المشرف: سعاد نيسان
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مشاركات: 39465 اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد
غازات المعدة والتجشؤ والانتفاخ.. اليكم علاجات مناسبة! مشاركة
بواسطة إسحق القس افرام » الثلاثاء مايو 22, 2018 3:44 am
الانتفاخ، والتجشؤ، وغازات المعدة اضطرابات طبيعية، تعود عموماً إلى ما نبتلعه من هواء أو تفكك الأغذية خلال عملية الهضم.
غازات في المعدة وتجشؤ... فما الأسباب والعلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ربما لا تعاني غازات المعدة أو الآلام الناتجة عنها إلا أحياناً أو بشكل متكرر في يوم واحد. ولكن عندما تعوق الغازات وآلامها نشاطاتك اليومية، فلا شك في أنك تعاني خطباً ما. إليك بعض الطرائق لتخفيف غازات المعدة وآلامها وتجنبها، فضلاً عن تحديد الحالات التي تحتاج فيها إلى استشارة الطبيب. الانتفاخ: تراكم الغازات في المعدة والأمعاء
عندما لا تخرج الغازات بواسطة التجشؤ أو إطلاق الريح، تتراكم في المعدة والأمعاء وتؤدي إلى الانتفاخ. إلى جانب الأخير، تشعر بألم في البطن يتراوح بين الخفيف والمتواصل والحاد والقوي، يساهم إطلاق الريح أو التغوط في تخفيفه. أبرز 5 أطعمة للتخلص من غازات البطن والانتفاخ
يرتبط الانتفاخ بالحالات التالية
• تناول أطعمة غنية بالدهون، ما يؤخر إفراغ المعدة ويجعلك تشعر بثقل فيها.
- غازات في المعدة وتجشؤ... فما الأسباب والعلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- غازات المعدة والتجشؤ والانتفاخ.. اليكم علاجات مناسبة! -
- قسيمة اشتراك ستارز بلاي مجانا كود خصم ستارز بلاي 2022 Starzplay Voucher
غازات في المعدة وتجشؤ... فما الأسباب والعلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
المهرة بوست - وكالات
[ الخميس, 10 مايو, 2018 - 08:12 مساءً]
الانتفاخ، والتجشؤ، وغازات المعدة اضطرابات طبيعية، تعود عموماً إلى ما نبتلعه من هواء أو تفكك الأغذية خلال عملية الهضم ، ربما لا تعاني غازات المعدة أو الآلام الناتجة عنها إلا أحياناً أو بشكل متكرر في يوم واحد. ولكن عندما تعوق الغازات وآلامها نشاطاتك اليومية، فلا شك في أنك تعاني خطباً ما. إليك بعض الطرائق لتخفيف غازات المعدة وآلامها وتجنبها، فضلاً عن تحديد الحالات التي تحتاج فيها إلى استشارة الطبيب. الانتفاخ: تراكم الغازات في المعدة والأمعاء
عندما لا تخرج الغازات بواسطة التجشؤ أو إطلاق الريح، تتراكم في المعدة والأمعاء وتؤدي إلى الانتفاخ. إلى جانب الأخير، تشعر بألم في البطن يتراوح بين الخفيف والمتواصل والحاد والقوي، يساهم إطلاق الريح أو التغوط في تخفيفه. غازات المعدة والتجشؤ والانتفاخ.. اليكم علاجات مناسبة! -. يرتبط الانتفاخ بالحالات التالية:
• تناول أطعمة غنية بالدهون، ما يؤخر إفراغ المعدة ويجعلك تشعر بثقل فيها. • تناول مشروبات مكربنة أو أطعمة تسبّب الغازات. • تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو الشرب بواسطة قشة، أو مضغ علكة، أو مص حلوى، ما يؤدي إلى ابتلاع الهواء. • الإجهاد والقلق. • التدخين.
غازات المعدة والتجشؤ والانتفاخ.. اليكم علاجات مناسبة! -
التجشؤ: التخلّص من كمية الهواء الفائضة
يشكّل التجشؤ الطريقة التي يلجأ إليها جسمنا لإخراج الكمية الفائضة من الهواء من معدتنا. ويُعتبر رد فعل طبيعياً سببه الهواء المبتَلع. قد تبتلع الهواء إن أكلت أو شربت بسرعة، أو رحت تتحدث أثناء تناول الطعام، أو تمضغ علكة، أو تمص حلوى صلبة، أو تتناول المشروبات المكربنة، أو تدخن. ربما يكون لارتجاع المريء أيضاً التأثير ذاته. فإن عادت أحماض المعدة رجوعاً في المريء، تبلع مراراً لتزيل تلك المواد، ما يؤدي بالتالي إلى ابتلاع مزيد من الهواء ومواصلة التجشؤ. بالإضافة إلى ذلك، يبتلع البعض الهواء كعادة عصبية، حتى لو لم يكونوا يتناولون الطعام أو الشراب. في حالات أخرى، يكون التجشؤ المزمن مرتبطاً بالتهاب بطانة المعدة أو عدوى بكتيريا الملوية البوابية المسؤولة عن عدد من أنواع قرحة المعدة. لتحدّ من التجشؤ
• تناول الطعام والشراب ببطء. خذ كل وقتك لتقلل من كمية الهواء التي تبتلعها. • تفادَ المشروبات المكربنة لأنها تطلق غاز ثاني أكسيد الكربون. • تجنّب العلكة والحلوى الصلبة. عندما تمضغ علكة أو تمص حلوى صلبة، تزداد عملية البلع، ويكون جزء مما تبتلعه هواء. • لا تدخن. عندما تسحب دخان السيجارة، تسحب أيضاً الهواء وتبتلعه.
الانتفاخ: تراكم الغازات في المعدة والأمعاء
عندما لا تخرج الغازات بواسطة التجشؤ أو إطلاق الريح، تتراكم في المعدة والأمعاء وتؤدي إلى الانتفاخ. إلى جانب الأخير، تشعر بألم في البطن يتراوح بين الخفيف والمتواصل والحاد والقوي، يساهم إطلاق الريح أو التغوط في تخفيفه. يرتبط الانتفاخ بالحالات التالية:
• تناول أطعمة غنية بالدهون، ما يؤخر إفراغ المعدة ويجعلك تشعر بثقل فيها. • تناول مشروبات مكربنة أو أطعمة تسبّب الغازات. • تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو الشرب بواسطة قشة، أو مضغ علكة، أو مص حلوى، ما يؤدي إلى ابتلاع الهواء. • الإجهاد والقلق. • التدخين. • عدوى في المعدة أو الأمعاء أو انسداد أو مرض في الجهاز الهضمي. • متلازمة القولون المتهيج، وهي حالة تسبّب ألم البطن أو التشنجات وتبدلات في حركة الأمعاء. • حالات تعجز معها الأمعاء عن هضم أو امتصاص مركبات محددة في الطعام، مثل الداء البطني أو عدم تحمل اللاكتوز. للحدّ من الانتفاخ، من الأفضل أن تتفادى تناول الأطعمة المنتجة للغازات أو تحدّ من كميتها. يسبّب عدد كبير من النشويات الغازات، وتُعتبر الأطعمة التالية من مسببات الانتفاخ الشائعة:
• الفاصوليا. • البروكولي.
احصل على اشتراك ستارز بلاي الآن مجانا في منصة Starzplay لمشاهدة أحدث الأفلام والبرامج والمسلسلات الصادرة عن أهم شركات الإنتاج في هوليوود حصريا بالتزامن مع عرضها في الولايات المتحدة الأمريكية –
اشتراك Starzplay لمدة 7 أيام في منصة ستارز بلاي دون أي رسوم فقط عبر الموفر – اضغط أعلاه لتفعيل قسيمة starz play والحصول على حساب ستارز بلاي مجانا عبر الموفر! starzplay مجاني 2022 اشتراك ستارز بلاي حصري لمدة 7 أيام في أشهر منصات مشاهدة الأفلام والبرامج والمسلسلات الهولييودية عبر الإنترنت – احصل على قسيمة starzplay مجاني الآن وشاهد أفلامك المفضلة عبر أي جهاز ذكي تريده! قسيمة اشتراك ستارز بلاي مجانا كود خصم ستارز بلاي 2022 Starzplay Voucher. لا تفوّت فرصتك في الاستمتاع بمشاهدة أفلام الأكشن والإثارة لنجوم الصف الأول في هوليوود، أحدث المسلسلات لأهم شركات الإنتاج وغيرها من البرامج مجانا مع starzplay مجاني فقط عبر الموفر –
اضغط لتفعيل قسيمة ستارز بلاي مجانا ، سجّل الدخول في منصة ستارز بلاي واستمتع بأفضل تجربة مشاهدة لأحدث إنتاجات هوليوود مجانا! سعر اشتراك ستارز بلاي
سعر اشتراك ستارز بلاي هو 10. 99 دولار لمدّة شهر (أو ما يعادله بالقيمة المحلية)، يتم الدفع عبر أحد خيارات الدفع الإلكتروني ضمن برنامج تلقائي لتجديد الدفع الشهري – احصل على قسيمة اشتراك ستارز بلاي مجانا الآن وشاهد محتواك المفضلة على منصة Starzplay مجاني لمدة 7 أيام!
قسيمة اشتراك ستارز بلاي مجانا كود خصم ستارز بلاي 2022 Starzplay Voucher
شاهد نجومك المفضلين يوميًا بدون فواصل إعلانية)
تطبيق Starz play الآن مع جميع باقات Ooredoo One مجانا - Ooredoo
STARZPLAY
تتضمن جميع باقات الألياف الضوئية المنزلية خدمة STARZPLAY للمشاهدة حسب الطلب، والتي تقدم أكثر من 8, 000 ساعة من أهم وأقوى المسلسلات والأفلام والوثائقيات وبرامج الأطفال، وإنتاجات هوليوود. تطبيق STARZPLAY
تشمل الباقات الأساسية خدمة STARZPLAY مجاناً على عدة أجهزة عبر تطبيق STARZPLAY. كيف اشترك بتطبيق STARZPLAY مجاناً؟
ادخل إلى قسم التطبيقات والألعاب
اختر تطبيق STARZPLAY
فقط أرسل Starz في رسالة نصية إلى الرقم 92440 من رقم جوال Ooredoo المسجل باسمك. ستصلك رسالة نصية تحتوي على اسم المستخدم وكلمة المرور
أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور
استمتع بخدمة STARZPLAY
يمكن لعملاء Ooredoo tv الذين لايملكون رقم جوال Ooredoo طلب الرقم السري للخدمة Ooredoo tv بالإتصال على الرقم 44200700
STARZPLAY مسلسلات
STARZPLAY أفلام
STARZPLAY عربي
STARZPLAY أطفال