لذلك دعونا الآن نحدد الاختلافات من حيث الحرارة / البرد. الحرارة = اليانغ
البرودة = الين
طاقة (اليانغ) "الحرارة": هؤلاء الناس يحبون البرودة ولا يتحملون الطقس الحار, فهم يعرقون بسرعة ويشربون الكثير من الماء ويفضلون المشروبات الباردة, فهم يحبون المراوح ومكيفات الهواء، وغالباً يكون لون البول داكن ، ويكونون سريعي الانفعال و عرضة للإمساك واحمرار العينين ، وجفاف الحلق ، ألم عصبي وربي ، النبض أكثر من 80 نبضة في الدقيقة ، ويكون لون اللسان قرمزي، وبشرة الوجه محمرة ، ويعانون من الأرق عند النوم ،ولدى النساء يكون الحيض غير منتظم أو يكون غزير. صفات الين واليانغ
طاقة (الين) "البرد": هؤلاء الأشخاص أكثر ما يلفت النظر اليهم هو نقص حرارة الجسم ، الخوف من البرد ، وحب الدفء وتناول الطعام الساخن. فلسفة صينية عمرها أكثر من 3500 عام.. ما هي «الين واليانغ»؟ | موقع سيدي. نادرًا ما يشعر هذا النوع بالعطش ، وغالباً تكون الأقدام باردة ، ويستيقظون بصعوبة في الصباح ، وغالبًا ما يصابون بالبرد ، ويغطي اللسان طبقة بيضاء ، و يكون الوجه شاحب أو مصفر ، ويفضلون الهدوء والوحدة ، والنبض يكون أقل من 70 نبضة في الدقيقة. الين واليانغ والعناصر الخمسة
في الواقع ، ليس هناك الكثير من الناس الذين عبروا بوضوح عن جميع علامات النوع الأول أو الثاني.
- بداية جديدة ( #فضاء_الفؤاد Fuad-Space ): مبدأ الــ" ين " والــ " يانغ": طاقة الذكر والأنثى في الإنسان والأكوان
- اختبار طاقة الين واليانغ - سوجوك و الطب الصيني
- صفات الين واليانغ - سوجوك
- فلسفة صينية عمرها أكثر من 3500 عام.. ما هي «الين واليانغ»؟ | موقع سيدي
- وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah
- وزير الإسكان يفجر مفاجأة لمحدودي ومتوسطي الدخل بشأن وحدات الوادي الجديد | موقع السلطة
- نائب وزير العدل السعودي: القضاء العمّالي في المملكة قلص مدد حل المنازعات إلى 23 يوماً - video Dailymotion
بداية جديدة ( #فضاء_الفؤاد Fuad-Space ): مبدأ الــ" ين " والــ " يانغ": طاقة الذكر والأنثى في الإنسان والأكوان
الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي يتضمن وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط، يُعتقد أن هذا الشفط يحسن تدفق الطاقة في الجسم ويسهل الشفاء. واحدة من أقدم النصوص الطبية التي تذكر العلاج بالحجامة هي بردية إيبر (1550 قبل الميلاد) من مصر القديمة ، على الرغم من أن الحجامة جزء من العديد من أنظمة العلاج القديمة، بما في ذلك الصينية وأوناني والكورية التقليدية والتبتية. وصفات طبيعية| «أوراق السدر».. أبرز العلاجات القديمة للشعر
حتى أن الطبيب اليوناني أبقراط، الذي غالبًا ما يُشار إليه بـ"أبوالطب"، جمع أوصافًا لتقنيات الحجامة، في هذه الأيام، عادة ما يتم العثور على العلاج بالحجامة كعلاج يقدمه ممارسو الطب الصيني التقليدي. بداية جديدة ( #فضاء_الفؤاد Fuad-Space ): مبدأ الــ" ين " والــ " يانغ": طاقة الذكر والأنثى في الإنسان والأكوان. يعتقد المؤيدون أن الشفط يساعد في تسهيل تدفق "تشي" في الجسم، تشي كلمة صينية تعني قوة الحياة. يعتقد الكثيرون أن الحجامة تساعد على موازنة الين واليانغ، أو السلبية والإيجابية ، داخل الجسم. يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك قدرته على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم. تزيد الحجامة من الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب، قد يخفف هذا من توتر العضلات ، مما قد يحسن تدفق الدم بشكل عام ويعزز إصلاح الخلايا.
اختبار طاقة الين واليانغ - سوجوك و الطب الصيني
7- معرفة الأنشطة المرتكِزة على يين أو يانغ
طالما أنَّك تجمع بين تدريب القوة، والذي هو يانغ، مع تمارين مثل التمدُّد أو اليوجا، والتي هي اليين، سوف تخلق توازُن جيد. هذا في الواقع مبدأ سليم - تحتاجُ إلى الاحماء بشكل صحيح قبل كلّ جلسة مكثَّفة، والجسم يحتاجُ إلى أن التمدّد، والرّاحة بشكلٍ صحيح لتجنُّب الحرق. الكثير من اليانغ، أي التمارين القوية والمكثّفة، يمكن أن تؤدّي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم والأرق وألم المفاصل وعدد من المشاكل الأخرى. هذا هو السبب في أنك يجب أن تجمع بين كلٍّ من أنشطة يين ويانغ على مدار الأسبوع. اختبار طاقة الين واليانغ - سوجوك و الطب الصيني. 8- إذهب للنوم مبكِّراً واحصل على ليلة نومٍ جيدة
لن يؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم على أساسٍ يومي إلى تحسين تركيزك فحسب، بل سيسمحُ أيضًا لجسمك بالتجديد وتنظيم الهُرمونات وخلق توازُن جيد بين يين ويانغ. من الأفضل أيضًا الذهاب إلى الفراش في وقتٍ مبكّر، بحيث يمكنك الاستيقاظ باكراً ومُزامنة جسمك مع دورة يين يانغ اليومية الطبيعية. 9- تمشّى لمسافةٍ قصيرة في الصَّباح مع أشعَّة الشمس الأولى
تحتاجُ أجسامنا إلى الشمس لتكوين فيتامين د، وهو أمرٌ ضروري لصحَّة العظام في كل من الرجال والنساء، وكذلك الحفاظ على مستوياتٍ عالية بما يكفي من هُرمون التستوستيرون لدى الرجال.
صفات الين واليانغ - سوجوك
المشي في الصباح يجمع بين العديد من الجوانب المفيدة في نشاطٍ واحد - أحصُل على الكثير من الشمس والهواء النقي، يمكنك القيام ببعض تمارين القلب الخفيفة والاستفادة من طاقة اليانغ التي هي أكثر انتشارا خلال السَّاعات الست الأولى بعد شروق الشمس. إنها طريقة رائعة للاستيقاظ والإحماء للجسم وإعداده ليومٍ حافل. 10- تجنب "تطهير السُّموم detoxes" وغيرها من البدع الصحية واللياقة البدنية غير الحكيمة
لقد أكَّدنا بالفعل على أهميَّة اتباع نظام غذائِي متوازن، ولكن لا بد لي من تحذِيرك ضد "detoxes" أو أيّ هراء مماثل. إنّ إخضاع جسمك للصيام الشديد، حيث لا تشرب إلا عصيرًا معينًا، أو منشطًا، أو علامة تجارية فريدة من، ولا تأكل شيئًا، ليس خطوة ذكية. سوف يؤدي فقط إلى نقص المغذيات الدقيقة ويجعلك ضعيفاً. يمتلك جسمك بالفعل أنظمة مموضَعة لطرد السُّموم - وذلك من خلال العرق والتبول وحركات الأمعاء. 11- التأمُّل أو الانخراط في أشكالٍ داخلية من فنون الدِّفاع عن النفس
من الطُّرق الجيدة لضمانِ تحفيز طاقة اليين هو القيام بنشاطٍ بسيط وممتع، ولا يستغرق الكثير من الوقت. التأمُّل هو الحلّ الأمثل، حيث يمكنك جني فوائد ضَخمة من خلال جلسة لمدة 10-20 دقيقة في اليوم.
فلسفة صينية عمرها أكثر من 3500 عام.. ما هي «الين واليانغ»؟ | موقع سيدي
مبدأ
الــ" ين " والــ " يانغ":
مفهوم
الذكر والأنثى تجده في القرآن الكريم، بأن الله خلق من كل شيء زوجين اثنين ولا يوجد
شيء على هذه الأرض مهما يكن مفردا. الواحد فقط هو الله سبحانه وتعالى: "وهو الذي
مد الأرض وجعل فيها رواسي وأنهارا ومن كل الثمرات جعل فيها زوجين اثنين يغشى الليل
النهار إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون". إن مبدأ
الــ" ين " والـــ " يانغ " هو بدون شك النظرية الأساسية الأكثر
أهمية التي تشكل جوهر الطب الكلي، وقد لوحظ أن الطبيعة هي مجموعة من الأزواج المتضادة،
وبالتالي، على سبيل المثال، لا معنى لفكرة "الليل" بدون فكرة "النهار"؛
ولا معنى لكلمة "فوق" بدون كلمة "تحت" وما إلى هنالك. إن مبدأ
" الين " و "اليانغ" يمثل التفاعلات الديناميكية التي تعزز أوجه
هذا الكون. وتعزز الرموز الكلية هذه الفكرة ويترجم رمز "الين" حرفيا إلى
"الجانب المظلم من الجبل" ويمثل صفات كالبرد، والسكون، والسلبية، والظلام،
والتضمين، والاحتمال، وما إلى ذلك. أما رمز "اليانغ"، فيترجم حرفيا إلى
"الجانب المشرق من الجبل" ويمثل صفات كالدفء والحيوية، والنور، والخارج،
والتعبير، وما إلى ذلك. وكلمة ين ويانغ هي بالاصل كلمة صينية.
اقرأ أيضا:
5- الانخراط في تمارين القلب والأوعية الدموية العادية
القلب هو المحرِّك الذي يدفع أجسادنا ، ونحن نميلُ إلى إساءة استخدامه على أساس يومي. الكثير من اليان، وستواجه مشاكل مع ارتفاع ضغط الدّم وسرعة ضربات القلب، والكثير من اليين، وسيكون لديك ضعف الدورة الدموية وزيادة خطر تجلُّط الدم. يجب أن تؤخذ المنشطات مثل القهوة باعتدال أو تتجنَّبها تمامًا إذا كنت تُعاني من مشاكل في ضربات القلب غير المُنتظمة، لكن حتى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أكثر خُطورة يمكن أن يستفيدوا من تمارين القلب المستقرة الخفيفة، على سبيل المثال. المشي طويلاً بوتيرة مريحة. أولئك الذين يتمتَّعون بصحة جيدة يمكنهم ركُوب الدرَّاجات أو الجري أو السباحة ثلاث مرَّات في الأسبوع لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وتحقيق التوازن بين طاقات يين ويانغ في القلب. 6- تقوية عضلاتك لتسريع عملية الأيض
التدريب الإضافي اللازم لكسب عضلاتٍ إضافية سوف يحسِّن الدورة الدموية، ويقوي النسيج الضَّام ويحسِّن من كثافة العظام. ومع ذلك، يجب عليك عدم المبالغة في التركيز على نفسك أو التركيز فقط على بناء القوة، لأن هذا يمكن أن يسبب زيادة في طاقة اليانغ.
أهمية اتزان طاقة الأنوثة والذكورة المشكلة الشائعة التي تواجه العديد من الناس هو عدم الاتزان بين طاقة الذكورة والأنوثة، فغالبا إذا كانت المرأة تشتغل مهتمة بالتنظيم والقيادة والتخطيط وجني المال، فهي غالباً طاقتها ذكرية، وتشكل تحدياً حقيقياً للعودة إلى أنوثتها بمجرد انتهاء العمل والعودة إلى المنزل. على المرأة أن تتعلم الاتصال بطاقتها الأنثوية، حيث أن الرجل المتوازن الطاقة، يبحث عن زوجة تحمل 80% من الطاقة الأنثوية. وهذه بعض النصائح لتعزيز ورفع طاقة الأنوثة في حياتك. التوقف عن السيطرة والضغط عندما ترغب الأنثى في السيطرة والتحكم والضغط على الزوج أو الأبناء، هي سمة غير مرغوبة عندما يتعلق الأمر بالحب والرومانسية، فالأنثى المتحكمة في الرجل تشعر الرجل بالضعف وقلة الحيلة. الأنثى التي تملك طاقة الذكورة عالية جداً، سوف تجذب وظائف قاسية أو زوج قاسي (سي السيد) في الثقافة العربية. فإذا تريدين علاقة جيدة مع شريكك، يجب أن تسمحي له أن يكون رجل في وجودك. الحضور في طاقة الاستمتاع تتميز طاقة الذكورة بالإنجاز والاندفاع والتقدم نحو الأمام، صحيح أن هذه الصفات مهمة في حياتك المهنية. غير أنها غير مفيدة في حياتك الرومانسية، حيث أن طاقة الأنوثة تعتمد على الإبطاء والإستمتاع والعيش في اللّحظة.
ووفق المعلومات أيضا فأن ٣ اطنان من مادة المازوت كانت موجودة على متن الزورق اما وجهة سير الزورق فكانت مقررة إلى إيطاليا من خلال طرق معينة يسلكها المهربون للوصول إلى شواطئ ايطاليا. ووفق افادات الناجين فإن دندشي وحموي تقاضيا ٢٥٠٠ دولار أميركي لقاء تهريب كل شخص وقد قالا للركاب أن العدد لن يتجاوز ال ٤٠ شخصا لكن لدى وصولهم ، كان العدد يقارب ال ٨٠ شخصا وبسبب دفعهم الأموال مسبقا، قرروا الرحيل. وفي المعلومات أيضا أن المركب اعترضته دورية من القوات البحرية وطلبت من قائد المركب العودة إلى الشاطىء ، محذرة من الحمولة وعدم التمكن من الوصول إلى مكان بعيد وإن هناك احتمالا كبيرا بتعرض الزورق للغرق، لكن قائد الزورق لم يتجاوب. وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah. وقالت المصادر الوزارية أن الفيديوهات التي عرضت داخل مجلس الوزراء أظهرت كيف أن عناصر الخافرة العسكرية البحرية حاولت إقناع كابتن الزورق بالعودة ، مع العلم أن النسوة والأطفال تواجدوا في القسم السفلي من المركب، لكنه حاول الهروب من أمام الخافرة فحصل الارتطام وغمرت المياه الزورق ، ، لكن القوى البحرية وبسرعة تحركت ورمت سترات النجاة وعددها ٣٥ سترة، وتمكنت الخافرة من إنقاذ ٣٤ شخصا. وتناوب قائد الجيش وقائد القوات البحرية في الكلام فأكدا أن الزورق غرق بسرعة بعمق ٤٠٠ متر تحت المياه وليس صحيحا أن الخافرة هي من تسببت بذلك ، واشارا ألى استحالة ذلك نظرا لأن الزورق يضم ما يعرف ب fiber glass.
وقائع “رحلة الموت” تستدرج ملف النازحين - Sawt Al Farah
كما طلب من قيادة الجيش اجراء تحقيق شفاف حول ظروف وملابسات الحادث تحت إشراف القضاء المختص وتكثيف جهود البحث عن المفقودين بالتعاون مع قوات الطوارىء الدولية. وأعلن وزير الاعلام بعد الجلسة، ان قائد الجيش وضع نفسه وقيادة الجيش والعسكريين بتصرف القضاء. وقائع وفيديوهات
وقد كشفت مصادر وزارية ل"النهار" أن الجلسة الاستثنائية أمس والتي تم فيها استدعاء قائد الجيش ومدير المخابرات وقائد القوات البحرية تناولت بالتفاصيل حادث غرق الزورق قبالة شاطىء طرابلس وعرض القادة العسكريون بالوثائق والفيديوهات والشرائح المعلومات عما جرى. التواصل مع وزير العدل السعودي الجديد. وقالت انه بعد مداخلتي رئيس الجمهورية ورئيس مجلس الوزراء، تحدث قائد الجيش العماد جوزف عون فقال أن المدعو رائد دندشي سبق ان ساهم في تهريب ٩١ شخصا في العشرين من شهر تشرين الثاني في العام ٢٠٢١ بالتعاون مع شريك له وذلك في مركب انطلق من القلمون، لكن القوات البحرية طاردته، وتم توقيفه إنما بعد سبعة أيام فقط اطلق سراحه. وهذه المرة بالتعاون مع سوري من أل الحموي حضر مركبا يعود إلى العام ١٩٧٤ وحمولته القصوى ١٠ أشخاص، انما على متنه كان هناك ٨٠ لبنانيا وعدد من السوريين وذلك وفق المعلومات لاسيما أن لا " مانيفسيت" في المركب أو الزورق ولم يكن هناك فلسطينيون.
وزير الإسكان يفجر مفاجأة لمحدودي ومتوسطي الدخل بشأن وحدات الوادي الجديد | موقع السلطة
وافق وزير العدل، الدكتور وليد الصمعاني، على قواعد ضبط المخالفات المهنية وإجراءات رفع الدعوى التأديبية ونظرها. التواصل مع وزير العدل السعودي. وبينت القواعد ضوابط التحقيق في المخالفات المهنية، وكيفية تشكيل لجنة التأديب وانعقادها، وفيما يلي أبرز ما نصت عليه هذه القواعد:
قواعد ضبط المخالفات المهنية
نصت أبرز قواعد ضبط المخالفات المهنية على تقديم الشكاوى والبلاغات للإدارة المختصة في وزارة العدل والهيئة السعودية للمحامين وفق النماذج المعتمدة، على أن تتولى الإدارة المختصة الرقابة والتفتيش وضبط المخالفات، والتحقق من الشكاوى والبلاغات. ومنحت هذه القواعد الإدارة المختصة بالرقابة والتفتيش وضبط المخالفات، عدة صلاحيات منها دخول مقرات مزاولة المهنة؛ للتحقق من التزام المرخص له بالأنظمة والتعليمات، والاطلاع على الأوراق والمستندات والتراخيص اللازمة؛ للتحقق من التزام المرخص له بالأنظمة والتعليمات، كما يجب على المرخص له بمزاولة مهنة المحاماة تمكين الموظف المختص من أداء عمله وفق الصلاحيات المخوَّلة له. قواعد التحقيق في المخالفات المهنية
نصت القواعد على أن تلتزم الإدارة المختصة بالتحقيق في المخالفات، بضمانات التحقيق، ومنها مواجهة المحقق معه بالمخالفة المنسوبة إليه، وتمكينه من إبداء دفاعه، على أن يكون التحقيق حضورياً، أو عن بُعد - مشافهة أو كتابة- عبر الوسائل الإلكترونية المعتمدة؛ حسب ما تقدره الإدارة المختصة، وإذا امتنع المرخص له عن التحقيق، أو لم يحضر مع تبلغه؛ تثبت الإدارة المختصة ذلك، وتحيل المخالفة إلى لجنة التأديب.
نائب وزير العدل السعودي: القضاء العمّالي في المملكة قلص مدد حل المنازعات إلى 23 يوماً - Video Dailymotion
وعلم أن رئيس الجمهورية ورئيس مجلس الوزراء توافقا على دعوة المجلس الأعلى للدفاع للانعقاد قبيل الانتخابات النيابية وذلك لاتخاذ إجراءات تؤمن سير الانتخابات في اجواء آمنة هادئة علما ان الرئيس ميقاتي غادر لبنان بعد الجلسة الى المملكة العربية السعودية لاداء مناسك العمرة. الصندوق السعودي – الفرنسي
ووسط هذه الاجواء اطلق مساء امس الصندوق الانساني السعودي – الفرنسي المشترك لمساعدة اللبنانيين في فندق "كمنسكي سمرلاند" في حضور سفيري الدولتين وليد بخاري وآن غريو. وأفادت السفارة الفرنسية ان كلا من وزير أوروبا والشؤون الخارجية والوكالة الفرنسية للتنمية ومركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية في بيروت "وقعا اتفاقا يرمي إلى دعم السكان المستضعفين في لبنان. وزير الإسكان يفجر مفاجأة لمحدودي ومتوسطي الدخل بشأن وحدات الوادي الجديد | موقع السلطة. ويوفر هذا الاتفاق دعمًا ماليًا بقيمة تناهز 30 مليون يورو لتنفيذ سلسلة من المشاريع في المجالين الإنساني والإنمائي". وأضافت "ان هذا الاتفاق يمثل وفقا للمبادئ التوجيهية التي اعتمدها رئيس الجمهورية (الفرنسي) وولي العهد السعودي في 4 كانون الأول في جدة، مرحلةً مهمة في تنفيذ الالتزام الذي قطعه وزير أوروبا والشؤون الخارجية ونظيره السعودي في باريس في 28 شباط في سبيل تقديم فرنسا والمملكة العربية السعودية الدعم المالي الطارئ لمشاريع مخصصة للسكان المستضعفين في لبنان.
إجراءات نظر الدعوى وجلسات التأديب تكون إجراءات نظر الدعوى والمرافعة فيها كتابة، ويجوز للجنة من تلقاء نفسها أو بناءً على طلب من الإدارة المختصة أو المرخص له، أن تسمع ما لدى المرخص له مشافهة حضورياً أو عن بُعد عبر الوسائل الإلكترونية المعتمدة. ونصت القواعد على أن تكون جلسات التأديب سرية، وأن تصدر اللجنة قرارها بشأن الدعوى التأديبية خلال 60 يوماً من تاريخ قيدها، ويجوز تمديدها لمدة مماثلة عند الحاجة، كما يجب أن يتضمن قرار اللجنة بإيقاع العقوبة بيانات المخالف، ووصف المخالفة وأدلة ثبوتها. حالات تنقضي فيها الدعوى التأديبية يمكن أن تنقضي الدعوى التأديبية في عدة حالات، وهي صدور قرار نهائي من اللجنة بحق المخالف، أو وفاة المرخص له أو فقدان أهليته أو انقضاء شخصيته المعنوية، أو شطب المرخص له من الجدول بقرار نهائي من لجنة القيد والقبول، ما لم تتم إعادة قيد اسمه.