كلف مدير عام حرس الحدود اللواء البحري عواد بن عيد البلوي، اللواء طلال بن علي الشمراني، قائداً لحرس الحدود بمنطقة مكة المكرمة، بعد قرار ولي ولي العهد النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز، بتعيين اللواء الركن بدر بن حمدي الجابري نائباً لمدير عام حرس الحدود. نتمنى لسعادة اللواء طلال الشمراني التوفيق.
اللواء طلال الشمراني اخصائية
المواطن – واس
رفع قائد حرس الحدود بمنطقة مكة المكرمة، اللواء طلال الشمراني، أسمى آيات الشكر والعرفان، لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ، القائد الأعلى للقطاعات العسكرية، لأمره الكريم بصرف راتب شهر للمشاركين الفعليين في الصفوف الأمامية لعمليتي "عاصفة الحزم" و "إعادة الأمل"، تقديراً منه ـ أيده الله ـ لأبناء هذا الوطن المخلصين، الذين قدموا التضحيات فداءً للدين والوطن، من منسوبي وزارات (الداخلية، والدفاع، والحرس الوطني). وأكد الشهراني، أن حرس الحدود يحظى كباقي القطاعات العسكرية بالدعم غير المحدود والإمكانيات العالية، التي وفرتها القيادة الرشيدة، لكي يقوم الجميع بواجباتهم في حفظ أمن واستقرار حدود الوطن الغالي. وأشار اللواء الشمراني، في تصريح لوكالة الأنباء السعودية، إلى أن الأمر الملكي الكريم يأتي في إطار سعي قائدنا المفدى – أيده الله -، لتقديم كل ما فيه إسعاد أبناءه، وإدخال السرور عليهم، ودعمهم ليؤدوا واجباتهم ومهماتهم، التي تحظى بتقدير منه – حفظه الله -. ودعا اللواء الشمراني، في ختام تصريحه، الله عز وجل، أن يحفظ أمننا وديننا تحت قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده، وسمو ولي ولي العهد ـ حفظهم الله ـ.
اللواء طلال الشمراني بدون موسيقى
جدة: استقبل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل في مقر الإمارة بجدة، اللواء طلال الشمراني يرافقه قائد حرس الحدود بالمنطقة المُعين حديثاً اللواء فهد الدعجاني. وهنأ الأمير خالد الفيصل قائد حرس الحدود بالمنطقة سائلا الله له التوفيق في مهام عمله ، مثمناً للواء الشمراني جهوده خلال توليه قيادة حرس الحدود بالمنطقة. فيما عبَر قائد حرس الحدود بالمنطقة عن شكره وتقدير لسمو أمير منطقة مكة سائلاً الله أن يكون عند حسن الظن
مكة المكرمة
محرر صحفي
اللواء طلال الشمراني تبغاني اتعب
16:23
الاثنين 29 مارس 2021
- 16 شعبان 1442 هـ
استقبل نائب أمير منطقة مكة المكرمة الأمير بدر بن سلطان بن عبدالعزيز، بمكتبه في الإمارة بجدة، قائد قطاع حرس الحدود بالمنطقة، اللواء طلال الشمراني. واستمع خلال الاستقبال إلى إيجاز عن جهود القطاع، في حماية الحدود والتصدي لعمليات التسلل وتهريب المواد الممنوعة، إضافة إلى دور منسوبيه في عمليات البحث والإنقاذ. آخر تحديث
- 16 شعبان 1442 هـ
اللواء طلال الشمراني خطوه
وأهاب الناطق الإعلامي لحرس الحدود بمنطقة مكة المكرمة العقيد ناجي الجهني بجميع المواطنيين والمقيمين إلى ضرورة التقيد بإرشادات السلامة الشاطئية والالتزام بالتعليمات الموضحة باللوحات الإرشادية الممتدة على شواطئ المنطقة، وعدم المجازفة بالسباحة في المواقع المحظورة والخطرة، والانتباه للأطفال والحرص على الاهتمام بسلامتهم وعدم تركهم بمفردهم أثناء السباحة والاتصال على هاتف طوارئ حرس الحدود (994) على مدار الساعة.
وأشار اللواء الشمراني إلى أن الأمر الملكي الكريم يأتي في إطار سعي قائدنا المفدى -أيده الله- لتقديم كل ما فيه إسعاد أبنائه وإدخال السرور عليهم ودعمهم ليؤدوا واجباتهم ومهماتهم التي تحظى بتقدير منه - حفظه الله-. ودعا اللواء الشمراني في ختام تصريحه الله عز وجل أن يحفظ أمننا وديننا تحت قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده، وسمو ولي ولي العهد ـ حفظهم الله ـ.
يستخدم الجسم البروتينات لبناء خلايا الأنسجة بما في ذلك خلايا شعركِ وجلدكِ وأظافركِ حيث يتكون الشعر من 80 إلى 85% من بروتين يسمى الكيراتين. البروتينات الغذائية هي اللبنات الأساسية لشعرك لأنها تعمل على تقويته والحفاظ عليه. بدون كمية كافية من البروتين، يمكن أن يصبح شعركِ هشاً ويتساقط قبل أن يصل إلى طوله الكامل هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض البروتين يجدون في كثير من الأحيان أن شعرهم لن ينمو بعد طول معين [1]. هل البروتين يساعد شعرك على النمو؟
تتكون خصلات الشعر من بروتين يسمى الكيراتين ويمكن أن يؤدي نقص البروتين إلى تساقط الشعر وقد يكون أحد الأسباب وراء ذلك هو عدم كفاية إمداد بصيلات الشعر بالبروتين من أجل إنتاج الشعر. PANET | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم. يجب أن يكون تناولك اليومي من البروتين 30٪ من إجمالي عدد السعرات الحرارية لذلك يعد النظام الغذائي الغني بالبروتين أمر بالغ الأهمية لنمو الشعر الصحي [2]. كيف تعرفين إذا كان شعركِ يحتاج إلى البروتين؟
ارتفاع مسامية الشعر
إذا كان شعركِ شديد المسامية ، فهذا يعني أنه يمكن أن يمتص الماء بسهولة ويجعل الشعر مجعداً ومتشابكاً لذلك يؤدي عدم كفاية البروتين في شعركِ إلى جعل الشعر مسامياً.
Panet | فوائد دبس العنب.. يقلل الاكتئاب ويعالج فقر الدم
تعرج الشعر
يعتبر الشعر المسطح أو الخشن علامة مؤكدة على أنه يفتقر إلى البروتين الكافي ويمكن أن يؤدي إضافة البروتين إلى نظامكِ الغذائي أو كعلاج للشعر إلى كثافته وتقويته. مرونة الشعر
لاختبار مدى مرونة شعركِ، بللي خصلة من الشعر وشديها. إذا ارتدت للخلف دون أن تنكسر، فيمكن اعتبار الشعر مرناً أما إذا انكسرت خصلات الشعر وتقصفت يجب حينها مُعالجة الشعر بزيادة البروتين الذي يعمل على تنشيط الشعر الغير مرن. الشعر التالف
يدل الشعر الجاف والضعيف الهش والذي يتمتع بأطراف متقصفة ويصعب التحكم فيه على أنه تالف ويحتاج إلى البروتين في صورة أطعمة ومكملات غذائية وعلاجات خارجية. ما هو البروتين الأفضل لنمو الشعر؟
الكيراتين هو بروتين هيكلي ليفي يتكون حيث تساعد الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين في تكوين هذا البروتين اللازم لشعركِ وتمتص قشرة الشعر الكيراتين وتجعله يبدو ممتلئاً ولامعاً باستخدام علاجات البروتين. كيف يمكنني إضافة البروتين إلى شعري؟
يُمكن إضافة البروتين إلى الشعر عن طريق الأطعمة والمكملات الغذائية أو العلاجات الموضوعية كالشامبو والأقنعة و كذلك العلاجات الطبيعية المنزلية الغنية بالبروتين. الأطعمة الطبيعية والمكملات الغذائية
يعد البيض والتوت والروبيان والأسماك الدهنية والتوفو والبقوليات والمكسرات والجبن القريش مصادر رائعة للبروتين.
في صباح اليوم التالي قومي بغلي بذور الكتان في كوبين من الماء على نار عالية مع التقليب باستمرار حتى يتكثف الخليط ويُعطي اتساقاً رغوياً مثل الجيلي، ثم يتم إزالته من النار ويترك حتى يبرد. يَضاف على بذور الكتان بضع قطرات من الزيت العطري المُفضل لك، ثم استخدامه بمثابة هلام للشعر. المصدر
مواضيع جديدة