قامت مايكروسوفت بإطلاق مبادرة دورات مجانية كجزء من دورها لمساعدة العالم بعد جائحة Covid 19 ( كورونا) والتي أثرت على سوق العمل بشكل كبير. تهدف مبادرة الدورات المجانية لرفع مهارات العاملين بسوق العمل الرقمي في مجموعة من الوظائف الهامة على الانترنت لذا فإن كنت تبحث عن عمل عبر الانترنت في المجالات التالية:
محلل بيانات محلل مالي مصمم جرافيك مطور برامج مندوب مبيعات التسويق الرقمي خدمة العملاء إدارة المشروعات تكنولوجيا المعلومات
فإنك تستطيع الاستفادة من دورات مايكروسوفت المجانية الجديدة التي تقدمها بالتعاون مع منصة Linkedin المعروفة عالمياً في مجال البحث عن الوظائف والتي اشترت مؤخراً منصة Lynda التعليمية. و كما قلنا فهذه دورات مجانية أي انك لن تحتاج لدفع اي أموال او مصاريف إضافية في هذه الدورات
أهم دورات مجانية معتمدة من مايكروسوفت:
بالطبع جميع الدورات التي سنقدمها اليوم تأتي بشهادات معتمدة من قبل مايكروسوفت ومعتمدة رسمياً وليس مجرد اعتماد صوري. دورات مجانية اون لاين في مجال علم النفس. و هي دورات مجانية تمامًا. الوظائف العشرة التي ذكرناها في الأعلى تعتبر الأهم في ساحة العمل على الانترنت في ال4 سنوات الأخيرة، كما ان اهميتها تزداد بشكل كبير وشكل سريع للغاية مع ازدياد الحاجة إلى العمل أونلاين من المنزل لذا فإن هذه الدورات ستفيدك للغاية.
- دورات مجانية بشهادات معتمدة 2021
- دورات مجانية بشهادات معتمدة
- متى تنزل البويضة بعد نزول الافرازات الشفافة ؟ " وعلامات نزولها | المرسال
- كيف اعرف ان البويضة نزلت (متي تنزل البويضة وما هي أول الأعراض) | أنا مامي
دورات مجانية بشهادات معتمدة 2021
يمكنك تصفح مواضيع مختلفة مثل علوم الكمبيوتر واللغة وعلوم البيانات والهندسة وغير ذلك. Edx هي واحدة من أفضل مزودي الدورات التعليمية عن بعد – اون لاين مجانا. يقدم دورات على مستوى الجامعة في مجموعة متنوعة من التخصصات. يمكنك تصفح مواضيع مختلفة مثل علوم الكمبيوتر واللغة وعلوم البيانات والهندسة وغير ذلك. يحتوي هذا الموقع على تسلسل موضوع أسبوعي. دورات طبية مجانية بشهادات معتمدة 2021. يتضمن مقطع فيديو قصير مع تمارين تعليمية. توفر المنصة دروس فيديو ، تشبه مجموعة المناقشة داخل الحرم الجامعي وكتاب مدرسي. يحتوي على منتدى مناقشة عبر الإنترنت حيث يمكن للطلاب إرسال الأسئلة إلى مساعدي التدريس. يقدم دورات مجانية عبر الإنترنت مع شهادة إتمام. Edx أعلى فئات الدورات التدريبية عبر الإنترنت
البنيان ثقافة الفن علم الأحياء وعلوم الحياة ادارة اعمال علوم الكمبيوتر تحليل البيانات والإحصاء تصميم الاقتصاد والتمويل تعليم وتدريب المعلمين الهندسة الغذاء والتغذية الصحة والأمان لغة المؤلفات طب موسيقى الفلسفة والأخلاق العلوم والعلوم الاجتماعية وأكثر من ذلك
4) موقع لينكدين
LinkedIn Learning (دورات Lynda سابقًا) هو موقع يقدم دورات فيديو. يمكنك استخدام هذا الموقع للوصول إلى ما يصل إلى 15000 دورة تدريبية بأكثر من سبع لغات متاحة مجانًا وباشتراك.
دورات مجانية بشهادات معتمدة
6- منصة مهارة
تهدف منصة مهارة إلى رفع مستوى المهارات لدى الشباب من خلال تقديم خدمتها المجانية في توفير كورات متنوعة لهم. 7- منصة إدلال
توفر منصة إدلال الكثير من الكورسات في الكثير من المجالات ولكن بشكل سطحي، حيث تساعدك في فهم المهارة بشكل عام ولا تتفرع فيها، وتتنوع دروسها في عديد من المجالات مثل الإعلام، التسويق، الثورة الصناعية الرابعة و تقدم شهادات. 8- منصة كورسات
منصة كورسات تقوم بتجميع أغلب الكورات العربية المجانية الموجودة عبر الإنترنت وعرضها بشكل مجاني وبسيط وتتميز بتنوع المجالات فيها. 9- منصة أكاديمية ق
هذه المنصة مهتمة بتوفير محتوى في مجال الإعلام وتسويق المنتجات، الخدمات والمشروعات الصغيرة ولكنها ليست مجانية. 10- منصة ندرس. كوم
هي منصة توفر كورسات ودروس تعليمية في مختلف المجالات، يقدمون كورسات مدفوعة بلإضافة إلى بعض الدروس المجانية. دورات مجانية بشهادات معتمدة. ثانيا: منصات تعليمية أجنبية
1- منصة Udemy
منصة يوديمي توفر الكثير والكثير من الكورسات في أغلب القطاعات مثل البرمجة،التصميم، الطبخ،مهارات الناعمة وكل ما يخص التكنلوجيا. ولكن أغلب كورساتها مدفوعة وتصل قيمتها ما بين 10-20 دولار. وهو يعد أحد أفضل منصات تعليمية في هذا الوقت لكثرة شعبيته.
تمنحك LinkedIn دورات اونلاين مجانا و فرصة للتعلم من خبراء الصناعة دون إنفاق عشرة سنتات. تعد دورات LinkedIn التدريبية هذه مثالية للمبتدئين والمتعلمين المتوسطين والخبراء. تتوفر دورات التعلم على LinkedIn مع الشهادات في فئات مختلفة مثل دورات الأعمال ، والتنمية الشخصية ، وريادة الأعمال ، والتصميم والتكنولوجيا عبر الإنترنت. 1000 دورة مفتوحة بشكل مجاني بشهادات معتمدة. تعزز فصول التعلم والتدريب والشهادات هذه عبر الإنترنت من LinkedIn مهاراتك وترتقي بمعرفتك إلى المستوى التالي. LinkedIn Learning أهم فئات الدورات التدريبية عبر الإنترنت
الأعمال: تحليل واستراتيجية الأعمال ، التطوير الوظيفي ، خدمة العملاء ، المالية والمحاسبة ، الموارد البشرية ، القيادة والإدارة ، التسويق ، والمزيد. إبداعي: الرسوم المتحركة والرسوم التوضيحية ، الصوت والموسيقى ، التصميم الجرافيكي ، التصوير الفوتوغرافي ، واجهة المستخدم وتصميم الويب ، إلخ. التكنولوجيا: الحوسبة السحابية ، وعلوم البيانات ، وتطوير الأجهزة المحمولة ، والشبكات والأمن ، وتطوير الويب والبرامج ، والمزيد. 5) موقع يوداسيتي
تساعدك منصة Udacity التعليمية عبر الإنترنت على إنشاء دورات في العديد من الفئات مثل التطوير والأعمال والتصميم والتسويق وما إلى ذلك.
عندما تولد الأنثى يحتوي جسمها على كل البويضات التي ستنتجها خلال حياتها وتكون غير مخصبة (خلية بيضية أولية). قبل وصول الفتاة لسن البلوغ يموت عندها شهريًا 11 ألف بويضة، وعند البلوغ يتراوح عدد البويضات (300 – 400) ألف بويضة فقط. متى تنزل البويضة بعد نزول الافرازات الشفافة ؟ " وعلامات نزولها | المرسال. بعد مرحلة البلوغ يقل معدل البويضات التي تموت عند المرأة شهريًا عن مرحلة ما قبل البلوغ. عند اقتراب المرأة من البلوغ، يبدأ المخ بإصدار أوامر للهرمونات للقيام بتنشيط البويضات وبدء حدوث الدورة الشهرية. يقل معدل خصوبة المرأة بعد تخطي سن الثلاثون من عمرها، وتصل أدنى معدلات إنتاج البويضات عند اقترابها من سن اليأس. بعد التطرق لإجابة سؤال متى تنزل البويضة بعد الألم؟ يجب على كل امرأة أن تعرف موعد تبويضها، لزيادة فرص الحمل لديها ومعرفة الأعراض والأسباب التي تحدث وقت تبويضها.
متى تنزل البويضة بعد نزول الافرازات الشفافة ؟ &Quot; وعلامات نزولها | المرسال
7- تغيرات عنق الرحم
يقع عنق الرحم ما بين الرحم والمهبل فهو الرابط بينهما في الجزء السفلي من الرحم، أثناء عملية الإباضة يكون عنق الرحم في حالة استعداد لاستقبال البويضة المخصبة لبدء عملية الحمل، فيكون مفتوحًا وأكثر مرونة عن حالته الطبيعية من الضيق والانغلاق. كيف اعرف ان البويضة نزلت (متي تنزل البويضة وما هي أول الأعراض) | أنا مامي. 8- صداع وتشوش
تشعر العديد من النساء في مرحلة التبويض بالصداع وعدم انتظام الرؤيا في بعض الأحيان، نتيجة للتغيرات الحادة في مستويات الهرمونات في الدم، لكن الكثير من الحالات المستقرة هرمونيًا لا يصبن بهذه الأعراض على الإطلاق. 9- ألم بالبطن وقيء
تعاني الكثير من النساء من آلام شديدة بالبطن، نتيجة حدوث مراحل التبويض المختلفة، مما قد يعمل على حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، ينتج عنه بعض القيء يكون مصاحبًا لألم التبويض. 10- حدوث انتفاخ
يحدث في وقت حدوث عملية الإباضة أن يرتفع هرمون الاستروجين المسئول عن عملية التبويض، ينتج عن ذلك حجز كمية من السوائل داخل الجسم، مما يعمل على حدوث انتفاخات بالبطن أو تورمات تظهر على اليدين والقدمين. 11- تغيرات جنسية
تزداد الرغبة الجنسية عند الكثير من النساء أثناء عملية التبويض، نتيجة لارتفاع معدلات هرمون الاستروجين، نظرًا لتلقي المخ أمرًا بالاستعداد للتخصيب.
كيف اعرف ان البويضة نزلت (متي تنزل البويضة وما هي أول الأعراض) | أنا مامي
المدة التي تستغرقها الإفرازات الشفافة قبل التبويض
الإفرازات الشفافة لديها القدرة على التمدد مثل بياض البيض ، وتبدأ قدرة التمدد هذه قبل يومين من نزول البويضة وتنتهي بعد يوم إلى يومين فقط من التبويض ، ومع ذلك في بعض الحالات ، يحدث لفترة أقصر أو أطول قبل الإباضة ، وبعض النساء يتمتعن بالإباضة الجيدة والمنظمة ألا أنهم ليس لديهن الإفرازات الشفافة. هل يمكن الحمل مع وجود القليل من الإفرازات الشفافة أو عدم وجودها
نعم ، من الممكن الحمل حتى مع وجود القليل من مخاط عنق الرحم أو عدم وجوده على الإطلاق ، إذا كنت في فترة التبويض ، يمكن أن تحملي ، وجود مخاط نموذجي ليس ضرورياً ، على الرغم من أنه بدون الإفراز المطاطي ، سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول ويصعب عليك الحمل ، إذا كنت تواجهين صعوبات في الحمل ، يجب استشارة الطبيب. إفرازات عنق الرحم طوال الدورة الشهرية
الأيام 1-5: حيض فترة الحيض ، نزيف
أيام 6-9: جاف ، إفرازات عنق الرحم قليلة أو معدومة
أيام 10-12: مخاط سميك لزج ، يصبح أقل سماكة وبياضًا
الأيام من 13 إلى 15 (أيام التبويض): إفرازات بياض البيض أو مخاط سبينباركيت: رقيق ، مرن ، زلق ، قابل للتمدد ، واضح
أيام 16-21: إفراز عنق الرحم السميك اللزج
أيام 22-28: مخاط عنق الرحم الجاف [4]
تشعر المرأة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ أو تكوين الغازات. تلاحظ المرأة تؤرم في أصابع اليد والقدم بسبب احتباس عنصر الماء بالجسم. تلاحظ المرأة خلل وتغير في درجة الحرارة، إذ يمكن للمرأة معرفة هذا من خلال المواظبة على قياس درجة الحرارة ، إذ يتم خفض درجة الحرارة عند نزول البويضة، ثم ترتفع مرة أخرى وتعود إلى درجتها الطبيعية بعد نزولها. هل كل السيدات تشعر بهذه الأعراض؟ في الحقيقة تختلف أعراض نزول البويضة من امرأة لأخرى باختلاف حالتها الصحية و نسبة الهرمونات الأنثوية لديها، كما أن بعض السيدات لا تشعر بهذه الأعراض، وفي المقابل هناك سيدات تشعر بهذه الأعراض أو جزء منها، إلى جانب ذلك يختلف موعد نزول البويضة باختلاف وقت نزول الدورة الشهرية الذي يختلف من امرأة لأخرى. متي تنزل البويضة ؟ يرتبط موعد نزول البويضة بموعد الدورة الشهرية الذي يختلف من امرأة لأخرى. تنزل البويضة في منتصف أيام الدورة الشهرية، فإذا كانت تنزل الدورة الشهرية كل 28 يوم يكون موعد نزول البويضة هو اليوم 14 ، وإذا كانت تنزل الدورة الشهرية كل 30 يوم يكون موعد نزول البويضة هو اليوم 15. يتم حساب موعد نزول البويضة من أول يوم نزول الدورة الشهرية إلى أول يوم لنزول الدورة الشهرية التالية.