محمود سعد ينفعل علي عصام العريان: اعلى مافي خيلك اركبه - YouTube
- يوسف السندي يكتب مباديء الحلو فوق الدستورية - النيلين
- أعلى ما في خيلك | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
- بالفيديو.. حازم عبد العظيم للنائب العام: ''أعلى مافى خيلك ار | مصراوى
- رجيم شوربة الشوفان للتنحيف
- رجيم شوربة الشوفان وفوائده
يوسف السندي يكتب مباديء الحلو فوق الدستورية - النيلين
عبدالعزيز الحلو شارك في حكومة الانقاذ عبر اتفاق السلام في ٢٠٠٥ واصبح نائبا لوالي جنوب كردفان، ويومها لم يسمع احد بان الحلو طالب بالعلمانية او حق المصير، فلماذا يطالب بها الآن؟ لماذا يحاول الحلو تحويل ثورة ديسمبر من اسقاط سلطة دينية إلى تثبيت سلطة بلا دين؟ وهل هذه التحول من النقيض إلى النقيض ناجح في إيقاف الحرب ام هو باعث جديد للتطرف والإرهاب؟!!
أعلى ما في خيلك | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
حديث الحرف
(أعلى ما في خيلك اركبه) و(إذا ما تعرف طريق المحكمة.. أدلك عليها).. بالفيديو.. حازم عبد العظيم للنائب العام: ''أعلى مافى خيلك ار | مصراوى. عبارات يتسلح بها ضعاف النفوس المتلاعبين بحقوق الناس ممن جرّأهم ضعف العقوبات النظامية وغياب التعويضات الرادعة فتجاسروا على هيبة القانون! قضايا توظيف أموال راح ضحيتها الأرامل والأيتام وشركات تجارية تلاعبت بنا، مراكز طبية غير مرخصة، أكاديميات علمية سرقت السنين وباعت الوهم، مطاعم تحقن أمعاءنا باللحوم الفاسدة والقائمة تطول. إن التعدي على حقوق عباد الله سلوك يتغذى من شعور المتجاوزين بأنهم بعيدون عن قبضة الاحكام السريعة والصارمة، وأحياناً يكون الضرر اكبر من حجم العقاب فيجبر المواطن على تنازله عن الضرر الذي لحق به بسبب طول فترة التقاضي وما يترتب عليها من إرباك اجتماعي في بيئة الأسرة والعمل. لنكن مباشرين، ونقول نحتاج فرضاً أكثر عزماً لهيبة الأنظمة والقوانين من خلال تشريعات واضحة ومحددة، تتضمن تعويضات مجزية جدا جدا عما يحيق بالناس من أضرار مباشرة، وما يترتب على تلك الأضرار من أضرار تابعة، بل والتعويض المجزي أيضا عما فات على المتضررين من مكاسب كان يمكن أن يجنوها إذا لم يقع عليهم الضرر وعن الأضرار المتوقع حدوثها مستقبلاً.
بالفيديو.. حازم عبد العظيم للنائب العام: ''أعلى مافى خيلك ار | مصراوى
سلام قولا من رب رحيم، خوفتني «يا فيتر»!! يوسف السندي يكتب مباديء الحلو فوق الدستورية - النيلين. طبعا كلام المسؤول الايراني، في عرف الوفاق ومن هم على شاكلتها، لا يعتبر تدخلا سافرا ومهجنا ومقيتا في شؤون دولة شقيقة وهي سوريا، ولا يعتبر دعما لنظام جزار سوريا، ولا تهديدا وتعديا على دول الخليج العربى، لان اصلا الوفاق، كما ايران، لا ترى فيما يحدث في سوريا بأنها ثورة.. طبعا وبالتأكيد فـ»خامنئي» يدعم الثورات العربية كلها ويصفها بـ»الصحوة الإسلامية»، ويأتي على ذكر الثورة السورية فيصفها بـ»النسخة المزيفة» للثورات العربية، لماذا؟ لأن النظام في سوريا علوي، لذلك ينتصر للمذهب على حساب الدين، وهو بالضبط ما فعلته الوفاق في 14 فبراير!! نشرع في الرد على «هذا الشيء» المدعو مسعود وأمرنا لله، ولنغتسل ونتوضأ بعد أن نرد عليك، اولا: تهديداتك لن تجدي او تنفع الاسد بشيء فهو ساقط وساعته قد دنت، ومن بعده -انشاء الله- سيتبعه المستميت في قعر الحفرة «حسن نصر اللات» لذا فعليكم بدءا من الآن بقراءة الفاتحة على مشروع «الهلال الشيعي» لأن ثوار سوريا الشرفاء سيقضون عليه، ولن يكون لكم موضع قدم بعد الآن على ارض سوريا. ثانيا: يا هذا، وحين تتحدث في حضرة خادم الحرمين الشريفين، فتكلم بأدب وتلمس قدرك وحجمك، فأنت في حضرة حامي الاسلام والعروبة، والسعودية او قطر ليست ولاية ايرانية كالعراق، وحكامها ليسوا لعبة بأيديكم كـ»نوري المالكي» تحركوه كيفما تشاؤون، فهم دول ذات سيادة وقادة دول الخليج يترفعون في الرد على الصغائر، وان ارادوا الرد، فلديهم القدرة لقطع اصابع كل من يتجرأ ويرفعها في وجههم.
اليمن وتغيّر المعادلة
في واحدة من أهم التطورات السياسية، وبعد حوار بوساطة مجلس التعاون الخليجي، حيث اتفقت الأطراف اليمنية المنخرطة في...
يوسف السندي
جاءت الحركة الشعبية للمفاوضات مع الحكومة الانتقالية وهي تتأبط كتابها الذي اعلنت عنه على صفحتها في الفيسبوك قبل حوالي العام والمسمى ( المبادئ فوق الدستورية، الطريق الصحيح لوحدة الدولة السودانية) والذي اصدرته سكرتارية التدريب والبحوث والتخطيط بالحركة الشعبية شمال، الكتاب يدعو إلى اعتماد مباديء دستورية ومباديء فوق دستوري، فوق دستورية بمعنى أنها بنود ثابتة في الدستور لا يمكن تبديلها او تغييرها في المستقبل في حال إجراء أي تعديلات على نصوص الدستور، وهي طريقة موجودة في دساتير دول متعددة وان اختلف أحيانا مسماها. الكتاب اشتمل على عشرة مباديء دستورية وفوق دستورية هي، العلمانية، حق ممارسة الشعوب داخل الدولة السودانية لحق تقرير المصير، الديمقراطية التعددية، الفصل بين السلطات، الاعتراف بالتنوع وحسن إدارته، احترام المواثيق الدولية، اللامركزية، رفض التوجه الدكتاتوري الانقلابي، القوات النظامية، والقوات المسلحة السودانية. معظم هذه المباديء لا خلاف عليها بين الفصائل السياسية وبين أبناء شعب السودان، التباينات ليست كثيرة وأولها في أسلوب طرح هذه المباديء، إذ يساوم الحلو على وحدة السودان بتطبيق هذه المباديء، أما تطبيقها او حق تقرير المصير!!
يضاف الماء الساخن ثم يضاف الشوفان مع التحريك المستمر. تضاف باقي البهارات والمكونات وتترك على النار مدة ربع ساعة ليتماسك المزيج. عند التقديم يمكن إضافة القليل من عصير الليمون للشوربة. جربى سيدتى وصفة رجيم شوربة الشوفان لانقاص وزنك فى اسبوع
رجيم شوربة الشوفان للتنحيف
يساعد على خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار، ما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. غني بالألياف القابلة للذوبان، أهمّها البيتا جلوكان، والذي يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، ويُعزّز بكتيريا الأمعاء الصحية، ويزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، ممّا قد يُقلل من خطر الإصابة بالسمنة. يحسن حساسية الإنسولين، ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم. يساعد على إنقاص الوزن، عن طريق إبطاء إفراغ المعدة وزيادة إنتاج هرمون الشبع. يساعد على علاج البشرة الجافة والحكة، خاصةً عند استخدام دقيق الشوفان المطحون ناعمًا، إذ قد يساعد في تخفيف أعراض الأمراض الجلدية المختلفة، مثل الإكزيما، ويمكنكِ إعداد الكثير من وصفات الشوفان للبشرة للحصول على فوائده. يمكن أن تساعد نخالة الشوفان على تقليل الإمساك لدى كبار السن، ممّا يُقلّل الحاجة إلى استخدام أدوية المُسهّلات، وذلك تبعًا لما تشير إليه بعض الدراسات. رجيم شوربة الشوفان للتخسيس. قد يساعد في الوقاية من الربو، وذلك عند إطعامه للأطفال الصغار في السن المناسب. هل هناك أضرار للشوفان على صحة الجسم؟ لا يسبب الشوفان عادةً أي أضرار لصحة الجسم، إلا إذا كان لديكِ حساسية اتجاه الشوفان، أيضًا في بعض الحالات، قد يختلط الشوفان ببعض المنتجات التي تحتوي على الجلوتين، مثل القمح أو الشعير أثناء التعبئة والتصنيع، ما يسبب تلوثه ببعضها، فإذا كنتِ تتجنّبين الجلوتين لأسبابٍ طبيةٍ، فمن الضروري تناول الشوفان المصنف على وجه التحديد بأنه خال من الجلوتين، ومن الضروري أن تعرفي أعراض حساسية الجلوتين، حتى تتعاملي معها في حال تناولكِ للشوفان المختلط بالجلوتين.
رجيم شوربة الشوفان وفوائده
يزيل التجاعيد:
تحدث التجاعيد عندما يفقد جلدنا صلابة ومرونة، ومع الاستخدام المنتظم لصابون دقيق الشوفان، يمكن للبشرة أن تحتفظ بالرطوبة وكذلك مرونتها. انواع شوربة الشوفان للرجيم
شاركينا تجربتك:
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع شوربة الشوفان للتنحيف، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع شوربة الشوفان للتنحيف.
أقلي المكونات حتى يصبح البصل نصف شفاف. أضيفي الخضراوات، وقلّبي لبضع دقائق، ولا تفرطي في طهيها. أضيفي الشوفان، والماء، والحليب، والملح، والسكر، والتوابل، وأطهي الخليط على نار متوسطة حتى ينضج الشوفان. شوربة الشوفان بالطماطم والثوم المكونات: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. كوب شوفان. 5 حبات طماطم كبيرة مقطعة. نصف كوب بصل مفروم. فص ثوم مفروم. 3 أكواب ماء. ½ حزمة كزبرة طازجة. 2 ملاعق صغيرة من مرقة الدجاج. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. رجيم الشوفان ينقص من 5-7 كيلو - مجلة رجيم. خطوات التحضير: سخني مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة منخفضة. اسكبي زيت الزيتون، واتركيه يسخن. أضيفي الشوفان، وقلّبي حتى يتحمص. في خلاط أو محضر طعام، اخلطي الطماطم، والبصل، والثوم، وكوب من الماء، والكزبرة حتى يمتزجوا جيدًا. صبي الخليط في المقلاة مع الشوفان المحمص. أضيفي الكوبين المتبقيّين من الماء، واتركيهم حتى الغليان. أضيفي الملح ومرقة الدجاج. غطي الإناء، واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. أهم فوائد الشوفان للجسم يُقدّم الشوفان مجموعةً كبيرةً من الفوائد لصحة الجسم، أهمها أنه: غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، منها مضادات الأكسدة القوية، والكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والدهون، مقارنةً بمعظم الحبوب الأخرى، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.