القصص عالم مشوق و مثير بسبب ما يحدث فيه من احداث مشوقة و مثيرة الى ابعد حدود ، و للقصص انواع عديدة و من اهم هذه الانواع قصص الاطفال ، و السبب في اهمية هذا النوع من القصص هو ان الطفل الذي يقرأ القصة دائما ما نجده يتعلم من احداث هذه القصة ، و اليوم نقدم لكم واحدة من اجمل القصص عن الصدق ، فالصدق صفة يجب علينا جميعا سواء الكبار او الصغار ان نتحلى بها ، وفي النهاية هناك حكمة تقول الصدق منجاة و الكذب هلاك ولعل القصة التالية سوف توضح ذلك ، فنتمنى ان تستمتعوا بقراءة هذه القصة و نتمنى ان تنال اعجابكم. قصة نهاية الكذب
قصة جزاء الكذب
تدور احداث هذه القصة في احدى الغابات البعيدة و الشاسعة ، حيث كان هناك عصفور صغير يعيش فوق احدى الاشجار برفقة والده و والدته ، وكان الوالدان معتادان على الخروج في الصباح الباكر بحثا عن الطعام ويتركان العصفور الصغير لوحده في العش ، وكانت الام دائما ما تنبّه على صغيرها الا يخرج ابدا من العش حتى لا يتعرض للاذى ، و بالفعل كان العصفور الصغير مطيعا فكان لا يخرج الى الخارج ابدا التزاما بتوجيهات امه التي كانت فخورة به. اقرأ ايضا: قصص اطفال جديدة حلوة بعنوان رسمتي فيها حكايتي
مرت ايام وليالي كثيرة وكانت عادة هذا العصفور الصغير هو الجلوس في العش وعدم الخروج منه دون استئذان ، وكان العصفور الصغير يشاهد العصافير الاخرى وهي تلعب و تلهو فوق الاشجار ، و مع مرور الوقت شعر العصفور الصغير بانه يحتاج الى الخروج واللعب مثل باقي صغار العصافير ، و لكنه كان يشعر بالخوف من مخالفة كلام والدته والخروج من العش ، وبالفعل بعد تفكير عميق قرر العصفور الصغير ان يخرج من العش ويلعب مع العصافير الصغيرة لفترة قصيرة ويعود مرة اخرى للعش.
- قصص في الصدق سلسلة قصص الأخلاق 16 - مكتبة نور
- خبز الشوفان كم سعره حراريه برغيف الريف
قصص في الصدق سلسلة قصص الأخلاق 16 - مكتبة نور
قصص اطفال عن الصدق
خرج العصفور الصغير من العش واخذ يلعب و يلهو لفترة مع باقي العصافير و لكنه سرعان ما عاد مرة اخرى للعش قبل ان يأتي والديه ويلاحظان غيابه ، وعلى الرغم من ان العصفور الصغير كان يشعر بالتوتر و القلق لانه لم يعتد على مخالفة اوامر والدته الا ان شعوره بالسعادة بسبب اللعب مع باقي العصافير انساه هذا التوتر و القلق ، وعندما عاد الاب و الام من رحلة بحثهما عن الطعام قالت الام للصغير: هل انت بخير يا عزيزي ، وهل خرجت من العش اليوم ؟. و يمكنكم ايضا قراءة: الدب الكسول والسمكة الصغيرة قصص اطفال هادفة بقلم منى حارس
رد عليها العصفور الصغير قائلا: انا في افضل حال و بالنسبة لخروجي فانا بالطبع لا يمكنني ان اخالف اوامركي واخرج ، فقالت الام: حسنا يا بني بارك الله فيك ، وفي اليوم التالي خرج الاب و الام كعادتهما للبحث عن الطعام واستغل الصغير هذه الفرصة وخرج يلعب ويلهو مع العصافير الصغيرة الاخرى ، واصبح للعصفور الصغير العديد من الاصدقاء ، واصبح العصفور الصغير سعيدا جدا بذلك وكان يكذب كل ليلة على امه ويخبرها بانه لا يخرج من العش. في يوم من الايام بينما كان العصفور الصغير يلعب و يلهو مع صغار العصافير الاخرى قرر العصفور الصغير ان يكتشف اماكن جديدة في هذه الغابة وان يعود الى العش قبل موعد عودة والديه ، وما ان ابتعد العصفور الصغير عن العش حتى تفاجئ بطائر اكبر منه يهجم عليه ويبرحه ضربا ، وهنا اصيب العصفور الصغير باذى شديد و استغل العصفور صغر حجمه وتمكن من الهرب من الطائر الكبير بصعوبة ، وعاد العصفور الصغير وهو حزين الى العش.
09-22-2018, 10:12 PM
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية: 14
تاريخ التسجيل: Sep 2018
فترة الأقامة: 1315 يوم
أخر زيارة: 01-02-2019 (11:34 PM)
المشاركات:
5, 499 [
+]
التقييم:
10
معدل التقييم:
بيانات اضافيه [
قصص اطفال عن الصدق
هــرب الــشــاب الــى الــغــابــه
خـــوفــا مــن اللـــصــوص
فــوجـد رجــل يــحــتــطــب فــطــلــب مــنــه
أن يـخـبـئـه مــن الــلــصــوص
فــأشــار عــلــيــه بــالأخــتــبــاء فــي كــومــة الــحــطــب...
فـــأتــي الــلــصــوص وســــألــوا الـــحــطــاب
إن كــان قــد رأي أحــد يــجــري مـنـذ قـلـيـل
فــأخـبـرهــم بــأن الـــشــاب يــخــتــبــئ بــالــحــطــب!!!! إلا أنـهـم سـخــروا مــنــه وقــالــوا لــبــعــضــهــم
إنــه يــريــد أن يؤخـركـم عـن مـلاحـقـة الـشـاب
وبـالـفـعــل إنــصــرفــوا بــســرعــه
فــخــرج الــشــاب غــاضـبـا
وقـال للـحـطـاب: لـمـاذا أخـبـرتـهـم بـمـكـانـي ؟!!!!!!!
السعرات الحرارية في خبز الشوفان
بما أن الشوفان هو أحد المكونات الرئيسية لخبز الشوفان ، فكل شريحة من خبز الشوفان تحتوي على حوالي 73 سعرة حرارية ، ووجدنا أن محتوى المنجنيز في الشوفان يصل إلى 191٪ ، ومحتوى الفوسفور حوالي 41٪ ، ومحتوى المغنيسيوم 34٪ نحاس. النسبة 24٪ ، نسبة الحديد 20٪ ، نسبة الزنك 20٪ ، نسبة حمض الفوليك 11٪ ، نسبة الفيتامينات 139٪ ، ونسبة فيتامين ب 10٪. كميات صغيرة من البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6. خبز الشوفان كم سعره حراريه برغيف الريف. اكتشف كم عدد الكربوهيدرات في البطاطس؟: كم عدد الكربوهيدرات في البطاطس؟
السعرات الحرارية في خبز العور
يحتوي هذا النوع من الخبز على حوالي 70 سعرة حرارية في خبز الطبقة الوسطى ، بينما تحتوي الرقائق فقط على 22 سعرة حرارية ، ومن المعروف أن هذا النوع من الخبز يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، وقيمة غذائية عالية ، وله العديد من الفوائد للجسم. يمكن أن يؤدي نمو الخبز إلى تعزيز عملية الهضم والتحكم في مستويات السكر وفوائد عظيمة أخرى. حرارة الخبز المحمص البني
تصل السعرات الحرارية في الخبز المحمص البني إلى 80 سعرة حرارية لكل شريحة ، وهي من النسب البسيطة للسعرات الحرارية التي يمكننا تناولها كل يوم ، وهذا يجعل التوست البني من أفضل الخيارات لنظام غذائي متكامل يهدف إلى إنقاص الوزن.
خبز الشوفان كم سعره حراريه برغيف الريف
يزيد مستوى سكر الدم نتيجة احتوائه لكميات كبيرة من السكريات، مما يسبب للإنسان زيادة الإحساس بالجوع، وزيادة في الوزن، وارتفاع احتمال الإصابة بداء السكري. يمنع الخبز الأبيض الجسم من امتصاص عناصر غذائية هامة موجودة في الطعام وذلك بسبب احتوائه على عنصر يسمى حمض الفايتك والذي ترتبط مع المعادن كالحديد والكالسيوم والمغنزيوم والزنك ويشكل معقدات يصعب على الأمعاء امتصاصها. السعرات الحرارية في الخبز بأنواعه وأفضل خبز للرجيم - كل يوم معلومة طبية. يسبب نقص في العناصر المعدنية والفيتامينات في الجسم إذا تم الاعتماد عليه بشكل رئيسي لانه فقير بالبروتين والألياف والمعادن. فوائد تناول خبز القمح الكامل
يتم صنع خبز القمح الكامل من كامل حبة القمح ولذلك فقد يكون غنيًا بالألياف والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين ب المركب وفيتامين E والمعادن، كما إنه يساهم بتقليل امتصاص السكر في الدم والحماية من العديد من الأمراض الخطيرة مثل مرض سرطان القولون وأمراض القلب ويقي من الإصابة بالسمنة، ويساهم بتقليل مخاطر الإصابة بداء السكري وسرطان المستقيم، ولكن يجب الانتباه إلى أن بعض أنواع الخبز المصنوع من القمح الكامل مكرر ومطحون مما يجعله يفقد بعض عناصره الغذائية. [1]
مقارنة بين محتوى الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل من الألياف
الألياف هامة جدًا وضرورية للصحة ويحتاج الرجال 38 غرام من الألياف يوميًا وتحتاج النساء حووالي 25 غرام، ويعتبر الخبز الأبيض خبزًا فقيرًا بالألياف حيث تحتوي شريحة من الخبز الأبيض 0.
السعرات الحرارية في الشوفان: يتسائل العديد من الناس عن السعرات الحرارية في الشوفان, يحتوي كوب دقيق الشوفان الكامل (غير المطحون) على حوالي 200 سعرة حرارية, الشوفان جزء مهم من وجبة الإفطار الصحية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. ومع ذلك ، من المهم تتبع العناصر الغذائية الخاصة بك حتى تعرف بالضبط عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها ويمكنك قراءة هذا المقال عبر موقع أكلة في دقيقتين اذا كنت ترغب في معرفة السعرات الحرارية في الشوفان. خبز الشوفان كم سعره حراريه يجب حرقها لانقاص الوزن كيلو. أفضل 10 أطعمة تحتوي على أعلى سعرات حرارية الفاصوليا المخبوزة – 164 سعرة حرارية لكل 100 جرام ريزوتو – 155 سعرة حرارية لكل 100 جرام موز محشو بالكاكاو – 132 سعرة حرارية لكل 100 جرام السبانخ – 117 سعرة حرارية لكل 100 جرام الخبز الأبيض – 112 سعرة حرارية لكل 100 غرام إسباجيتي بصلصة الطماطم – 109 سعرات حرارية لكل 100 جرام البطاطس المهروسة مع المرق – 108 سعرات حرارية لكل 100 جرام البازلاء مع الزبدة – 103 كالوري السعرات الحرارية في دقيق الشوفان دقيق الشوفان عبارة عن حبوب كاملة تحتوي على ثلاثة مكونات: الشوفان والماء والملح. تختلف كمية السعرات الحرارية تبعًا لنوع دقيق الشوفان يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين ويمكن تحويله إلى أنواع مختلفة مثل الشوفان المقطّع بالفولاذ أو عبوات دقيق الشوفان الفوري.