على هواتف الايفون iPhone و الايباد iPad ، يمكن إلغاء تحميل التطبيقات إما واحدًا تلو الآخر أو تمكين إلغاء التحميل التلقائي لأي تطبيقات غير مستخدم. عند إلغاء تحميل التطبيقات ، تظل رموزها على الشاشة الرئيسية ، و يظهر رمز تنزيل iCloud صغير بجانب أسماء التطبيقات. عند النقر على اي رمز لتطبيق قمت بإلغاء تحميله ، سيتم تنزيله تلقائيًا من متجر اب ستور App Store ، بشرط أن يكون التطبيق ما يزال متاحًا للتحميل ويكون الهاتف متصلاً بالإنترنت. متى يجب أن تقوم بتنظيف الهاتف وإلغاء تحميل التطبيقات ؟
إذا كان لديك جهاز ابل Apple به مساحة تخزين منخفضة ، مثل iPad مساحة التخزين الداخلية 32 غيغابايت ، وتتفاجئ دائما بأن مساحة تخزين الهاتف منخفضة ، فإن إلغاء تحميل التطبيقات الغير مستخدمة ميزة رائعة. إلغاء تثبيت التطبيقات التلقائي سيوفر مساحة كبيرة. على الهاتف ، نظرًا لأنه يزيل التطبيقات الغير مستخدمة فقط ، ولن تلاحظ ان هذه التطبيقات تمت ازالتها. طريقة الغاء تحميل التطبيقات الغير مستخدمة يدويا
لإلغاء تحميل التطبيقات يدويًا واحدًا تلو الآخر ، افتح "الإعدادات" ، ثم انقر على عام> تخزين iPhone (أو عام> تخزين iPad على iPad).
- طريقة زيادة مساحة تخزين الهاتف للأيفون والأيباد بدون برامج
- مساحة تخزين هاتفك الآيفون ممتلئة.. كيفية معرفة التطبيقات المراد حذفها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- حل مشكلة مساحة التخزين ممتلئة #iCloud - YouTube
طريقة زيادة مساحة تخزين الهاتف للأيفون والأيباد بدون برامج
حل مشكلة مساحة التخزين ممتلئة في الايفون والايباد storage almost full - YouTube
مساحة تخزين هاتفك الآيفون ممتلئة.. كيفية معرفة التطبيقات المراد حذفها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
كيف تزيد مساحة التخزين في الايفون - YouTube
حل مشكلة مساحة التخزين ممتلئة #Icloud - Youtube
حل مشكلة مساحة التخزين ممتلئة #iCloud - YouTube
iCloud «مساحة تخزين أيكلود ممتلئة».. من الإشارات المزعجة للغاية، إذ يجعل مستخدمي «أيفون» يشعرون بالحيرة لأنه يوجه بضرورة تفعيل حالة الطوارئ لتنظيف الهاتف من الأشياء القديمة. يوفر أحدث إصدار من «أيفون 13 برو» ما يصل إلى تيرابايت من مساحة التخزين داخل الجهاز، وهي مساحة كبيرة للغاية، ولكن بالنسبة للمستخدمين الذين ليس لديهم هذا النموذج الجديد، هناك حيل بسيطة لتوفير مساحة على iCloud الخاص دون حذف الصور أو أشياء ترغب في الاحتفاظ بها، بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية. عناصر بسيطة يمكن حذفها بسهولة في بعض الأحيان لا يدرك المستخدمون حتى أن هناك الكثير من عمليات الحذف السهلة التي يمكن أن تمنح iCloud بعضًا من المساحة، فقط يجب الانتقال إلى الإعدادات ثم علامة تبويب iCloud، وفيه سيرى تمثيلاً بيانيًا لما يشغل مساحة كبيرة في iCloud. تعد مقاطع الفيديو الطويلة والأفلام التي يجرى تنزيلها وملفات تحرير الفيديو أجزاء كبيرة من البيانات، ويمكن أن يصل حجم الفيديو إلى 5 جيجا إذا كانت الدقة عالية وملفات iMovie أكبر، ويعد حذف فيلم شاهدته أو مقطع لا تحتاجه قرارًا سهلاً إذا كنت بحاجة إلى المساحة. إلغاء المحادثات القديمة من هاتفك وبالمثل، يمكن أن تتراكم الرسائل النصية بسهولة على مدار بضعة أشهر أو سنوات، ويمكن أن يساعد إلغاء المحادثات القديمة من هاتفك وجهاز الكمبيوتر وiCloud على تفريغ مساحة من الجهاز بشكل أسرع.
ضمن صفحة تخزين iPhone، سوف مبيان يُظهر لك حجم التخزين المستعمل، إضافة إلى كم تبقَّى من مساحة التخزين الفارغة. سترى أيظاً بعض التفاصيل عن سعة التخزين المُستخدمة. سوف تأخذ فكرة عن حجم التخزين لكل نوع من الملفات وما هي الأشياء التي أخذت أكبر مساحة تخزين في الايفون. بعد مراجعة تفاصيل مساحة التخزين في جهازك الايفون، يمكنك اتخاذ القرار عن الأشياء التي يمكن حذفها إذا نفذت مساحة التخزين. أيظاً في بعض الأحيان من بين متطلبات تحديث نظام الايفون هو توفير مساحة تخزين إضافية. بالرغم من أن معرفة حجم التخزين في جهاز الايفون سهلاً، إلا أن هناك العديد من المستخدين الذي لا يعرفون كيفية التحقق من ذلك، آمل أن يكون هذا الدليل مفيداً لك. بغض النظر عن هذا، قد تحتاج أيظاً لاطلاع على مقالة كيفية معرفة Mac Address للايفون.
أفضل ميزان شخصي لقياس الوزن والطريقة الصحيحه لاستخدامه - YouTube
قد لا يعطيك الميزان الوزن الدقيق لجسمك أو النتائج الدقيقة للتقدم في عملية فقدان الوزن. كما أنه قد يكون خادع جداً، لأنه يقيس كل شيء بما فيه الدهون، والعضلات، والعظام، والأعضاء، حتى رشفة الماء أو قضمة الطعام التي تناولتها، لذلك فإن أفضل وقت لقياس الوزن هو في الصباح الباكر. الميزان الإلكتروني لقياس الوزن تصاميم. وحيث أن الوزن يتقلب مع تناول الطعام، واحتباس السوائل وحتى حسب حركة الأمعاء، لذلك لا يمكن لقياس الوزن بالميزان أن يخبرك بما فقدته أو اكتسبته من الوزن والمقصود به الدهون تحديداً. في هذا المقال نتناول الحديق عن طرق قياس الوزن دون الحاجة إلى استخدام الميزان، ومدى دقتها. ما هي طرق تتبع عملية فقدان الوزن من غير استخدام الميزان؟
تغير قياس ملابسك
إذا بدأت تشعر أن الملابس المفضلة لديك أصبحت واسعة أو فضفاضة ، فذلك يؤكد فقدانك لبعض الكيلوغرامات. ويفضل استخدام قطعة واحدة من الملابس كمعيار. تغير على مستويات الطاقة لديك
فقدان الوزن بالنسبة لمعظم الناس يعني تناول كميات أقل من ا لسعرات الحرارية وممارسة المزيد من الرياضة، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون فى البداية بانخفاض الطاقة، لكن كلما زاد أدائك للتمارين وبرامج اللياقة البدنية، زادت كفاءة العضلات والجهاز العصبي في القيام بذلك.
ميزان الوزن الرقمي
يمتاز هذا النوع بالدقة في تحديد الوزن في كل مرة يستعمل فيها، لكن هذا الميزان لا يقوم بتحديد نسبة الدهون، أو متابعة الوزن بشكل دوري. لهذا يعتبر الميزان الرقمي أو الديجيتال مثالي بالنسبة للأشخاص الذين يهتمون بمعرفة أوزانهم بدقة دون الحاجة لاتباع نظام دقيق أو محدد. ميزان الوزن Body Composition
هو ميزان متكامل لحساب الوزن بطريقة رقمية دقيقة، بالإضافة إلى إمكانية تحديد نسبة الدهون بالجسم، والكتلة العضلية بالجسم. يعتبر الميزان المتكامل مثالي للأشخاص الذين يقومون باتباع حمية غذائية دقيقة أو يمارسون الرياضة بشكل دوري بهدف الحصول على جسم مثالي. يمكنك معرفة نسبة الدهون المفقودة بالجسم، وتحديد كتلة العضلات التي تم اكتسابها من الرياضة بمنتهي الدقة، على عكس الأنواع الأخري من الموازين والتي لا تُظهر سوي الوزن فقط. قد يصاب بعض ممارسي الرياضة بالإحباط عند رؤية أن الرقم الخاص بالوزن لم يتغير، لكن الحقيقة أن الدهون قد قلت بينما زادت كتلة العضلات مما يعطي نفس الرقم الخاص بالوزن لكنة يشكل فارق كبير في المظهر والصحة العامة. ميزان الوزن Advanced
هذا النوع من الموازين يشمل كافة المميزات الخاصة بالميزان المتكامل مثل تحديد نسبة الدهون، والكتلة العضلية بالجسم، بالإضافة إلى إمكانية تحديد الكتلة العظمية بالجسم، وتحديد نسبة المياه وغيرها من الإمكانيات التي تعطي قراءة أفضل لحالة الجسم.