فلا خير في ودٍ يجيء تكلفاً
النفايات الفكرية..
'
بينما يسعى الانسان الذكي لتبسيط..
تظاهر بأنك بخير دائماً..
يد الله وحدها..
عندما يُبتلى الوطن بالحرب..
لن اندم على اي شخص دخل حياتي ورحل..
كلمة اب لا تعني أن تُنجب أبناء
العالم ليس مثل امك
الموتى والحمقى فقط! ان لم تقم ببناء احلامك
الناس الذين يعرفون..
سألني احدهم..
هكذا تصنعون طواغيتكم
طريق النجاح..
النقاشات بين المحبين
العاقل يتكلم عن أفكاره..
'
فما كل من تهواه يهواك قلبه - اقتباسات الإمام الشافعي - الديوان
|~
* أهْدتني الحياةُ دَرساً استفدتُ منه كثيراً, إهتزتْ لهُ مشاعري,
فَنَطق لِساني, فَرَشَفَ حِبْرِي, وجَرَى قَلَمي..
* عرفته وكلُ خيرٍ لقيته..! إبتساماتٌ رائعة,, و تعاملاتٌ راقية,, ومودةٌ صافية,,
حرارةٌ في اللقاء, واتصالٌ في المساء..
عِشْتُ معه جُزءً من عُمْري فكان رائعاً, والأروعُ إحساسي بِقُربه مني..
هذا ماقَابَلني به حينما تعرفتُ عليه وعَرَفَني,,
فكانت العلاقة..! * مرتِ الأيام والشهور والحياةُ لا تزدادُ إلاًّ حلاوةً وسعادةً, لم أدرِ
ما سِر تَعَامُله, ولكني عَامَلْتُهُ بِصِدْقٍ وَمَوَدَةٍ,,
ولا أدري ما يُخَبئُ القَدَرُ لي..! * من داخلِ كوكبِ الحبّْ الذي نعيشُ بِداخله بدأتُ أشعر بأن الأمرَ بَدأ يَخْتَلِفْ,
أُقْبِلُ عليه وكَأْنَه يُعْرضُ عَني, فَلَم يَعُدْ يُعَامِلُني بِمِثل ما اسْتَقْبَلَنِي وعِشْنَا عليه..!! فلا خير في ودٍ يجيئ تكلفاً - YouTube. وكأنه انتهى من حاجَتِه,, أمْ أنَهُ لَمْ يَجِدْهَا عندي, أم ماذا..! ؟
لآ أستطيع أن أفهم مثل هذه الأشْياء..!! بدأتُ في نَفْسِي فَبَحَثتُ فِيها لعلَ المُشْكِلةَ منْ عندي فَوجَدت أني لم
أُخطئ عليه, ولم أتغيّر عن ديني..! ولَمْ.. ولَمْ...! فما السِرّْ..! ؟
* ومع دقيقِ المُلاحظةِ, وطَويلِ المُتابعةِ, وبَيانِ الحَقيقةِ..
وجدتهُ إنساناً مجاملاً, يحملُ لِساناً غراراً..!
إذا لَم يَكُن صَفْو الوِِدَادِ طَبِيعَِةً .. فَلا خَيًر فِي ودّ يَجِي تَكَلُفَاً .. - منتديات حمام الامارات
في هذه الأيام أصبحنا نعرف كيف نكذب ونخفي صراحتنا على أصحابنا
ونجيدها بشكلٍ محترف ،,
غَيْر أنَ المُشكلة منْ يُعلمنا كيَف نَصْدق ونُصارح
في هذا الزمن..! ؟
وأما بعض من نعتقد فيه الوفاء, تجده أمامك طبيعياً لكنه
يخفي حتى يتبيّن ما قد خُفْيَ..! | حروفٌ مبعثرة على جنبات طريق الهجر والمصاحبة المصحوب
بالمجاملات التي تجلب الهموم, وربما غلٌ في الصدور,,
فالسراب طويـل,,
إن الطباع الغريبة و [ المزاجية] المصحوبة في قلوب أصحابِ المُجامَلاتِ,,
لآ تبالي بمن تَرَكَتْهُم, أو حتى تفكر فيهم..! شعارهم:
[ مئة صديق لسـنة..! ] فلماذا يغوصون في البحارِ دون معرفتهم للسباحة, ولماذا
لا يصنعون لأنفسهم قواعد وأسس ترسخ في أذهانهم مع السنين..
،
يامن تريد العلاج..! فما كل من تهواه يهواك قلبه - اقتباسات الإمام الشافعي - الديوان. | اختر صاحبك من أجلك وعلى رغبتك ليس عكس ذلك,,
دون تفريطٍ في مجاملتك, أو إجحافٍ في مشاعرك, فكن سهلاً واضحاً..
حتى لا تنقلب على عقبيك..
فترى من تركتهم, ينظرون إليك بعينِ البغض..
منهم من إغتم وحزن فكرهك كرهاً شديداً, فلا تضع اللوم عليه,
ومنهم من اعتبرها درساً في حياته..
وياسعادة من جعلك كغيرك.. وجعل في ناظريه:
[ الدنيا ماضية,, لا تقف على أحدٍ البتة..! ] رسالتي..!
فلا خير في ودٍ يجيئ تكلفاً - Youtube
معلومات عن: الإمام الشافعي
الإمام الشافعي
أبو عبد الله محمد بن إدريس الشافعيّ المطَّلِبيّ القرشيّ (150-204هـ / 767-820م) هو ثالث الأئمة الأربعة عند أهل السنة والجماعة، وصاحب المذهب الشافعي في الفقه الإسلامي، ومؤسس علم أصول الفقه، وهو أيضاً إمام في علم التفسير وعلم الحديث، وقد عمل قاضياً فعُرف بالعدل والذكاء. إذا لَم يَكُن صَفْو الوِِدَادِ طَبِيعَِةً .. فَلا خَيًر فِي ودّ يَجِي تَكَلُفَاً .. - منتديات حمام الامارات. وإضافةً إلى العلوم الدينية، كان الشافعي فصيحاً شاعراً، ورامياً ماهراً، ورحّالاً مسافراً. أكثرَ العلماءُ من الثناء عليه، حتى قال فيه الإمام أحمد: «كان الشافعي كالشمس للدنيا، وكالعافية للناس»، وقيل أنه هو إمامُ قريش الذي ذكره النبي محمد بقوله: «عالم قريش يملأ الأرض علماً». المزيد عن الإمام الشافعي
فَذَاقَ مِنْ عَلْقَمِهَا المُرْ والأكْدَار..! ؛** قال الشافعي رحمه الله: إذا لَمْ يَكُنْ صَفْوُ الوِدَادِ طَبِيْعَةً
فَلا خَيْرَ فِي وِدٍ يَجِىُء تَكَلُّفَا
و يُنْكِرُ عَيْشَاً قَدْ تَقَادَمَ عَهْدُهُ
وَ يُظْهِرُ سِرْاً كَانَ بِالأمْسِ قَدْ خَفَا
سَلامٌ عَلَى الدُنْيَا إِذا لَمْ يَكْنْ بِهَا
صَدِيِقٌ صَدُوقٌ صَادِقَ الوَعْدِ مُنْصِفَا وختاماً:\
لا شك بأنَ لِكُل إنسانٍ عيبًا, وفي كل مخلوقٍ نقصًا,
وأيضاً في أولئك الذين اخترتهم للصحبة
واصطفيتهم للرفقة ولكن:
إن تَجِدْ عيبًا فَسُدْ الخَلَلا..
فَجَلْ مَنْ لا عَيِبْ فَيْه وعَلا.., ' سَلامٌ عَلَى الدُنْيَا إِذا لَمْ يَكْنْ بِهَا
صَدِيِقٌ صَدُوقٌ صَادِقَ الوَعْدِ مُنْصِفَا...,
فَتأتي صدمة الواقع التي لها وقع أليم.! ~ أتعجّبُ.. و قَلْبِي يَتعصّر ألماًَ عِنْدما تُنتهك
أسمى و أغلى علاقة في هذه الدنيا..
| دون تأنيب للضمير.. بل دون خجل! في هذه الأيام أصبحنا نعرف كيف نكذب ونخفي
صراحتنا على أصحابنا
ونجيدها بشكلٍ محترف ،, غَيْر أنَ المُشكلة منْ يُعلمنا كيَف نَصْدق ونُصارح
في هذا الزمن..! ؟
وأما بعض من نعتقد فيه الوفاء,
تجده أمامك طبيعياً لكنه
يخفي حتى يتبيّن ما قد خُفْيَ..! || حروفٌ مبعثرة على جنبات طريق الهجر
والمصاحبة المصحوبة
بالمجاملات التي تجلب الهموم, وربما
غلٌ في الصدور,,
فالسراب طويل,, || إن الطباع الغريبة و [ المزاجية] المصحوبة
في قلوب أصحابِ المُجامَلاتِ,,
لآ تبالي بمن تَرَكَتْهُم, أو حتى تفكر فيهم..! شعارهم:
[ مئة صديق لسنة..! ] فلماذا يغوصون في البحارِ دون معرفتهم للسباحة, ولماذا
لا يصنعون لأنفسهم قواعد وأسس ترسخ في
أذهانهم مع السنين..
،،
يامن تريد العلاج..! | اختر صاحبك من أجلك وعلى
رغبتك ليس عكس ذلك,,
دون تفريطٍ في مجاملتك, أو إجحافٍ في مشاعرك,
فكن سهلاً واضحاً.. حتى لا تنقلب على عقبيك.. فترى من تركتهم, ينظرون إليك بعينِ البغض.. منهم من إغتم وحزن فكرهك كرهاً شديداً, فلا تضع اللوم عليه,
ومنهم من اعتبرها درساً في حياته..
وياسعادة من جعلك كغيرك.. وجعل في ناظريه:
[ الدنيا ماضية,, لا تقف على أحدٍ البتة..! ]
القيم الغذائية فى الفول المدمس:
البروتين: 26 جرام. السعرات الحرارية: 341 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 58 جرام. الدهون: 1. 53 جرام. الألياف: 25 جرام. نسبة البروتين في الفول الصويا. هذه القيم الغذائية لكل 100 جرام من الفول المدمس، حيث اظهرت القيم ان الفول يحتوى على نسبة عالية من البروتين الهام لإصلاح وبناء انسجة الجسم،
وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، وغيرها من المواد الهامة التى تقوم بتنظيم وعمل العمليات الحيوية فى الجسم بكفائة، مثل موازنة المياه ونقل المواد المغذية إلى العضلات،
وايضاً يحتوى الفول المدمس على نسبة عالية من الكربوهيدرات الهامة لانتاج الطاقة، مما يجعل الجسم نشيط وحيوى لفترة طويلة. حمض الفوليك:
الفول مصدراً غذائياً ممتازاً لحمض الفوليك والمنغنيز، حمض الفوليك الهام لدعم وظيفة جهاز المناعة والصحة والقلب والأوعية الدموية،
ويساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء، والمنغنيز هام لعملية التمثيل الغذائى للكربوهيدرات. المعادن:
يحتوى الفول المدمس على الكثير من المعادن مثل الحديد والزنك، الحديد اللازم لانتاج الهيموجلوبين الذى ينقل الأكسجين فى جميع أنحاء الجسم،
والزنك يلعب دوراً اساسياً فى عمل التمثيل الغذائى (الأيض) لنمو وتكاثر الإنزيمات الضرورية.
7 مكسرات غنية بالبروتين- أكثرهم الفول السوداني | الكونسلتو
2) جميع أنواع المكسرات. 3) الأطعمة التى تعتمد على استخدام فول الصويا كاللحوم المصنعة مثل اللانشون وبعض أنواع البسكويت والكيك والشيكولاتة المضاف إليها المكسرات. 4) الحلويات التى تحتوى على المكسرات وزبدة الفول السودانى وكريمة البندق الموجودة مع الشيكولاتة السائحة. 5) الحلاوة الطحينية المضاف إليها الفول السودانى.
نسبة البروتين في التونة | المرسال
الفول
ينتمي الفول إلى عائلة البقوليات ( Fabaceae family) ، وهو مصدر غني بالألياف والفيتامينات، كما أنّه يُعدّ من مصادر البروتين المقترحة كبديل للحوم وله العديد من الفوائد الصحية ؛ كما يحتوي الفول أيضًا على كميات مناسبة من الزنك ، والنحاس، والمنغنيز، والسيلينيوم، والفيتامينات؛ مثل: ب1، وب6، و هـ، و ك، و245 سعرة حرارية لكل كوب؛ أي بمقدار 171 غرامًا. [١]
تُعدّ حبوب الفول واحدة من أكثر الأطعمة كثافة بالمُغذّيات، وغير مُكلِفة ومتعددة الاستخدامات، ووفقًا للعديد من المصادر، يُستخدم الفول على نطاق واسع في الولايات المتحدة، والطبخ المكسيكي، وتعدد الاستخدامات والفوائد الصحية له، مما يجعله إضافة سهلة وذكية إلى النظام الغذائي. [٢]
البروتين في الفول
توفر كلّ وجبة تعادل كوب؛ أي 171مل من حبوب الفول 15 غرامًا من البروتين؛ لهذا السبب فإنّ العديد من النباتيين يستخدمون هذه الحبوب أو غيرها من أنواع البقوليات لزيادة استهلاكهم للبروتين، ومع ذلك، لا تُعدّ بروتينات كاملة؛ لأنّ تلك البروتينات توفر الأحماض الأمينية الأساسية جميعها التي لا يصنعها الجسم، بالتالي يجب تناولها في النظام الغذائي، والجمع بين الفول والحبوب الكاملة أو البذور من أجل الحصول على الأحماض الأمينية الأساسية كلها للجسم من الطعام.
اقرأ أيضًا: 4 مكسرات تحد من الإصابة بأمراض القلب
الفول السوداني
أكثر المكسرات احتواءً على البروتين، بنحو 9. 5 جرام لكل 37 جرام منه، كما يعد من الأطعمة الغنية بالبيوتين، وهو فيتامين يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة. قد يهمك: أسوأ أنواع المكسرات.. خبيرة تغذية: الفول السوداني أخطرهم