الأربعاء 16/مارس/2022 - 03:15 م
كايلي جينر
كشف المليارديرة ونجمة تليفزيون الواقع الأمريكي كايلي جينر 24 عاما، عن معاناتها مع اكتئاب ما بعد الولادة، وشاركت كايلي جينر تجربتها مع الاكتئاب بعد ولادة ابنها الثاني "وولف"، في فيديو عبر خاصية "الاستوري" في حسابها الرسمي علي موقع الفيديوهات والصور "انستجرام". اكتئاب ما بعد الولادة ووصفت سيدة الأعمال كايلي جينر تجربة ولادة طلفها الثاني بالصعبة للغاية، قائلة: "أردت فقط أن أقول للأمهات أن تجربتي مع ما بعد الولادة لم تكن سهلة أبدًا عقليًا وجسديًا وروحيًا، خاصة هذه التجربة، فهي كانت أصعب مما كانت عليه مع ابنتي الأولي.. الموضوع جنوني، ولم أرد أن أعود لحياتي الطبيعية من دون قول ذلك، خاصة وأن البعض يستهين بموضوع اكتئاب ما بعد الولادة.. من الطبيعي أن لا أكون بخير مع هذه التجربة، ودائمًا ما أذكر نفسي أن عليّ التوقف عن الضغط علي نفسي.. وأذكر نفسي دائما بأنني صنعت إنسانًا كاملًا.. ولدًا جميلًا يتمتع بصحة جيدة ". واختتمت كايلي جينر رسالتها لمتابعيها عبر موقع "انستجرام" قائلة: "علينا أن نتوقف عن ممارسة الضغط على أنفسنا.. وعلى جسدنا.. وحتى على عقلنا للعودة إلى الوضع الطبيعي بسهولة".
بعد الولادة الطبيعية في
الإجهاض غير الآمن الذي يتم دون إشراف طبي فبعض النساء يعتقدن أن الإجهاض لا يحتاج إلى طبيب وأن الجنين يخرج من الرحم مثلما تخرج الدورة الشهرية ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فطريقة الإجهاض الآمنة لا يستطيع تحديدها إلا الطبيب. الإصابة بحمى النفاس بعد الولادة نتيجة التقاط العدوى سواء أثناء الولادة أو بعدها، والجدير بالذكر أن احتمالية تعرض الأم لهذه الحمى يزيد في الولادة الطبيعية عن الولادة القيصرية فالعدوى تصيب مجرى البول أولًا ثم تنتقل إلى الحوض. الإصابة بالحساسية من أحد أنواع الأدوية التي كانت تتناولها أثناء الحمل، وهذه الحالة تحدث في الولادة الطبيعية والولادة القيصرية. انتقال جزء من السائل الأمينوسي إلى دم الأم فهذا السائل يقوم بسد الأوعية الدموية للأم وينتقل إلى الرئتين. الإصابة بجلطة دموية في القدمين وانتقالها إلى الرئتين أثناء الولادة أو بعدها، ويُذكر أن قلة الركة بعد الولادة هي ما تعزز الإصابة بالجلطات. إذا أصيبت المرأة بفيروس نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) ففي هذه الحالة يتأثر الجهاز المناعي لدى الأم وتصبح غير قادرة على تحمل متاعب الولادة، وبالتالي يسهل إصابتها بالعدوى والفيروسات أثناء الولادة أو بعدها فتصبح أكثر عُرضة للوفاة.
بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
الصبار: حاولي تدليك فروة رأسك بالصبار ثلاث مرات في الأسبوع ، واتركيها على الشعر قبل 30 دقيقة من الاستحمام. نصائح إضافية لمنع تساقط الشعر بعد الولادة وفقًا للأطباء وأطباء الجلد ، هذه بعض التوصيات التي ستساعدك على منع تساقط الشعر بعد الولادة وظهوره كثيفًا: استخدام الشامبو يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ، وهنا نعني الأنواع التي تحتوي على البروتينات التي تحيط بنواة الشعر لتمنحه الحماية والمظهر الصحي. استخدمي بلسمًا مصممًا خصيصًا للشعر الناعم ، ضعيه على أطراف الشعر فقط وتجنبي تمامًا وضعه على فروة الرأس. تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكيف تمامًا. حاولي تقصير شعرك أو قصي طبقات تمنحه كثافة. استخدم مشط واسع الأسنان. ابتعد عن أدوات التصفيف بالحرارة. تجنب الماء الساخن تمامًا وتجنب ربط الشعر أو تمشيطه بإحكام شديد. في المقالة التالية ، سنراجع كل ما يتعلق بتساقط الشعر بعد الولادة (ثعلبة ما بعد الولادة) في مرحلة ما بعد الولادة: ما هي أسباب تساقط الشعر بعد الولادة؟ يمر الشعر في حياته على مرحلتين: المرحلة الأولى: مرحلة النمو والتي تشمل ما يقرب من 90٪ من شعر الرأس ، حيث تستمر هذه الشعيرات في النمو دون توقف.
بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
تأكدي أيضاً من ارتداء حمالة صدر مريحة للرضاعة. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، اتركي ثدييك يتنفسان بعد كل جلسة وضعي كريم اللانولين لمنع أو علاج تشقق الحلمات. حافظي على مواعيد طبيبك
نصائح بعد الولادة
يعد الرجوع إلى طبيبك أمراً ضرورياً، لأنه يساعد في ضمان شفاء كل شيء كما هو متوقع. تناولي طعاماً جيداً لتخفيف التعب ومحاربة الإمساك. تماماً كما فعلتِ أثناء الحمل، اهدفي إلى تناول خمس وجبات أصغر على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات أكبر. تناولي مزيجاً من الكربوهيدرات المعقدة والبروتين للحصول على الطاقة، بالإضافة إلى الكثير من الألياف (الموجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) للمساعدة في منع البواسير: فكري في خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني أو الخضار مع الحمص أو الزبادي مع حفنة من التوت. اشربي ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم، حاولي تقليل الكافيين، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على مزاجك ويجعل النوم أكثر صعوبة مما هو عليه بالفعل مع المولود الجديد في المنزل. استمري في التحرك
الرضاعة الطبيعية
ابدئي بالمشي، تجولي في أرجاء منزلك، يساعد المشي على التخلص من الغازات والإمساك ويسرع من التعافي من خلال تعزيز الدورة الدموية وتوتر العضلات.
ارتاحت إيناس فى سريرها لست ساعات متواصلة بعد الولادة وحان الوقت لتتحرك لبعض الوقت ولكنها لم تستطع الوقوف، تضيف: "مكنتش قادرة أقف ولا أمشى وحاولت أكنى طفل بيتعلم المشى" ولكنها مع أولى خطواتها وجدت بركة من الدم تغطى أرضية الغرفة تحتها، فعلى الرغم من أنها كانت تضع حفاضة للنزيف إلا أنه كان هناك وصلات مستمرة وثقيلة من الدم، وهو ما أثار خوفها عند رؤية كل هذه الكمية من الدم تنزل منها. وظلت تغير إيناس الحفاضة كل نصف ساعة، وهو الأمر الذى كان مزعجًا جدًا مع عدم قدرتها على الحركة، وأصيبت بإمساك شديد ولم تستطع إخراج الغازات أيضًا خلال الفترة من 4 الفجر إلى 8 بليل، ما جعل الأطباء لجأوا إلى إعطائها لبوس ليسهل عملية الإخراج وبعد المرة الثالثة من أخذ هذا اللبوس تمكنت من التبرز. وعن الطفلة فلا تتمكن من رضاعتها من شدة التعب، وهنا تشير إيناس إلى أنها على الرغم من تعبها إلا أنها وضعت الطفلة بجانبها وظلت تنظر لها لتستمد منها الطاقة للتعافى مرة أخرى. 5 حقائق طبية بعد الولادة
ووفقًا لما ذكره موقع "whattoexpect" الطبى، فإن عملية الولادة تستمر آلامها وتغييراتها بشكل قوى لمدة أسبوعين حيث يبدأ جسمك في التعافي والتكيف مع دوره الجديد، وتحدث الكثير من الأمور الصعبة فى هذه الأيام ولكنها مؤقتة، ونقدم لك تفاصيل مهمة بعد الولادة مباشرة يجب الانتباه لها ومعرفتها.
في الشريعة الإسلامية ، يتم تحديد وقت معين لأدائها ، ولا يوجد سبب لأدائها ، لأن صلاة التطوع المطلقة لها أنواع وأقسام. حكم التطوع المطلق
القاعدة المطلقة للعمل التطوعي أن التطوع المطلق هو ما نصت عليه الشريعة ، وهو غير محدد بوقت معين ، وليس له سبب لفعله ، ولكنه يؤدى في أي وقت ، والقاعدة المطلقة للعمل التطوعي. هو الأداء. في أي وقت يريد المسلم ما عدا أوقات الفرائض والأوقات التي نتخلص فيها من الصلاة. تناولنا في مقالنا هذا الإجابة على السؤال المطلق المتعلق بالتطوع ، وهو أكثر من الالتزامات ؛.
أنصار الشباب البحرینیة تؤکد دعمها للشعب الفلسطینی ومقاومته ضد المحتل- الأخبار الشرق الأوسط - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء
من أمثلة صلاة التطوع المطلق، الاجابة هي صلاة تحية المسجد، وركعتي الوضوء، وكل صلاة من ذوات الأسباب أفضل من التطوع بالليل، ولو كانت بالنهار. أما التطوع المطلق ففي الليل أفضل منه في النهار. فالصلاة مثلاً بين المغرب والعشاء أفضل من الصلاة بين الظهر والعصر؛ لأنها صلاة ليل، وصلاة التطوع المطلق مشروعة في كل وقت إلا في الأوقات المنهي عن الصلاة فيها، وكانت هذه الإجابة على سؤال من امثلة صلاة التطوع المطلق.
التطوع المطلق ما كان له وقت محدد
أخرجه مسلم. وَعَنِ ابْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُما أنَّ رَجُلاً جَاءَ إلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم وَهُوَ يَخْطُبُ، فَقَالَ: كَيْفَ صَلاةُ اللَّيْلِ؟ فَقَالَ: «مَثْنَى مَثْنَى، فَإذَا خَشِيتَ الصُّبْحَ فَأوْتِرْ بِوَاحِدَةٍ، تُوتِرُ لَكَ مَا قَدْ صَلَّيْتَ». متفق عليه. فضل التطوع المطلق:
عَنْ رَبِيعَة بن كَعْبٍ الأسْلَمِيّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: كُنْتُ أبِيتُ مَعَ رَسُولِ، فَأتَيْتُهُ بِوَضُوئِهِ وَحَاجَتِهِ. فَقَالَ لِي: «سَلْ». فَقُلْتُ: أسْألُكَ مُرَافَقَتَكَ فِي الجَنَّةِ. قال: «أوْ غَيْرَ ذَلِكَ؟». قُلْتُ: هُوَ ذَاكَ. قال: «فَأعِنِّي عَلَى نَفْسِكَ بِكَثْرَةِ السُّجُودِ». أخرجه مسلم. وَعَنْ مَعْدَان بن أبِي طَلْحَةَ اليَعْمَرِيّ قَالَ: لَقِيتُ ثَوْبَانَ مَوْلَى رَسُولِ الله، فَقُلْتُ: أخْبِرْنِي بِعَمَلٍ أعْمَلُهُ يُدْخِلُنِي اللهُ بِهِ الجَنَّةَ، أوْ قال قُلْتُ: بِأحَبِّ الأعْمَالِ إِلَى الله، فَسَكَتَ، ثُمَّ سَألْتُهُ فَسَكَتَ، ثُمَّ سَألْتُهُ الثَّالِثَةَ فَقَالَ: سَألْتُ عَنْ ذَلِكَ رَسُولَ، فَقَالَ: «عَلَيْكَ بِكَثْرَةِ السُّجُودِ؟، فَإِنَّكَ لا تَسْجُدُ؟ سَجْدَةً إِلا رَفَعَكَ اللهُ بِهَا دَرَجَةً، وَحَطَّ عَنْكَ بِهَا خَطِيئَةً».
والنبي عليه الصلاة والسلام كان ينام نصف الليل الأول، ثم يقوم ثلث الليل الأول، يعني: السدس الرابع والخامس، ثم ينام السدس السادس فيتقوى به على العبادة، ونحن الآن نصف الليل الأول وثلثي الليل لا ننام، فإذا جاء وقت النزول الإلهي نمنا والله المستعان. تقول عائشة في وصف قيام النبي صلى الله عليه وسلم: (من كل الليل قد أوتر رسول الله صلى الله عليه وسلم، وانتهى وتره إلى السحر). ولما سئلت: متى يقوم النبي؟ قالت: حين يصيح الصائح وهو الديك، وهذا في ثلث الليل، وقالت عائشة رضي الله عنها: (من كل الليل قد أوتر رسول الله صلى الله عليه وسلم وانتهى وتره إلى السحر) ، فثلث الليل أفضل من الثلث الأخير. وفي الحديث الآخر: (سئل النبي صلى الله عليه وسلم عن صلاة الليل؟ فقال: جوف الليل أفضل) ، فالسدس الرابع والخامس أفضل وهو ثلث الليل، والسدس الرابع داخل في صلاة داود. قال المؤلف رحمه الله تعالى: [وصلاة الليل مثنى مثنى]. وهذه هي السنة، أي: صلاة الليل مثنى مثنى؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم في الصحيح من حديث ابن عمر: (صلاة الليل مثنى مثنى) رواه البخاري في صحيحه. ومعنى (مثنى مثنى) ، أي: ثنتين ثنتين، وهذا خبر لكن معناه الأمر، والمعنى: لتكن صلاة الليل مثنى مثنى، أما صلاة النهار ففيها الخلاف، والجمهور يرون أنه لا بأس؛ لحديث: (صلاة الليل والنهار مثنى) وكلمة (والنهار) طعن فيها بعض العلماء كـ النسائي وغيره، ولهذا قالوا: لا بأس بصلاة النهار أربع ركعات، ولكن الأفضل أن يسلم من كل ركعتين حتى في النهار، أما الليل فلا يجوز أن يصلي أربع ركعات شفعاً أو ست ركعات بسلام واحد، إلا إذا نوى الوتر فيصلي ثلاثاً أو خمساً أو سبعاً أو تسعاً.