كيكة الشوكولاتة الصحية تعزز صحة البشرة: إذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الفلافونات (بالإنجليزية: Flavonoids) التي قد تحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وتعزز صحة البشرة ونضارتها. كيكة الشوكولاتة الصحية تقلل التوتر: أظهرت دراسات أنه للشوكولاتة وخصوصاً الداكنة تأثيراً إيجابياً بتخفيف التوتر والضغط النفسي. كيكة الشوكولاتة الصحية تقوي الذاكرة: فالشوكولاتة وخصوصاً الداكنة مفيدة جداً للدماغ. اقرأ أيضاً: 5 فوائد للكاكاو تجعله مناسباً للرجيم
طريقة التحضير
مكونات كيكة الشوكولاتة الصحية
يمكن تحضير كيكة الشوكولاتة الصحية باستخدام المكونات التالية:
كوب من السكر، يمكن الاستعاضة عنه بمحلي صناعي خالي من السعرات الحرارية. كوب و ⅛ الكوب من دقيق القمح الكامل متعدد الاستعمالات. ½ كوب بودرة كاكاو من الكاكاو الداكن، غير محلاة. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ½ كوب زبدة قليلة الدسم. وصفة كيكة بالانجليزية وتبهر المحاور. بيضة. ملعقة صغيرة فانيلا سائلة. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب قهوة باردة سريعة التحضير. طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة الصحية
تحضر كيكة الشوكولاتة الصحية بالطريقة التالية:
يتم تسخين الفرن مسبقاً، ثم تخفق البيضة مع الفانيلا، والسكر أو المحلي الصناعي، والزبدة، والقرفة في وعاء الخفق على سرعة بطيئة مدة دقيقة ومن ثم يتم زيادة السرعة.
- وصفة كيكة بالانجليزية اطفال
- وصفة كيكة بالانجليزية وتبهر المحاور
- وصفة كيكة بالانجليزية 4 متوسط
- فساتين اوربيه للاطفال بالصور
وصفة كيكة بالانجليزية اطفال
تاريخ النشر
18 أبريل 2021 دقيقة قراءة 2021-04-18 16:25:51
2021-04-18 16:31:35
كيكة الشوكولاتة من أشهى الحلويات التي يحبها الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، فالشوكولاتة ذات الطعم اللذيذ والغني على الرغم من فوائدها، فقد تبدو صنفاً بعيد المنال لمن يتحرون الصحة في طعامهم وأطباقهم، أو يحاولون تنزيل وزنهم، ربما لارتفاع السعرات الحرارية للأطعمة والوصفات التي تحتوي على الشوكولاتة، وكمية الدهون فيها أيضاً. نبين لك في هذه الوصفة طريقة كيكة شوكولاتة صحية يمكنك الاستمتاع بها دون تأنيب ضمير! طريقة عمل المافينز - وصفات اكل. مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
45 دقيقة
عدد الاشخاص
6 أشخاص
عدد السعرات
130 سعرة حرارية
1
2021-04-18 16:25:51
كيكة الشوكولاتة
القيمة الغذائية
قطعة واحدة من هذه الوصفة تحتوي على 130 سعرة حرارية
30. 4 g كربوهيدرات
1. 2 g الياف
2 g بروتين
1 g دهون
فوائد الوصفة
تتمثل فوائد كيكة الشوكولاتة الصحية فيما يأتي:
كيكة الشوكولاتة الصحية مفيدة للقلب والأوعية الدموية: إذ تحتوي الشوكولاتة على الكثير من مضادات الأكسدة المفيدة للقلب، إذ يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تقي من الإصابة بالسكتات والجلطات. كيكة الشوكولاتة الصحية تخفض الكوليسترول: إذ يمكن للكاكاو أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL Cholesterol)، ويزيد مستويات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL Cholesterol).
وصفة كيكة بالانجليزية وتبهر المحاور
استعرض أمثلة لترجمة تْشِيز كَيْك في جمل ، واستمع إلى النطق وتعلم القواعد. عمل تشيز كيك, وصفة عمل تشيز كيك, موضوع عن عمل تشيز كيك, موقع موسوعة الطبخ العربي المصور, أول وأكبر موقع طبخ عربي Arabic Cooking Recipes, طريقة الطبخ بالصور, فن طريقة عمل انجلش كيك ( الكيك الانجليزي) باللوز 1. تشيز كيك الشوكولاتة هي وصفة أخرى لعمل كيكة الجبن اللذيذة. اليكِ طريقة عمل الكيك الأنجليزي، من الوصفات العالمية، قدميه مع القهوة الساخنة لضيوفك وسينال إعجاب الجميع. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة البسيطة ويطلق عليها باللغة الإنجليزية رغيف الشوكولاتة وهي لذيذة جداً وتتميز بإضافة طحين اللوز إليها. 280 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـالإنجليزي. طريقة عمل تشيز كيك الكاكاو. Unique sweets bread pudding made with chocolate croissants, whith pictures, croissants, chocolate, and a few basic ingredients are all you need to make this wonderfully delicious chocolate croissant bread pudding! وصفة كيك سهلة – لاينز. And best of all, it's also good for your health! Chocolate Is Good For The Taste Buds, Good For Morale. Break the eggs and separate the yolks from the whites.
وصفة كيكة بالانجليزية 4 متوسط
Beat all the ingrediants together then before putting it in the oven you can put some raisins and walnut on the face. مكونات طبقة الجبن. الطريقة منقوله من موقع أجنبي لكن أنا اللي ترجمتها ورتبت والموضوع بصراحه متعوب عليه. طريقة عمل وصفة اكلة بالانجليزية ومكونات وصفة اكلة بالانجليزية ووصفة وصفة اكلة بالانجليزية بأبسط الطرق لعمل طبخة مميزة.
يتم خفق البيض مع الزبدة والقرفة جيداً حتى يصبح الخليط ذا قوام كريمي. يخلط كل من الدقيق، والكاكاو، والبيكنج صودا، والملح مع بعضهم في وعاء آخر ويتم تنخيلهم بالمصفاة. يضاف خليط المواد الصلبة هذا على خليط البيض بشكل تدريجي، ثم تضاف القهوة إلى الخليط أيضاً. يحرك خليط كيك الشوكولاتة يدوياً باتجاه واحد بشكل بطيء، حتى يمتزج خليط الكيك جيداً. يدخل خليط كيك الشوكولاتة الفرن مدة (35- 45) دقيقة على درجة حرارة 180. نصائح لتحضير كيكة الشوكولاتة الصحية
لتحضير كيكة الشوكولاتة بطريقة صحية ينصح باتباع ما يأتي:
إن كنت ممن يستعملون الحليب في إعداد خليط الكيك، فحاول استخدام حليب خالي أو قليل الدسم. تجنب استخدام كمية كبيرة من السكر، أو استبدلها بمحل صناعي خالي من السعرات الحرارية. احرص على استخدام دقيق القمح الكامل ، عوضاً عن الدقيق المكرر. احرص على استخدام كاكاو غير محلى عند تحضير خليط كيك الشوكولا. وصفة كيكة بالانجليزية اطفال. للمزيد: طريقة الكوكيز الصحية
فساتين عرايس جاهزة: مـوديلات أوربية راقية وأنيقة بأسعار مناسبة جداً
للتواصل على الواتس أب: 0541393560
مووووفقين ان شالله
00966541393560
السعر: 1800 ريال سعودي
السعر: 2500 ريال
للرفــــــــــع
فساتين اوربيه للاطفال بالصور
فساتين ناعمة للعرايس, فساتين افراح منفوشه, اشيك فساتين الزفاف, فساتين اعراس 2022
اهلين حبايبى
جمعت لكم مجموعه رقيقه وناعمة
الموضوع الأصلى من هنا: لافخم فساتين الافراح
اتمنى تعجبكم
أفكار فساتين أطفال شتوية وخريفية لإطلالة أنيقة
فساتين اطفال سواريه - تفصيلات جميلة اوي 2021 - فساتين بناتي - YouTube
صور فساتين بنات صغيرة –
صور فساتين أطفال 2021 موديلات فساتين بناتي - جواهر
نبحث لأطفالنا دائمًا عن الجديد في الموضة ليظهروا بشكلهم الأنيق والمميز لهم، وهناك العديد من الأهل يتابعون موضة فساتين أطفال بشدة لشراء الملابس التي تتناسب مع موضة العام الحالي، حيث يتميز كل عام بالموضة الخاصة به وهناك موديلات جديدة ورائعة للفساتين البناتي موضة 2020. فساتين أطفال ناعمة 2021
تتميز الفتيات الصغيرات دائمًا بالهدوء والرقة وتحب الأمهات اختيار ما يناسبهن ويناسب شخصياتهن من الملابس، والفساتين الناعمة الرقيقة خير دليل على نعومة الفتاة الصغيرة. تسوق فساتين اوربية للاطفال عبر الإنترنت - AliExpress. فيمكن اختيار فستان بدون أكمام فقط حمالة بسيطة، والجزء العلوي منه من منطقة الصدر يكون من قماش التل ويبطنه طبقة قماش ناعمة، ويظهر بشكل كلاسيكي حيث يكون من منطقة الصدر مجسم، أما المنطقة السفلى تكون واسعة ودائرية من قماش التل. أو اختيار فستان بلون بناتي مزرقش وبه ورود صغيرة، الجزء الخلفي أطول بقليل من الجزء الأمامي، والجزء العلوي لون سادة دون أي رسومات، والجزء السفلي به بعض الورود الصغيرة، وله حمالة يمكن أن تفك وتربط.