الأربعاء 17ربيع الآخر 1429هـ - 23أبريل 2008م - العدد 14548
المخدة الطبية وتجنب إرهاق العنق يخفف من آثاره
تتكون منطقة الرقبة من سبعة فقرات عنقية مرصوفة فوق بعضها البعض وتقع بينها أنسجة متخصصة تسمى القرص الغضروفي أو الديسك (Cervical disk) هذا القرص الغضروفي له وظيفة مهمة في ربط الفقرات ببعضها والمحافظة على ثباتها بالإضافة إلى توفير المرونة اللازمة لحركة العنق. ولكن لأن منطقة الفقرات العنقية تكون عرضة للإجهاد خلال الأنشطة اليومية من حيث أنها تحمل رأس الإنسان الذي قد يزن عدة كيلوغرامات بالإضافة إلى كونها تتمتع بقدر كبير من حرية الحركة عند الالتفات وثني العنق وغير ذلك من الحركات فإن كل ذلك يجعل هذه الغضاريف عرضة للخشونة والتآكل مع مرور الزمن. والغضروف السليم يتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية. اعراض انزلاق الرقبة - ووردز. ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب الطرفية أو النخاع الشوكي. وهناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية من أهمها الإهمال في وضعية الرقبة وتعريضها لأوضاع غير صحية عند الجلوس والمشي والقراءة واستخدام الهاتف وعند النوم ومع القيادة لفترات طويلة وعند الأشخاص الذين لديهم ضعف في عضلات الرقبة.
اعراض انزلاق الرقبة - ووردز
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يسبب زيادة الضغط على العمود الفقري والأقراص مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق. فيديو عن أعراض ديسك الرقبة وعلاجها
يُنصح بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث به استشاري جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور علاء عريقات عن أعراض ديسك الرقبة وعلاجها: [٦]
المراجع [+] ^ أ ب Herniated disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Slipped Herniated Disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Causes and treatment of a herniated disk,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Do I Have a Herniated Disk?,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ What are the Treatments for a Herniated Disk?,, ", Retrieved in 10-11-2018, Edited
↑ Dr. Alaa Eirqat, ", Retrieved in 10-11-2018
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 21-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 20-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 19-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 18-أبريل 58, 000, 064, 711. 2540 بوليفار فويرتي فنزويلي 17-أبريل 58, 726, 757, 455. 1801 بوليفار فويرتي فنزويلي 16-أبريل 58, 726, 757, 455. 1801 بوليفار فويرتي فنزويلي 15-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 14-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي 13-أبريل 58, 728, 368, 729. 3977 بوليفار فويرتي فنزويلي شارت التحويل من الريال القطري (QAR) الى البوليفار فويرتي الفنزويلي (VEF) عملة قطر: الريال القطري الريال القطري (QAR) هو العملة المستعملة في قطر. رمز عملة الريال القطري: هو ر. سعر الريال السعودي مقابل البوليفار فويرتي الفنزويلي. ق العملات المعدنية لعملة الريال القطري: 1, 5, 10, 25, 50 dirham العملات الورقية لعملة الريال القطري: 1, 5, 10, 50, 100, 500 riyal الوحدة الفرعية للعمله الريال القطري: dirham, 1 dirham = 1 / 100 ريال قطري البنك المركزي: Qatar Central Bank عملة فنزويلا: البوليفار فويرتي الفنزويلي البوليفار فويرتي الفنزويلي (VEF) هو العملة المستعملة في فنزويلا.
عمله فنزويلا مقابل الريال السعودي بيع وشراء
محول العملات البوليفار فويرتي الفنزويلي البوليفار فويرتي الفنزويلي/الدولار البهامي نعرض سعر صرف البوليفار فويرتي الفنزويلي مقابل الدولار البهامي اليوم الجمعة, 22 أبريل 2022: يمكنك التحويل من البوليفار فويرتي الفنزويلي الى الدولار البهامي و كذلك التحويل بالاتجاه العكسي. الأسعار تعتمد على أسعار التحويل المباشرة. أسعار التحويل يتم تحديثها كل 15 دقيقة تقريبا. آخر تحديث: الجمعة 22 أبريل 2022, 03:00 م بتوقيت ناسو, جزر البهاما 1 (VEF) بوليفار فويرتي فنزويلي= 0. 0000 (BSD) دولار بهامي ↻ 1 دولار بهامي = 213, 830, 000, 000. 0000 بوليفار فويرتي فنزويلي تحويل البوليفار فويرتي الفنزويلي الى الدولار البهامي لمعرفة كم يساوي 1 بوليفار فويرتي فنزويلي بالدولار البهامي, أدخل المبلغ من المال ليتم تحويله من البوليفار فويرتي الفنزويلي ( VEF) الى الدولار البهامي ( BSD). عمله فنزويلا مقابل الريال السعودي بيع وشراء. التحويل يتم اليا اثناء الكتابة. كذلك يمكنك التحويل في الاتجاه العكسي أي من BSD الى VEF. 1 بوليفار فويرتي فنزويلي كم دولار بهامي؟ 1 بوليفار فويرتي فنزويلي مقابل الدولار البهامي في آخر 10 أيام التاريخ 1 بوليفار فويرتي فنزويلي إلى دولار بهامي 22-أبريل 0.
محول العملات الجنيه المصري الجنيه المصري/البوليفار فويرتي الفنزويلي نعرض سعر صرف الجنيه المصري مقابل البوليفار فويرتي الفنزويلي اليوم الجمعة, 22 أبريل 2022: يمكنك التحويل من الجنيه المصري الى البوليفار فويرتي الفنزويلي و كذلك التحويل بالاتجاه العكسي. الأسعار تعتمد على أسعار التحويل المباشرة. أسعار التحويل يتم تحديثها كل 15 دقيقة تقريبا. اسعار العملات اليوم في فنزويلا لعملة بوليفار فنزويلي. آخر تحديث: الجمعة 22 أبريل 2022, 03:00 م بتوقيت كراكاس, فنزويلا 1 (EGP) جنيه مصري= 11, 504, 772, 357. 9860 (VEF) بوليفار فويرتي فنزويلي (أحد عشر مليار وخمسمئة وأربعة مليون وسبعمئة واثنان وسبعون ألف وثلاثمئة وسبعة وخمسون بوليفار فويرتي فنزويلي و تسعة وتسعون سنتيمو) ↻ 1 بوليفار فويرتي فنزويلي = 0. 0000 جنيه مصري تحويل الجنيه المصري الى البوليفار فويرتي الفنزويلي لمعرفة كم يساوي 1 جنيه مصري بالبوليفار فويرتي الفنزويلي, أدخل المبلغ من المال ليتم تحويله من الجنيه المصري ( EGP) الى البوليفار فويرتي الفنزويلي ( VEF). التحويل يتم اليا اثناء الكتابة. كذلك يمكنك التحويل في الاتجاه العكسي أي من VEF الى EGP. 1 جنيه مصري كم بوليفار فويرتي فنزويلي؟ 1 جنيه مصري مقابل البوليفار فويرتي الفنزويلي في آخر 10 أيام التاريخ 1 جنيه مصري إلى بوليفار فويرتي فنزويلي 22-أبريل 11, 510, 407, 101.