مباراة الفيصلي ضد القادسية
تفاصيل المباراة
انتهت
ملعب مدينة المجمعة الرياضية
2018/01/13
12:25
الفيصلي ضد القادسية
أخبار المباراة
إحصائيات الفرق
الإستحواذ
0 الأهداف 2
78 هجمات 67
65 هجمات خطيرة 50
14 الأخطاء 18
0 حالات التسلل 1
3 الضربات الركنية 2
التسديدات على المرمى
التفاصيل
0 - 2
88
85
84
82
70
60
51
46
45
15
الفيصلي ضد القادسية ويفرط في نقطتين
بطاقة مباراة الفيصلي ضد القادسية
🏆 البطولة: الدوري السعودي. 🏅 الجولة: الاسبوع 13. 🏟️ الملعب: مدينة المجمعة الرياضية. 🎤 التعليق الصوتي: خالد المديفر. 📺 القنوات الناقلة: السعودية الرياضية 2. ⌚ الموعد: الساعة 02:30 مساءاً (GMT 2+). ⏰ التاريخ: الأربعاء ( 14 - 01 - 2021). ⚽ النتيجة: الفيصلي 2-2 القادسية.
الفيصلي ضد القادسية والتجمع الصحي بالشرقية
الخميس، 2021/1/14 - 1:15 ص
يحل نادي القادسية ضيفا علي نادي الفيصلي في المباراة التي تقام على استاد مدينة المجمعة الرياضية في إطار منافسات الجولة الثالثة عشر من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان السعودي وتنطلق صافرتها في تمام الساعة الثانية والنصف ظهرا بتوقيت القاهرة وهو ما يوافق الساعة الثالثة والنصف ظهرا بتوقيت مكة المكرمة وتذاع مباشرة وحصريا علي قناة السعودية الرياضية الاولى مصحوبة بالتعليق باللغة العربية للمعلق الرياضي خالد المديفر. خاض نادي الفيصلي اثنتي عشر مباراة في منافسات الدوري السعودي في نسخته الحالية تمكن من تحقيق الفوز في ثلاث مباريات فقط منها كما تمكن من التعادل في أربع مباريات وانهزم نادي الفيصلي في خمس مباريات ليصل رصيده بذلك إلى ثلاثة عشر نقطة مكنته من التواجد في المركز الثاني عشر مكرر متساويا مع نادي الرائد في النقاط وعدد الأهداف حيث أحرز كلا منهما اربعة عشر هدفا واستقبل في مرماه سبعة عشر هدفا ليكون فارق الأهداف ضد كلا منهما بفارق ثلاثة أهداف. أما نادي القادسية فقد تمكن من تحقيق الفوز في خمس مباريات من المباريات الاثنتي عشر التي خاضها الفريق حتى الآن في منافسات الدوري السعودي كما انهزم في خمس مباريات وكان التعادل هو الحاسم لمباراتين لنادي القادسية ليتوقف رصيده بذلك عند سبعة عشر نقطة متساويا مع كلا الفتح وأبها والاتفاق في عدد النقاط وان كان يتأخر عنهم بفارق الاهداف نظرا لانه احرز سبعة عشر هدفا فقط فيما استقبل في مرماه ثماني عشر هدفا ليكون فارق الأهداف ضده بهدف واحد.
استضاف ملعب مدينة الأمير سعود بن جلوى الرياضية مساء اليوم، لقاء القادسية والفيصلي في إطار منافسات الجولة الثامنة والعشرين من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ويسعى فريق الفيصلي خلال لقاء اليوم لاقتناص فرصة الفوز من القادسية وتحقيق نتيجة إيجابية حتى يتمكن من تعويض هزيمته التي تلقاها من فريق الفتح خلال لقاء الجولة الماضية بمنافسات الدوري، حيث خرج الفيصلي من المباراة بنتيجة 2-3، وفي السطور التالية نتعرف على نتيجة وملخص مباراة القادسية وترتيب جدول الدوري السعودي بعد اللقاء.
يرافق تهيج القولون العصبي شعور بعدم الراحة والعديد من الأعراض المزعجة، فما هي مهدئات القولون العصبي؟ وما هي المهيجات بالمقابل؟ إليك أهم المعلومات. يعتمد علاج القولون العصبي على تغيير نمط الحياة وإدخال عادات وسلوكيات تساعد في تهدئة القولون وتجنب تهيجه. مهدئات القولون العصبي سواء غذائيًا أو نفسيًا أو دوائيًا نقدمها لك في المقال الآتي:
مهدئات القولون العصبي الغذائية
اتباعك لبعض النصائح والتوصيات في نظامك الغذائي سوف يساعدك على تهدئة القولون وتجنب تهيجه قدر الإمكان، وتشمل هذه النصائح ما يأتي:
إضافة الألياف إلى وجبات طعامك، مثل: الفواكه، والخضار، والمكسرات، والحبوب. الإكثار من شرب الماء أي ما يعادل 8 أكواب خلال اليوم. تناول اللحوم الخالية من الدهون، مثل لحم الدجاج الأبيض الغني بالبروتين. إضافة البيض للوجبات نظرًا لكونه سهل الهضم على مريض القولون العصبي. تجنب تناول الأجبان والحليب والحصول على الكالسيوم من مصادر أخرى، مثل السبانخ. تناول الأغذية المخمرة والمحتوية على البكتيريا النافعة مثل الزبادي. مهدئات القولون العصبي النفسية
يمكن لطُرق العلاج النفسية الآتية المساعدة في تهدئة القولون ومنها ما يأتي:
التقليل من التوتر والقلق قدر الإمكان من خلال جلسات الاسترخاء أو ممارسة اليوغا أو التأمل.
مهدئات القولون العصبي اقل تعقيدا
محاولة الاسترخاء أكبر قدر ممكن من الوقت للمساعدة على الهضم. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبوتيك لأنها تحسن من عمل البكتيريا النافعة في المعدة وتحسن من معدل الهضم. الحرص على تناول الطعام ببطء بقدر الإمكان. عدم الإكثار من تناول الوجبات الغير صحية المقلية أو التي تحتوي على مقدار عالي من الدهون. الامتناع عن شرب الكحول بقدر الإمكان. الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. أفضل دواء مهدئ للقولون العصبي من أفضل الأدوية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج مشكلة القولون العصبي هي: تناول الملينات التي تعمل على منع الإمساك في الجسم، لكن يجب أن يكون ذلك تحت استشارة الطبيب المتخصص. يمكن تناول الأدوية المضادة للكولين التي تساعد في التخلص من تقلصات البطن والألم الذي يصيب مرضى القولون العصبي. يمكن الاعتماد على مضادات الاكتئاب التي تسيطر على الاكتئاب بقدر الإمكان، قد تكون مترافقة مع متلازمة القولون العصبي. مثبطات استراد السيروتونين الانتقائية التي تساعد في الوقاية من الإمساك وتقلل من ألم البطن. أفضل علاج للقولون العصبي المزمن يوجد أكثر من نوع من العلاجات الفعالة التي تفيد مرضى القولون العصبي المزمن ومنها: مكملات الألياف مثل السيلنيوم التي تساعد في السيطرة على الإمساك.
شاهد أيضًا: أفضل مشروبات لتهدئة القولون في النهاية بعد أن وضحنا لكم أفضل دواء مهدئ للقولون العصبي ووضحنا لكم العادات الصحية التي يجب اتباعها لمرضى القولون العصبي، في النهاية نحذر من تناول أي دواء طبي دون استشارة الطبيب المتخصص لتحديد الجرعة اللازمة التي تتناسب مع حالة كل مريض.