يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات حول التطعيم ضد كورونا في السعودية والمراكز المعتمدة هنا. على الرغم من أن اللقاح يعزز من مناعة الجسم لمحاربة الفيروس إلا أنه لا يقي من الإصابة به تمامًا، فيجب على الفرد الالتزام بالإجراءات الوقائية بعد التحصين كالمحافظة على التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة، والحرص على نظافة وتطهير الأيدي والأسطح. Page load link
- أين يتوفر لقاح فايزر في الخبر؟ إليك المراكز المعتمدة للقاحات كورونا* تمّت مراجعته في 6 أكتوبر 2021*-رحال مدونة سفر من ويجو
- زيارة لمركز صحي كورنيش الخبر ، لقاح كورونا الجرعة الثالثة … - YouTube
- وفد محلية النواب يتفقد عددًا من المشروعات القومية بأسيوط | صور - بوابة الأهرام
- الرياضة للأطفال.. كيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي لتعزيز النمو البدنى والعقلى؟
- أهمية الرياضة للأطفال
أين يتوفر لقاح فايزر في الخبر؟ إليك المراكز المعتمدة للقاحات كورونا* تمّت مراجعته في 6 أكتوبر 2021*-رحال مدونة سفر من ويجو
حمل تطبيق (صحتي). سجل بياناتك. اضغط على (لقاح كورونا) لتسجيل طلب تلقي اللقاح. يتم تقييم الأهلية لأخذ اللقاح وفق المعلومات المدخلة
حجز لقاح كورونا عبر توكلنا
وقد بات الآن بإمكانك حجز لقاح كورونا عبر تطبيق توكلنا ( غوغل بلاي ، أبل ستور) واختيار الموعد والمكان الذي تريد أن تتلقى التطعيم فيه، لكن عليك أن تقوم بتحديث التطبيق أولاً. أين يتوفر لقاح فايزر في الخبر؟ إليك المراكز المعتمدة للقاحات كورونا* تمّت مراجعته في 6 أكتوبر 2021*-رحال مدونة سفر من ويجو. خدمة اولوية للتطعيم من دون موعد
يمكن للمواطنين والمقيمين البالغ أعمارهم 75 وما فوق تلقي لقاح كورونا من دون تسجيل أو موعد أو انتظار، وذلك بشكل مباشر من خلال زيارة أقرب مركز لقاح بجميع مناطق ومحافظات المملكة، وذلك من خلال خدمة أولوية. نصائح ومعلومات
اللقاحات المعتمدة داخل المملكة
1- فاييزر بيونتك (Pfizer-BioNTech)
2- موديرنا (Moderna)
3- أكسفورد استرازينكا (Oxford-Astrazeneca)
4- جانسن (Janssen)
اللقاحات المعتمدة للدخول للمملكة
5- سينوفارم (Sinopharm)*
6- ساينوفاك (Sinovac)*
* يشترط جرعة تنشيطية من أحد اللقاحات المعتمدة داخل المملكة
من أي عمر يمكن يؤخذ لقاح كورونا؟
إليك المرحلة العمرية التي تسمح بالتطعيم باللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد وفقًا لنوع كل لقاح في المملكة:
لقاح "فايزر-بيونتيك": من عمر 12 عاماً وأكبر
لقاح "أسترازينيكا-أكسفورد": من عمر 18 عاماً فما فوق.
زيارة لمركز صحي كورنيش الخبر ، لقاح كورونا الجرعة الثالثة … - Youtube
الرئيسية
محافظات
الأحد، 06 مارس 2022 - 04:12 م
جانب من الجولة
تفقد اليوم اللواء إبراهيم أحمد أبو ليمون محافظ المنوفية أعمال رصف ورفع كفاءة طريق شبراباص بطول 750 م ومسطح 9000 م ، تنفيذ مديرية الطرق وبتكلفة (4) مليون و750 ألف جنيه ، يأتي هذا في إطار جولات محافظ المنوفية الميدانية لمتابعة معدلات تطوير قطاع الطرق للوقوف على آخر مستجدات الأعمال وتذليل المعوقات لدفع منظومة العمل ، رافقه المهندس شعبان الشبراوي مدير مديرية الطرق ، والأستاذ سمير عتريس رئيس حي غرب شبين الكوم.
وفد محلية النواب يتفقد عددًا من المشروعات القومية بأسيوط | صور - بوابة الأهرام
اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، مع لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب استقبل اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، وفد لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب برئاسة المهندس أحمد السجيني، بديوان عام المحافظة، وذلك في إطار الزيارة الميدانية التى تنظمها اللجنة لبعض محافظات الصعيد، وتشمل أسيوط وبنى سويف والمنيا، وذلك بحضور قيادات المحافظة وبعض أعضاء مجلس النواب بأسيوط من بينهم النائب ياسر عمر وكيل لجنة الخطة والموازنة، والنائبة سناء السعيد، والنائب حمادة الزهيرى.
الأحد 06/مارس/2022 - 05:39 م
جولة محافظ المنوفيه
تفقد اليوم اللواء إبراهيم أبوليمون محافظ المنوفية كورنيش بركة السبع بعد الانتهاء من أعمال تطويره وتجميله كونه متنفساً لأهالي مدينة بركة السبع. ووجه بوضع تصور لتطوير ورفع كفاءة شارع الكورنيش ضمن خطة الرصف وتوسعته (اتجاهين)، وإنشاء أرصفة جانبية وجزيرة وسطى وزرع أعمدة ديكورية لإضفاء مظهر جمالي. كما استمع المحافظ لشرح تفصيلي لأعمال التطوير التى تم تنفيذها بالكورنيش من قبل الهيئة العربية للتصنيع وبإشراف مديرية الإسكان بالمحافظة، والتي شملت صب الطبقة الخرسانية المطبوعة وتركيب الوصلات الكهربائية وسور حديدى وتجليده بحجر الهاشمة، فضلا عن تركيب الأعمدة والفوانيس الديكورية والبرجولات الخشبية ومقاعد استراحات المواطنين. جاء ذلك خلال جولته الميدانية بمركز ومدينة بركة السبع لتفقد عدد من المشروعات التنموية والخدمية للوقوف على آخر المستجدات ودفع منظومة العمل لتحقيق نقلة نوعية بمستويات الإنجاز، رافقه وكيل وزارة الإسكان، مدير مديرية الطرق بالمحافظة، ومدير وحدة الرصف بالمحافظة، ورئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة بركة السبع. كما تفقد محافظ المنوفية أعمال مشروع توسعات محطة معالجة صرف صحي بركة السبع (الغوري) بطاقة 12 ألف م3 / يوم وبتكلفة (130) مليون جنيه، حيث أشار المدير التنفيذي للهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي أن المحطة تعد نوعا من المعالجة الثنائية وتم الانتهاء من تنفيذ الأعمال المدنية بنسبة 85% وفى انتظار الأعمال الكهروميكانيكية، وجار حالياً أعمال العزل ومعالجة الأحواض وأعمال خطوط الطرد، مؤكداً بأنه من المقرر ربط (6) قرى على المحطة وهم (عزبة الدبايبة، زوير، سلكا، عزبة سلكا، ميت الموز، عزبة ميت الموز) وستخدم 380 ألف مواطن وسيتم نهو الأعمال المقررة في شهر ديسمبر 2022.
ويضم وفد لجنة الإدارة المحلية المهندس أحمد السجيني رئيس اللجنة، والنائبين محمد الحسينى ومحمد وفيق، وكيلى اللجنة، وعمرو درويش - أمين سر اللجنة وعضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، والنواب: محسن أبو سمنة، فايزة صالح، ريهام عبد النبى السيد، أعضاء اللجنة، ومن أمانة اللجنة كل من أحمد حشيش، ومحمد بركات. ويرافق الوفد البرلماني فى الزيارة اللواء حمدى الجزار، مستشار وزير التنمية المحلية، والدكتور أيمن الجمل، مدير الاتصال السياسى والشئون البرلمانية بوزارة التنمية المحلية، وعمرو طلبة ممثل وزارة الإسكان. اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، مع وفد لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، مع وفد لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب
تتنوع فوائد الرياضة للأطفال، فممارسة النشاطات الرياضية لا تقتصر أهميتها على الفوائد الجسدية فحسب، بل تتعدّى ذلك إلى فوائد على صعيد الصحة العقلية والنفسية والإدراكية للطفل، من خلال بناء وتعزيز عقلية نمو مرنة وصحيّة تشمل تقوية ثقة الطفل بنفسه، تعزيز مهاراته في التواصل وإحياء الروح الرياضية الإيجابية في داخله، بالإضافة إلى تطوير مقدراته على الفهم والاستيعاب وتنشيط ذاكرته، وبالتالي زيادة تحصيله العلمي والمعرفي.
الرياضة للأطفال.. كيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي لتعزيز النمو البدنى والعقلى؟
⇐ اقرأ أيضًا: قصة لماذا مرض دبدوب؟
حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا
أهمية الرياضة للأطفال
التزلج على الجليد. التزحلق. من 10 إلى 12 سنة
خلال هذه المرحلة تتحسن قدرة الأطفال على الرؤية بشكل قوي، بالإضافة إلى قدرتهم على فهم واسترجاع الاستراتيجيات الرياضية، إذ يمكنهم خلال هذه المرحلة ممارسة الرياضات المعقدة، وفيما يأتي الرياضات المناسبة لهذه الفئة من الأطفال: [١]
كرة السلة. كرة الطائرة. أهمية الرياضة للأطفال. الهوكي. أهمية الرياضة للأطفال
تعد الرياضة من الأنشطة الأساسية التي يجب أن يمارسها جميع الأطفال، وذلك لتحفيزهم للابتعاد عن الحياة الخاملة وحرق الطاقة داخل أجسامهم عن طريق ممارسة التمارين البدنية، إذ إن ابتعاد الأطفال عن ممارسة الرياضة سبب أساسي لتعرضهم لبعض الأمراض مثل؛ السمنة، السكري، ضغط الدم، أمراض القلب. [٢]
تزايدت مشكلات الأطفال الصحية الناتجة عن قلة ممارسة الرياضة في الوقت الحالي عما كانت عليه في السابق، وذلك لعدم وجود نمط حياة صحي، وجدير بالذكر أن الأطفال يمتلكون طاقة طبيعية بداخلهم، والتي يجب التخلص منها بشكل يومي للحصول على مخطط نمو صحي. [٢]
يقضي الأطفال معظم ساعات اليوم على ألعاب الفيديو المتواجدة على أجهزتهم الإلكترونية، مما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي ويمنع نموهم بصورة صحيحة، لذلك يجب أن يتدخل الآباء في هذه الحالة وإيجاد نمط حياة مناسب للحفاظ على صحة أطفالهم.
صعوبة في تطوير المهارات: يمكن أن يعاني بعض الأطفال من صعوبة في تعلم أساسيات ومهارات ممارسة رياضة معينة، وذلك نتيجةً لضعف اللياقة البدنية أو تشتت الانتباه أو عدم فهم القواعد اللازمة لممارسة الرياضة، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال التدرب بشكل مستمر مع الطفل داخل المنزل. وجود مشكلة في المدرب: يمكن أن يرفض بعض الأطفال ممارسة الرياضة بسبب أسلوب المدرب الخاص بهم، إذ يمكن أن يتسبب أسلوب المدرب الذي يعتمد على التنافسية بين الأطفال إلى زيادة توتر الطفل وتردده، ويمكن حل المشكلة من خلال التحدث المباشر مع المدرب. الرهبة: هنالك بعض الأطفال الذين يشعرون بالرهبة أو الخجل عند ممارسة الرياضة أمام مجموعة من الأشخاص، ويمكن أن يظهر هذا الشعور عند إحباط الطفل لعدم قدرته على الفوز في رياضة ما، وتحل المشكلة من خلال إخبار الطفل بأن الهدف من الرياضة ليس التنافس وإنما المرح والحفاظ على الصحة. عدم إيجاد الرياضة المناسبة: إن توجيه الطفل نحو رياضة معينة بشكل خاص أمر خاطئ، وذلك لامتلاكه مهارات تساعده على القيام برياضة أخرى، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال الانفتاح وتقبل اهتمامات الطفل. المراجع ^ أ ب ت "Children, sports and exercise: Choices for all ages", mayoclinic, Retrieved 23/12/2021.