يوم
ينص هذا النوع من الصيام على تناول الأطعمة بشكل طبيعي خلال اليوم التالي من الصيام، وهنا يتم الإختيار من الأساليب التالية:
تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية بحد أقصى 500 سعر حراري في اليوم. تجنب تناول الأطعمة الصلبة في يوم الصيام. إسلوب الصيام لمدة 16 ساعة
هذا الأسلوب هو الأكثر شيوعاً في حمية الصيام المتقطع ويسمي 16:8، فهذا النوع من الصيام يتناسب مع الأشخاص الذين فشل معهم الصيام لمدة 12 ساعة، كما أن هذا النوع من الصيام يساعد على مكافحة العديد من الأمراض مثل مرض السكري والسمنة المفرطة وأمراض الكبد والإلتهابات المختلفة. إسلوب الصيام لمدة يومين في الأسبوع
يساهم إسلوب الصيام لمدة يومين في الأسبوع في تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة أسبوعياً وبالأخص في أيام الصيام، حيث يحصل الرجال من هذا الإسلوب على 600 سعر حراري خلال يوم الصيام، وتحصل السيدات على 500 سعر حراري خلال يوم الصيام، فضلا عن عدم الصيام لمدة يومين متتاليين، حيث يفضل الصيام في أيام متفاوتة للحصول على الطعام بشكل طبيعي ما بين أيام الصيام. الإسلوب العسكري لحمية الصيام المتقطع
هذا الإسلوب أشد قسوة حيث يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الأطعمة، وتتكون هذه الأطعمة من الفواكه والخضروات خلال 20 ساعة من الصيام فضلا عن تناول وجبة رئيسية واحدة ليلا خلال 4 ساعات المتبقية من اليوم، كما يجب أن تحتوي هذه الوجبة على كميات متوازنة من الكربوهيدرات والبروتينات والعناصر المهمة الأخرى، ويجب التنويه عن أن الجسم لا يحصل على كفايته من الألياف وبعض العناصر المهمة في هذا الإسلوب، مما يتسبب في إعطاء الفرصة للإصابة بمرض السرطان وتقليل المناعة.
فهو يساعد في الحماية من أمراض القلب والشرايين. كما يساعد في تنظيم معدلات السكر والضغط في الدم. يساهم في المحافظة على صحة العقل والجسم. عند مقارنته بالتمارين الرياضية لخسارة الوزن نجد أنه الفائز في فقدانه بشكل أسرع. يساهم في خفض معدل الكوليسترول في الدم. يحد من ظهور علامات الكبر المبكرة. يعمل على حرق الدهون بشكل سريع جدًا. أخطاء نظام الصيام المتقطع للمبتدئين
بالرغم من أن هذا النظام يساهم في تسريع عملية خسارة الوزن إلا أنه من الممكن لا يؤدي دوره من الأساس، ألا وهو فقدان الوزن، وذلك عند فعل إحدى الأخطاء التالية:
تناول الطعام بشراهة أثناء وقت الإفطار
كما ذكرنا أن هذا النظام يعتمد على صيام عدد من الساعات، ويجب أن لا تقل ساعات الصيام عن ساعات الإفطار. فلا يمكن لمتبِع ذلك النظام أن يجعل فترة تناول الطعام مفتوحة لكي يتناول كل ما يريد. بل أنه يجب أن يحافظ على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها، كما يفضل ممارسة بعض التمارين الرياضية مع ذلك النظام. سوء اختيار الأطعمة المتناولة
هناك الكثير من الأغذية التي تعمل على زيادة الوزن ومنها الأكل السريع والمقليات، لذا يجب الابتعاد عنهم أو تقليلهم بشكل كبير جدًا.