و تتمثل أعراض الإصابة بكدمات العظام من خلال:
الإحساس بالألم في المنطقة المصابة مصحوباً بتغير في لون الجلد إلى اللون الأزرق مائل للاحمرار؛ و ذلك بسبب تغير هيمجلوبين في الدم. سخونة و حرارة في المكان المصاب مثل الساق أو الذراع. تغير في لون البول ليصبح لونه وردي. ظهور البقع والحبيبات ذات اللون الأحمر تحت الجلد. قد يحدث نزيف في الأنف و اللثة. ظهور دم في البراز و تغير لونه للون الأسود. زيادة كمية الدم عند النساء أثناء الدورة الشهرية. المزيد عن: علاج الكدمات بالاعشاب
عند الإصابة بكدمات العظام يحدث تمزق للشعيرات الدموية الموجودة تحت الجلد، ليتسرب الدم متجمعاً تحت الجلد؛ لأنه لا يجد مكان للخروج من الجسم. و يهدف علاج كدمات العظام إلى العمل على خفض سرعة سريان الدم و إبطاء تدفقه للمنطقة المصابة و ذلك عن طريق:
التدليك المسحي السطحي أعلى وأسفل المنطقة المصابة مع إمكانية استخدام مخدر موضعي. التبريد بوضع الثلج على المنطقة المصابة مباشرة، فالثلج يعمل بصورة أفضل في تخفيف ظهور الكدمات. الضغط الخفيف على منطقة الإصابة برباط ضاغط. وضع كمادات باردة فوق المنطقة المصابة من 4 لـ 5 مرات لمدة يومين؛ تخفيفاً للنزيف و التورم، و بعد ذلك يمكنك استخدام الكمادات الدافئة.
علاج كدمات العظام بواسطة
كيف يتم علاج كدمات العظام ؟
لا تحتاج كدمات العظام إلى العلاج، حيث أنها عادة ما تشفى من تلقاء نفسها عندما يقوم الجسم بعملية ترميم العظام، ولكن يمكن أن تساعد بعض الخيارات الاتية في علاج كدمات العظام حتى تلتئم:
1. تناول الأدوية التي تسكن الألم
يمكن وصف دواء مسكن للألم، مثل: الأسيتامينوفين، ولكن لابد من تجنب أخذ أي أدوية أخرى تحتويه دون استشارة مقدم الرعاية الصحية لأن تناول جرعة مفرطة من الأسيتامينوفين قد يؤدي إلى تلف الكبد. أو يمكن أن يكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية سواء بوصفة طبية أو بدون، مثل: الايبوبروفين لتخفيف التورم والألم والحمى، ولكن لابد من استشارة الطبيب لأنها قد تسبب نزيفًا في المعدة أو مشاكل في الكلى لدى بعض الأشخاص. 2. رفع المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم
يساعد رفع المنطقة المصابة على عدة وسائد بشكل مريح لإبقائها مرتفعة فوق مستوى القلب، مما يساهم في تقليل الألم والتورم. 3. توفير الراحة للمنطقة المصابة لمساعدتها على التعافي
تسمح الراحة للجسم ببناء عظام جديدة، لذا يجب تجنب ممارسة التمارين الشاقة لفترة من الزمن حسب ما يقرر الطبيب، ولكن يمكن القيام بأنشطة بسيطة أثناء مرحلة الشفاء أحيانًا، وقد يكون هناك حاجة إلى استخدام عكازات أو عصا في حالة إصابة الساق، كما قد ينصح أيضًا باستخدام دعامة أو حمالة للحد من حركة المنطقة المصابة.
علاج كدمات العظام وهي رميم
ويمكن علاج كدمات العظام بالطرق التالية:
- وضع الثلج. - استخدام مسكنات الألم. - رفع الساق لتقليل التورم. - رتداء دعامة للحد من الحركة إذا لزم الأمر. - بالنسبة للكدمات الشديدة، قد يحتاج الطبيب إلى تصريف الكدمة لإزالة السوائل الزائدة. اقرأ أيضًا: أسباب آلام باطن القدم وطرق علاجها
3- كسور الإجهاد
تحدث كسور الإجهاد بسبب إجهاد العضلات من خلال الإفراط في استخدامها، فتنقل الضغط إلى العظام، ما يسبب تشققات صغيرة، أو كسور إجهادية، وتشمل أعراضها ألم في الساق عند لمسها، وتورم في موقع الإصابة. ويتطلب كسر الإجهاد علاجًا فوريًا لمنع زيادة الشق الصغير، من خلال الطرق التالية:
- تقليل النشاط. - تناول الأدوية المضادة للالتهابات. - استخدام ضمادة ضغط. - استخدام العكازات. 4- كسور العظام
يمكن أن يحدث كسر في عظمة الساق بسبب صدمة كبيرة، مثل حادث سيارة أو السقوط من مكان مرتفع، ما يسبب بعض الأعراض التي تشمل الألم الشديد والفوري، وتشوه الساق، واحتمال فقدان الإحساس في القدم، ودفع العظام للجلد أو ثقبه، ويحتاج تشخيصها لإجراء الأشعة السينية. ويعتمد علاج الكسر على نوعه، فالنسبة للكسور الأقل خطورة، يمكن علاجها من خلال عمل جبيرة لتقليل التورم، مع ارتداء دعامة لحماية ودعم الساق حتى تلتئم بالكامل، أما إذا كان الشخص مصابًا بكسر مفتوح، فقد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية.
علاج كدمات العظام المجوفة الطيور على
تعيد الكمادات الدافئة تدفق الدم الطبيعي إلى المنطقة المصابة وتساعد في تخفيف الألم. كما أنها تنشط العضلات ، مما يسرع عملية التئام الكدمات. يوصى بوضع هذه الكمادات عدة مرات في اليوم لمدة يومين على الأقل ، ووضعها حول العينين لمدة 30 دقيقة كل ساعة إلى ساعتين. 3- التدليك للعين برفق
تتمثل إحدى طرق علاج الكدمات السوداء حول العين في تدليك المنطقة المحيطة بالكدمة ، مع الحرص على القيام بذلك برفق ولطف وبعد يومين على الأقل من التعرض. بما أن التدليك يساعد على تحسين أداء الجهاز اللمفاوي في محيط الكدمة ، فإن هذا يسرع عملية الشفاء ويخفي تلك البقع السوداء تدريجيًا. قدمنا لكم المزيد من الطرق المختلفة حول علاج كدمات العظام، مع التاكيد على ان الموقع غير مسئول عن نجاح أي وصفة من الوصفات السابقة، وانما الرجوع لطبيب مختص.
علاج كدمات العظام بالانجليزي
•• الكدمات الكبيرة لابد من إستشارة الطبيب لبيان التأثيرات الغير ظاهرة خارجياً حتى الآن وإدراك مدى خطورة الحاله والأثار المترتبة عليها. • هناك حالات ينبغى أيضاً الإسراع للخضوع لمعاينة الطبيب مثل حدوث نزيف آخر بعيداً عن مكان الكدمة. بينما إذا ظهرت الكدمات بدون وجود صدمة أو حادثة معينه لأن ذلك قد يعد مؤشراً على وجود شىء آخر لابد من إكتشاف ماهيته وعلاجه. لكن فى حالات كثيرة يعد نقص فيتامين K السبب الرئيسي في حدوث كدمات وزوالها دون أسباب. وفى حالات آخرى عند وجود سابقة التعرض للكدمات فى الإطار العائلى أو نزيف متكرر مصاحب لها. ينبغى الحذر واللجوء للطبيب للوقوف على أسباب ذلك. علاج الكدمات فى العظام:
كدمات العظام من أخطر أنواع الكدمات وأشدها إيلاماً،وقد تمتد فترة شفائها إلى شهرين او أكثر على حسب قوه الكدمة ومكانها. لعل من أبرز انواع تلك الكدمات هى إلتواء الكاحل وهى من أنواع الإصابات المتكررة. ويمكن التعرف على علاج إلتواء الكاحل من خلال الموضوع التالى ( علاج إلتواء الكاحل بالماء الساخن وطرق مفيدة آخرى). ويمكن بالإضافة الخطوات الأربع الأساسية وهى الراحة ، الثلج ، الضغط بالضمادة و الرفع لمستوى أعلى من القلب إعطاء مسكنات للألم.
علاج كدمات العظام و
لأنه يلعب دوراً كبيراً فى تسريع الشفاء وتخفيف الإلتهاب والتورم الناتج عن الكدمة. ويمكن الحصول عليه كمكمل غذائي مع إستخدام كريمات غنية بفيتامين C.
(٣) الصبار:
إستخدام كريمات الصبار أو الألوفيرا يعمل على تخفيف التورم والإلتهاب وتقليل الألم وسرعة الشفاء. لكن يفضل دون شك إستخدام الكريمات التي تحتوى على هلام الصبار النقى دون مواد وإضافات كيميائية. (٤) الأناناس:
يعد من الخيارات الغذائية المفيدة فى حالات الكدمات والإلتهابات الشديدة مالم يتعارض ذلك مع وضع أو حاله صحية آخرى مثل مرضى السكري وغيرها. و ترجع أهمية الأناناس لعلاج الكدمات إلى إنزيمات البروميلين التى تعمل على المساعدة في تقليل شدة الإلتهابات والكدمات. كما يمكن أيضا وضع الأناناس موضعياً على مكان الكدمة. (٥) نبات الكومفرى:
والذى يمكن إستخدام كريم الكومفرى ووضعة على مكان الإصابة ثلاث مرات يومياً للتخفيف من الإلتهاب وعلاج الكدمات. كما يمكن إستخدام الأوراق وغليها ثم لفها بشاش أو قماش قطنى على مكان الكدمة. اقرأ أيضًا
ودع حب الشباب مع وصفات وطرق علاجية طبيعية خلال أيام
الكدمات و طرق علاجها
علاج الكدمات في الوجه وأسباب حدوثها
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
Osama Yoseif
طبيب
القراءة جزيرتي الخاصه حيث أعيش في هدوء وسلام والكتابة هى كوكبى البعيد نحو عالم خال من الصراعات والحروب والمشاحنات ولكن هيهات.
بالإضافة إلى الحد من الأعراض المرافقة كالألم والاحمرار فيها بفعل خصائصها المضادة للالتهاب. مع الحرص على الالتزام بالجرعة المناسبة لمنع أي اختلاطات دوائية ممكنة. متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب لإيجاد حل للكدمات المنتفخة في القدم في الحالات التالية:
إذا لم تلاحظ زوال أو تحسن الانتفاخ بعد تطبيق العلاجات السابقة. في حال ازداد الانتفاخ سوءاً خلال فترة قصيرة من الزمن. عند الشعور بألم شديد مرافق ولم يستجب على الأدوية المسكنة للألم. إذا تكرر حدوث الكدمات في القدم لعدة مرات بشكل ملحوظ. عند عدم القدرة على تحريك القدم المصابة أو أحد الأصابع فيها. كيف يمكن الوقاية من إصابة القدم وتشكل الكدمات فيها؟
يجب بالالتزام بمجموعة من النصائح للوقاية من الإصابات والحد من تشكل الكدمات المنتفخة في القدم. الحذاء المناسب
ارتدي الحذاء المناسب للنشاط التي تقوم به وطبيعة السطح التي تمشي عليه. فمثلاً عند ممارسة الرياضة يلزم حذاءً رياضياً، وعلى السطوح الزلقة يجب أن يكون أرض الحذاء مناسباً لتجنب الانزلاق أو التواء الكاحل. بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي لما تسببه من صعوبة في الحركة واحتمال أكبر لأذية القدم.
2- خل التفاح:
يستخدم خل التفاح لعلاج جفاف الحلق بشكل فعال، حيث إنه يساعد على توزان درجة الحموضة بالجسم، كما يساعد على رطوبة الفم، بالإضافة إلى التخلص من الميكروبات، ويمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن ويتم تناوله مرتين يوميا. 3- عسل النحل:
عسل النحل من المكونات الرائعة التي تحتوي على مضادات الميكروبات والبكتيريا، والتي تساعد على القضاء على جفاف الحلق، وهذا من خلال مزج ملعقة من الماء الساخن ويتم تناولها 3 مرات خلال اليوم. جفاف الحلق اثناء النوم اجفانه. 4- الغرغرة:
الغرغرة تستخدم لعلاج جفاف الحلق، حيث إنه يمكن استخدام غرغرة الماء والملح، لأن الملح يمتاز بالخصائص المضادة للميكروبات، بالإضافة إلى أنه من المطهرات الطبيعية، والتي تساعد على علاج البلغم والجفاف الذي يصيب الحلق. ويتم العلاج من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم عمل الغرغرة لمدة دقيقة.
جفاف الحلق اثناء النوم اجفانه
5-46٪ من الأشخاص البالغين، كما تزداد نسبة جفاف الفم مع التقدّم فى العمر، فنصف كبار السِّن تقريبًا يعانون من جفاف الفم والحلق، ومع ذلك ما زال غير واضح ما إذا كانت هناك علاقة مباشرة بين الشّيخوخة وانخفاض إنتاج اللّعاب، أو ما إذا كان هذا يرجع إلى زيادة عدد الأدوية التي يتناولها كبار السّن عادةً. أسباب جفاف الفم والحلق عند الأستيقاظ من النوم:
فيما يأتي أهم الأسباب التى تؤدى إلى جفاف الفم والحلق عند الأستيقاظ من النوم:
الجفاف: عدم تناول كميات كافية من الماء والسوائل،تحديدا في حالات فقدان الجسم للسّوائل بشكل كبير؛ كارتفاع درجة حرارة الجسم، أو عند التّعرق المفرط خلال النّوم، أو عند الإصابة بالإسهال والتّقيؤ الشديدين، أو في حالة نزيف الدم، أو عند الإصابة بالحرق.
11:06 ص
الإثنين 15 يوليه 2019
جفاف الفم
كتبت - هدى عبدالناصر:
يعتقد بعض الأشخاص أن جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم، نتيجة الإصابة بمرض السكري، دون إدراك أن هناك العديد من الأسباب وراء التعرض لمثل هذه الحالة، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Healthline". أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ
1- متلازمة حرقان الفم
يعاني بعض الأشخاص من حرقان شديد بالفم، وهي حالة مرضية يعرفها الأطباء باسم "متلازمة حرقان الفم"، التي يصاحبها جفاف ومرارة الفم، وكثيرًا ما يعاني منها السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية. 2- الحمل
تعاني السيدات أثناء فترة الحمل وبعد الولادة من جفاف ومرارة الفم عند الاستيقاظ من النوم، نتيجة لاضطراب مستويات هرمون "الإستروجين" بأجسادهن. 3- أحد الآثار الجانبية للأدوية
قد يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية الشائعة للأدوية المعالجة للأمراض التالية:
- الاكتئاب. - حب الشباب. - ارتفاع ضغط الدم. - نزلات البرد. - الربو. - الغثيان. - الصرع. جفاف الفم ليلًا: الأسباب ونصائح للعلاج. - العلاج الكيماوي للسرطان. 4- تلف الأعصاب
قد يكون جفاف الفم أحد أعراض تلف أعصاب الرأس أو الرقبة، نتيجة التعرض لحادث سير أو خطأ طبي عند إجراء جراحة في كلتا المنطقتين.