يخلط كل من زيت الزيتون ، وعصير الليمون، والخل، والثوم المهروس، والعسل، ودبس الرمان في إناء صغير وتحرك المكونات وتخلط معًا ثم تسكب فوق خليط الكينوا مع استمرارية التحريك لتتنكة المكونات بالصلصة ويقدم فورًا. تبولة الكينوا بدبس الرمان
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
كوبان من الخس المفروم. كوب من الكينوا المسلوق. ثلاثة حبات من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة. حبتان كبيرتان من الخيار المفروم ناعم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده. نصف كوب من دبس الرمان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يخلط كل من الكينوا المسلوق، والبقدونس المفروم، والطماطم مكعبات، والخيار في طبق التقديم وتخلط المكونات مع بعض بملعقة خشبية. يمزج كل من عصير الليمون، ودبس الرمان ، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون في إناء متوسط. تسكب صلصة على طبق الكينوا مع التحريك المتواصل لتتجانس المكونات. يدخل الطبق إلى الثلاجة ويقدم باردًا. سلطة الكينوا مع الشمندر والتفاح الأخضر
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
حبة من البصل المفروم.
- سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
- سلطة الكينوا بدبس الرمان ب
- سلطة الكينوا بدبس الرمان من
- سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده
- سلطة الكينوا بدبس الرمان pdf
- نصائح ومعلومات مهمّة عن مزيل العرق | نيفيا الشرق الأوسط - NIVEA
- مزيل عرق نيفيا للتفتيح - الأجزخانة
- نيفيا مزيل لمكياج العيون ناتشورال فيرنيس - 125 مل - صيدليات تداوينا
- صيدلية.كوم | نيفيا رول للعرق التفتيح الطبيعى 50 مل
سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
بواسطة: نوره البليهد
تاريخ الوصفة: 29/11/2014
طريقة عمل سلطة تبولة الكينوا بدبس الرمان بالصور
كنت اقرأ كثيرا عن الكينوا وفوائدها
جربت اليوم سلطة تبولة الكينوا بدبس الرمان... كلنا نحب التبولة.. بس مع اضافة الثوم ودبس الرمان لعصير الليمون وزيت الزيتون.. الطعم لايقاوم.. مرة روعة
طريقة عمل سلطة تبولة الكينوا بدبس الرمان:
-بقدونس مفروم تكون كميته الاكثر.. وطماطم حبة وحدة مفروم صغير.. سلطة الكينوا بدبس الرمان pdf. وبصل اخضر. والقليل من النعناع.. ونكون سالقين كاس من الكينوا مع كاسين من الماء... لما تجف مويتها
نضيفها لباقي المكونات
والصلصة.. (زيت زيتون ،ثوم مهروس،عصير ليمون،دبس رمان ،ملح)
وهالصلصة طعمها مميز جدا.. وتعطي نكهة خاصة
جربوها راح تدمنون عليها
سلطة الكينوا بدبس الرمان ب
إذا كنت تبحصين عن وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير لتقدميها على سفرة العزومات لديك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة تبولة الكينوا بدبس الرمان. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة طريقة تبولة الكينوا: وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بها في خانة التعليقات. 15 دقيقة تعرفي على مكونات التبولة اللبنانية على اصولها من اطيب طبخة ثم شاركيها على سفرتك الى جانب الذ الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة، جربيها بعدة نكهات! سلطة الكينوا بالرمان - يمي ليالينا. 20 دقيقة تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق 30 دقيقة جربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة التبوله باسهل الخطوات. اليك وصفة التبولة على اصولها تقدميها على سفرة عزوماتك الى جانب المشاوي والحمص والبطاطس المقلية 10 دقيقة اعدي من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطبخ العربي وجربي معنا تبولة الخس السورية المحضرة على اصولها! اتبعي الخطوات وتلذذي بطعمها الرائع!
سلطة الكينوا بدبس الرمان من
وقت التحضير: 40 دقيقة
طريقة عمل سلطة الباذنجان بدبس الرمان ، و هي من الوصفات السهلة و الشهية التي يمكن تناولها كوجبة رئيسية للنباتيين ، حيث يتم شواء حبات الباذنجان كبيرة الحجم و تتبل بالثوم و زيت الزيتون و دبس الرمان مع صلصة اللبنة المحضرة منزلياً. لك أن تحضري هذه السلطة الشهية على طريقة مدونة الطعام الأسترالية دونا هاي ، صاحبة مدونة.
سلطة الكينوا بدبس الرمان للمعده
تاريخ النشر
18 أبريل 2021 دقيقة قراءة 2021-04-18 11:40:06
2021-11-15 20:46:33
يعد طبق تبولة الكينوا من أشهى المقبلات التي اشتهر بها المطبخ اللبناني، وأحد الوصفات الأكثر انتشاراً في الآونة الأخيرة لما لها من فوائد عديدة، وتتعدد وصفات وطرق تحضير تبولة الكينوا، حيث يمكن إضافة مجموعة من المكونات الغذائية المتنوعة ذات النكهات المختلفة أثناء تحضيرها. فما هي طريقة عمل تبولة الكينوا؟ وما هي فوائدها الغذائية؟ هذا ما سنتعرف عليه في السطور القادمة. طريقة عمل سلطة الرمان - 3,907 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. مدة التحضير
30 دقيقة
مدة الطهي
0 دقيقة
عدد الاشخاص
4 أشخاص
عدد السعرات
89 سعرة حرارية
1
2021-04-18 11:40:06
تبولة الكينوا
القيمة الغذائية
قطعة واحدة من هذه الوصفة تحتوي على 89 سعرة حرارية
7 g كربوهيدرات
1 g الياف
1 g سكر
16 g بروتين
6 g دهون
177 mg صوديوم
159 mg بوتاسيوم
13 mg كالسيوم
10 mg فيتامين سي
فوائد الوصفة
تتميز تبولة الكينوا بخلوها من الجلوتين والدهون ، كما تمتلك قيمة غذائية عالية جعلتها من أهم الأصناف على قائمة المقبلات. تعود فوائد تبولة الكينوا إ لى احتوائها على مكونات غذائية عديدة تلعب دوراً هاماً في الوقاية من السرطان والتحكم بمستوى السكر في الدم، مثل:
الكينوا تحتوي على نسبة عالية من البروتين، كما تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.
سلطة الكينوا بدبس الرمان Pdf
مقالات ذات صلة
هل تبحثين عن وصفة سلطة سهلة وغنية بالمكونات الطازجة؟ تعلمي طريقة تحضير سلطة الجرجير بدبس الرمان مع موقع انوثة واعدي السلطة في اقرب وقت. المقادير:
باقتان جرجير مغسول ومفروم خشناً
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
ملعقتان كبيرتان دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة جوز مفروم
عصير ليمونة حامضة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة سماق
كوب رمان حامض
نصف ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق
نصف قالب جبنة بيضاء
كوب كينوا مسلوق
طريقة التحضير:
ضعي الجرجير المغسول في وعاء وأضيفي إليه البصل، الجوز ونصف كمية الرمان الحامض. سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس. في وعاء صغير، ضعي دبس الرمان، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، السماق والملح ثم أخلطيهم جيداً وأضيفي الصلصة إلى وعاء الجرجير. أخلطي المكونات جيداً حتّى تمتزج، ثم أسكبي سلطة الجرجير في طبق التقديم وضعي فوقها الكينوا وزيني بحبوب الرمان الحامض والجبنة البيضاء. طريقة تحضير سلطة البرغل والحمص
طريقة تحضير سلطة البرغل والحمص
مقالات ذات صلة
1 ملعقة كبيرة دبس الرمان • عصير الليمون • عصير الليمون •.
رأي موقع الريفيوز حول مزيل عرق بيرل آند بيوتي:
يمكن استخدام المنتج لجميع أنواع البشرة خاصة الحساسة و البشرة الجافة فهو يحتوي على مواد مرطبة تساعد في حفاظ البشرة من الجفاف. يمكنك أيضًا معرفة افضل انواع مزيل العرق بخاخ من نيفيا من هنا..
نصائح ومعلومات مهمّة عن مزيل العرق | نيفيا الشرق الأوسط - Nivea
تعاني الكثير من السيدات من اسمرار الإبط، لذلك تقلق بعضهن من استخدام مزيل العرق للاعتقاد بأنه يزيد من سُمرة البشرة، لكن ما رأيك بمزيل للعرق يساعد على تفتيح الجلد؟
تعرفي في المقالة التالية على مزيل العرق نيفيا للتفتيح، مع معرفة مميزاته وسعره، وآراء المستخدمات عنه. ما هو مزيل العرق نيفيا للتفتيح
مزيل العرق نيفيا ناتشورال فيرنيس للتفتيح هو إحدى منتجات العلامة التجارية نيفيا، وهو عبارة عن مزيل عرق يعمل على تفتيح اسمرار الإبط، بسبب احتوائه على الكثير من المكونات التي تساعد في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات. مزيل العرق ناتشورال فيرنيس من نييا غني بعرق السوس لتفتيح منطقة الإبط بشكل واضح، بالإضافة إلى مستخلصات الأفوكادو لإبط أكثر نعومة يمكنك الشعور به، ويضمن الحماية الفعالة ضد التعرق لمدة 48 ساعة. مكونات مزيل العرق نيفيا للتفتيح
يحتوي مزيل العرق نيفيا للتفتيح على العديد من المكونات التي تساعد على تفتيح البشرة، تعرفي عليها وعلى فوائدها:
خلاصة العرق سوس: يعمل العرق سوس على تفتيح المناطق الداكنة، وذلك لاحتوائه على مركب الجلابريدين، والذي يحمي بشرتك من الالتهابات ومن التصبغات والحروق بسبب أشعة الشمس، كما يمنحك تفتيح بشرة سريع ، ويقلل من إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، والمسؤولة عن اللون الداكن.
مزيل عرق نيفيا للتفتيح - الأجزخانة
فيتامين ج: يعمل فيتامين ج على تفتيح لون البشرة، كما يوحد لونها ويزيل كافة البقع التي تسبب ظهور عدة درجات في الوجه، وذلك لقدرته على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة والهالات السوداء. مستخلص الأفوكادو: يعمل الأفوكادو على تحسين مرونة الجلد، ويلطف البشرة ويحسن ملمسها، ويحتوي الأفوكادو المعصور على البارد على مضادات الأكسدة، الستيرولات النباتية، أوميغا 9، المعادن، والفيتامينات، بما في ذلك الفيتامينات هـ، ج معًا، يمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز إنتاج الكولاجين وتهدئة الالتهاب وإزالة الجلد القديم. مميزات مزيل العرق نيفيا للتفتيح
يتميز مزيل العرق نيفيا بتوفيره الكثير من الاحتياجات:
يمنحك حماية 24 ساعة من العرق والروائح الكريهة. يمنحك ملمساً جافاً طوال اليوم. يعمل على تفتيح الإبط بفضل مكوناته. يترك البشرة ناعمة كالحرير. يحتوي على تركيبة مبتكرة من خلاصة عرق السوس والتوت تمنح البشرة نضارة متجانسة. يقلل من التصبغ الداكن. يحمي البشرة من أشعة الشمس بفلاتر الأشعة فوق البنفسجية. يحسن ملمس البشرة ويغذيها بفضل مكوناته الطبيعية. لا يحتوي على الكحول أو المواد الضارة بالجلد. طريقة استعمال مزيل العرق نيفيا للتفتيح
اتبعي الخطوات التالية عند استخدامك لمزيل العرق نيفيا:
لفي العبوة ثم مرريها على الجلد.
نيفيا مزيل لمكياج العيون ناتشورال فيرنيس - 125 مل - صيدليات تداوينا
مزيل عرق نيفيا - NIVEA Pearl & Beauty Anti-Perspirant Deodorant Spray
أداء المنتج
جودة المنتج
القيمة مقابل السعر
الرائحة
مناسب للبشرة الحساسة
سريع الامتصاص
تقيم المستخدمين
تقييم الريفيوز
الريفيوز
هذا ملخص تقييم 1352 مستخدم
بعد تجربة موقع الريفيوز لمزيل عرق نيفيا – NIVEA Pearl & Beauty Anti-Perspirant Deodorant Spray هذا هو ملخص تقييمنا له، إذا كنت من أحد المستخدمين فشاركنا رأيك. يعتبر مزيل العرق من أهم النقاط التي يجب أن يتضمنها روتين العناية الشخصية إذا كنتِ من أصحاب الأجسام التي تفرز العرق بكثرة أو لا، حيث أن مزيل العرق يساعدك في التخلص من الجراثيم ويحافظ لكِ على نعومة المنطقة وجمالها، ولكن يجب الاحتراس قبل شراء المزيل والنظر إلى مكوناته حتى لا يسبب لكِ الكثير من الأمراض، وإذا كنتِ تبحثين عن أفضل مزيل عرق فيجب الالتفات أولًا إلى منتجات نيفيا الرائعة للعناية بالبشرة ، إليكِ سعر مزيل عرق نيفيا في موقع الريفيوز بالإضافة إلى مميزات وعيوب المنتج بالتفصيل. الاسم
NIVEA Pearl & Beauty Anti-Perspirant Deodorant Spray
النوع
مزيل عرق – Deodorant
الحجم
150Ml
أماكن البيع
سوق. كوم
أمازون السعودية
الصيدليات الكبرى
المحلات التجارية الكبرى
السعر
42 جنيه مصري
10 ريال سعودي
تقييم المستخدمين
حاصل على 10/9.
صيدلية.كوم | نيفيا رول للعرق التفتيح الطبيعى 50 مل
1. ما هو الفرق بين معطر الجسم ومضاد التعرق؟
تقضي معطرات الجسم على البكتريا المسؤولة عن ظهور الرائحة الكريهة. فهي بتحتوي على عوامل إزالة الرائحة الكريهة التي بدورها تمنع نمو البكتريا أو تقلل عددها في منطقة تحت الذراعين. أما مضادات التعرق فهي بتحتوي على عوامل مضادة للعرق - وعادة ما تكون أملاح الألومنيوم التي بتقلل إفراز العرق من الغدد العرقية، حيث تقوم بتكوين سدادات من الجل مؤقتة في الجزء العلوي من مسام العرق. وهذه السدادات يتم إزالتها بمرور الوقت من خلال الفعل الحركي وعملية تجدد خلايا البشرة الطبيعية. كما إن مضادات التعرق تأثر على إزالة الرائحة الكريهة حيث تقوم بمنع نمو البكتريا، وهذا يرجع إلى انخفاض الرقم الهيدروجيني وتقليل الترطيب تحت الذراعين. 2. لماذا بتحتوي مضادات التعرق من نيڤيا على أملاح الألومنيوم (مثل كلوروهدريت الألومنيوم)؟
يرغب الكثير من الأشخاص في تقليل نسبة إفراز العرق، بالإضافة إلى الحصول على تأثير معطر الجسم في محاربة الرائحة الكريهة لكي يمنع ظهور بقع العرق على الملابس. وبالتالي فإن جميع مضادات التعرق الفعالة بتحتوي على أملاح الألومنيوم (مثل كلوروهدريت الألومنيوم). وهذه الاملاح بتُكون سدادات من الجل مؤقتة في الجزء العلوي من مسام العرق.
8 من خلال رأي 1352 مستخدم
مكونات NIVEA Pearl & Beauty Anti-Perspirant Deodorant Spray:
زيت الأفوكادو: يساعد في ترطيب البشرة بفاعلية شديدة ويحد من جفافها، يستخدم في وصفات تبيض البشرة وتوحيد لونها، كما أنه واقي من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أنه يغذي الجلد ويقلل من وجود التجاعيد والخطوط الرفيعة. مستخلص اللؤلؤ: يساعدك في الحصول على بشرة ناعمة متألقة ونضرة، كما أنه فعال في تفتيح البشرة والحد من وجود التصبغات، علاوة على ما سبق أنه رائع في التخلص من التجاعيد الرفيعة بالوجه. بودرة تلك: تستخدم في وصفات تفتيح البشرة، كما أنها فعالة في الحد من التعرق، كما أنها تحد من التهابات البشرة. مميزات مزيل عرق نيفيا:
يساعد في تفتيح المنطقة وتوحيد لونها وازالة البقع. مزيل فعال في القضاء على العرق والروائح الكريهة. خالي من الكحول. يتميز برائحة لطيفة تشبه الزهور والتى تدوم لفترة طويلة على عكس مزيل عرق كريستال الذي ليس له رائحة. مناسب لجميع أنواع البشرة حتى الحساسة منها. يعطي البشرة ملمس النعومة. يمكن استخدامه بشكل يومي. تم اختباره من قبل أطباء الجلدية. علاوة على ما سبق أن سعر مزيل عرق نيفيا مناسب للجميع على عكس مزيل فيتشي الأحمر.