ويشار إلى أن مرض الشريان المحيطي شائع عند المدخنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم. ويمكن أن يساعد أسلوب الحياة المتوازن والصحي، واتباع المزيد من التمارين والتحكم في مستويات السكر في الدم في درء مرض الشريان المحيطي، وتقليل أي أعراض تعاني منها. ضغط عصبي يمكن أن يتسبب التوتر في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن الأطراف، وبالتالي هذا ما قد يجعلك تشعر بالبرودة في أصابع يديك وقدميك، فإذا كنت تعاني من الإجهاد وتجد صعوبة في إدارته، فاطلب نصيحة طبيبك. وعندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين. وبالإضافة إلى قيامه بتحويل جسمك إلى وضع "القتال أو الهروب"، يتسبب الأدرينالين أيضا في ضخ الدم نحو القلب وبعيدا عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين لحماية الأعضاء الرئيسية. وقد يتسبب ذلك في الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين، ومن الضروري استشارة طبيب متخصص لمساعدتك في إدارة حالة القلق والتوتر في أسرع وقت ممكن. ارتفاع الكوليسترول إذا كنت تعاني من برودة القدمين، فقد يكون ذلك بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية أو بسبب الالتهاب.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل متكرر إلى تضييق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة؛ مما قد يؤدي إلى برودة القدمين. وفي بعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو شكل من أشكال تلف الأعصاب، ويحدث تلف الأعصاب السُّكَّري عادةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع غير منضبط في مستوى السكر في الدم لفترات طويلة من الزمن. تشمل الأعراض الأخرى لتلف الأعصاب السكري، "وخز أو تنميل أو ألم حارق في القدمين والساقين"، وقد تسوء الأعراض في الليل. - قصور الغدة الدرقية
وهو من الأمراض الشائعة بين النساء، ويحدث قصور الغدة الدرقية بسبب خمول الغدة الدرقية؛ مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عنه تأثيرٌ سلبيٌ على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يؤثر التمثيل الغذائي في الجسم على الدورة الدموية ونبض القلب ودرجة حرارة الجسم؛ لذا فإنَّ أي شيء يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ويسبب قصور الغدة الدرقية، يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين. قد تكون النساء المصابة بقصور الغدة الدرقية أكثر حساسية للبرد بشكل عام، وقد يواجهن أعراضاً أخرى، مثل التعب وزيادة الوزن ومشاكل الذاكرة.
5 أسباب صحية تجعل القدمين باردتين في الشتاء من بينهم قصور الغدة الدرقية وداء السكري، وإذا استمرت برودة الساقين فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية. 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة
يشعر الكثيرون ببرودة الساقين في الشتاء، حتى مع التدفئة، لذلك، فإن الطقس البارد قد لايكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. وهناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة وهم:
قصور الغدة الدرقية
يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح. ويمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين، والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصاباً بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة. مرض "رينود"
يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد.
تابعي المزيد كل ما تريدين معرفته حول نقص الحديد
ارتفاع الكوليسترول
إذا كنت تعاني من برودة القدمين، فقد يكون ذلك بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية أو بسبب الالتهاب. ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، وهو ما يمكن أن يتسبب في الشعور ببرودة القدمين. ومن الضروري زيارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق خاصة وأن ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يتسبب في العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
مرض السكري
يشمل التنميل أو وخزا في القدمين، إذا كنت تعاني من أي أعراض لتلف الأعصاب في القدمين، فاستشر طبيبك. قصور الغدة الدرقية
ترتبط هذه الحالة بخمول الغدة الدرقية التي لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وبدوره يساعد في انخفاض الدورة الدموية وبرودة القدمين. الضغط العصبي
يتسبب الإجهاد في زيادة ضخ الدم نحو القلب، مما يتسبب في برودة أصابع اليدين والقدمين. لذلك عندما تشعر بالقلق، يفرز الجسم هرمون الأدرينالين، الذي يؤدي إلى ضخ الدم نحو القلب بعيدا عن أجزاء الجسم الأقل أهمية، مثل اليدين والقدمين، لحماية الأعضاء الرئيسية. ارتفاع الدهون
يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في الدورة الدموية، مثل منع تدفق الدم الكافي إلى القدمين، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالبرودة. مرض رينود
يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهي حالة نادرة تتسبب في ضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو الإجهاد، يمكن أن يتغير لون جلد اليدين والقدمين، ويصبح شاحبا ويتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق. تساعد تمارين القدم على تقوية الأوعية الدموية (بيكسلز)
ويقدم موقع "توب تن هوم ريميديس" (Top10homeremedies) نصائح منزلية يمكنك أن تعالج بها برودة قدميك من مثل:
الزيت الدافئ
قم بتسخين بعض زيت الزيتون أو جوز الهند أو السمسم لبضع ثوان، ضع كمية من الزيت الدافئ على إحدى قدميك الباردة، استخدم ضغطا لطيفا ولكن ثابتا بأصابعك للتدليك من إصبع القدم إلى الكاحل لمدة 10 دقائق، ثم كرر ذلك مع القدم الأخرى، بعد التدليك ارتد الجوارب القطنية.
رجل السرطان لديه رؤية أخرى في النساء لأنه ممكن أن يحبهم من خلال عيونهم، وهذه من أكثر الأشياء التي قد يراها في المرأة هي عينيها. يجب أن تقوم المرأة معتدلة القوام لأن السرطان لا يحب النساء الممتلئ بعض الشيء. ماذا يحب رجل السرطان من خطيبته
يجب أن تعرف أن أمور رجل برج السرطان والجنس لا تخرج خارج الإطار الشرعي عند هذا البرج، لأنه يقوم بالتعامل مع خطيبته بطريقة سليمة لا يوجد بها أي شيء خارج عن الحد، ولذلك إليك الآن طريقة ارتباطه بخطيبته وطريقة التعامل معها:
يعمل رجل السرطان خطيبته بكل حب واحترام فيما بينهم. يحرص على مساعدتها في أي شيء تقوم به، لكن يوجد به جزء من الأنانية في شخصيته لذلك لا يجب أن تكون أعلى منه في شيء. ويحرص على القيام بتلبية احتياجاتها حتى يتمكن من الحصول على قلبها وتجنب جعلها تشعر بالخوف والرهبة منه. يحرص على جعلها تتأكد من شعوره نحوها بطريقة جيدة وسلمية، لكي لا يفزعها بجرأة لم تعتاد عليها بعض. كما أن برج السرطان معروف عنه أنه من الأبراج المائية الباردة بعض الشيء، لذلك عادة ما لا يقوم بإفشاء حبه لخطيبته بكل سهولة. تعرف على… كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يراك 2021
هل رجل السرطان خاين
يجب أن تعرف أن الخيانة متأصلة في جميع الأبراج وليس برج السرطان وحده، لأنه إذا وجد جميع العواطف التي يقدمها لشريكة حياته ما هي إلا عواطف واهية لا تسمن ولا تغني، يعمل على تركها والذهاب إلى أخرى تقوم بتقديره.
الابراج والجنس عند النساء حقائق واسرار | 3A2Ilati
3- برج السرطان الجنس بالنسبة لبرج السرطان هو طريقة للتعبير عن مشاعر الحب والرومانسية، تثيره القبلات والأحضان والمداعبة، لا يهتم بإشباع رغباته الجنسية قبل أن يشبع شريكه بأى طريقة كانت، فعلى الرغم من أنه يفضل الحنان والحركات البطيئة، إلا أنه قد يتعامل بشراسة وعدوانية إذا شعر بأن شريكه يرغب فى ذلك. 4- برج الحوت لا يتهاون برج الحوت فى إشباع رغباته الجنسية ولكن برومانسية شديدة وهدوء فى التعامل، فهو من الأبراج التى تهتم بالمشاعر أثناء ممارسة العلاقة، وعلى الرغم من أن شهوته قوية، إلا أنه يفضل أن يكون شريكه هو القائد والمسيطر فى العلاقة، ويبذل قصارى جهده ليرضيه ويشبع رغباته بالكامل. 5- برج الحمل يتمتع برج الحمل بشهوة جنسية قوية تسيطر عليه فى الكثير من الأحيان فتجعله عنيفاً بعض الشيء، كما أنه لا يحتاج إلى المداعبة والتدليل حتى يستثار جنسياً على عكس غيره من الأبراج، فهو يفضل الدخول فى الموضوع فوراً دون مقدمات، وقد تظهر أنانية برج الحمل فى رغبته فى إرضاء نفسه أولاً ثم التفكير بشريكه.
برج السرطان والجنس | البوابة
كما أن هذا البرج معروف عنه أنه ذو عواطف ودفيء كبيرة تجاه شريك حياته، لذلك لا يجب أن تقوم بتكسير الوفاء والمودة والمحبة التي يعطيها لك رجل السرطان وتقومي بإهماله من أجل لا شيء. لذلك يجب أن تقوم بالثقة في شريكك، حتى يحرص في المقابل على التقليل والحد من أي شيء قد يدور في باله لأننا نعرف أن رجل برج السرطان والجنس بهم بعض الشكوك إذا تعرض للإهمال. ماذا يحب رجل السرطان في الفراش
المعروف عن رجل برج السرطان والجنس أنه من الأشخاص الذين يحتاجون إلى الجماع ويحتاجون إلى جعلك تقوم بتشجيعهم على هذا الأمر، لذلك يجب على الشريك في هذه العملية أن يقوم بتركه لكي يفسر ما يقوم بفعله، كما أنه من الرجال الذين يحبون أن يكونوا مع امرأة خجله لا تعرف ما الذي يقوم بفعله، لأنه يحاول أن يقوم بتعليمها أول الأشياء في كل شيء. كما يعرف عن رجل السرطان أنه من الأشخاص الذين يحبون أن يكونوا المسيطرين دائمًا، مع أنهم من أكثر الأشخاص لطفًا في أي شيء يقوم به، لكن هناك البعض منهم يكون مبتذل وسخيف بعض الشيء، وهذا لا تلقي له بالًا ويجب أن تحاول المرأة أن تقوم بالتحدث معه لأنها علاقة زوجية لا فردية. علامات وقوع رجل السرطان في الحب
يجب أن تعرف أنه مثلما سبق وذكرنا أن هذا البرج من أكثر الأبراج الحساسة والعاطفية والباردة في ذات الوقت التي لا تستطيع أن تحصل منها على إجابة واحدة تفيد أنه قام بالوقوع بالحب، لكن لديه العديد من العلامات التي تظهر عليه عندما يشعر بالحب تجاه شريك حياته، وهي كالآتي:
يعمل على جعل شريكته تحصل على كل شيء لأنه رجل أفعال لا أقوال.
كوني دائمًا هادئة وصبورة ولا تضغطي عليه. إحترمي مساحته الخاصة واعطيه وقته الخاص الذي يحب أن يمضيه بمفرده. وأخيرًا إكتشفي اذا يعود رجل السرطان بعد الفراق وكيف يتصرف في هذه الحالة؟