ثمة تساؤلات كثيرة تطرح حول ما إذا كان ممكناً لمريض السكري أن يتناول العسل. فصحيح أن العسل يعتبر من الأطعمة العلاجية الطبيعية التي تعتمد منذ قديم الأزمنة في معالجة الكثير من الأمراض، لكن، هل هذا يعني أنه يمكن لمريض السكري أن يتناوله كبديل عن السكر لتجنب ارتفاع معدلات السكر في الدم لديه؟
يشير الاختصاصيون إلى أن العسل لا يعتبر فعلاً بديلاً عن السكر. عسل الطلح لمرضى السكر - فهد القنون | Falqunon. فكلاهما يؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، وبالتالي لا يمكن تناول العسل بشكل عشوائي في النظام الغذائي الخاص بمريض السكري. في المقابل، يشير الاختصاصيون إلى ان العسل، لكونه يتميز بمذاق حلو أكثر من السكر، يعتمد عادةً بكميات أقل من السكر، فيؤمن ذاك المذاق الحلو الذي يتم البحث عنه دون تناول كميات إضافية منه. هذا مع الإشارة إلى أن العسل يحتوي على المزيد من النشويات مقارنة بالسكر، والمزيد من الوحدات الحرارية أيضاً، وبالتالي من الضروري الحد ايضاً من تناوله في ما يتعلق بمريض السكري. ويمكن تناول العسل باعتدال، وبكميات مدروسة، ضمن نظام غذائي خاص بمريض السكري، على أن تحتسب كمية النشويات التي يحتوي عليها ضمن معدل النشويات المسموح به للمريض، لان الإفراط في تناول السكر يضر بمريض السكري، ولا يمكن التهاون في ذلك.
- هل العسل مسموح لمرضى السكري؟ – e3arabi – إي عربي
- عسل الطلح لمرضى السكر - فهد القنون | Falqunon
- العسل محلٍّ طبيعي آمن لمرضى السكري | مجلة سيدتي
- الاردن - كيف تحول معلم السكة في الزرقاء إلى مكب نفايات؟ | MENAFN.COM
- حملة “نظفوا الإمارات” تجمع 13,650 كيلوجرام نفايات من دبي » صحيفة نبض الإمارات
- أمانة الأحساء تستعرض تجربتها في تنفيذ المخطط الاستراتيجي للمحافظة خلال اجتماعها مع ملكية الجبيل -
- بمناسبة عيد الحب..شركة نفايات تعلن عن حاويات قمامة لكتابة اسم "الأكس" عليها
هل العسل مسموح لمرضى السكري؟ – E3Arabi – إي عربي
22ملغ
بوتاسيوم
52ملغ
ماء
17. 1غ
0. 03غ
من خلال الجدول السابق نلاحظ احتواء العسل على الماء و العديد من الفيتامينات و المعادن الأخرى التي لا تتواجد في السكر. و هذا هو السبب وراء احتواء العسل على السكر من حيث الوزن بنسبة 82غ فقط، بينما يحتوي السكر على 99. 9غ. إن مؤشر نسبة السكر في الدم غير ثابت و يختلف بالاعتماد على نوع العسل. أنواع السكريات الموجودة في العسل:
إن طعم العسل أكثر حلاوة من السكر، و بالتالي استهلاكك للعسل المفروض أن يكون أقل من استهلاكك للسكر (إذا استخدمت العسل كبديل للسكر). يحتوي العسل على 30% من سكر الجلوكوز و أقل من 40% من سكر الفركتوز، بالإضافة لمجموعة سكريات إضافية و التي تكون معظمها معقدة. معنى ذلك أن الجسم يستهلك المزيد من الطاقة ليحطمها إلى جلوكوز (مصدر طاقة الجسم). العسل محلٍّ طبيعي آمن لمرضى السكري | مجلة سيدتي. لذلك ينتهي بك المطاف في تراكم كميات أقل من السعرات الحرارية. على الرغم من أن كمية السعرات الحرارية الموجودة في العسل أعلى من السكر. فكل ملعقة طعام من العسل تزود الجسم ب 68 سعرة حرارية، بينما تحتوي ملعقة طعام من السكر على 49 سعرة حرارية. يحتوي العسل على نسب مختلفة من سكر السكروز (هو عبارة عن سكر المائدة المستخدم في الطعام) و يتكون من ارتباط السكر الأحادي الجلوكوز مع السكر الأحادي الفركتوز.
عسل الطلح لمرضى السكر - فهد القنون | Falqunon
ليس هناك مميزات مُحددة لعملية استبدال العسل بالسكر مع مرضى السكري، فكلا من العسل والسكر لهما تأثير على مستوى السكر في الدم، ولكن يُمكن استخدام بعض من السكر المُحبب بدلًا من العسل في بعض من الوصفات، خاصة وإن يحتوي على كمية أكثر قليلًا سعرات حرارية أكثر في كل ملعقة صغيرة سكر مُحبب، ولكن إن كنت تُفضل مذاق العسل يجب الاستمرار في استعماله ولكن بشكل معتدل.
العسل محلٍّ طبيعي آمن لمرضى السكري | مجلة سيدتي
[٧] تأثير العسل على الإنسولين
يتوجب على المصابين بالسكري استشارة الطبيب أو أخصائيّ التغذية قبل تناول العسل للتأكد من أمانه لهم، ولتحديد الكميّات المسموحة لهم منه، إذ يؤثر تناول العسل على الإنسولين بالشكل التالي:
قد يقلل تناول العسل من مستويات الجلوكوز أثناء فترات الانقطاع عن تناول الطعام، ويزيد من مستويات الببتيد-C (بالإنجليزيّة: C-peptide) أثناء الصيام (الذي يُعدُّ مؤشرًا مهمًا لمستويات إنتاج الإنسولين)؛ وذلك وفقًا لمراجعة علمية نُشرت في مجلّة Saudi Journal of Biological Sciences عام 2017. [١١]
قد يحفز العسل إفراز الإنسولين ويُقلّل من مستويات الجلوكوز في الدم، وذلك وفقاً لمُراجعة نُشرت في مجلّة Iranian Journal of Basic Medical Sciences عام 2013. هل العسل مسموح لمرضى السكري؟ – e3arabi – إي عربي. [١٠]
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من العسل في اليوم إلى خفض مستويات الكوليسترول لدى مرضى السكري من النوع الثاني، لكنّه قد يزيد بالمقابل من مستويات السكر التراكمي أو الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (بالإنجليزيّة: HbA1c)، وهو مقياس لمعدّل سكر الدم. [١٢] القيمة الغذائيّة للعسل
قد يحتاج مرضى السكري إلى معرفة نسب السكر وغيرها من العناصر الغذائية للعسل ليقرروا تناوله أما لا، وفيما يأتي توضيح لجميع العناصر الغذائيّة المتوفّرة في 1 ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 21 غرامًا من العسل: [١٣]
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
الماء
3.
كما أن تناول عسل النحل الطازج قد يكون له خصائص مضادة للجراثيم أقوى من الأصناف التي تم تبخيرها أو تخزينها لفترة طويلة ، كما يوجد الكثير من فوائد العسل على الريق خاصة عسل البرسيم.
فيقول البائع عمر:"الوضع سيء, و لو حد براقب ما بصير هذا المنظر, ولسا لما تشتي رح يصير الوضع أسوأ" أما البائع محمد فأجاب عند سؤاله عن متابعة موظفي السكة لما يحدث قائلًا: "من فترة كانوا كل يوم يجوا, بس كانوا يتفقدون بس القضبان اذا امورها تمام ويتركوا الباقي, قلنالهم مية مرة حطوا حاويات", أما الرجل الستيني أبو ناصر وهو أحد مرتادي المقهى الذي يقع في وسط سوق الملابس المستعملة على جانب السكة فقال:"كل الناس عارفة انه في زبالة, والكل عامل حاله مش شايف". الاردن - كيف تحول معلم السكة في الزرقاء إلى مكب نفايات؟ | MENAFN.COM. "منطقة تشوه بصري, لا ينصح بالبقاء فيها". يطلق على النفايات التي تحتوي مكونات عضوية عالية"نفايات بلدية منزلية" كما يقول المستشار البيئي والمختص في إدارة النفايات الصلبة عمار أبو دريس, حيث تعمل هذه النفايات على تشكيل بعض السوائل بعد تراكمها لأكثر من شهرين وهي ما تعرف ب"عصارة النفايات" التي تحتوي أحمالًا عضوية تؤثر على التربة والمياه الجوفية ولا ينصح بالبقاء بالقرب منها واستنشاقها لفترة طويلة. كما يرى أبو إدريس أن سكان المنطقة متراكمة النفايات هم أكثر توترًا من غيرهم لمرورهم بشكل يومي خلال هذه المكاره الصحية وتأثيرها كعامل تشويه بصري عليهم. لكن الضرر لا يتوقف هنا, فمع دخولنا فصل الشتاء فستتحول السكة من معلم سياحي إلى منبع للقوارض والحشرات التي تنقل الأمراض للمواطنين, والتي أيضًا قد تحوي في تكوينها مواد قد تكون خطرة وسامة لهم.
الاردن - كيف تحول معلم السكة في الزرقاء إلى مكب نفايات؟ | Menafn.Com
كتبت: هاجر رمضان
ظهرت عدة أفكار فى الفترة الأخيرة للانتقام من الأكس بطرق طريفة مثل إطلاق اسمه على صرصور ومؤخراً أعلنت شركة إدارة النفايات ببريطانيا عن فرصة لتكريم الحبيب السابق على هيئة سلة مهملات. -أعلنت شركة إدارة النفايات عن فرصة للحصول على حاوية قمامة مجانية تماماً يمكن كتابة اسم الحبيب السابق عليها ليراها الجميع وكل ما على العميل فعله هو اختيار حجم سلة المهملات وكتابة اسم الحبيب السابق على موقع الشركة عبر الإنترنت وتعتبر هذه وسيلة مساعدة من الشركة أعلنتها مؤخراً لمساعدة الأشخاص الذين فشلوا فى علاقاتهم العاطفية نسيان الحبيب السابق بعد الإنفصال عنه. حملة “نظفوا الإمارات” تجمع 13,650 كيلوجرام نفايات من دبي » صحيفة نبض الإمارات. وقد قال مارك هول الشريك المؤسس لشركة إدارة النفايات: نحن نعرض عليك فرصة لتسمية صندوق تكريمًا لحبيبتك السابقة في هذا اليوم المميز من الحب ونأمل أن تساعد تسمية حبيبتك السابقة في نسيانها وإلى الأبد. وأضاف توجد 50000 حاوية متاحة ليتم تسميتها لذلك هناك متسع كبير لجميع حالات الإنفصال وسيتم نشر الحاويات في جميع أنحاء المملكة المتحدة واستخدامها لنفايات الأعمال التجارية. وأشار إلى إنه فى حالة تقديم طلب لشراء حاوية يجب إرسال صورة للحاوية وموقعها وفى حالة إذا كان العميل يريد حاوية يدون عليها اسم حبيبته السابقة ليضعها فى المنزل يجب أن يرسل اسمها مع الطلب.
حملة “نظفوا الإمارات” تجمع 13,650 كيلوجرام نفايات من دبي » صحيفة نبض الإمارات
الدوحة - قنا - دشن سعادة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي، وزير البلدية، أمس، حملة صفر نفايات التي أطلقتها الوزارة ممثلة في قطاع شؤون الخدمات تحت شعار نفايات أقل.. مدينة أجمل. وشارك في تدشين الحملة سعادة الشيخ الدكتور فالح بن ناصر بن أحمد بن علي آل ثاني وزير البيئة والتغير المناخي، وسعادة السيدة بثينة بنت علي الجبر النعيمي وزير التربية والتعليم والتعليم العالي. أمانة الأحساء تستعرض تجربتها في تنفيذ المخطط الاستراتيجي للمحافظة خلال اجتماعها مع ملكية الجبيل -. وقال المهندس أحمد محمد السادة وكيل الوزارة المساعد لشؤون الخدمات العامة بوزارة البلدية، إن الحملة تهدف للوصول إلى مستوى متقدم من إدراك المجتمع لأهمية النفايات كجزء من استدامة الموارد، وتحقيق العديد من الأهداف الأخرى الرامية إلى تحسين إدارة النفايات، بما يساعد في التخفيف من تأثيراتها على صحة وسلامة المجتمع، وتحسين جودة الحياة، تحقيقا لأهداف رؤية قطر الوطنية 2030. وأضاف أن إطلاق هذه الحملة الوطنية يأتي أيضا ضمن الاهتمام الكبير الذي توليه دولة قطر لقضية إعادة تدوير النفايات، تنفيذا للتوجيهات السامية لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى «حفظه الله» بضرورة مواكبة التحول نحو الطاقة النظيفة والمتجددة، والعمل على إعادة تدوير المخلفات والنفايات.
أمانة الأحساء تستعرض تجربتها في تنفيذ المخطط الاستراتيجي للمحافظة خلال اجتماعها مع ملكية الجبيل -
لا نحتاج فقط إلى إجراء محادثات حولها، و لكن كمجتمع، نحتاج إلى ترجمة هذه الحوارات إلى أفعال". و أضافت:"ستأخذ شراكتنا مع مجموعة عمل الامارات للبيئة التزامنا بالأهداف المستدامة للمنطقة خطوة إلى الأمام و تساعدنا على تقديم مساهمة مباشرة في رؤية دولة الإمارات العربية المتحدة أكثر استدامة ". كما قال السيد علي بن حمودة الرئيس التنفيذي للشركة الوطنية للموادالغذائية (الراعي الرئيسي للحملة): "إن علامتينا التجارية الواحة و لاكنور فيمهمة طويلة الأمد لإلهام الجيل القادم من ا لشباب نحو خلق غد مستدام وأكثر صحة. لا يمكننا أن نتخيل طريقة أفضل لبدء أول نشاط رسمي لمجلسو احة الأطفال للبيئة، بالشراكة م ع مجموعة الإمارات للبيئة في مب ادرتهاالسنوية المعروفة و المدع ومة بالاستدامة "نظفوا الإمارات ". هذه المبادرةضرورية، ليس فقط لزيادة الوعي بأهمية البيئة ال نظيفة، و لكن أيضاً لاتخاذالإجر اءات، و تعليم الشباب بالقدوة. إن الاهتمام ببيئتنا يعني الاهت مامبمستقبلنا، و تفخر الشركة ال وطنية للمواد الغذائية، بعلامتي ها التجاريتينالرائدتين: لاكنور و واحة، بدعمهما للبيئة و أن ت كون في طليعة التغييرالإيجابي ل لمستقبل". و شكرت السيدة المرعشي في كلمتها رعاة الحملة و داعميها و أعربت عن امتنانها لبلدية دبي و دائرة دبي للسياحة على دعمهما و تعاونهما، كما شكرت الرعاة الرئيسيون للحملة و هما زيورخ و الواحة، و شكرت ماكدونالدز الإمارات الراعي المشارك لهذا الحدث و الجهات الداعمة؛ مرافئ أبوظبي، كانباك، دبي للاستثمار، أوناس، بنك رأس الخيمة الوطني.
بمناسبة عيد الحب..شركة نفايات تعلن عن حاويات قمامة لكتابة اسم &Quot;الأكس&Quot; عليها
MENAFN15112021000209011053ID1103172237
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
تراشق للمسؤولية, والصوت الأعلى هو القانون. وفق قانون البلديات لعام 2015 فتنص المادة الخامسة أ/28 على أنه"تناط بالمجلس ضمن حدود منطقة البلدية الوظائف والسلطات والصلاحيات التالية:"المساهمة في رعاية المرافق السياحية والتراثية الواقعة ضمن منطقة البلدية وكيفية إدارتها واستغلالها واستثمارها". وهذا ما علق عليه رئيس مجلس بلدية الزرقاء حسن الجبور بأن دور البلدية هو المساهمة مع باقي الجهات التي تتوزع بينها المسؤولية على تنظيف المكان, أي"أن المسؤولية موزعة بين مؤسسة سكة حديد الحجاز وبين بلدية الزرقاء وبين لجنة تحسين المخيم". إذا ترجلت ومشيت في المنطقة"ج" التابعة لمخيم الزرقاء, فسترى الشوارع نظيفة بالفعل, وسترى حاويات تخصصها لجنة تحسن المخيم للمنطقة, تفرغها الآلات المخصصة لجمع النفايات كل يوم, حيث يقول طارق أحد الباعة هناك: "انا مش حاسس بتأثير النفايات علينا, ولا أرى لا أسمع لا أتكلم, خلي الجهة الثانية تشكي". أما عند إذا سرت في المنطقة"أ" التابعة لبلدية الزرقاء, وأردت أن تتخلص من كيس قمامة معك, فأقرب حاوية تبعد عنك نصف كيلو مترًا تقريبًا, وهذا ما يدفع الناس في الكثير من المرات لرمي النفايات على جانب السكة كما يروي فيصل:"وبدك الصراحة؟ اه سبق وكبيت زبالة هناك لأنه ما في حاويات موفرة هون, وأقرب حاوية على بعد نص كيلو منا".