تزامناً مع اليوم العالمي للتطوع شاركت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة المكرمة ممثلة في إدارة النشاط الطلابي – النشاط الاجتماعي – مع الجهات التطوعية التي تعمل في الحرم المكي الشريف بـ 120 متطوعاً بين معلم وقائد مدرسة ومشرف تربوي من الكشافة والنشاط الاجتماعي. وقدم متطوعوا الإدارة جهوداً كبيرة في مساندة العاملين في الحرم المكي حيث تنوعت الأعمال التي قدموها في دفع الكراسي المتحركة لكبار السن، وتوجيه الطائفين والمصلين في صحن المطاف وفي الممرات المؤدية إليه، إلى جانب توزيع التمور على الصائمين يومي الاثنين والخميس والأيام البيض. وقد تواجد 50 قائداً من قادة الكشافة في الإشراف على المتطوعين وأعمالهم حيث تركزت أعمالهم في المساهمة في تنظيم صفوف المصلين ، والمشاركة في حثهم على الالتزام بالاحترازات الوقائية داخل أروقة الحرم وفي ساحاته، يقدمون خدماتهم الجليلة للطائفين والمصلين ومرتادي البيت العتيق ولقي المتطوعون من إدارة تعليم مكة كل تكريم وتقدير وشكر من الرئاسة العامة لشؤون المسجد والحرام والمسجد النبوي وذلك على هامش ندوة التطوع في الحرم والتي أقامتها إدارة التطوع بالرئاسة برعاية الرئيس العام الأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس.
- 500 متطوع بالحرم المكي - جريدة الوطن السعودية
- "حارتنا تجمعنا".. سواعد 12 فريقا تطوعيا تثمر بمزهرة الجازانية
- وقفة مع قائد كشفي من الحرم | شاهد الآن
- الموارد البشرية العمل التطوعي لخدمة ضيوف الرحمن للمسجد الحرام والنبوي - ثقفني
- افضل انواع البروتين للعضلات
- افضل انواع البروتين لبناء العضلات
- أفضل انواع البروتين للرياضيين
500 متطوع بالحرم المكي - جريدة الوطن السعودية
تجدر الإشارة أن الاحتفالية باليوم العالمي للتطوع تصادف في الخامس من ديسمبر من كل عام ، حيث يحتفي العالم بالمتطوعين والمتطوعات الذين قرروا بذل أروحاهم وأجسادهم لخدمة مجتمعهم والعالم ليجعلوا الأرض مكاناً صالحاً عامراً بالخير، بهدف التعريف بالعمل التطوعي وإبراز جهود المتطوعين وتحفيز كافة شرائح المجتمع للمشاركة في المبادرات التطوعية التي تطلق في ذلك اليوم لتغطي مختلف الأصعدة فيكون هذا اليوم ملتقى سنوي يعزز في المجتمع إحساس البذل والعطاء. اقرأ أيضا: رئيس الهلال الأحمر: نمتلك ثروة بشرية من المتطوعين تجاوزت 62 ألف شخص
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
"حارتنا تجمعنا".. سواعد 12 فريقا تطوعيا تثمر بمزهرة الجازانية
درة - مكة المكرمة:
بدأ فريق التطوع التابع لهيئة الهلال الاحمر السعودي أعماله في الحج لهذا العام ١٤٤٢هـ من خلال أكثر من 300 متطوع من الجنسين، للمساهمة بدعم التغطية الاسعافية التابعة للهيئة في موسم الحج في كل من العاصمة المقدسة ومشعر منى وعرفات ومزدلفة ولتقديم الخدمة الاسعافية لضيوف الرحمن. وفي ظل جائحة فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 تم تشكيل فريق تطوعي مختص في مجال (مكافحة العدوى) يشارك في تطبيق الاحترازات الوقائية للحجاج والمصلين في الحرم المكي والمشاعر المقدسة وتوعيتهم بالالتزام بالاجراءات من أجل سلامتهم،وتم تدعيم الفرق التطوعية بأكثر من 2000 قطعة طبية منها ثلاثين حقيبة اسعافيه مجهزه بالكامل مع ثلاثين حقيبة أكسجين وتفعيل المسعف الالكتروني من أجل استلام البلاغات القادمة من غرفة العمليات المركزية. وقال مدير عام التطوع الأستاذة هناء الشمراني أن الفريق التطوعي المشارك في دعم وتغطية أعمال الحج موزع على 25 نقطة اسعافية ما بين الحرم المكي والمشاعر المقدسة وكل نقطه تم وضع من 3-5 افراد لكل فرقة بحسب الاحتياج الكثافة، وتتشكل هذه النقاط مع خطة الحج لهذا العمل وتنقلات الحجاج، وبدءً من تاريخ 5\12 ستكون النقاط التطوعية الاسعافية بمشرع منى وعرفة ومزدلفة متواجدة متماشية مع تنقل الحجاج بأكثر من ٨٠ متطوع موزعين على النقاط.
وقفة مع قائد كشفي من الحرم | شاهد الآن
ونظمت إدارة تنسيق العمل التطوعي محاضرة جوانب من سيرة خادم الحرمين الشريفين حفظه الله, ومحاضرة ذكرى وطن خالدة في اليوم الوطني السعودي 90, كما أقامت لقاء بعنوان داء السكري وأهم مسبباته وطرق الحماية منه, وورشة عمل بعنوان تصميم الفرص التطوعية. اليوم العالمي للتطوع
وشاركت الإدارة في نشاط اليوم العالمي للتطوع وذلك من خلال العديد من البرامج والمبادرات منها تدشين الفرص التطوعية في وزارة الموارد البشرية, وتدشين كتاب تنسيق العمل التطوعي في الحرمين أهميته وآثاره, وإقامة ندوة بعنوان الخدمة الشريفة, كما قامت بتكريم الجهات التطوعية والإدارات المتعاونة على جهودهم ومساهمتهم في خدمة المجتمع. إحصائيات
بلغ عدد المتطوعين 1269 متطوعا ما بين منسوبي الرئاسة وجهات تطوعية مختلفة بعدد 77337 ساعة تطوعية خلال جائحة كورونا, كما استفاد من الخدمات التي قدمتها الإدارة العامة لتنسيق الأعمال التطوعية 802612 مستفيد.
الموارد البشرية العمل التطوعي لخدمة ضيوف الرحمن للمسجد الحرام والنبوي - ثقفني
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
الحرم
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
السابق
اخبار السعودية - زوجة الراحل "طلال مداح" تكشف تفاصيل آخر مكالمة بينهما واللحظات الأخيرة قبل وفاته (فيديو) - شبكة سبق
التالى
اخبار السعودية - قائد القوات البحرية الملكية السعودية يُدَشِّنُ سفينة جلالة الملك "الجبيل" - شبكة سبق
مبادرة تطوع داخل الحرم المكي
متابعة: رحاب الغزاوى
قامت وكالة الخدمات الاجتماعية والتطوعية ووكالة الأمن والسلامة ومواجهة الطوارئ
بشن مبادرة تطوع فى الحرم المكي بهدف توفير أرقى وأفضل الخدمات لقاصدى
زيارة المسجد الحرام وتم توزيع ١٠٠٠ هدية على الزوار والمعتمرين فى صحن الطواف
بالكعبة مع تشديد الالتزام بالإجراءات الإحترازية فى ظل انتشار فيروس كورونا والتى
تطبقها الرئاسة وتشدد على الألتزام بها لصحة الزوار
ومن جانبه أشار أمجد بن عائض الحازمي وكيل الرئيس العام للخدمات الاجتماعية
والأعمال التطوعية إلى أن الإدارة استعدت فى وقت مبكر لتوفير الهدايا وتفعيل العمل التعاون. وتعتبر مبادرة تطوع واحدة من عدة مبادرات يتم الإعداد لها لخدمة المعتمرين
كما أضاف أمجد بن عائض الحازمي أنه على جميع الوكالات والإدارات التابعة لهم
الألتزام بالأعمال المناطة بهم وتأدية المأمول منهم لإنجاح الحملة.
أشارت أبحاث تتعلق بزمرة الدم، إلى أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والجلطات الدموية من الأشخاص الذين ينتمون إلى النوع A أو B. وتأتي أهمية هذه الأبحاث عندما يتعلق الأمر بتقييم مخاطر بعض الحالات الصحية، وخاصة أمراض القلب، حيث قد تمنح هذه الاختلافات غير المرئية في الدم بعض الأشخاص ميزة في تجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية، وقد تجعل آخرين أكثر عرضة للإصابة بها، بحسب موقع "cnet" الأميركي. ماذا تعني فصيلة الدم وكيف تختلف؟ تمثل الأحرف A و B و O أشكالًا مختلفة من جين ABO، الذي يبرمج خلايا الدم لدينا بشكل مختلف لتشكيل مجموعات الدم المختلفة. بديلة للحوم.. أفضل 10 أطعمة غنية بالبروتين. إذا كانت زمرة الدم AB، على سبيل المثال، فإن الجسم مبرمج لإنتاج مستضدات A و B على خلايا الدم الحمراء، فيما لا ينتج الشخص الحامل لفصيلة الدم O أي مستضدات. ويقال إن الدم "إيجابي" أو "سلبي" بناءً على وجود بروتينات في خلايا الدم الحمراء، فإذا كان دمك يحتوي على بروتينات، فإن العامل الريسوسي،أي البروتين الموروث الموجود على سطح خلايا الدم الحمراء، لديك إيجابي. ويعتبر الأشخاص ذوو فصيلة الدم O سلبي، "متبرعين عالميين" لأن دمهم لا يحتوي على أي مستضدات أو بروتينات، مما يعني أن جسم أي شخص سيكون قادرا على قبوله في حالة الطوارئ.
افضل انواع البروتين للعضلات
30 أبريل 2022 أشارت أبحاث تتعلق بزمرة الدم، إلى أن الأشخاص ذوي فصيلة الدم O أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والجلطات الدموية من الأشخاص الذين ينتمون إلى النوع A أو B. وتأتي أهمية هذه الأبحاث عندما يتعلق الأمر بتقييم مخاطر بعض الحالات الصحية، وخاصة أمراض القلب، حيث قد تمنح هذه الاختلافات غير المرئية في الدم بعض الأشخاص ميزة في تجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية، وقد تجعل آخرين أكثر عرضة للإصابة بها، بحسب موقع "cnet" الأميركي. ماذا تعني فصيلة الدم وكيف تختلف؟تمثل الأحرف A و B و O أشكالًا مختلفة من جين ABO، الذي يبرمج خلايا الدم لدينا بشكل مختلف لتشكيل مجموعات الدم المختلفة. إذا كانت زمرة الدم AB، على سبيل المثال، فإن الجسم مبرمج لإنتاج مستضدات A و B على خلايا الدم الحمراء، فيما لا ينتج الشخص الحامل لفصيلة الدم O أي مستضدات. أفضل انواع البروتين للرياضيين. ويقال إن الدم "إيجابي" أو "سلبي" بناءً على وجود بروتينات في خلايا الدم الحمراء، فإذا كان دمك يحتوي على بروتينات، فإن العامل الريسوسي،أي البروتين الموروث الموجود على سطح خلايا الدم الحمراء، لديك إيجابي. ويعتبر الأشخاص ذوو فصيلة الدم O سلبي، "متبرعين عالميين" لأن دمهم لا يحتوي على أي مستضدات أو بروتينات، مما يعني أن جسم أي شخص سيكون قادرا على قبوله في حالة الطوارئ.
افضل انواع البروتين لبناء العضلات
من بين جميع الخضرة ذات الأوراق الخضراء، يعتبر الكالي (بالإنجليزية Kale) ملكًا. إنه بالتأكيد أحد أكثر الأطعمة النباتية صحة وتغذية. الكالي مليء بجميع أنواع المركبات المفيدة ، وبعضها له خصائص طبية قوية. فوائد الكالي الصحية فيما يلي 10 فوائد صحية للكالي يدعمها العلم. 1. يعتبر الكالي من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الكالي أو الكرنب الأجعد نبات مشهور وعضو من عائلة الملفوف. إنه نبات من الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط والكرنب الأخضر وبراعم بروكسل. الكالي - 10 فوائد صحية للكالي ~ جدران عربية. هناك أنواع مختلفة من الكالي. يمكن أن تكون الأوراق خضراء أو أرجوانية ، ولها شكل أملس أو مجعد. النوع الأكثر شيوعًا من الكالي يسمى الكرنب المجعد أو اللفت الأسكتلندي ، والذي يحتوي على أوراق خضراء ومتعرجة وساق ليفي صلب. يحتوي كوب واحد من الكرنب النيئ (حوالي 67 جرامًا أو 2. 4 أونصة) على: فيتامين أ: 206٪ من القيمة اليومية (من بيتا كاروتين) فيتامين ك: 684٪ من القيمة اليومية فيتامين ج: 134٪ من القيمة اليومية فيتامين ب 6: 9٪ من القيمة اليومية المنغنيز: 26٪ من القيمة اليومية الكالسيوم: 9٪ من القيمة اليومية النحاس: 10٪ من القيمة اليومية البوتاسيوم: 9٪ من القيمة اليومية المغنيسيوم: 6٪ من القيمة اليومية يحتوي أيضًا على 3٪ أو أكثر من DV لفيتامين ب1 (الثيامين) وفيتامين ب2 (الريبوفلافين) وفيتامين ب3 (النياسين) والحديد والفوسفور يأتي هذا بإجمالي 33 سعرة حرارية ، و 6 جرامات من الكربوهيدرات (2 منها من الألياف) و 3 جرامات من البروتين.
أفضل انواع البروتين للرياضيين
يحتوي اللفت على القليل جدًا من الدهون ، لكن جزءًا كبيرًا من الدهون فيه عبارة عن حمض دهني أوميغا 3 يسمى حمض ألفا لينولينيك. نظرًا لمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية بشكل لا يصدق ، يعد الكرنب الأجعد من بين الأطعمة الأكثر كثافة بالمغذيات الموجودة. يعد تناول المزيد من الكالي طريقة رائعة لزيادة المحتوى الغذائي الكلي لنظامك الغذائي بشكل كبير. 2. الكالي مليء بمضادات الأكسدة القوية مثل Quercetin و Kaempferol الكالي ، مثله مثل الخضر الورقية الأخرى ، غني جدًا بمضادات الأكسدة. افضل انواع البروتين لبناء العضلات. وتشمل هذه المواد بيتا كاروتين وفيتامين ج ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد المختلفة والبوليفينول. مضادات الأكسدة هي المواد التي تساعد في مقاومة الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة في الجسم. يُعتقد أن الضرر الناتج عن الأكسدة من بين العوامل الدافعة الرئيسية للشيخوخة والعديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان. لكن العديد من المواد التي تكون مضادات الأكسدة لها أيضًا وظائف مهمة أخرى. يتضمن ذلك مركبات الفلافونويد كيرسيتين والكايمبفيرول ، والتي توجد بكميات كبيرة نسبيًا في اللفت. تمت دراسة هذه المواد بدقة في أنابيب الاختبار والحيوانات. لديهم تأثيرات قوية وقائية للقلب وخفض ضغط الدم ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للاكتئاب ومضادة للسرطان ، على سبيل المثال لا الحصر.
7- بذور اليقطين: مصدر غني بأوميغا 3، بذور اليقطين مليئة بالبروتينات ومضادات الأكسدة، حيث يمكنك إضافة بذور اليقطين إلى نظامك الغذائي عن طريق رش القليل منها على وجبة الإفطار أو الحلوى وتناول الوجبات الخفيفة وإضافتها إلى سلطتك. 8-الفول السوداني: هذه المكسرات هي وجبة خفيفة ممتازة ويمكن أن تساعد في تلبية متطلبات البروتين الخاصة بك، لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بوجبة خفيفة تناول بعض الفول السوداني المملح. اقرأ أيضا: دراسة: النظام الغذائي النباتي يمكن أن يخفف من آلام التهاب المفاصل 9- الدجاج: الدجاج ليس فقط مليئًا بالبروتين ولكن أيضًا مجموعة متنوعة من اللحوم الخالية من الدهون والتي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. افضل انواع البروتين للعضلات. اللبن: يتم استهلاك هذا المشروب الصحي الشهير على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، يشتهر الحليب بغناه بالكالسيوم كما أنه غني بالبروتين، ومع ذلك تجنب شرب الحليب إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز لأنه قد يسبب ضيقًا في الجهاز الهضمي. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.