من جانبه رحب مدير العلاقات العامة والمسؤولية الاجتماعية خالد الصكب بوفود التعليم مؤكداً أن ما قام به النادي ماهو إلا واجب ويتشرفون باستقبال هذه الوفود والنادي دائماً مشارك في المناسبات الاجتماعية من واقع دوره نحو المجتمع.
- برنامج لتطوير مهارات مديري "التعليم" بحفر الباطن - جريدة الوطن السعودية
- تعليم حفر الباطن: لا تعليق للدراسة غدًا الثلاثاء
- عالجوا نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء | النهار
- أسباب نقص كريات الدم البيضاء - دار مسنين جنة الياسمين
- كيفية زيادة كريات الدم البيضاء - مقال
برنامج لتطوير مهارات مديري &Quot;التعليم&Quot; بحفر الباطن - جريدة الوطن السعودية
صدر قرار وزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ بتكليف محمد القحطاني مدير للتعليم في محافظه حفر الباطن. كما صدر قرار نائب وزير التعليم بإنهاء تكليف مدير التعليم بمحافظه حفر الباطن عايض بن نافع الرحيلي وكذلك إنهاء تكليف المساعد للشؤون المدرسية عبدالله سليمان الدبيان اعتبارا من اليوم.
تعليم حفر الباطن: لا تعليق للدراسة غدًا الثلاثاء
Friday 23rd December, 2005 12139العدد الجمعة 21, ذو القعدة 1426 أول صحيفة سعودية تصدرعلى شبكة الانترنت انت في
"محليــات"
تدشين موقع إدارة التعليم بحفر الباطن تدشين موقع إدارة التعليم بحفر الباطن
* حفرالباطن - قاسم دغيم الظفيري: بحضور مدير التربية والتعليم بمحافظة حفر الباطن (بنين) عوض بن صالح السرور وأعضاء مجلس التعليم بالمحافظة احتفلت إدارة التربية والتعليم بالمحافظة (بنين) بتدشين موقع الإدارة الرسمي على شبكة الإنترنت واحتوى الموقع على العديد من الموضوعات والروابط. [ للاتصال بنا] [ الإعلانات] [ الاشتراكات] [ الأرشيف] [ الجزيرة] توجه جميع المراسلات التحريرية والصحفية الى
عناية رئيس التحرير
توجه جميع المراسلات الفنية الى
عناية مدير وحدة الانترنت Copyright, 1997 - 2002 Al-Jazirah Corporation. All rights reserved
أبرز قرار المتحدث الرسمي باسم وزارة التعليم، بأن تعليق الدراسة في محافظة حفر الباطن ومنطقة القصيم موجه إلى الطلبة والطالبات فقط، تناقضًا واضحًا مع قرار إدارة التعليم بحفر الباطن، التي أكدت أن القرار يشمل المعلمين والإداريين. تعليم حفر الباطن: لا تعليق للدراسة غدًا الثلاثاء. فإدارة التعليم بمحافظة حفر الباطن، نشرت بيانًا اليوم الأربعاء، أعلنت فيه تعليق الدراسة ليوم غد الخميس، في جميع مدارس المحافظة، وفقًا للحالة الجوية الحالية، وبناءً على موافقة اللجنة المركزية لتعليق الدراسة وحرصاً على سلامة منسوبي ومنسوبات تعليم حفر الباطن. وزادت إدارة تعليم الباطن، قائلة، إن التعليق يشمل "الروضات والابتدائي والمتوسط والثانوي، وكذلك يشمل منسوبي ومنسوبات المدارس طلاب ومعلمين وكادر إداري، كما يشمل كل مدارس القرى والهجر التابعة لإدارة تعليم حفر الباطن بالمحافظة". إلا أن قرار المتحدث الرسمي باسم وزارة التعليم، الذي صدر لاحقًا، أصاب كثيرًا من المعلمين بالحيرة، حيث قال إنه بناءً على ما تضمنته آلية تنظيم تعليق الدراسة في مدارس التعليم العام فإن تعليقها غداً في منطقة القصيم ومحافظة حفر الباطن للطلاب والطالبات فقط ولا يشمل الجهاز التعليمي والإداري في المدارس.
[١]
أطعمة تقوي المناعة
هناك العديد من الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، ونذكر منها ما يأتي: [٢]
الحمضيات: تحتوي الحمضيات على فيتامين ج المهمّ لصحة الجهاز المناعي، ومن أهمّ الحمضيات التي يمكن تناولها: الجريب فروت، والبرتقال، والليمون. الفلفل الأحمر الحلو: يحتوي الفلفل الأحمر على ضعف كمية فيتامين ج الموجود في الحمضيات، كما أنّه يُعدّ مصدراً غنياً بالبيتا كاروتين، والذي يحافظ على صحة البشرة والعينين. البروكلي: يُعدّ البروكلي من الأطعمة المفيدة للجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف. عالجوا نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء | النهار. الثوم: يعزز الثوم صحة الجهاز المناعي، وذلك لأنّه يُعدّ غنيّاً بالمركبات المحتوية على الكبريت مثل الأليسين (بالإنجليزية: Allicin). السبانخ: يحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، ويفضل تناوله مطهواً بشكلٍ خفيف للاستفادة بشكل أكبر من فيتامين أ الموجود فيه. اللوز: يُعرف اللوز باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين هـ المهمّ لصحة الجهاز المناعي. الكركم: أظهرت الأبحاث أن الكركم يحتوي على تركيزات عالية من الكركمين المفيد للجهاز المناعي. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبٍ يُسمّى إيبيجالوكاتشين جاليت (بالإنجليزية: Epigallocatechin gallate)، والذي يمتلك خصائص مضادّةً الأكسدة، والتي تعزز صحة جهاز المناعة.
عالجوا نقص كريات الدَّم البيضاء بالغِذاء | النهار
التعرض لصدمة أو لإصابة ما. استخدام الأدوية الستيرويدية. أسباب انخفاض كريات الدم البيضاء
أما بالنسبة لانخفاض عدد كرات الدم البيضاء في الدم. كما إن هناك مجموعة من الحالات تلك، والتي تؤدي إلى انخفاض كرات الدم البيضاء عن معدلها ومستواها الطبيعي. وبالتالي يكون هناك سببان وراء ذلك. علاوة على عدم قدرة الجسم على إنتاج كميات كافية من كرات الدم البيضاء. بجانب وجود سبب معين يقوم بتدمير الخلايا البيضاء بطريقة تزيد من تصنيعها في الجسم. أسباب نقص كريات الدم البيضاء - دار مسنين جنة الياسمين. وبالتالي نجد مستويات الدم البيضاء أقل من الحد الطبيعي ومن أهم تلك الأسباب هي: –
التعرض لعدوى فيروسية. الانخفاض في عمل النخاع العظمي ووظيفته. الإصابة بحساسية تجاه دواء ما. كذلك الإصابة باضطرابات في جهاز المناعة مثل مرض الذئبة الحمراء. التعرض لأي عدوى فيروسية. وأيضاً التعرض للعلاج الإشعاعي والكيميائي. طرق زيادة كرات الدم بالأغذية
الثوم
الثوم هو من أهم الأطعمة التي تعمل على تحفيز وتعزيز المناعة، من خلال تحفيز جهاز المناعة. مما يحفز من تكاثر الخلايا البيضاء. وهي التي تعمل على مقاومة الأمراض مع إنتاج الأجسام المضادة، حيث يحتوي على عنصر الكبريت. كذلك هو الذي له دور كبير في تحفيز جهاز المناعة مع زيادة عدد كرات الدم البيضاء.
أسباب نقص كريات الدم البيضاء - دار مسنين جنة الياسمين
* الزنك: يزيد من انتاج الاجسام المضادة وبالتالي رفع معدلات خلايا الدم البيضاء. ويمكن ايجاد الزنك في اللحوم الحمراء والفاصولياء ووالمحار والديك الرومي... * الأسماك ومنها سمك السلمون: واحد من أفضل الأطعمة لزيادة خلايا الدم البيضاء. كما أنه يحتوي على الأوميجا 3 بكميات كبيرة مما يزيد من خلايا الدم البيضاء. اقرأ ايضاً: حاربوا فقر الدم بهذه الأطعمة!
كيفية زيادة كريات الدم البيضاء - مقال
كما هو معروف فإن جهاز المناعة هو خط دفاع الجسم الأول ضد أي غزو خارجي عن طريق ما يعرف بالأجسام المضادة والتي تحارب البكتيريا ،مسببات الحساسية والفيروسات. من ثم فإن خلايا الدم البيضاء تقضي على هذه الكائنات الضارة لتحافظ بذلك على سلامة الجسم ويمكنك الحفاظ على جهازك المناعي عن طريق التغذية الصحيحة ؛ عن طريق تعزيز نظامك الغذائي بالأطعمة المحتوية على الفيتامينات والمعادن لتحصين دفاعات الجسم ضد تلك المخلوقات الغير مرحب بها. كيفية زيادة كريات الدم البيضاء - مقال. في هذا المقال نقدم لكم قائمة بأفضل خمسة عشر طعاما لزيادة عدد كرات الدم البيضاء من مصادر موثوقة في السطور القادمة ستتعرف بالتفصيل إلى أفضل تلك الأطعمة. فيتامين أ -هـ – سي – حمض الفوليك:
يعتبر فيتامين سي من أفضل الأطعمة التي تزيد من تعداد كرات الدم البيضاء بالإضافة إلى تواجده بصورة طبيعية في العديد من الخضروات والفاكهة. أما فيتامين هـ فإنه يعزز من إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية وأيضا تدمير الجراثيم والخلايا السرطانية ومن السهل الحصول يوميا من
30 إلى 60 ملجم من فيتامين هـ عن طريق إتباع نظام غذائي غني بالحبوب والزيوت النباتية كما يمكنك الحصول على كميات كافية من فيتامين هـ من المكملات الغذائية لتعزيز جهاز المناعة.
الخلايا الوحيدة: (بالإنجليزية: Monocytes), هي خلايا كبيرة الحجم؛ إذ يُقدّر حجمها بحوالي ثلاثة إلى أربعة أضعاف حجم خلية الدم الحمراء، ولكنّها قليلة العدد، فعادةً لا يتواجد الكثير منها في مجرى الدم، ففي الشخص السليم تُشكل ما نسبته 1-6% فقط من مجموع خلايا الدم البيضاء في الجسم، وتحتوي الخلية الوحيدة على مواد كيميائية تقوم بهضم وبلع الجسيمات الغريبة والممرضة التي تغزو الجسم. فحوصات انخفاض كريات الدم البيضاء
في حالة عدم وجود سبب واضح لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء من بعد الفحص السريري، سيلجأ الطبيب في العادة لإجراء بعض الاختبارات والفحوصات الإضافية التي قد تُساعده للتوصل للسبب وراء هذا الانخفاض ومن هذه الاختبارات: [٤]
فحص تفاضل كريات الدم البيضاء: (بالانجليزية: CBC with Differential) هذا الاختبار يعطي تفاصيل أكثر؛ فيُبيّن نسبة كل نوع من أنواع كريات الدم البيضاء الخمسة التي تم ذكرها. أخذ عينة من نخاع العظم: وذلك لمعرفة ما إذا ما كان هنالك مشكلة ما أو إن كان سليماً. اختبارات الدم الأخرى: التي تُجرى بغرض البحث عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو التهاب ما. فيديو ما هو تحليل (WBC)؟
يتم عمل هذا الفحص لمعرفة عدد ونسب خلايا الدم البيضاء المتنوّعة في الدم، تعرف عليه أكثر في هذا الفيديو؟:
المراجع
^ أ ب "Types and Function of White Blood Cells (WBCs)",, Retrieved 25-1-2019.
ذات صلة أغذية لتقوية المناعة ما هو الغذاء الذي يقوي العظام
الجهاز المناعي
يتكون الجهاز المناعيّ (The immune system) في جسم الإنسان من العديد من الخلايا، والأعضاء، والأنسجة، والبروتينات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، وهو الجهاز المسؤول عن تأمين الحماية للجسم من الأجسام الغريبة كالفيروسات ، والبكتيريا، والطفيليّات. [١]
أطعمة تقوي المناعة
يُعدّ الحصول على نظام غذائيّ صحيّ ومتكامل من طرق الحفاظ على سلامة الجهاز المناعيّ؛ حيث قد تساعد بعض أنواع الأطعمة على تقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وفيما يأتي بيان لبعض هذه الأطعمة:
اللبن
يحتوي اللبن على بكتيريا مفيدة تسمى البروبيوتيك التي قد تحفز جهاز المناعة على مكافحة الأمراض، كما أنّ بعض أنواع اللبن المدعّمة قد تكون مصدرًا جيدًا لفيتامين د الذي يساعد على تنظيم عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنّ فيتامين د يعزز مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض. [٢]
الفلفل الأحمر الحلو
يُعدّ الفلفل الأحمر الحلو مصدرًا جيدًا لفيتامين ج والبيتا كاروتين، وهي مركباتٌ تساعد على تعزيز نظام المناعة. [٢]
التوت الأزرق
يحتوي التوت الأزرق على مُركّباتٍ مضادّةٍ للأكسدة قد تُعزّز الجهاز المناعيّ، ومنها: نوعٌ من مُركّبات الفلافونويد يُسمّى الأنثوسيانين والذي له خصائص مضادة للأكسدة.